לא משנה אם אתם בני 18, 40, 60 או יותר כולנו רוצים עור פנים חלק, בריא וקורן. אך זה לא מספיק, לכולנו גם חשוב שהעור יהיה חלק, ללא קמטים וקמטוטים, בלי פצעים - בקיצור עור יפה. במדריך הבא תקבלו טיפים מעולים שיעזרו לכם לשמור על עור הפנים לאורך זמן ולשמור על שגרת טיפוח שמתאימה לכם ולסוג העור שלכם. אז קדימה, בואו נתחיל!
שימוש בקרם הגנה
ארץ ישראל מבורכת בשמש מאוד חזקה וכולנו יודעים שהיא מסוכנת והקרניים שלה יכולות לגרום לנזקים של ממש. שמש מזרזת את תהליכי ההזדקנות הטבעיים שהעור עובר. בנוסף, השמש מעודדת יצירה של תאי מלנין, יכולה ליצור פיגמנטציה והחשיפה אליה מעלה את הסיכוי להיווצרות של סרטן העור. לכן, השתמשו בקרם הגנה ולא רק בקיץ. עדיף לבחור קרם קליל, עם מקדם הגנה גבוה, לא שמן מדי שנספג בקלות. אם את מתאפרת, בחרי מייקאפ המשלב קרם הגנה - יש היום מגוון של אתרי אינטרנט והמלצות על מקדמי הגנה מעולים.
אמצו לעצמכם שגרת טיפוח
שגרת טיפוח היא סופר חשובה למי שרוצה לשמור על עור הפנים. הקפידו לנקות בכל יום, בוקר וערב את העור עם סבון פנים מומלץ המתאים לסוג העור שלכם - רגיל/יבש/מעורב/שמן או רגיש. סבון פנים מסייע להסיר את שכבת התאים המתים, מחדש את העור והכי חשוב מנקה אותו. בעוד סבון הפנים פותח את הנקבוביות, מי פנים סוגרים אותן. פעמיים בשבוע מומלץ לשלב פילינג גרגירים עדין. פילינג תפקידו להסיר את התאים המתים ורק אז העור שלנו מסוגל לחדש את עצמו. לא חייבים לרכוש פילינגים יקרים, אפשר להכין פילינג עם כל מיני מוצרים שיש בבית כמו גרגירי סוכר, מלח, קצת דבש, קוואקר ועוד.
לאחר שטיפת העור עם סבון פנים ופילינג שווה לשלב מוצרי טיפוח ייחודיים כמו קרם עיניים, קרם פנים, סרום וכדומה. גם כאן חשוב לבדוק שהמוצרים מתאימים לסוג העור שלכם. יש מוצרים שמתאימים לצורך שמירה על לחות, אחרים מיועדים למניעת קמטוטים ויש כאלה שמטפלים באקנה. בחרו את המוצרים בהתאם למצב העור שלכם ולתוצאות שאליהן אתם שואפים להגיע. אם אתם אבודים לגמרי, התייעצו עם קוסמטיקאית מומחית. טיפ קטן - אל תתפשרו על מוצרים זולים, הם לרוב מכילים חומרים שאינם בריאים לעור.
השתמשו במסכות
יש המון סוגים של מסכות שמתאימות לפנים - ניתן לחלק את סוגי המסכות לכמה סוגים עיקריים:
-
מסכות ניקוי - בדומה לפילינג, גם המסכות הללו מסירות את התאים המתים, אך בשונה מהפילינג העבודה כאן היא קצת יותר עמוקה. המסכות עוזרות לנקות את השחורים ובדרך כלל מדובר במסכות חימר או בוץ.
-
מסיכות מיצוק - מסיכות אלה עוזרות למצק את העור, לטשטש את הקמטים ומעניקות לו מראה זוהר ויפה. חשוב למרוח את המסכה על עור נקי. יש להמתין כמה דקות ולאחר ששוטפים העור מרגיש מתוח.
-
מסיכות לחות - מעניקות לעור לחות כמו למשל אחרי שימוש במסכת ניקוי או פילינג. חלק מהמסכות הללו מגיעות עם מן תחבושת המשלבת חורים. התחבושת עשירה בכל מיני חומרים וויטמינים. מניחים את זה על העור ובשונה מהמסכות האחרות, כאן אין צורך לשטוף אותן, לפחות לא בשעה הקרובה.
אפשר לרכוש מסכות מוכנות או להכין בבית ממגוון של חומרים כמו דבש, יוגורט, מלפפונים, בננה, אבוקדו ועוד.
מריחת קרם פנים
כאמור, קרם הלחות הוא מוצר בסיס אותו חובה לשלב בשגרת הטיפוח שלנו. הוא מתאים לסוגי העור השונים וכן, הנקבוביות שלנו זקוקות כל הזמן להזנה. את הקרם מומלץ למרוח בוקר וערב ומאוד חשוב שלא למרוח אותו בצורה אגרסיבית ולהיות כמה שיותר עדינים, במיוחד באזור שמסביב לעיניים. חשוב למרוח את הקרם בתנועתיות לכיוון מעלה. לפני שאת עוברת לשלב האיפור, כדאי לתת לקרם להיספג. אם אין לך זמן, כדאי להספיג את העור עם טישו.
מוצרי טיפוח טבעיים
ממש כמו שיש מגמה לאכול אוכל בריא, נקי מחומרים משמרים וחומרים שאינם בריאים לנו, כך גם בעולם הקוסמטיקה. מומלץ להימנע מכימיקלים ולמרוח כמה שיותר קרמים המבוססים על חומרים טבעיים. צמחים ופרחים מסוגים שונים הם בעלי סגולות שונות ומכילים ויטמינים ונוגדי חמצון הבריאים לעור שלנו. מוצרים אלה מסוגלים להילחם בתהליכי החמצון של העור והם בעלי אפקט אנטי אייג‘ינג עוצמתי. יחד עם זאת, אם אתם רוצים להשיג תוצאות אפקטיביות ולעשות שימוש במוצרים עם חומרים פעילים, תצטרכו לבקר אצל קומסטיקאית מקצועית, כי מוצרים אלה לא נמכרים על המדף.
מים מים בששון
מים הם החיים! מים מאפשרים לרעלים אשר מצטברים בגוף שלנו להתנקות בצורה טובה יותר ושומרים על העור רך ואלסטי. המים מרווים את העור, מפחיתים הצטברות של שומנים ומונעים היווצרות של פצעים על העור. חשוב לשתות כמות מים מספקת בהתאם למזג האוויר - רצוי מים מינרלים או משקאות ללא המתקה.
עוד טיפים שיכולים לעזור לכם לשמור על פנים נקי, קורן ומהמם:
-
לא להגזים בחימום, החימום מייבש את העור
-
הקפידו על תזונה נכונה ועשירה בירקות כתומים, ירוקים ואדומים - גם שקדים ואגוזים מומלצים
-
בקרו אצל הקוסמטיקאית אחת לכמה חודשים לניקוי יסודי ועיסוי
-
מומלץ מאוד שלא להיחשף לשמש למשך זמן ארוך ללא הגנה
-
העור והצרכים שלו משתנים כל הזמן ולכן אחת לכמה שנים מומלץ לעשות התאמות
-
אם את בהריון עלייך לשים לב היטב במה את משתמשת ולהתייעץ עם הרופא שלך
-
עשי שימוש במגבת נפרדת לפנים
-
הימנעי ממיטות שיזוף
-
אם את עושה פעילות גופנית כדאי לנקות את העור לפני ואחרי אימון
לסיכום, לכולנו חשוב לשמור על מראה עור נקי ובריא! עשי זאת בחוכמה ובעדינות!
נגישות
