נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- גופן מוגדל
- איפוס
- הצהרת נגישות
קודם כל, יש להגיד צלוליט ולא צלוליטיס כפי שרבים נוטים לקרוא לבעיה בטעות, היות וצלוליטיס הינה מחלה דלקתית של הרקמה התת-עורית, וצלוליט לעומת זאת היא בעיה אסתטית בעיקרה. הצלוליט נובע מהצטברות תאי שומן ברקמות שמתחת לעור, אשר מעניקים לו מראה של קליפת תפוז או גבינת קוטג' באזורים כמו הירכיים, הישבן, המותניים ואפילו הבטן והזרועות. אף שהתופעה שכיחה יותר בקרב נשים בוגרות, היא בהחלט קיימת גם אצל נשים צעירות ותופיע בשלב זה או אחר אצל 90% מכלל הנשים. צלוליט איננו משויך רק לבעלי עודף משקל, וישנן גם נשים רזות וחטובות שיש להן צלוליט בגוף עם אותו מראה של עור נקבובי, גבשושי וגלי. הנתונים מצביעים לא רק על כך שאחוז הופעת הצלוליט בקרב נשים נמצא בעלייה, אלא שגם יותר ויותר גברים החלו לסבול מהתופעה – ככל הנראה עקב התזונה הלקויה שרובנו צורכים.
ישנן מגוון סיבות להיווצרות צלוליט, שכמה מהן הן גנטיקה או קשרים בין רקמות חיבור שעולות מעלה לכיוון שכבת העור. גורם נוסף הוא זרימת דם לא מספקת במערכת הלימפה שמביאה לסתימה בגוף; בתאי השומן שנמצאים מתחת לעור שלנו נשארים תוצרי הלוואי של המזון שאנו אוכלים, אותם אמורה לסלק מערכת הלימפה. כאשר אותה מערכת לא מתפקדת כראוי, הפסולת לא מתפנה וממשיכה להיאגר ולגרום לתאי השומן להתנפח פי כמה וכמה – מה שמוביל ליצירת הצלוליט ולמראה הגבשושי. כדי שנוכל לסייע למערכת הלימפה לתפקד טוב יותר, עלינו להפעיל עליה לחץ חיצוני דרך עיסוי הגוף והמרצת מחזור הדם, מה שיחדיר אותו לתאי השומן ויסלק מהם את הרעלים.
ראשית כדאי להיעזר בכמה אביזרים וחומרים שניתן למצוא בכל בית, כדי לשפר את האופן בו אנו מפעילים לחץ על גופנו לצורך המרצת זרימת הדם. הנכם מוזמנים לבחור את אחת מבין שתי שיטות העיסוי המופיעות בהמשך, או לשלב בין שתיהן. יש להקדיש לעיסוי 30 דקות בכל פעם, ולחזור עליו כ-3 פעמים בשבוע כדי להשיג שיפור משמעותי ומהיר למראה העור.
לאחר המקלחת, מרחו שמן גוף על האזור המטופל ולושו את העור במקומות הבעייתיים בהם קיים צלוליט.
הקפידו על שגרת עיסויים, כאמור 3 פעמים בשבוע, ותוך זמן קצר תראו שיפור משמעותי במרקם, באחידות ובמראה העור שלכם.
מקור התמונות: brightside
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: