|
תומר בן ציפורה ואליהו. נולד בגן יבנה ביום כ"א בתמוז תשמ"א (23.7.1981) במרץ 2000 התגייס תומר לצה"ל ושירת כלוחם חי"ר בגדוד "גרנית" שבחטיבת הנח"ל. תומר נפל בפעילות מבצעית ביום כ"ה בתשרי תשס"א (24.10.2000). |
לזכרו |
|
אחי היקר שלי, אחי היקר! כל מה שאכתוב אגיד ואומר לא ימלא את החלל העצום הגדול האדיר שקיים בליבי מאז שנעלמת מחיי. מתגעגעת לצחוקך, לשירה שלך הערבה, לקולך המרגש, לאישיותך הצנועה שאין דומה לך. בכלל זכיתי בך, אח יקר שלי, ל-19 שנים, אך אלוקים כנראה רצה אותך לידו. יודעת שאתה נמצא במקום טוב, טהור ונקי במקום שבו עוטפים אותך המון נשמות טהורות. תודה לך אחי היקר על כל ההדרכה, ההשגחה ואהבה הרבה שאתה מעניק לי מלמעלה. אוהבת, מתגעגעת וכאובה אחותך עינת.
בן ציפורה ואליהו. נולד בגן יבנה ביום כ"א בתמוז תשמ"א (23.7.1981), אח לעינת ולעידו. תומר למד בבית-הספר היסודי הממלכתי-דתי "סיני" בגן יבנה ובחטיבת הביניים הממלכתית-דתית "אולפנת חפץ חיים" שבקיבוץ חפץ חיים. את לימודיו התיכוניים סיים בישיבת "אור עציון" שבמרכז שפירא, במגמת מחשבים. תומר הצליח יפה בלימודיו, ולעתים קרובות זכה בתעודות הצטיינות על שום התנהגותו המופתית ועל הישגיו בלימודים; במיוחד הצטיין בלימודי המתמטיקה והגמרא. תומר היה אהוב על המורים והתלמידים כאחד. הוא נהנה לעזור ולתת מעצמו לכולם, וכל זאת בענווה ובצניעות שהיו ממאפייניו העיקריים. תמיד השתדל שלא להתבלט ועשה הכול בשקט ובשלווה. בשעות הפנאי התנדב לחנוך ילדים והעניק להם, ולכל מי שנזקק לכך, עזרה ותמיכה לימודית. תומר אהב להשתתף גם בפעילויות החברתיות בבית-הספר והיה פעיל מאוד בהכנות ובמסיבת פורים במסגרת ההצגה "רב פורים" שהועלתה במסיבה. היה חניך וכן הדריך בתנועת הנוער "בני עקיבא". תומר ציפה לגיוסו בכיליון עיניים, ותכנן למצות משירותו את המרב וליהנות מכל רגע. הוא זומן למבדקי טיס ועבר בהצלחה את כל השלבים עד לגיבוש, אך תאונה קלה שאירעה לו במהלך הגיבוש גרמה לו להפרעה זמנית בתפקוד. הוא נאלץ לפרוש, והחליט לדחות את נושא הטיס עד שיהיה במיטבו. במרץ 2000 התגייס תומר לצה"ל ושירת כלוחם חי"ר בגדוד "גרנית" שבחטיבת הנח"ל. כל הסובבים אותו סיפרו שהיה "מורעל" על הצבא; התלונות היחידות שהעלה בשיחות טלפוניות הביתה היו כאשר לא צורף למבצע כלשהו עם חבריו. תומר היה אהוב על חבריו, שכינוהו גם "הזמיר". בזמנים קשים ידע להלהיב את הרוחות ולעודד את החברים בשירה ובחיוכו המפורסם, שהיה מסימני ההיכר שלו. תומר נפל בפעילות מבצעית ביום כ"ה בתשרי תשס"א (24.10.2000), כאשר טיולית שהסיעה חיילים התהפכה ליד מחנה ענתות. בן תשע-עשרה היה בנופלו. הוא הובא למנוחת עולמים בחלקה הצבאית בבית-העלמין בגן יבנה. הותיר אחריו הורים, אחות ואח. נשיא המדינה, משה קצב, שלח למשפחה מכתב השתתפות בצער ובו כתב: "... תומר שאף להתמודד עם אתגרים קשים ויכול להם. שאיפותיו לא ידעו גבולות, והמוטיבציות שלו היו בהתאם. אך לא רק בתחום היכולות והרצונות התייחד תומר. הכישרון האמנותי שניחן בו, נועם הליכותיו ומקובלותו החברתית הפכו את תומר ליקר בבנים?". שאול מופז, אז הרמטכ"ל, כתב לבני המשפחה: "... לצערי, לא זכיתי להכיר את תומר באופן אישי, אך מדברי מפקדיו ורעיו לנשק מצטיירת דמות של חייל למופת. החיילים והקצינים שזכו להיות במחיצתו עמדו על מידותיו הטובות. בצניעותו, מעולם לא התפאר בהישגיו, אך תרומתו ליחידה הייתה עצומה, ולאורך כל הדרך פעל מעל ומעבר לנדרש בביצוע כל משימה אשר הוטלה עליו. תומר היה חייל מוביל במחלקה ובפלוגה והוא יחסר לכל אלה שסבבו אותו. "תומר היה בחור רציני, אינטליגנטי וחרוץ. היו לו הרבה ידידות - הוא היה חייכן ויפה תואר, רזה וגבוה", סיפר דודו יחיאל והוסיף: "אני אומר מה שתמיד אומרים במקרים כאלה, אבל הכול אמיתי. ככה הוא היה. זה פשוט הוא...". חברו של תומר ליחידה כותב: "... החיוך, הצחוק, לא מש מפיך באימונים. נשארת אחרון כדי לעזור למתקשים, כאילו לך לא היה קשה. בבוקר היית מעיר אותנו בשיר של זוהר ארגוב שכל כך אהבת. נזכור אותך תמיד, תומר...". בני המשפחה ואוהביו של תומר הפיקו לזכרו ספר, ובו תמונות, שירים, מכתבים וקטעי זיכרון המנציחים את דמותו. עוד נכתב לזכרו ספר תורה שהוכנס לבית-הכנסת "כנסת ישראל" בגן יבנה, שם נהג להתפלל. מיום נפילתו של תומר מתקיים מדי שבת שיעור תורה לזכרו שבו נוטלים חלק חבריו, מכיריו וחברים מהיישוב. מנציחה: אחותו, עינת חדד. |
|
יהי זכרו ברוך |
בחינם: 7 אפליקציות עריכת התמונות המומלצות ביותר ב-2025
7 האפליקציות שתמצאו כאן ניתנות להורדה בחינם לאייפון ולאנדרואיד, ומאפשרות לכם לערוך תמונות עם כלים מתקדמים - כולל כלי בינה מלאכותית!
כל מה שצריך לדעת על הנקודות האדומות הקטנות שעל הזרועות
גיליתם פצעונים אדומים או גבשושיות אדומות על הזרועות שלכם או של הילדים? יכול להיות שמדובר בקרטוזיס פילאריס, מצב נפוץ ולא מסוכן שקל לטפל בו.
מידע חשוב להורים: מה גורם להפרעות אכילה אצל בני נוער?
הפרעות אכילה בקרב בני נוער וילדים זו תופעה מפחידה מאוד. בעזרת הסרטון הבא תבינו איך התקשורת עלולה לגרום לפרעות אכילה ומה הורים צריכים לדעת.
למה אני לא מצליח - 3 סיבות שכשתבינו אותן תוכלו להשתנות
מרגישים שיש לכם מטרות בחיים ושאתם מעוניינים להיות מוצלחים כמו אחרים, אבל שום דבר לא יוצא? הרב יצחק פנגר מסביר בצורה פשוטה למה זה כך...
לילה בלתי נשכח בהודו: סרטון טיולים מרתק ומלא בהפתעות
לבן גורדון הייתה תוכנית פשוטה להשוות בין המלון הכי זול למלון הכי יקר שהוא יכול למצוא בהודו. הוא לא תיאר לעצמו מה עומד לקרות בלילה הראשון...
למה כל כך חשוב לאהוב את עצמך - התשובה תפתיע אותך...
לאהבה עצמית יש חשיבות לא רק עבור הנפש, אלא גם בשביל היחסים שלנו עם אנשים. כמו שאומרים, אדם שלא אוהב את עצמו, לא יכול גם לתת אהבה לאחרים...
19 מקומות וחוויות שמומלץ לכל אחד לחוות לפחות פעם אחת בחיים
העולם שלנו מלא בדברים מדהימים שניתן לראות רק במקומות אחדים, והחוויה שהם מספקים היא ייחודית ולא ניתן להשוות לה שום דבר אחר...
האמן הזה משלב ציורים במציאות בצורה מקסימה ויוצאת דופן!
האמן הזה הוא בעל כישרון ייחודי לראות בכל אתר תיירות דבר אחר לגמרי, וממחיש זאת בציור מקסים. צפו ב-17 מיצירותיו באוסף התמונות הבא...
ה-BBC ממשיך להסתבך - פרטים חדשים על סרט ה"דוקו" על עזה
סרט ה"דוקו" של ה-BBC על עזה עורר סערה בארץ ובעולם כשהתברר מי היו האנשים שעמדו מאחוריו. לאחרונה אף התגלו פרטים נוספים על המאמץ להסתיר את האמת...
רוצים לטוס בלואו קוסט כדי לחסוך כסף? שימו לב לטיפים הבאים
חברות הלואו קוסט רוצות לפתות אותנו במחיר הנמוך של טיסות, אך אם אתם מתכננים לשלם על תוספות שונות ייתכן שהזול יהפוך ליקר, וכך תזהו זאת מראש.
מאחורי 8 הפירמידות האלו מסתתרים סיפורים מיוחדים ומרתקים...
במצרים יותר מ-100 פירמידות עתיקות, כשחלק קטן מהן מוכרות מאוד אך רובן מסתוריות ופחות ידועות - בואו לגלות את סודן של 8 מהן ולהבין מי בנה אותן.
רוצה להפוך את הבגדים שלך ליפים ומיוחדים יותר? הנה הפתרון!
לאורך זמן חלק מהבגדים שלנו מתחילים לשעמם אותנו וכבר אין לנו שום רצון ללבוש אותם - הסרטון הזה יגלה לך שאפשר לשנות את המצב הזה בקלות!
17 בני גיל הזהב האלו מוכיחים שאף פעם לא מאוחר לחלום בגדול
17 האנשים המבוגרים שמופיעים בתמונות הבאות מוכיחים לנו שגם בגיל השלישי זה אף פעם לא מאוחר לעשות פעילויות שאפילו צעירים יותר לא תמיד מעזים...
10 ההרכבים הקומיים הישראליים האלו הם הכי מצחיקים שהיו פה...
החיים בישראל לא תמיד קלים - אך מזל שיש לנו הומור והרכבים קומיים שיצחיקו אותנו. לפניכם 10 מההרכבים הקומיים האהובים ביותר שפעלו כאן.
אתגר למוח: 10 חידות מהנות שיגרמו לכם להפעיל את הראש
האם ניתן לשבור את מהירות הקול על גב סוס? כיצד מלך יכול למנוע מריבה בין ילדיו על כס המלכות לאחר מותו? היכנסו ותיהנו מ-10 חידות מאתגרות במיוחד
10 חפצים מפתיעים שמלאים בחיידקים שעלולים לסכן את בריאותכם
למרות ש-99% מהחיידקים לא יכולים להזיק לנו, יש אחוז אחד שעלול לגרום לנו לסבול ממחלות שונות, וניתן למצוא אותו גם במקומות הכי לא צפויים...
הכירו 10 דרכים שבהן אתם הורסים את הרהיטים שלכם בלי לשים לב
אתם לא מבינים למה הרהיטים שלכם לא נראים טוב, למרות שאתם מקפידים לנקות אותם? יכול להיות שאתם עושים את אחת מ-10 הטעויות הנפוצות הבאות...
קשת הזעם של ילדים: מה מאפיין כל שלב ואיך אפשר לעצור את זה?
אם תכירו אותו ותפעלו לפי הטיפים שמודל קשת התפרצויות הזעם מספק לכם, אתם והילדים שלכם תזכו בחיים הרבה יותר רגועים ונעימים.
רוצים שעורכם ושיערכם יראו נפלא? היעזרו ב-26 הטריקים הבאים
גם אתם מוציאים הון על קניית תכשירי טיפוח לעור ולשיער? בסרטון הבא תגלו 26 טריקים נהדרים, שבמסגרתם תלמדו כיצד להכין קרמים כאלו בביתכם!
5 טעויות שאסור לסובלים מסוכרת ובעיות סוכר לבצע בחג הפסח
בסרטון מיוחד לחג הפסח הדיאטנית מומחית הסוכרת בתיה אלימלך מסבירה על 5 טעויות נפוצות שסוכרתיים עושים בתזונתם בזמן פסח וכיצד ניתן למנוע אותן...
אלה שני הדברים שאתם חייבים להפנים כדי להצליח בחיים שלכם!
רוצים להפוך את חייכם להצלחה מסחררת? כל מה שאתם צריכים נמצא בתוככם והדרך לגלות את זה היא פשוטה - צפו בסרטון שיעזור לכם לעשות את זה!
פתחתם עסק? 5 דברים שעליכם לעשות כדי להגדיל את קהל הלקוחות
איך תוודאו שהעסק שלכם בולט בשטח, מגיע לקהל היעד הנכון ומתחיל לצמוח? הנה 5 צעדים שיעזרו לכם לבנות נוכחות דיגיטלית ולהגדיל את מעגל הלקוחות.
השיר היפיפה הזה יעורר בכם את זיכרונות האהבה היפים של הקיץ
הקיץ תמיד נחשב לעונה טובה לאהבה, והרבה סיפורים רומנטיים החלו בתקופה החמה הזו. השיר הבא יזכיר לכם עד כמה טוב להגשים חלומות אהבה בקיץ...
סיפורה של גדולת המתעמלות בהיסטוריה יפיח בכם השראה רבה
מי שראה את נדיה קומנץ' לא ישכח את שמה ומי שלא בטוח ישמע את שמה כאגדה חיה. זהו סיפורה של המתעמלת הרומנייה שהפכה לאייקון ספורטיבי מעורר השראה...
6 מתכונים מושקעים ומיוחדים לארוחת צהריים עם טעם מנצח!
אומרים שארוחת הבוקר היא החשובה ביותר ביום, אך אין אחד שלא מצפה דווקא לארוחת הצהריים. שדרגו אותה השבוע עם 6 המתכונים המומלצים הבאים...
מה הורג את תאי המוח שלכם? מידע חשוב שכדאי לכם להכיר!
תאי מוח הם מהרכיבים החיוניים ביותר בגופנו, אך הרבה פעולות יומיומיות שאנו עושים הורגות אותם בכמויות גדולות מדי - הסרטון הבא יסביר לכם על כך
15 ציטוטים של יועצת הזוגיות הידועה אסתר פרל שכדאי לך להכיר
ב-15 הציטוטים הבאים תוכלו למצוא מבחר עצות ותובנות על אהבה וזוגיות מפי המומחית בנושאי מערכות יחסים ומיניות, אסתר פרל.
רציתי לחלוק איתך ברכת סוכות מרגשת ולאחל לך משהו חשוב לחג...
לקראת חג הסוכות, הלוא הוא חג האסיף, רציתי לאחל לך חג שמח מלא באושר ושמחה בעזרת המצגת המקסימה הזו...
10 המאכלים האלה הם מקור עשיר לאחד מהמינרלים החשובים בגופנו
אולי לא כולכם שמעתם עליו, אבל המנגן הוא אחד מהמינרלים החשובים ביותר שיש לנו בגוף - הכירו את תרומתו ואת כל מקורות המזון העשירים בו.
בחרו את התמונה שמשקפת אתכם וגלו דברים מדהימים על אישיותכם
לפי הפסיכואנליסט קארל יונג יש 12 סוגים של ארכיטיפים שמכתיבים את המניעים שלנו. גלו מה הארכיטיפ שלכם על ידי בחירת התמונה שלדעתכם משקפת אתכם.
יותר ויותר אנשים סובלים מהבעיה הזו, והגיע הזמן שתכירו אותה...
מרגישים שהעשב של השכן ירוק יותר? מאבדים שעות שינה עקב התעדכנות ברשתות חברתיות? יתכן שגם אתם סובלים מחרדת החמצה...
הילדים האלו מוכיחים שאימון כושר יכול להיות משעשע במיוחד!
אם אתם או חבריכם צריכים משהו שייתן לכם מוטיבציה להתחיל להתאמן, הילדים המצחיקים והמוכשרים האלו בהחלט יעשו את העבודה!
5 תרופות טבעיות שעוזרות להיפטר מבעיה טורדנית שצצה בשירותים..
כ-75% מהאכולוסיה סובלים מטחורים בזמן כזה או אחר, אך במקום להיכנע לכאב ולחושת אי הנוחות, תוכלו להכיר 5 תרופות טבעיות שיעזרו לכם להיפטר מהם.
אין סיכוי שתצליחו לנחש למה שימשו 15 המבנים האלו בעבר!
אומרים שהבית נמצא היכן שמרגישים בנוח, אבל יש מי שהמציאו מחדש את המושג "בית", וב-15 התמונות שלפניכם תוכלו לצפות במבנים שעברו 'הסבה מקצועית'.
טיול בגן לאומי עין יהודה: בואו לטבול במעיין נובע בשקע טבעי
המקום הזה יכול להתאים לבילוי עם המשפחה, פיקניק עם חברים, טיולים רגליים ועוד - אז למה אתם מחכים? בואו לראות את היופי של הגן הלאומי הזה...
בואו לגלות את הודו במלוא תפארתה ובאיכות HD מרהיבה
הודו היא מדינה ענקית מלאה באתרים מוכרים ובנופים עוצרי נשימה. כדי לבקר בכולם צריך לטייל שבועות ארוכים, אבל גם אפשר גם לראות אותם בדרך אחרת...
7 דברים קטנים שישפרו את מערכת היחסים שלכם עם ילדיכם
רובנו לא נולדנו עם מכלול הכישורים הדרוש כדי להיות הורים מושלמים - אבל גם דברים קטנים יכולים לעשות זאת - הכירו 7 כאלה!
שאבו השראה וידע מציטוטי המדען הדגול שגילה את כוח המשיכה
סר אייזיק ניוטון היה אחד מן המדענים הגדולים והמשפיעים בכל הזמנים, ומ-13 מציטוטיו הגדולים הבאים תוכלו לשאוב הרבה דעת והשראה
מעצים ובריא: מחקר חשף את הקשר בין התנדבות לבריאות המוח
רובכם ודאי חושבים שהתנדבות היא דבר מבורך שמעצים ועוזר בעיקר לאלו שצריכים זאת יותר מכל, אך מחקר גילה כי יש קשר בין התנדבות לבריאות המוח...
"אני תמיד צודקת!": צפו במופע קורע על גברים ונשים בזוגיות...
צפו במופע הקורע של יעל לבנטל, בו היא חושפת את כל הדברים שהיא למדה על גברים, שאת חלקם הם אף ניסו להסתיר בסוד לאורך דורות שלמים...
הכירו את המדריך המלא למציאת התסרוקת המושלמת למבנה הפנים
תסרוקת חדשה היא דרך נפוצה לרענן את ההופעה החיצונית, אך רבות מאתנו אינן מרוצות מהתוצאה. כך תמצאי את התסרוקת שתתאים למבנה הפנים שלך.
16 תמונות של יצירות עץ נפלאות ורהיטים יפים שבטוח תרצו בבית...
לא רק שניתן להכין בעזרת עץ רהיטים וחפצי נוי שונים, אלא שגם ניתן לעצב אותם כמעט בכל דרך שאפשר לדמיין, כפי שתוכלו לראות בעצמכם בתמונות האלה...
הסרטון הזה מסביר איך עובד ההליך הפשוט שמתקן את הראייה שלנו
אם אתם סובלים מבעיית ראייה ודאי חשבתם בעבר על ניתוח לייזר לעיניים - הסרטון הזה יסביר לכם בדיוק מהו ההליך הזה, מהם מקורותיו וכיצד הוא עובד.
מי שעושה את טעויות ההורות האלה עלול להזיק לעתיד הילדים שלו..
כולנו רוצים לחנך את ילדינו כראוי ולהקנות לו סל כלים שיעזור להם בעתיד, אך לעיתים אנו עושים טעויות שעלולות לעלות ביוקר בעתיד, כמו ה-9 הבאות.
ככה תוכלו להפוך את הבית למקום הרבה יותר בטוח לילדים קטנים
הורות היא עניין מלחיץ ושצריך לדאוג להרבה מאוד דברים כדי להבטיח את שלום ילדינו בבית. המדריך האינפוגרפי הבא יעזור לכם לעשות זאת...
הדרך המהפנטת שבה האנשים האלה זזים היא אומנות בפני עצמה!
יש אנשים שמביעים את עצמם בעזרת שירה, ציור או כתיבה, ויש אחרים שמעדיפים להשתמש בגוף שלהם בדרכים אחרות כמו האמנים המוכשרים שאתם עומדים לראות...
אלו הן 12 הערים המומלצות ביותר בדנמרק שממש אסור לכם לפספס
אלו הן 12 הערים המומלצות בדנמרק, אשר כל אחת מהן כאילו נבנתה על פי סיפוריו של הנס כריסטיאן אנדרסן - יליד המדינה היפה והציורית הזו.
מה קורה כשהרופא מנסר בטעות את העוזר שלו? מופע קסמים מדהים!
כולנו מכירים את האשליה שבה הקוסם מנסר אדם לשניים, אבל האם אי פעם ראיתם את אותו אדם מרים את עצמו באוויר בעודו חצוי?
5 דברים שאתם יכולים לעשות היום כדי לחזק את המוח ולהגן עליו
מחקרים מראים שגם פעולות קטנות ויומיומיות יכולות לחזק את הזיכרון ולשמור על בריאות המוח לאורך זמן. הנה 5 דברים פשוטים שתוכלו לעשות כבר מהיום!
לא תאמינו אילו מאכלים אפשר להכין מאבטיח - 7 מתכונים מפתיעים
אין מאכל שמסמל את הקיץ כמו אבטיח אדום ומתוק, אך רבים לא יודעים שאפשר להכין ממנו כמעט הכל. הכירו את 7 מתכוני האבטיח שישדרגו לכם את הקיץ!
24 דפי צביעה לפי מספרים שיעסיקו את הילדים בתקופת החופש
אחת מהאפשרויות הטובות לבילוי בחופש שמתאימות במיוחד לילדים קטנים היא דפי צביעה, ובאוסף הבא ריכזנו לכם 24 גרסאות של סוג משודרג!
בעזרת 7 הסימנים האלו תגלו האם אתם אוכלים יותר מדי לחם...
אם אתם שמים לב לאחד מ-7 התסמינים ותופעות הלוואי השליליות האלו, יכול להיות שזה בגלל צריכת לחם גבוהה מדי וכדאי לכם לשנות הרגלי תזונה בקרוב!
ד"ר עוז צור יסביר לכם כיצד יש לטפל בוורטיגו וסחרחורות
אם חשבתם שסחרחורת היא בעיה חולפת שאי אפשר לטפל בה, אתם עומדים לגלות שההפך הוא הנכון. היכנסו וגלו כיצד ניתן לטפל בבעיה הטורדנית הזו.
9 דברים נפלאים שאכילת זיתים עושה לגוף - מספר 8 מפתיע מאוד!
זיתים נחשבים לאחד מתוצרי המזון החשובים ביותר באזור הים התיכון, ולא בכדי הם נכללים בין שבעת המינים; הכירו את 9 היתרונות הבריאותיים של הזיתים.
ששי קשת ודודו פישר במחרוזת שירים ביידיש שתחמם לכם את הלב
אתם מוזמנים לצפות בביצועים הנהדרים של ששי קשת ודודו פישר המוכשרים לשירים מוכרים ואהובים שנשמעים פשוט מדהים ביידיש!
רציתי לחלוק איתך ברכת סוכות מרגשת ולאחל לך משהו חשוב לחג...
לקראת חג הסוכות, הלוא הוא חג האסיף, רציתי לאחל לך חג שמח מלא באושר ושמחה בעזרת המצגת המקסימה הזו...
המציאות שאנחנו יוצרים לעצמנו: הרצאה מעצימה שלא כדאי לפספס!
כשתי דקות לאחר שהתחלתי לצפות בהרצאה הזאת הבנתי שהסרטון הזה מכיל מסר חשוב מאין כמוהו שאסור להתעלם ממנו...
אם אתם רוצים לשפר את הזוגיות, הקשיבו לרבנית החכמה הזאת...
כולנו יכולים לשאוב מהאישה החכמה הזאת הרבה מאוד כוחות ורעיונות שיעזרו לנו ליהנות מזוגיות משגשגת ואהבה עוצמתית לאורך שנים רבות...
7 תרגילי נשימה מומלצים שכדאי לעשות כדי להרגיע לחץ ומתח
כשעובר עליכם יום עמוס ואתם מרגישים טרודים וחסרי מנוחה, נסו לבצע את 7 תרגילי הנשימה האלה שהוכחו כעוזרים להפגת מתחים במהירות וביעילות.
אחרי שתקראו את הכתבה הזאת גם אתם תתחילו לעסות את האוזניים...
מעטים מכם כנראה ידעו שלעיסוי אוזניים בנקודות לחיצה יש יתרונות בריאותיים שכאלה! בואו לגלות מה יקרה אם תעשו זאת כל יום ואיך לערוך עיסוי לעצמכם
לילדים שלכם משעמם בחופש? פעילויות ההעשרה האלה יעסיקו אותם...
הקיץ הגיע, הילדים יוצאים לחופש הגדול וההורים, כמו תמיד, צריכים לחשוב על דרכים חדשות לעזור להם להעביר את הזמן בצורה מהנה וחינוכית...
מאז ועד היום - הסיפור המרגש והבלתי יאומן של העם היהודי
העם היהודי התגבר על אינספור מכשולים, הוגלה וחזר למולדתו, ושמר על זהותו במשך כל הזמן הזה. צפו בסרטון המתורגם שמתאר את ההיסטוריה המופלאה שלנו.
על משמעותה של סליחה: סיפור קצר שמומלץ מאוד להכיר ולשתף!
הסיפור הבא יראה לכם שסליחה היא לא רק עניין של הבנה ומחילה, אלא גישה לחיים שיש לאמץ - מומלץ מאוד לקרוא ולהחכים!
מומלץ: 10 פעילויות חינוכיות ומהנות לילדים ברוח חג פורים
חג פורים הוא חגיגה של צחוק ושמחה וכדי לוודא שהילדים והנכדים הקטנים שלכם לא ישתעממו גם לא לרגע אחד, ריכזנו עבורכם מאגר נפלא של הפעלות!
גלו 16 פריטים לא צפויים שיש לכם בבית ושיכולים לשמש לניקיון
מהמיקרוגל שעל השיש, דרך האורז שבמזווה ועד למייבש השיער שבחדר אמבטיה - אלו הם החפצים שכבר יש לכם בבית ואיתם תוכלו לנקות כמעט הכל.
השיר המרגש של הנכד לסבתא בגן עדן - קטע נפלא שכדאי לקרוא!
השיר הבא, שמתאר מכתב שכתב נכד לסבתו המנוחה, יעורר בכם הרבה מאוד הזדהות ועצב, אך גם הרבה שמחה ותקווה שכן זו עדות לאהבה שכל נכד רוחש לסביו...
הפתיעו את כל המשפחה עם 7 מתכוני קינואה מעולים שכולם יאהבו!
הקינואה מזוהה לרוב עם אנשים שמקפידים על תזונה דיאטטית ופחות כאופציה לארוחה רגילה. 7 המתכונים הבאים יוכיחו לכם שהקינואה טעימה לכל בני המשפחה!
מותר ואסור: המצגת שעושה סדר במה שאפשר ואסור לתת לכלב לאכול
אם הכלב שלכם נוהג להסתכל עליכם בעיניים מתחננות בזמן שאתם אוכלים, כדאי שתדעו מאילו מאכלים תוכלו לתת לו טעימה מבלי להזיק לו - חובה לכל בעל כלב
המאסטרו אנדרה ריו מציג: ואלס סוחף לצד מופע מפתיע על הקרח
מאז ומתמיד יצירות הואלס נחשבו לרומנטיות במיוחד וזו אחת הסיבות שאנדרה ריו בחר לנגן יצירה שכזו באחד ממופעיו המפתיעים ביותר...
אם תעשו את הדברים האלה הילד שלכם יהיה מספר 1 בכיתה בחשבון
למרות שילדים לומדים חשבון בכיתה א', ביכולתם להשתלט על היכולת הזו כבר בגיל גן, וכך ניתן ללמד את אותם חשבון שלב אחרי שלב עוד לפני בית הספר.
דפי העבודה האלה עוזרים לילדים ללמוד עברית ואנגלית בכיף
מחפשים פעילות חינוכית לילדים הקטנים שלכם? בכתבה הבאה תמצאו דפי עבודה, משחקים ופעילויות קלילות ללימוד בסיסי של אנגלית ועברית שיעזרו להם!
האם אתה בין 2% מהאנשים שמצליחים לפתור את חידת איינשטיין?
אומרים שאת החידה הזו כתב לא אחר מאחד האנשים החכמים ביותר שראה העולם, ו-98% מהאנשים לא יכולים לפתור אותה. חושבים שאתם תצליחו?
שילוב של נופים, היסטוריה וחופים קסומים: מונטנגרו מחכה לכם!
בדרום אירופה שוכנת מונטנגרו, "פנינת הבלקן", בה תוכלו להיחשף לנופי טבע ותרבות מדהימים כגון חופים בוהקים, אגמי טורקיז, ואתרי מורשת עולמיים.
הפרחים האלה נראים כמו משהו אחר לחלוטין - מחזה טבעי מדהים!
כנראה שראיתם סוגים רבים של פרחים במהלך חייכם, אבל אין סיכוי שבאלה יצא לכם להיתקל. הפרחים האלה מיוחדים בכך שהם מזכירים לנו דבר מה אחר לגמרי.
עיסוי 7 נקודות הלחיצה האלה ינקה את גופכם מרעלים מזיקים
7 נקודות הלחיצה האלה יעזרו לכם לנקות את גופכם מרעלים, ועל ידי כך למנוע מחלות שחוזרות כל כמה זמן כמו דלקות מפרקים וכאבים שונים.
8 דברים שהופכים את ילדכם למפונק ועליכם להפסיק לעשות
הרצון לעזור לילדינו בכל עת ולהפוך אותם למאושרים באדם עלול להפוך אותם למפונקים, ולכן מומלץ להימנע מכך וממנהגים בעייתיים אחרים ב-8 הדרכים האלה
10 תרגילים לגיל הזהב שעוזרים למניעה ושיכוך של כאב גב תחתון
כאבים באזור הגב התחתון הם תופעה מוכרת בקרב מבוגרים רבים, אך את הסבל המיותר תוכלו למנוע בקלות בעזרת 10 התרגילים הביתיים והפשוטים הבאים...
לפני שאתם זורקים את קליפת הבננה לפח, כדאי שתצפו בסרטון הבא..
בסרטון הבא תגלו 6 שימושים יעילים לקליפת הבננה, מתחום הקוסמטיקה והבריאות ועד להרחקת מזיקים מהגינה.
נקו כתמי זקנה מציקים מהעור בעזרת 8 טיפים וטיפולים נהדרים
הפנים שלכם מלאים בפיגמנטציה, הלוא היא כתמי עור? נסו להעלים אותה בעזרת השיטות הביתיות הפשוטות הבאות.
למה אין שלום בין ישראל לבין הפלסטינים? סרטון קצר וחשוב!
כמה פעמים ניסיתם להסביר למישהו זר למה לא יכול להיות כאן שלום? הסבר פשוט וחכם לבעיה מורכבת וסבוכה של ד"ר מרדכי קידר - לשלוח לכל מי שמכירים!
10 המאכלים האלה גורמים להאטת קצב חילוף החומרים ולהשמנה
קצב חילוף החומרים בגופנו משפיע על תהליכים רבים בגוף, והוא יכול להשתבש בגלל 10 המאכלים שלפניכם שמביאים להשמנה ותזונה לקויה.
הכירו 12 צמחים שמומלץ לכם להוסיף לגינתכם ממש עכשיו בקיץ
החום הקופח בקיץ הישראלי לא מאפשר לצמחים רבים לצמוח, אך אלו ברשימה שלפניכם משגשגים דווקא בחודשים החמים והם יעטרו את ביתכם בצורה נפלאה.
הכירו את 12 יתרונותיו של דגן שהפך לתחליף מוביל לחיטה
ייתכן שכבר נתקלתם בגרגרי הכוסמין ולא הייתם בטוחים כיצד להשתמש בהם, אולם לאחר שתקראו את הכתבה הבאה תוכלו לשלב את הכוסמין בתפריטכם מדי יום.
כך תבצעו תרגילים ומתיחות שיפיגו את כל כאבי השרירים ביעילות
סובלים מכאבי שרירים שלא נותנים לכם מנוח? אספנו עבורכם 15 סרטוני הדרכה מצוינים שיסייעו לכם להפיג ביעילות את הכאבים.
כך ניתן להצמיח תאי עצב חדשים במוח: מחקר מהפכני שכדאי להכיר
אם הייתם שומעים שיש עצות מעשיות שתוכלו ליישם כדי לשפר את הזיכרון ואת מצב הרוח, הייתם מנסים אותן? אל תפספסו את ההרצאה שמסבירה כיצד לעשות זאת!
מקהלת הצבא האדום הפתיעה את הקהל עם הפיוט העברי המרגש הזה...
מקהלת הצבא האדום ביקרה לאחרונה בתל אביב כחלק מסיבוב ההופעות העולמי שלהם, והם ביצעו שיר מיוחד שיימלא את לבכם בהתרגשות...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: