בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

מדריך לחוסרים תזונתיים והסימנים הגופניים שמצביעים עליהם

מאת: דורון לרר
אהבו: 552
א א
שמור למועדפים

 בימינו, הגוף האנושי לא אמור לרוב לסבול ממחסור תזונתי – ברוב המקומות בעולם אוכל הוא דבר שזמין בשפע, ובקלות רבה אנו משיגים לעצמנו מה לאכול. אך עדיין, רבים מאיתנו לא חיים על תזונה מאוזנת – צריכה מרובה של בשרים מעובדים, משקאות ממותקים וסוגים שונים של מאפים ומתוקים עלולה לגרום לנו לעודף משקל ולמחסור ברכיבים חיוניים במיוחד. לעיתים הגוף שלנו ממש "יזעק לעזרה" כשחומרים שונים – כדוגמת ויטמנים, מינרלים ועוד – חסרים לו, ואנחנו רק צריכים לשים לב לסימני הזעקה האלו, המתבטאים בבעיות שונות שצצות בגוף, ולטפל בכך בהקדם. אך איך נדע לזהותם? בשביל זה הכנו לכם את המדריך הבא לאיתור חוסרים תזונתיים, הכולל שורה של תסמינים המופיעים בחלקי הגוף השונים והמחסור שבעקבותיו הם עלולים להתקיים. שימו לב כי זוהי רשימה חלקית של חוסרים שאולי לא הייתם חושבים עליהם כגורמים לבעיותיכם – שיכול להיות שנובעות גם מסיבות אחרות לגמרי  - כך שלפני שאתם מתחילים בטיפול ממשי, מומלץ להתייעץ עם רופא מומחה.   

לחצו על התמונה על מנת לצפות בה בגודל מלא
מדריך לחוסרים תזונתיים והסימנים הגופניים שמצביעים עליהם

מקור התמונה: daily infographic

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות 9 סימני אזהרה לאי אכילה מספקת

9 סימני אזהרה חשובים שגופכם שולח לכם כשאתם לא אוכלים מספיק
תזונה ובריאות המשקה הירוק והבריא שעשיר בוויטימנים ומינרלים חשובים

אחרי ששתיתי את השייק הזה, הרגשתי בריא וחזק יותר מאי פעם...
הורות ומשפחה כל מה שצריך לדעת על ויטמינים לילדים

המדריך הזה יעזור לכם לדעת כמה ואילו ויטמינים ילדיכם צריכים
תזונה ובריאות יתרונות בריאותיים של קינואה ומתכון להכנת חלב בריא ממנה

למדו להכין חלב קינואה ושפרו את בריאותכם בדרך טבעית וטעימה!
תזונה ובריאות 9 מצבים גופניים ורפואיים שגורמים לרעב תמידי

אתם כל הזמן רעבים? יכול להיות שמדובר בסימן לבעיה בריאותית...
תזונה ובריאות מקורות המזון העשירים ביותר בוויטמין A

הוויטמין החשוב הזה עושה הרבה יותר מלהגן לכם על העיניים...
אקטואליה וביטחון כל האמת על ארגון חמאס ועלייתו לשלטון בעזה 10:16

העולם צריך לדעת: ככה קם ארגון הטרור שאחראי לירי על ישראל
דברים שכדאי לדעת טיפולי פנים – כל מה שצריך לדעת בנושא

כל כמה זמן צריך לעשות טיפול פנים? כל מה שצריך לדעת בתחום

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat רק מומחי השפה העברית יענו בהצלחה על 16 השאלות האלה!
מבחני היסטוריה greeting-cat בחן את עצמך: 21 שאלות אודות מאורעות המאה ה-21
מבחני אישיות greeting-cat לא יודעים מה לראות בנטפליקס? תוך 15 שאלות נמצא לכם סדרה!

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: כדאי לדעת, ויטמינים, תסמינים, מינרלים, תזונה ובריאות, סימנים מזהירים, חוסרים
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום