הכירו את המחקר שישנה את כל מה שחשבתם על דיאטה דלת סוכר

לא רק איחור במחזור: סימני הריון אפשרי שכל אישה צריכה לדעת

לפני שאת נלחצת ורצה לסופר פארם לקהות בדיקה, להלן תופעות הלוואי שאמורות להעלות את חשדך להריון וכל הנשים צריכיות להכיר.

הבעיה הבריאותית הזו מתגברת בחורף, אבל ככה אפשר לנצח אותה...

בריחת שתן מטרידה גברים ונשים כל השנה, אבל נוטה להתגבר כאשר החורף מגיע. החדשות הטובות הן שיש מה לעשות, והנה כמה דרכי התמודדות מוצלחות במיוחד...

מרגישים חולים? כך תדעו האם זה קורונה או שפעת עונתית רגילה

איך יודעים שאכן מדובר בקורונה ולא בשפעת עונתית פשוטה? בטבלה הבאה תגלו בדיוק איך נראית הידבקות בקורונה ביחס להידבקות בשפעת...

כל מה שצריך לדעת על אחת מהדיאטות הכי מדוברות לשנת 2020

רוצים לרדת במשקל במהירות? בכתבה הבאה תכירו את דיאטת הסירטפוד, לרבות תועלותיה, מאכלים ומתכונים הקשורים אליה, כיצד לבצע אותה וממה צריך להיזהר.

מהו ויטמין B6 וכיצד צורכים אותו? כל המידע על המרכיב החשוב

כנראה שמעתם על ויטמין B6, אך כיצד הוא מועיל לגוף, ואילו מאכלים מכילים אותו? כל הפרטים, לרבות תופעות לוואי מצריכה מוגזמת שלו, במדריך הזה.

הוכח מחקרית: החומר הזה מגן על המוח ומחזק את מערכת החיסון

לאחרונה עולם המדע בחן את הכורכומין ואת השפעותיו באופן יסודי, ואת התובנות שנחשפו חשוב שתכירו אם אתם רוצים להיעזר בתכונותיו כדי לשמור על גופכם...

בעזרת אוסף הכתבות הבא תוכלו לחזק את ליבכם ולהגן על בריאותו

בריאות הלב היא אחד הדברים הכי חשובים שאנחנו צריכים להקפיד עליו - ובעזרת אוסף הכתבות הבא תוכלו ללמוד על כך רבות.

מתברר שלקורונה יש השפעות חמורות על הגוף שלא ידעתם עליהן

מה בעצם קורה לגוף אחרי שנדבקים בקורונה מעבר לתסמינים המוכרים והאם הווירוס באמת לא מזיק לילדים? התשובות יפתיעו אתכם...

כך תחזרו לשגרה ותשמרו על עצמכם מפני הידבקות בנגיף הקורונה

בתקופה סגר משבר הקורונה, היה לנו קל יותר ליישם את הנחיות משרד הבריאות שנועדו להגן על בריאותנו, אך כיצד נחזור לשגרה מבלי להידבק? כך תעשו זאת...

זה סוג המאכלים שמעלה את הסיכון שלכם למחלות לב ביותר מ-10%

במחקר רחב היקף שנערך במשך 30 שנים על עשרות אלפי גברים אמריקאיים, נמצא כי אכילת בשר בקר מעלה את הסיכון לחלות במחלת לב אסכימית ביותר מ-10%...

9 מזונות בריאים שיספקו לכם ויטמין חשוב שאסור לוותר עליו

את הוויטמין הזה אתם בטח מכירים בהקשר של עולם הקוסמטיקה, אך יש חשיבות גדולה גם לצריכתו במזון, וכך תדאגו לקבל ממנו כמה שיותר...

סובלים מבעיות במערכת העיכול? נסו את המשקה הטעים והבריא הזה

מחפשים מתכון לשייק בריא במיוחד? בכתבה הבאה תמצאו אחד כזה שמתבסס על סיידר תפוחים, ותקבלו הסבר מדוע מרכיביו כל כך מועילים לכם!

38:23

"ומה אם כל העולם טועה?": צפו בתחקיר הקורונה שהסעיר את הרשת

רבים מאיתנו נמצאים מסגר כבר חודשים ממושכים כדי לסייע במיגור מגפת הקורונה, אך האם הפתרון הזה אכן יעיל? גלו בסרטם של אורלי וילנאי וגיא מרוז.

האוסף הזה כולל מידע מרתק על המוח שלנו ושלל דרכים לחזק אותו

האם אתם דואגים למוח שלכם? האם אתם יודעים כיצד לחזק אותו, מה מזיק לו ומה עושה לו טוב? את כל אלו תוכלו ללמוד מ-11 הכתבות הבאות...

פתרון קסם: צרכו את 13 המאכלים האלו ומנעו שרירים תפוסים

התכווצויות שרירים היא בעיה נפוצה - אבל יכול להיות לה פתרון והוא טמון בצלחת שלכם. לפניכם 13 מאכלים שיכולים למנוע, לשכך ולטפל בשרירים תפוסים...