נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- איפוס
- הצהרת נגישות
נגישות
|
צנצנת מאירה היא מתקן מקסים ומקושט להחזקת נרות, מבעדה בוהק אור בשלל צבעים וצורות. זו יצירה נחמדה ופשוטה שאפשר להכין עם הילדים בימי החופש הגדול... |
 |
|
מה צריך?
|
 |
|
פזרו את המדבקות על גבי הצנצנת וודאו שהן מודבקות חזק. |
 |
|
כסו את הצנצנת במכסה, ודאו שהוא סגור היטב. הניחו את הצנצנת על נייר העיתון במקום מאוורר היטב. התיזו את הצבע ממרחק סביר, עד שהוא מכסה את כל הצנצנת ולא מטפטף. |
 |
|
המתינו מספר שעות עד שהצבע יתייבש. קלפו בזהירות את המדבקות. הכניסו נרות קטנים לתוך הצנצנת ותיהנו מתאורת ערב יפה למרפסת, לחוף הים, לחצר או לקישוט הבית... |
 |
עשו זאת בעצמכם - 25 יצירות לילדים ולמשפחה!
החופש הגדול החל וזה בדיוק הזמן ליצירה מדליקה. מעיצובים מיוחדים, דרך מוביילים מגניבים ועד ברכות, סימניות וקישוטים.
הופכים את התמונות האהובות לכרטיסי ברכה בעיצוב אישי!
רגע אחרי חופשת הקיץ ורגע לפני החגים, תנו לילדים לצבוע מחדש את התמונות האהובות והשתמשו בהן ככרטיסי ברכה או דפי יצירה מקסימים!
כך תטעינו את הסלולארי בצורה נוחה ויעילה!
למדו כיצד להכין מתקן להחזקת הסלולארי, קל, נוח וצמוד לקיר.
איך קולעים סרט-בד מקסים לשיער?
מקלעת לשיער זהו קישוט נפלא לכל תסרוקת. סרט בד מקסים שעשוי מ-5 רצועות המלופפות זו בזו. אחרי שתבינו את הטריק, לא תוכלו להפסיק לקלוע...
מערבולת צבע: כך מכינים בקלות אגרטל יפה לקישוט!
אגרטל צבעוני וספירלי הוא קישוט נפלא ופשוט, וגם יכול לשמש מתנה מצוינת.
בחג הזה מחבקים את מי שאוהבים - יצירה מקסימה!
כרטיס חיבוק הוא מלאכת יד מקסימה שקל להכין עם הילדים. כל מה שצריך הוא להדפיס, לצבוע, לגזור, להדביק ולקפל!
כך תהפכו את ילדכם לסקרן במיוחד - טיפ מספר 5 יפתיע אתכם!
כולנו רוצים להפוך את ילדינו לסקרנים יותר, ובכך למוצלחים ולמאושרים יותר, אך איך עושים זאת? המדריך הבא יעזור לכם עם 8 טיפים מועילים במיוחד...
9 הכללים הטובים האלה עזרו לי לדבר טוב יותר עם ילדיי הקטנים
כולנו מכירים שפות רבות - אנגלית, עברית, רוסית ועוד, אבל את שפת הפרדיש כנראה שלא, אך דווקא היא יכולה לעזור לכם לדבר טוב יותר עם ילדיכם הקטנים
המדריך הזה יעזור לכם לדעת כמה ואילו ויטמינים ילדיכם צריכים
באילו מצבים צריך לתת לילדים תוספי מזון, כמה ויטמינים ומינרלים עליהם לצרוך ואיך ניתן לספק להם אותם? כל השאלות האלו יקבלו מענה בכתבה הבאה.
אלו הן 9 הבעיות שעלולות להתפתח אצל ילדיכם בגלל סמארטפונים
למרות היתרונות הרבים שיש לטלפונים החכמים, הם עלולים גם לגרום לבעיות בקרב היקרים לנו מכל - ילדינו. לכן מוטב לדעת אילו בעיות עלולות להתפתח...
כך ניתן לזהות ולהתמודד עם המניפולציות שמזיקות לזוגיות שלכם
אף אחד לא אוהב להרגיש שמישהו אחר "עובד עליו" או משפיע על ההתנהגות שלו בדרכים נסתרות, וזה נכון פי כמה וכמה כשמדובר באנשים שאנחנו הכי אוהבים...
43:08
לילדים שלכם יש לקות למידה? כדאי להקשיב למה שהד"ר הזו אומרת...
מה הדרך הנכונה להורים לתקשר עם ילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז? מה עוזר לילד להתמודד עם המצב הזה, וחשוב לא פחות, מה עוזר להורה? גלו בסרטון הבא.
8:58
האיש הזה ביקש מטוני רובינס עצה לזוגיות וקיבל תשובה מדהימה...
זוגות רבים סובלים מפערים בין צרכים, כאשר צד אחד דורש תשומת לב, והשני רוצה חופש לעצמו. טוני רובינס, מאמן להתפתחות אישית, מספק פתרון יעיל לכך.
במקום לקנות צעצועים לילדיכם הקטנים, הכינו אותם בעצמכם!
רוצים להעניק לילדיכם משחקים יצירתיים, מלמדים ומהנים שאתם יצרתם במיוחד עבורם? הכתבה הבאה תכיר לכם כמה רעיונות מדליקים.
6 מיתוסים על גידול ילדים דו לשוניים שהורים צריכים להכיר
בתרבות הגלובלית שנוצרה כיום, להורים רבים חשוב ללמד את ילדיהם שפה נוספת - אך רבים חוששים מ-6 המיתוסים הללו סביב דו לשוניות שכעת ננפץ
בחרו את המזל האסטרולוגי שלכם וגלו איזה סוג של הורים אתם
בחרו את המזל האסטרולוגי שלכם וגלו איזה סוג של אימא ואבא אתם עתידים להיות או שהנכם כעת - ותגלו במה יזכו ילדיכם וממה כדאי לכם להיזהר...
הכירו את 9 החוקים החשובים לחיי נישואים מאושרים וארוכים
הכירו את 9 החוקים שיעזרו לכם לחיות יחדיו באושר למשך שנים ארוכות, מפי זוגות נשואים שהבינו כיצד לפעול כדי לחזק את הקשר ביניהם ולא לפגוע בו.
גלו את 8 הטיפים שיעזרו לכם לחזק ולשפר את מערכת היחסים שלכם
תמצאו כאן 8 טיפים ממומחים לזוגיות, וכשתחברו את כל העצות שלהם יחדיו, תקבלו את המפתח לאושר בזוגיות מנצחת שהאהבה בה לא מפסיקה לפרוח.
העצות המועילות האלו יהפכו את ילדכם למחונכים ולעצמאיים יותר
הורות יכולה להיות מטלה מאתגרת ומתישה, וכדי לעזור לכם לצלוח אותה, אספנו עבורכם את עצותיה המיוחדות של הפסיכולוגית והאמא שכתבה ספרים בנושא.
מומלץ: העצות האלו יעזרו לכם לגדל ילדים מצליחים ומאושרים!
עצות החינוך הנפלאות האלו יעזרו לכם לעשות את מה שכל הורה חולם עליו: לגדל ילדים מאושרים ומצליחים. זו משימה לא פשוטה, אך היא בהחלט אפשרית...
7 עצות חשובות לכל הורה שרוצה לתת לילדים שלו מוטיבציה לחיים
גלו ממה צריך להימנע בניסיון להנחיל מוטיבציה בילדיכם ואיך לפתח אצלם הנעה פנימית שתוביל אותם להצלחה ב-7 דרכים יעילות.
האם הילד שלכם צורך מספיק חלבון? גלו בעזרת המידע הבא...
רובנו יודעים כמה חלבון עלינו לצרוך ומאיפה להשיג אותו, אך מה בנוגע לילדינו? האם אתם יודעים בוודאות שהם צורכים מספיק חלבון בשביל התפתחותם?
הסיפור המרגש הזה מתחיל באימא ובת שנסעו כל יום לבית הספר...
הסיפור הזה יציג בפניכם תובנה חשובה של אימא בקשר לזמן המשותף של עם בתה. אחרי שתראו את הסרטון תדעו מה המשמעות של בוקר שגרתי לילדיכם הקטנים...
אם לילדים שלכם יש יום הולדת בקיץ, הכתבה הזאת מיועדת לכם!
לא מספיק שחופש, אם ילדיכם נולדו ביולי אוגוסט או בחודשי הקיץ בכלל, צריך גם לחגוג להם יום הולדת כיפי ומהנה. הרעיונות האלו יעזרו לכם לעשות זאת.
שלל אירועי שבועות נפלאים מחכים לכם ולמשפחתכם ברחבי הארץ!
חג השבועות שמתקרב אלינו בצעדי ענק הוא הזדמנות מעולה לצאת עם כל המשפחה והחברים לטיולים ולהשתתף בפעילויות בכל רחבי הארץ!
גלו אם הילד שלכם מכור למשחקי מחשב ומה ניתן לעשות בנוגע לזה
כדי לדעת אם הילד שלכם מכור למשחקי מחשב ומה ניתן לעשות בנוגע לכך, ערכנו עבורכם את המדריך הבא שבו תמצאו 7 סימנים ופתרונות להתמכרות למשחקי מחשב
פסיכולוגית ילדים מסבירה: זה מה שצריך ולא צריך להדאיג אתכם...
הפסיכולוגית פרנסין זלצר היא גם אמא לשניים, והיא יודעת בדיוק אילו דברים צריכים להדאיג אותה יותר ופחות בקשר לילדיה - ויש לה כמה טיפים לתת לכם...
אלו הם 8 המאכלים שילדיכם צריכים להפחית בצריכתם באופן מיידי
אם אתם רוצים לשמור על בריאות ילדיכם ועל תזונה שתביא להתפתחותם התקינה והנכונה - הימנעו מלתת להם את 8 המאכלים הללו או גרמו להם להפחית באכילתם.
1:13
מתברר שעד היום כולנו סחבנו את התינוק בדרך המזיקה ביותר...
סלקל הוא אחד החפצים הכי לא נוחים לסחיבה - הוא יוצר לחץ על הכתפיים, הגב והאגן, אך האם זה חייב להיות כך? הכירו את הדרך הנכונה לסחוב אותו...
8 סודות של הורים ומומחים להעצמת הביטחון העצמי של ילדים
ביטחון עצמי הוא יתרון מאוד חשוב שצריך לטפח אצל ילדים כבר מגיל צעיר ביותר, וכדי להתחיל ליישם זאת תוכלו להיעזר ב-8 הטיפים הבאים.
8 הכללים האלו יעזרו לכם לחנך את ילדיכם בדרך היעילה ביותר
בימינו להיות הורה מושלם זה ממש לא דבר קל, אך כן אפשר ורצוי לחדד את כישורי ההורות שלנו. בזכות 8 הכללים הללו תוכלו לסגל לעצמכם הורות יעילה.
הטריקים הסודיים של הורים מאושרים נחשפים, וכדאי שתאמצו אותם...
הורים רבים כבר הצליחו לפתור את המשוואה הקשה של ניהול משק בית, קריירה וחינוך ילדים לצד היכולת להיות מאושרים והיום הסודות שלהם נחשפים...
לפני שיגדל האף: דרכים מפתיעות להתמודדות עם מתבגר שמשקר
גיל ההתבגרות הוא תקופה מבלבלת עבור בני נוער, לכן הם מתמודדים עימה על ידי שימוש בשקרים. לפתרון בעיה זו, אספנו עבורכם שבעה טיפים מזווית שונה.
העצות של הד"ר החכמה הזאת עזרו לאינספור הורים ברחבי העולם!
אם גם אתם שואלים את עצמכם "איך נהיה הורים טובים יותר לילדינו", גישת ההורות המודעת המרתקת של ד"ר שפאלי טסברי יכולה לתת בידיכם כלים טובים לכך.
26:45
קשה אך אפשרי: עמוס רולידר יסביר לכם אך לשלב הורות וקריירה
אתגר ההורות והקריירה במאה ה-21 הוא אחד מהנושאים הקשים והרגישים כמעט בכל בית בישראל - פרופסור עמוס רולידר מסביר כיצד אפשר להתמודד איתו!
חוששים להיכנס להיריון בגיל מבוגר? זה מה שאתם צריכים לדעת...
זוגות רבים מתחבטים בשאלה: "האם כדאי להיכנס להיריון בגיל מבוגר?". התשובות חלוקות, ואספנו עבורכם טיעונים שמציגים את שני צדדי המטבע...
11 שאלות מיותרות ומזיקות שהורים צריכים להפסיק להשתמש בהן
כולנו רוצים להיות מעורבים בחיי ילדינו כדי לגדל אותם טוב יותר - אך יש כמה שאלות נפוצות של הורים שפשוט צריך להפסיק לשאול, כי אין בהן תועלת...
13:22
33 שימושים גאוניים לצעצועים ויצירות מדליקות לילדים שלכם!
הבית שלכם מלא בצעצועים שהילדים כבר לא משחקים בהם, ובינתיים משעמם להם ואתם מחפשים פתרון יצירתי? בסרטון הבא תמצאו פתרונות לשתי הבעיות האלה!
8 טיפים שיעזרו לכם ללמד את ילדיכם איך להתנגד ללחץ חברתי
בעזרת הטיפים הבאים תוכלו להקנות לילדיכם את הכלים הנכונים שיעזרו להם להתנגד ללחץ חברתי, לעמוד על שלהם ולהפוך לאנשים עצמאיים עם עקרונות.
איך לגדל ילדים שיאהבו ללמוד? בעזרת 7 הטיפים המעולים האלה...
אחת השאלות שמטרידות הורים רבים מרחבי העולם היא איך ניתן לגדל ילדים שיאהבו ללמוד? וכעת, בעזרת 7 העצות הבאות תוכלו ללמוד בעצמכם איך לעשות זאת...
אלו הן 7 היכולות שילדיכם יצטרכו בשביל העבודות של העתיד
לפניכם 7 טיפים שיעזרו לכם להכין את ילדיכם לקראת מקצועות העתיד ולהנחיל להם יכולות שכבר היום אנחנו רואים שנדרשות יותר ויותר כדי להצליח בעולם.
15 רגעי הורות מצחיקים שכל מי שיש לו ילדים יזדהה איתם
יש כמה וכמה דברים משעשעים ולעיתים מעצבנים שילדינו עושים, והציירת הזו לקחה את כולם והפכה אותם לקומיקסים מצחיקים במיוחד!
בזכות הפעילויות האלו תשמרו על קשר חזק עם ילדיכם בכל גיל!
האם אתם חשים שילדכם מתרחק מכם ולא יודעים מה לעשות? המדריך הבא יספק לכם רעיונות לפעילויות נהדרות שתוכלו לעשות כדי לתקן זאת, לפי גילו.
11 תובנות משעשעות ומהנות שכל סבא וסבתא יוכלו להזדהות איתן
להיות סבא או סבתא זו חווית אדירה ומשנה חיים, ויחד איתה באות כל מיני תובנות משעשעות ומצבים מצחיקים, ובכתבה הבאה נחלוק 11 מהם איתכם.
לילדים משעמם בחורף? דפי הצביעה החינמיים האלו יטפלו בבעיה!
אם הילדים הקטנים שלכם מבלים את ימי החורף במעבר קבוע בין המחשב, הסמארטפון והטלוויזיה, הגיע הזמן להוציא אותם מהמסכים בעזרת דפי צביעה נפלאים!
6 דרכים בהן סודה לשתייה הופכת את החיים של הורים לקלים יותר
איך מתמודדים עם תפרחת חיתולים, ריח רע של חלב בקבוקים או שטיחים עם שלל ריחות לא נעימים? בכולם אפשר לטפל בעזרת דבר אחד פשוט - סודה לשתייה!
מומחה ממליץ: כך תוכלו להתמודד עם מתבגר שמשתמש במריחואנה
גיליתם שילדכם המתבגר מעשן מריחואנה? לפני שאתם מאבדים את העשתונות, היעזרו ב-7 המלצות ועקרונות של המומחה הבא, שיעזרו לכם להתמודד עם העניין.
גלו איך זוגיות רעילה יכולה להשפיע על ילדים, וכיצד לטפל בכך
חיים בזוגיות רעילה? לפי מומחים, היא עלולה להזיק לילדיכם בטווח הארוך. במדריך הבא תלמדו כיצד היא משפיעה עליהם, ואיך להתמודד עם הבעיה ביעילות.
למדו כיצד לעזור לילדיכם להתמודד עם אתגרים רגשיים בהצלחה
לילדים שלנו יש תחושות ורגשות רבים שמפעפעים בתוכם, ואנו צריכים ללמוד כיצד לסייע להם להתמודד איתם נכון כדי שיוכלו להתפתח, לצמוח ולהצליח....
מורים ממליצים: כך תעצימו את ילדכם ותהפכו אותו למלא ביטחון!
מורים משתמשים בדרכים שונות כדי להעצים את תלמידיהם, ואלו שאספנו יעזרו לכם להעלות את ביטחונו העצמי של ילדכם בפרט, ואנשים מכל הגילאים בכלל...
30 דברים חשובים שאתם צריכים להגיד להורים המבוגרים שלכם
אם תתחילו לשלב את המחמאות והשאלות האלו בשיחות שלכם עם הוריכם המבוגרים, הקשר שלכם יתחזק ואתם תראו שהם, וגם אתם, תהיו מאושרים יותר!
הכנו לכם 9 פעילויות נהדרות שמתאימות לילדים עם הפרעות קשב
מתקשים להעסיק את ילדכם בגלל בעיות קשב וריכוז עימם הוא מתמודד? מצאנו עבורכם 9 פעילויות נהדרות שאפשר לעשות בבית או בסביבתו, ועוד בונוס...
למדו כיצד לעזור לילדיכם להתמודד עם אתגרים רגשיים בהצלחה
לילדים שלנו יש תחושות ורגשות רבים שמפעפעים בתוכם, ואנו צריכים ללמוד כיצד לסייע להם להתמודד איתם נכון כדי שיוכלו להתפתח, לצמוח ולהצליח....
5:15
CT, MRI, רנטגן או אולטרסאונד? מה ההבדל בין הבדיקות האלו?
בשלב כזה או אחר כמעט כולנו נעבור בדיקת דימות רפואית מסוג זה או אחר, לכן חשוב מאוד שנכיר אותן באופן כללי ונדע מה ההשפעות שלהן על הגוף...
בעזרת המתיחות והתרגילים האלה נפטרתי סוף סוף מכאבי הברכיים
כאבי ברכיים הם לא גזירה משמים, ואפשר להיפטר מהם בקלות בעזרת 10 מתיחות ותרגילים יעילים, כמו אלו שתכירו בכתבה הבאה...
מפגן ראווה מיוחד במינו: מתכון פשוט לספגטי ברוטב יין אדום
היום אתם הולכים להכיר מתכון קל לספגטי שהוא פשוט מפגן ראווה אחד גדול: ספגטי שמתבשל ברוטב יין אדום שלא רק מכתים את המנה אלא מעניק לה טעם משגע
אל תתנו לילדיכם לעשות את 10 הפעילויות האלו שמסכנות אותם
ישנם דברים שאנו נותנים לילדינו לעשות במחשבה שזה לא יפגע בהם, אך תתפלאו לשמוע שדווקא את 10 ההתנהגויות הבאות יש לעצור כי הן עלולות לסכן אותם.
5 עצות ממומחית עם שם עולמי לסידור הבלאגן של ילדיכם הקטנים
כל הורה יודע שסידור חדרי ילדים יכולה להיות משימה קשה - אך זה לא אומר שצריך להרים ידיים. 5 עצותיה של מומחית הסדר מארי קונדו יקלו עליכם מאוד...
לחם אגסים ובננות: קינוח טעים ופשוט שיעשה לכם את היום!
בצעירותי הפירות שהכי אהבתי לאכול היו בננות ואגסים, והיום אני כבר יודע שלא צריך להפריד בין השניים בזכות המתכון לקינוח הנהדר הזה!
שימו לב: 8 ההתנהגויות האלו של ילדכם הן כנראה סימן למצוקה
ישנן 8 התנהגויות בעייתיות שחלקנו אולי מפרשים כבעיות אצל הילדים, אבל למעשה הן התנהגויות שנובעות מקריאה לעזרה, והיום תגלו איך להתמודד איתן...
גלו איך תוכלו להיפטר משומן בטני מבלי שתצטרכו לקום מהכיסא...
רובנו עובדים בעבודות משרדיות שמאלצות אותנו לשבת הרבה זמן, אבל היום אתם הולכים להכיר תרגילים שיעזרו לכם להרזות בלי שתצטרכו לקום מהכיסא...
מפתיע: אפשר לשרוף שומנים בזמן השינה, וככה תעשו את זה...
במחקרים שונים התברר כי אימון לפני השינה יכול לעזור לשרוף שומן ולשפר את איכות השינה. לכן כדאי לכם להתחיל ולבצע את 5 התרגילים האלה טרם שנתכם...
אחרי שתכירו את המידע הבא לא תצטרכו לסבול עוד מבעיות בבטן
סובלים מכאבי בטן תכופים ולא יודעים מה הסיבה לכך? יכול להיות שאתם סובלים מבעיה כלשהי במערכת העיכול. המדריך הבא יפנה אתכם לשלל כתבות בנושא.
ככה מכינים ומגישים פרנץ' טוסט מגרה שאי אפשר לשכוח!
פרנץ' טוסט אפשר להכין בשלל דרכים, אך גרסה מגרה, מיוחדת ומפתה כמו זו עוד לא יצא לכם לטעום. הכירו את מתכון הפרנץ' טוסט שאיש לא יישכח!
הגיע הזמן שתכירו את סוג הדבש הבריא שמומלץ הרבה יותר לצריכה
אנו בטוחים שגם אתם אוהבים לצרוך דבש במשקה חם או יוגורט, אך כדאי שתכירו את הסוג המיוחד שלו יש תכונות הרבה יותר מועילות מאלו של הדבש הרגיל...
לא רק קנולה וזית: הכירו 5 מתכונים נהדרים עם שמנים בריאים
מהפכת הבריאות של העשור האחרון הכניסה למטבחינו סוגים נוספים של שמנים בריאים שניתן לבשל איתם. הנה 5 מתכונים שבהם כלולים שמנים כאלו...
8 הדברים השגויים שאתם מלמדים את ילדיכם ושיזיקו להם בעתיד
אתם אולי מלמדים את הילדים שלכם ערכים מסוימים שפעם היו מקובלים אך היום אינם תקפים כלל וכלל - גלו אותם והימנעו מהם בעזרת המידע שבכתבה הבאה...
לכל אחד יש סגנון הורות משלו - גלו את שלכם ברשימה הבאה...
כל הורה שונה, וכך גם כל ילד, אך יש 7 סגנונות הורות שרוב ההורים הולכים על פיהם, בין שהם מודעים לכך ובין שלא – גלו אותם ובחרו את מה שמתאים לכם
מומחים מאוניברסיטת וושינגטון מסבירים איך להימנע מכאב דורבן
מחלת הדורבן גורמת לכאבים בלתי נסבלים בכף הרגל, במיוחד בשעות הבוקר, אך אפשר להעלים אותם לצמיתות בעזרת התרגילים הבאים שמומלצים על ידי מומחים.
רק 4 שלבי הכנה - ויהיה לכם ביד קינוח שלא תרצו להפסיק לאכול
רוצים להכין קינוח מרענן, בריא וטעים לאורחים ולא יודעים לאן לפנות? כדאי שתכירו את המתכון הקל להכנה של פודינג שוקולד, צ'יה וקשיו ב-4 שלבים...
אוסף המתכונים הזה הוא למבוגרים בלבד בזכות רכיב אחד סודי...
אוסף המתכונים הנהדר הזה הולך להכיר לכם 5 דרכים מפתיעות איך לשלב בארוחות שלכם את אחד המשקאות האלכוהוליים האהובים ביותר בעולם - בירה...
הכירו 7 תרופות סבתא טבעיות להעברת צינון ושיעול אצל ילדים
אם הילדים לא מפסיקים להשתעל, תוכלו להשתמש באחת מ-7 תרופות הסבתא הבאות כדי לטפל בבעיה בטבעיות וביעילות!
5 המנות הטעימות והפשוטות האלו יגרו לכם להתאהב באורז מלא!
אוהבים אורז מלא? בדיוק בשבילכם אספנו 5 מתכונים מגוונים במיוחד המכילים אותו, כמו מנת עוף, מתכון צמחוני, תחליף למנת חג אהובה ושני קינוחים.
בעזרת מאכלים אלו תוכלו להוריד נפיחות בעיניים ולהיראות נפלא
סובלים מעיניים נפוחות? אספנו עבורכם 5 מאכלים שגורמים למצב שכזה ולכן כדאי להפחית בצריכתם, לצד 5 שדווקא כדאי שתצרכו על מנת להוריד נפיחות.
דפי הצביעה הנהדרים האלה יעסיקו את ילדיכם בעונת הסתיו הקרבה
עונת הסתיו מתדפקת על דלתנו, וילדינו הולכים להישאר יותר בבית בגלל מזג האוויר הקריר. בעזרת 20 דפי הצביעה האלו בנושא הסתיו ניתן להעסיקם בנוחות.
כך מעלימים את כאבי הגב אחת ולתמיד ולא רק את התסמינים שלהם
יש שיגידו שכאבי גב הם גזירה משמים, פשוט בגלל העובדה שאנחנו הולכים על שתיים, אך למומחה ליציבה אורי עתריה יש טענה אחרת והגיונית הרבה יותר...
מנת האורז הבריאה והמפתיעה הזאת תשדרג כל ארוחה שלכם!
המתכון הבא מיועד לכל מי שמחפש מנה בריאה מנצחת לארוחת הבוקר שלו שמשלבת בין רכיבים אהובים שיש בכל בית לכרוב הקייל וטעמים נהדרים מאסיה...
הוסיפו טעם נפלא לכל מנה ומנה עם 5 רטבים קלים ומהירים להכנה
כולנו אוהבים להגיש רטבים מיוחדים שיעשירו את הטעמים לצד המנות המפוארות שלנו, והיום אתם הולכים להכיר 5 מתכונים פשוטים להכנה של אותם הרטבים...
שמרו על נפש בריאה בעזרת תזונה נכונה – כך תדעו מה לאכול
כדי לשמור על נפש בריאה בגוף בריא עליכם לדעת כיצד להזין אותו נכון, ובעזרת המדריך הבא תדעו מאילו מזונות להימנע ומה כן לאכול.
12:51
המומחה הזה יגלה לכם כיצד לשפר את יכולות הלמידה של ילדיכם
מהם סודות הלמידה שכל הורה צריך להכיר כדי לעזור לילד שלו להתמודד בהצלחה עם מבחנים או מטלות שגרתיות כמו שיעורי בית? לרן שמעוני יש את התשובות!
4 סוגי שיעול שונים שיכולים לרמוז לכם על מצבכם הבריאותי
אין אחד שלא סובל משיעול בחייו, בין שבגלל מחלות החורף ובין שבעקבות אסתמה או עישון – כך תגלו ממה נובע השיעול, איך לטפל בו ומתי לראות רופא.
החטיף הפשוט והטעים הזה הוא אחד המומלצים ביותר לחולי סוכרת!
בין שאתם אוכלים אותם קלויים או כחמאה, בוטנים יכולים להוות מנת בריאות נהדרת עבורכם בצריכה יומיומית, וכעת תגלו בדיוק עד כמה הם בריאים.
הכירו 5 התנהגויות אופייניות לילדים שעלולות לאותת על בעיה
כהורים, חשוב שנדע להבדיל בין התנהגות אופיינית של ילדים לבין התנהגויות שנובעות מבעיה כלשהי. אז כיצד נדע לעשות זאת? בכתבה שלפניכם 5 עצות טובות...
אלו הן הפעילויות החינמיות לחנוכה שמחכות לכם ברחבי הארץ!
כבכל שנה, גם בחנוכה של שנת 2019 יצוין החג בכל רחבי הארץ בפעילויות חינמיות לכל המשפחה. בכתבה הבאה תמצאו כמה מהמובילות שבהן...
אלו הם 10 סוגי כאבים נפוצים שאסור לכם אף פעם להתעלם מהם
אף על פי שלא הייתם רוצים לחוות כאבים, יש כאלה שמתריעים אתם בנוגע לבעיות בריאותיות מסוכנות שמהן אתם סובלים - למדו כיצד לזהות אותן.
העקרונות שכדאי להכיר וליישם כדי ליהנות מאורח חיים בריא
היום זה מובן לנו יותר מאי פעם שתרופות, טיפולים רפואיים וביטוח רפואי ברמה גבוהה הם חשובים מאוד, אך הם לבדם לא יבטיחו לנו בריאות לכל החיים.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: