בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

נטורופתית מסבירה: הרכיבים שעוזרים לטפל בדכדוך וחרדה

א א

יש סיבות רבות לכך שאנשים סובלים מדכדוך, חרדה ודיכאונות, החל משינויי עונות עד להתמודדות עם אתגרי הגיל שלישי, ורבים מהם נוטלים תרופות לטיפול בבעיה. אך חשוב לדעת ש.. קרא עוד

אהבו: 92
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
מכשיר CPAP: טיפול יעיל ופשוט לנחירות ודום נשימה בשינה 6:32 המומחה הזה יציג בפניך טיפול יעיל ופשוט לנחירות שכדאי להכיר
4 טיפים להקלה על גב תפוס מפי מורה בכיר לצ'י קונג 4:13 4 דברים שעוזרים להתמודד ביעילות עם גב תפוס וכאבי גב
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות מה גורם להתכווצות שרירי הרגליים בלילה ואיך מונעים אותם? 2:09

צפו בסרטון הזה 2 דקות ותגלו איך למנוע שרירים תפוסים בלילה!
תזונה ובריאות 8 מזונות מומלצים לשמירה על הבריאות והמשקל התקין 9:00

מומחה תזונה מציג: 8 מזונות מומלצים לשיפור הבריאות והמשקל
תזונה ובריאות ד"ר מייקל גרגר מסביר: איך תזונה משפיעה על ירידה בתפקוד הקוגנטיבי? 5:13

הד"ר מסביר: איך תזונה נכונה יכולה למנוע ירידה קוגניטיבית?
תזונה ובריאות רופא עור מסביר: מה חשוב לדעת על נשירת שיער והטיפול בה? 3:50

הרופא הזה יסביר לכם דברים חשובים על נשירת שיער והטיפול בה
תזונה ובריאות מומחית מציגה: הדרכה לביצוע תרגילי נשימה עבור חולי קורונה 4:55

מידע חשוב לחולי קורונה ומחלימים: אימון נשימה לחיזוק הריאות
דברים שכדאי לדעת הרצאה חשובה לבריאות: ד"ר שי מרקו בהסבר מרתק על שינה אצל מתבגרים ומבוגרים 20:13

לכו לישון על זה: הרצאה של הרופא שיגלה לכם סוד לחיים בריאים
תזונה ובריאות 5 מתיחות לחיזוק הגב ומניעת כאבים שכל אחד יכול לבצע

הגב שלכם יגיד לכם תודה ענקית אם תבצעו את 5 המתיחות האלה!
תזונה ובריאות נקודת הלחיצה שתזכה אתכם בשנת ישרים בכל לילה

אחרי שתגלו מה היא עושה, תעסו את הנקודה הזו ברגל בכל לילה!
תכנים קשורים: פרופ' רפי קרסו, דיכאון, חרדה, טיפול טבעי, מומחה מתארח, נטורופתיה, סרטון בריאות, דכדוך, זעפרן

תזונה ובריאות

8 החומרים שיעזרו לכם להעלות את רמת האנרגיה בגופכם ולמנוע עייפות ועצבים

8 החומרים האלה יעזרו לכם למנוע עייפות ולהחזיר את האנרגיה
השוואה בין יתרונותיהם הבריאותיים של יינות אדומים ויינות לבנים

יין אדום או יין לבן? הגיע הזמן לגלות מהו המשקה הבריא ביותר..
16 רעיונות מקוריים להכנת סנדוויץ' בריא וטעים ללא גלוטן

מי אמר שחייבים לחם בכריך? הכירו 16 רעיונות מעוררי תיאבון!
10 תופעות לוואי שמתרחשות בהריון ואיך כדאי להתמודד איתן

10 תופעות לוואי שמתרחשות בזמן ההריון ואיך כדאי לטפל בהן
תרגילים לשיפור שיווי המשקל בעמידה

בעזרת התרגילים בסרטון הזה תוכלו לשפר את שיווי המשקל שלכם!
נקודות לחיצה יעילות להקלת כאבי היריון

לטובה ולרעה: נקודות לחיצה שכל אישה בהריון צריכה להכיר
7 תרגילים פשוטים לחיזוק העיניים ולשיפור הראייה

7 תרגילים לשיפור הראייה והקלה על מתח בעיניים שכדאי לבצע
6 מתיחות לשינה טובה ועמוקה יותר

6 תרגילי מתיחות לפני השינה שיגרמו לכם להירדם מהר יותר
חשוב לדעת: חוות דעת שנייה עשויה להציל את חייכם

חוקרים בדקו ומצאו: האם כדאי לבקש חוות דעת רפואית נוספת?
8 תנוחות יוגה לשליטה ברעב ובתיאבון

8 התנוחות האלו יכולות לעזור לך לשלוט בתיאבון באופן טבעי
8 יתרונות בריאותיים של אבוקדו ו-5 טיפים שכדאי לדעת

אם אתם אוהבים לאכול אבוקדו תשמחו לגלות את הדברים האלה...
איך לבחור מנתח פלסטי?

חושבים על ניתוח פלסטי? חשוב מאוד שתבחרו במנתח הנכון!
כיצד חוסר שינה פוגע בבריאות שלנו ובמצבנו הנפשי? 4:35

שינה זה לחלשים? לא תאמינו כמה השפעה יש לה על הגוף והנפש!
הריזורט הקהילתי המפנק על חוף הים של ראשון לציון

הדרך הנכונה לחיות בגיל 60 פלוס כדי לשמור על איכות החיים
8 תרגילי נשימה שעוזרים לרזות מהר יותר

פראניאמה: הכירו את שיטת הנשימה שעוזרת לרזות מהר יותר
עומדים לעבור טיפול אסתטי? היכנסו לאתר מדיקו

מידע שימושי: איפה הכי כדאי לחפש מידע על טיפולים אסתטיים?
שמיעה טובה זו איכות חיים וזה אפשרי

איך לשפר את השמיעה וכך גם את איכות החיים – זה אפשרי!
חשיבותה של פעילות גופנית בגיל הזהב

מתברר שפעילות גופנית בגל הזהב חשובה יותר ממה שחשבנו...
ד"ר מייקל גרגר מסביר: הגיע הזמן שתבינו מה הקשר בין סוכר לעששת 4:49

המחקרים האלו חושפים את הסוד הפשוט שעוזר למנוע עששת בשיניים
8 תרגילי התנגדות לבני הגיל השלישי

8 תרגילי התנגדות מומלצים לבני הגיל השלישי ששומרים על הגוף
הסרטון הזה יסביר לכם למה אתם תמיד עייפים 3:10

לא רק מעט שעות שינה: גלו את הסיבות המפתיעות לעייפות מתמדת
האם כורכום מהווה טיפול יעיל בדלקת מפרקים? לד"ר יש את התשובה... 4:48

בתבלין הזה יש רכיב עוצמתי שיכול לעזור למנוע דלקת מפרקים!
6 תוספות שישדרגו את כוס הקפה שלכם, מבלי להוסיף לו סוכר

כך תיהנו מכוס קפה מתוק מבלי להוסיף לו גרגר אחד של סוכר
אזהרות שחשוב להכיר לפני שצורכים זנגביל

5 אזהרות חשובות שכדאי להכיר לפני שתוסיפו זנגביל לאוכל שלכם
מהי טרשת נפוצה ומהן דרכי הטיפול במחלה?

רופאים מסבירים: מהי טרשת נפוצה ואיך מטפלים במחלה הקשה הזו?
מומחה מסביר: איך שינה משפיעה על המשקל שלנו? 5:34

מחקרים מדעיים חושפים: איך שינה באמת משפיעה על ירידה במשקל?
מחקר בדק מה מעורר אותנו בבוקר: הקפאין או מנהג שתיית כוס הקפה?

מחקר חדש: האם הקפה של הבוקר הוא באמת מה שמעורר אתכם?
שיטה מוזרה לטיפול בכאבי גב שתשאיר אתכם חסרי מילים... 5:02

אתם עומדים לראות שיטה לטיפול בכאב גב שתשאיר אתכם בפה פעור
הסכנה הבריאותית שבשימוש בחומרי ניקוי

מומלץ שתבדקו שבחומרי הניקוי שלכם אין את הרכיבים האלה...
כך תוכלו להכין 7 מסכות פנים טבעיות לטיפול בעורכם

קוסמטיקה טבעית: 7 מסכות פנים שיעשו פלאים למראה העור שלכם
מדריך להכנת מוצרי טיפוח ביתיים משילוב שמן קוקוס ורכיבים נוספים

כדאי שיהיה לכם שמן קוקוס בבית - תראו מה אפשר לעשות איתו
12 סימנים שכיחים לסרטן שאתם עלולים להתעלם מהם

אסור להתעלם: 12 סימנים חשובים שעלולים לרמוז על גידול סרטני
מתכון פשוט ובריא לממרח חלבה טעים וטבעי בשתי דקות 1:53

ככה מכינים ממרח חלבה בריא בבית ונהנים מפינוק עם טעם נפלא
9 דברים שאסור לעשות על בטן ריקה (ו-2 שדווקא מומלץ)

אם תעשו את 9 הפעולות הבאות על בטן ריקה תסכנו את עצמכם
8 טריקים של חברות מזון להסתיר סוכר בשלל מוצרים

אזהרה: 8 הדרכים בהן חברות המזון מחביאות סוכר במוצרים שלהן
3 תרגילים מדהימים לקבלת עור פנים חלק וצעיר

רוצים לזכות בעור פנים צעיר ובוהק? נסו את 3 העיסויים האלה!
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום