בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

מומחית מסבירה: טיפים לטיפול בכאבי גב תחתון

מאת: עופר בר אל
אהבו: 894
א א
שמור למועדפים

כמעט כולנו יודעים מניסיון אישי שכאבי גב תחתון יכולים להופיע באופן פתאומי ולמנוע מאיתנו להמשיך בסדר היום השגרתי ובתוכניות שלנו. הבעיה היא שבניגוד לפצע ששמים עליו פלסטר או כוויה שעליה מורחים משחה ייעודית, אין לרוב האנשים מושג מהי העזרה הראשונה לטיפול בכאבי גב. אתם אולי חושבים שטיפול שכזה כלל לא קיים, אך אתם טועים!  בסרטון הבא תציג בפניכם הפיזיותרפיסטית אביגיל לווי יעבץ, מקליניקת החוליה החזקה, פתרונות שיקום וטיפול לכאבי גב תחתון שיכולים לסייע לכם עד לפגישה עם רופא מומחה, או במקרה שכבר נבדקתם ולא נמצאה שום בעיה חריגה. היא מחלקת את הסרטון לטיפים כלליים, תרגילים להרגעת הכאב, תנוחות שינה מומלצות ועוד. אם סבלתם בעבר מכאבי גב תחתון או שאתם מכירים אדם שמתמודד איתם, כדאי מאוד לראות ולשתף את הסרטון הזה!

 
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות מדריך צ'י קונג מציג: תרגיל פשוט להפחתת כאבי גב ועמוד שדרה 4:55

משתחררים מכאב הגב: המורה הזה מדגים תרגיל פשוט עם יתרון ענק
תזונה ובריאות פיזיותרפיסטית מסבירה: תרגילים בישיבה לחיזוק הרגליים

הפיזיותרפיסטית הזאת תלמד אתכם איך לחזק את הרגליים בלי לקום
תזונה ובריאות 4 טיפים להקלה על גב תפוס מפי מורה בכיר לצ'י קונג 4:13

חוכמת המזרח: 4 דברים שעוזרים להתמודד עם גב תפוס וכאבי גב
תזונה ובריאות פיזיותרפיסטית מסבירה: ככה ניתן לטפל בכאבים בקרסול

סובלים מכאבים בקרסול? כדאי מאוד שתלמדו מהפיזיותרפיסטית הזו
תזונה ובריאות תרגול מתיחות קצר של 5 דקות לאנשים שמבלים הרבה זמן בישיבה 4:59

ישבתם למשך זמן ארוך בבית או במשרד? הגיע הזמן לקום ולהתמתח!
מומלצי בא-במייל טיפול פיזיותרפיה מודרך להקלה על כאבים בברך

הפיזיותרפיסטית הזאת תעזור לך לשים סוף לכאבי הברכיים שלך
תזונה ובריאות 10 תרגילים למבוגרים למניעת ושיכוך כאבים בגב התחתון

10 תרגילים לגיל הזהב שעוזרים למניעה ושיכוך של כאב גב תחתון
בדיחות ומצחיקים למה אני יהודי ומה הקשר שלי לאברהם אבינו - מופע סטנד-אפ מעולה! 5:43

אף אחד לא מאמין לו שהוא יהודי, ויש לזה סיבה מצחיקה מאוד!

מבחנים שאולי תאהב:

מבחנים על זמן greeting-cat אתגר השמות המשובשים - מבחן לעיניים ולמוח!
מבחני טריוויה greeting-cat טריוויה: מה אתם יודעים על אלכוהול?
מבחני אישיות greeting-cat מבחן התמונות הזה עומד לחשוף עליכם משהו חשוב...

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: תרגילים, מומחה מתארח, כאבי גב, גב תחתון, פיזיותרפיה, הקלה על כאב, סרטון בריאות, תנוחות שינה, אביגיל לווי יעבץ
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום