ד"ר אורי קינן: על הסיבות לכאבי גב ודרכי הטיפול בהם

8 מצבים בהם כאבי שרירים "תמימים" מעידים על בעיה חמורה בגוף

אם אתם סובלים מכאב שרירים בלי סיבה ברורה לעין, או אם הוא נמשך לאורך יותר משבועיים, זה יכול להעיד על בעיה רצינית בגוף שצריך לטפל בה...

8 דברים נהדרים שכלי נגינה יכולים לעשות לגוף, למוח ולנפש

אוהבים לנגן? בין אם כן ובין אם לאו, אתם כנראה תופתעו מאוד מהיתרונות המדהימים שיש לנגינה על הגוף והנפש שלכם!

סובלים מנסיגת חניכיים? גלו 7 תרופות טבעיות וביתיות שיעזרו

סובלים מנסיגת חניכיים? יש כאן 7 תרופות טבעיות וביתיות שעשויות לעזור למנוע את הבעיה, לעצור אותה בזמן ולשפר את בריאות החניכיים שלכם.

מה גורם לריח רע מהרגליים ואיך ניתן להיפטר ממנו בלי כאב ראש

בבעיה המביכה הזאת אנחנו בדרך כלל לא רוצים להיתקל אף שהיא די נפוצה: מהן הסיבות להופעת ריח רע בכפות הרגליים וכיצד תוכלו להעלים אותו לחלוטין?

הידעת? 12 עובדות שישנו את תפיסתכם וישפרו את בריאותכם

בואו לגלות 12 דברים שלא ידעתם, שיראו לכם שהבריאות שלכם נמצאת כמעט לגמרי בידיים שלכם ושכה קל לטפל בעצמכם, כך שאין סיבה שלא לעשות זאת.

מחקר גילה שהפעילות הזאת מורידה את הסיכון לאלצהיימר ב-30%!

יותר מ-10,000 מבוגרים נחקרו במשך שנים ארוכות, ונמצא שאלו מהם שהקדישו זמן לפעילות הפשוטה הזאת זכו בבריאות מוחית הרבה יותר טובה!

12 סגולות מיוחדות של רימונים שיבטיחו לכם שנה מלאת בבריאות

רבים לא יודעים שרימון הוא אחד הפירות הבריאים ביותר, ועשויים להימנע מצריכתו. היתרונות הבאים יגרמו לכם לשים את הרימון במרכז השולחן לא רק בחגים

במקום לסבול מהנזלת אכלו את 7 המזונות האלה והגנו על עצמכם

נזלת אלרגית היא בעיה שמטרידה רבים, בעיקר בעונות המעבר. בדיוק בשביל זה אספנו המלצות ל-7 מאכלים ו-4 צמחי מרפא שיכולים למנוע את הבעיה ולטפל בה...

חדשות רעות לחובבי הקפה והמיצים, וחדשות טובות לחובבי התה...

מחקרים עדכניים מראים מה ההשפעה של המשקאות שאנחנו שותים על הסיכון שלנו ללקות בשבץ, ותופתעו לגלות עד כמה שזה משמעותי!

מחקר חדש חושף: רק מגנזיום וסידן לא יעזרו לצפיפות העצם שלך

ידוע שהגוף זקוק למינרלים כמו סידן ומגנזיום כדי לשמור על צפיפות העצם, אך מחקר חדש הראה את הקשר ואת החשיבות שיש גם לצריכת חלבון - גלו כמה צריך...

9 דברים נפלאים שאכילת זיתים עושה לגוף - מספר 8 מפתיע מאוד!

זיתים נחשבים לאחד מתוצרי המזון החשובים ביותר באזור הים התיכון, ולא בכדי הם נכללים בין שבעת המינים; הכירו את 9 היתרונות הבריאותיים של הזיתים.

רופאי עור ומומחים מסבירים: 10 המאכלים הבריאים ביותר לעורכם

רופאי העור בארצנו עסוקים מאוד, וכדי לחסוך לכם את הביקור אצלם, הבאנו לכם את רשימת 10 המאכלים המומלצים ביותר על ידם כדי לשמור על בריאות עורכם.

למה לחם קימל נחשב לבריא? הכירו את יתרונות הצמח הנפלא הזה...

כולם מכירים את הקימל כתבלין ריחני וטעים, אך מעטים יודעים כי לזרעי הקימל יש יתרונות בריאותיים שיכולים לשפר כמעט כל פעילות במערכות הגוף

מהן מחלות הלב הנפוצות ואיך יודעים שסובלים מהן? היכנסו וגלו..

אתם בטח יודעים על התקף לב, אך למעשה יש עוד סוגים רבים ושונים של בעיות שעלולות להיווצר בלב בפרט ובמערכת הדם בכלל, והיום אתם תכירו את כולם.

מדריך תזונה: ככה בדיוק צריכה להיראות הצלחת שלכם בזמן דיאטה

שוקלים להתחיל בדיאטה? אם כן, אתם צריכים לדעת כיצד אמורה להיראות הצלחת שלכם מדי ארוחה, והמדריך הבא יעזור לכם לדעת מה בדיוק לאכול וכמה.