כמה פעמים שמעתם את הוריכם מדקלמים עבורכם נאום ארוך על הלקחים שהם למדו בחיים או מספרים לכם כמה הם עבדו קשה כדי להגיע למקום בו הם נמצאים היום? אולי היה לכם קשה להודות מולם שהם צדקו, אבל קרוב לוודאי שהספקתם לחזור על רוב המשפטים האלה בפני הילדים שלכם מבלי לשים לב. בעוד שלמילות עידוד ולמחמאות יש חשיבות רבה בגידול ובחינוך הילדים, גם למשפטים וללקחים שלמדתם במהלך החיים יש השפעה אדירה על ילדיכם, ובין שהתכוונתם לכך ובין שלא, דברי החכמה שהוריכם הנחילו בכם עוברים עכשיו לדור הבא. את 30 המשפטים האלה כדאי שגם אתם, כמו הוריכם, תעבירו לילדכם, ויום אחד גם הם יבינו כמה ההורים שלהם צדקו.
|
מקור: moadboard |
|
1. אל תשקיעו את כל האנרגיה שלכם בדבר אחד, יכול להיות שהוא לא שווה את המאמץ.
2. תהנו מהדברים הקטנים, כי יום אחד אתם תסתכלו ותבינו שהם היו הדברים הגדולים.
3. אל תדחו למחר את מה שאתם יכולים לעשות כבר היום.
4. סוף מעשה במחשבה תחילה.
5. אל תתנו לאחרים להגדיר אתכם, מה שמגדיר אתכם זה מה שהשגתם בחיים.
6. תכבדו את המבוגרים והמלומדים מכם, כפי שנאמר: "והדרת פני זקן, ומפני שיבה תקום".
|
7. היו סבלניים, זה המפתח להצלחה.
8. אל תתנו לכל דבר קטן להלחיץ אתכם, המגבלה היחידה שעוצרת מכם לחשוב על המחר אלו הספקות של היום.
9. תגידו תודה על מה שיש לכם.
10. דברים שבאים בקלות גם הולכים בקלות.
11. אהבה אמיתית היא כשאתם שמחים לתת אחד לשני הרבה מעבר למה שאתם שמחים לקבל אחד מהשני.
12. קראו ספרים! זה יעזור לכם המון בהמשך החיים!
|
מקור: John Guthrie |
|
13. הכל עובר בחיים, גם הטוב וגם הרע, לכן כדאי שתלמדו לחיות עם שניהם בשלום.
14. אולי לא תסכימו עם זה לעת עתה, אבל ההורים שלכם יודעים מה הכי טוב בשבילכם!
15. אתם אף פעם לא מבוגרים או צעירים מדי בשביל להציב לעצמכם יעד או חלום חדש.
16. כל ההתחלות קשות, אך קשה מהן היא ההתמדה.
17. המקום היחיד שבו הצלחה מגיעה לפני עבודה, הוא במילון.
18. הכנסת אורחים היא ערך עליון בחיים; כל ארוחה שאתם אוכלים בה לבד, תהיה הרבה יותר טובה וטעימה ברגע שתצרפו אליה עוד אנשים.
|
מקור: Lars Plougmann |
19. כל אחד טועה, אבל רק החכמים לומדים מהטעויות שלהם.
20. למדו לקבל ביקורת.
21. הסתפקו במועט.
22. בצעירותנו אנחנו נהנים, בזקנתנו – אנו מבינים.
23. תאהבו ותנצרו כל רגע עם המשפחה שלכם. הזמן עובר מהר, אבל הרגעים האלה יישארו איתכם לנצח.
24. למדו כיצד להשתטות, אתם לא תמיד חייבים להיות רציניים.
|
25. תמיד תהיו מנומסים לאחרים, לעולם לא תדעו היכן תפגשו בהם שוב.
26. הדשא של השכן לא תמיד ירוק יותר.
27. לא משנה כמה אתם מרוויחים, מה שחשוב זה כמה אתם מצליחים לחסוך.
28. תמיד תתגאו בעבודה הקשה שאתם עושים.
29. הבריאות שלכם זה הדבר היחידי שלא תוכלו לקנות, לכן שמרו עליה.
30. אתם תבינו כשיהיו לכם ילדים משלכם.
זכרו: בימינו קיימים אינספור מדריכים וספרים להורות טובה וחינוך, אך כמו שרבים אומרים: "אין חכם כבעל ניסיון". כפי שאתם ספגתם ערכים מהוריכם, גם הוריכם למדו אותם מהסבים והסבתות ולא מתוך ספרי הסברה. כעת הגיע זמנכם להעביר אותם הלאה אל ילדיכם, רק אל תשכחו לתת להם לבצע החלטות (וטעויות) על דעת עצמם, ואל תיבהלו כשהם יוצאים למסע לבדם. הם וודאי ייזכרו בכל השיעורים והלקחים שלימדתם אותם ויום אחד הם יבינו עד כמה צדקתם, בדיוק כפי שאתם הבנתם!
|
12 עצות זהב מאנשי חינוך מנוסים שיעזרו לכם לגדל את ילדיכם
למורים ולאנשי החינוך יש המון טריקים וטכניקות מדהימות לטיפול בבעיות משמעת. היכנסו והכירו 12 טיפים שכל הורה צריך להכיר, באדיבות מורות מנוסות.
גננות חושפות 20 טיפים מפתיעים שיעזרו לכם לחנך את ילדיכם
האנשים המקצועיים ביותר בגידול וחינוך ילדים הם ללא ספק הגננות שמטפלות בהם באופן יומיומי, ויש להן כמה טיפים חשובים לתת לכם...
הורות כצוות: 8 עצות חכמות לגידול ילדים בלי חיכוכים ומריבות
מרגישים שבכל הנוגע לילדים אתם עובדים מול בני הזוג במקום לעבוד יחד? הטיפים הבאים יזכירו לכם מדוע חשוב לעבוד כצוות ויתנו לכם את הכלים להתחיל.
עצות ההורות החשובות ביותר של ג'ו פרוסט, הסופר נני המקורית!
סופר נני הבריטית והמקורית, ג'ו פרוסט, מביאה את העצות הכי שימושיות למגוון בעיות חינוכיות נפוצות, בסגנון שאתם חייבים להכיר.
10 הטיפים האלו הוכחו מחקרית, כך תגדלו ילדים מצליחים!
כולנו רוצים לגדל ילדים מוצלחים, אך קיימות תיאוריות רבות הנוגעות לדרך לעשות זאת. אלה 10 הטיפים שתרצו ליישם מפי פסיכולוגים, חוקרים ויועצים.
40 משפטים שכל ילד צריך לשמוע כדי להתמודד עם מכשולים בהצלחה
זיכרונות ילדות רבים מלווים אותנו בגלל מה שהם גרמו לנו להרגיש. מחמאות יכולות לעצב את הזיכרונות של ילדינו, ואלה 40 המשפטים שכדאי לכם לומר להם.
5 הירקות הבריאים ביותר שהילדים שלכם כנראה לא אוכלים מספיק
ריכזנו עבורכם את 5 הירקות שהילדים שלכם כנראה לא אוכלים מהם מספיק, לצד הסברים על חשיבותם ומתכונים נהדרים שאולי יעזרו לכם לשנות את המצב...
גם חינוכי וגם מהנה: 24 דפי צביעה שמלמדים ילדים על היגיינה
שמירה על היגיינה ובריאות תקינה זה ערך שחשוב מאוד ללמד ילדים - ובעזרת 24 דפי הצביעה הבאים תוכלו לעשות זאת בקלות ובפשטות.
הטיפ הפשוט של המדען הזה יעזור לכם לגדל ילדים חכמים יותר
כולנו רוצים שילדינו יגדלו להיות אנשים סקרנים וחכמים, אך לרוב אנחנו לא מאפשרים להם לעשות זאת כבר מגיל קטן. הבשורה הטובה היא שיש דרך לתקן זאת
12 עצות חשובות מפי הורים מנוסים שכל אמא ואבא צריכים להכיר
הורים תמיד היו רוצים שיהיה להם ספר הדרכה שיגיד להם מה לעשו, ועם 12 העצות הללו מפי הורים מנוסים יעזרו לכם להתמודד עם חיי המשפחה.
התינוק שלכם סובל מכאבי בקיעת שיניים? ככה תוכלו להקל עליו...
התינוק שלכם סובל מאי נוחות וכאבים בחניכיים בעקבות בקיעת השיניים? הכירו 8 דרכים יעילות ופשוטות להקלה על הכאב...
רק כשהכרתי את 9 הטיפים הגאוניים האלה הילד שלי התחיל לאכול
ילדים עלולים לגדול להיות אכלנים בררניים במיוחד, אך בעזרת כמה טיפים תוכלו להקנות להם הרגלי אכילה בריאים ולוודא שגופם מקבל את כל מה שהוא צריך.
6 פעילויות יצירה נהדרות לקיץ שמעסיקות ילדים במשך שעות!
מחפשים פעילויות מהנות לילדים לקיץ? מצאנו לכם 6 עבודות יצירה שתוכלו לעשות יחד עם ילדכם, ושישמשו אותו בעונה החמה!
כדאי להכיר: אתר תרגולון שעוזר בחינם לילדים ללמוד חשבון
חשבון הוא מקצוע שמאתגר רבים מילדי בית הספר היסודי, אך בזכות דפי התרגול הנפלאים של אתר תרגולון, תוכלו כההורים לעזור להם להתמודד איתו.
הורים: גלו מה גורם לדיסלקציה ואיך לעזור לילד שסובל ממנה
דיסלקציה לא מעידה על אינטליגנציה נמוכה, אולם ההישגים בבית הספר עלולים להיות נמוכים. כך תעזרו לילדיכם להצליח וללמוד כיצד להתמודד עם הקושי.
12 עצות מצילות חיים על צעצועים שעלולים להוות סכנה לילדים
היום יש מבחר גדול של צעצועים, ולמרות שהם אמורים להיות מהנים, חלקם עלולים להוות סכנת חיים של ממש, כמו אלו שברשימה הזו, אשר מומלץ להימנע מהם.
מידע חשוב לכל הורה: המדריך לחינוך ילדים לפי טבעם ואופיים
לכל התנהגות בעייתית של ילדינו יש סיבה רגשית עמוקה. בעזרת המדריך הזה תוכלו לזהות את הגורמים להתנהגותם ולטפל בהם בצורה מושכלת ומותאמת.
ילדכם סבל מאלימות בבית הספר? כדאי שתקשיבו למידע המשפטי הזה...
ילדיכם סובלים מאלימות בבית הספר? עולם החוק והמשפט מודע לבעיה הזו, והנה הפתרונות והפיצויים שהוא מציע במקרה שכזה.
מומחה מסביר: עצות להורים עם ילדים שחווים קשיים חברתיים
אם אתם שמים לב שהילדים שלכם נוטים להתבודד בחדרם או נוהגים בתוקפנות יתר, יכול להיות שהם סובלים מבעיה שפוגעת במיומנויות החברתיות שלה...
הילדים לא מקשיבים לכם? הנה 4 טיפים מעולים שעובדים בכל גיל!
הילדים שלכם לא מקשיבים לכם כי הם פשוט ילדים, אבל יש דרך להתמודד עם זה. ליועצת החינוכית ומדריכת ההורים מיכל ברנהם יש כמה עצות מעשיות לתת לכם...
11 טיפים להורים שמומחים ממעטים לתת - חשוב לקרוא וליישם!
מומחי ההורות הם אנשי מקצוע מנוסים, אך לא תמיד עצותיהם מתקשרות לחוויות שלנו בתור הורים. בכתבה הבאה נביא לכם 11 טיפים חכמים שלא תשמעו מהם.
ילדיכם צריכים שתלמדו אותם את 3 המיומנויות החשובות האלה...
קיימות מספר שאלות שכל הורה שואל בכל הנוגע ליכולתו של ילדם לישון לבד, להתקלח לבד ולהתגונן מפני סיכונים בבית. הכתבה הבאה תענה על כולן.
10 דברים מזיקים ומסוכנים שכדאי לעזור לילדים להיגמל מהם
ישנם דברים שאנו נותנים לילדינו לעשות במחשבה שזה לא יפגע בהם, אך תתפלאו לשמוע שדווקא את 10 ההתנהגויות הבאות יש לעצור כי הן עלולות לסכן אותם.
12 דברים שאתם צריכים להתחיל להגיד לילדים מתבגרים הרבה יותר
הורים רבים אינם יודעים כיצד לתקשר בצורה נכונה עם ילדיהם המתבגרים, וממצאי השאלון של המורה הבאה יעזרו לכם להבין מה ילדיכם באמת רוצים לשמוע.
12 הטיפים האלה גרמו לילדים שלי לסדר את הצעצועים לבד!
נמאס לכם למצוא צעצועים פזורים בכל רחבי הבית? בעזרת 12 הטיפים הנהדרים האלה תוכלו להגיד להתראות לבלגן ולברך לשלום את הסדר.
כך תוכלו ללמד את ילדיכם להתלבש לבד במהירות וביעילות!
אחת מהמיומנות החשובות ביותר עבור ילדים צעירים היא היכולת להתלבש לבד, והטיפים הבאים יעזרו לכם ללמד אותם את התהליך בקלות!
המחקר הזה קובע ששיחות עם ילדכם הקטנים חשובות יותר משחשבתם...
רבים מחפשים שיטה יעילה לעזור לילדם להתפתח, ומחקר חדש מצא עבורם פתרון - לדבר איתם! הכתבה הבאה מציגה את תועלות שיטה זו ועצות יעילות לביצועה.
10 דברים שתוכלו לעשות כדי לעזור להוריכם לשמור על הנכדים
כשההורים שלכם מסכימים לשמור על הילדים זה סידור נוח מכל הבחינות, אבל כדי שהוא יעבוד בצורה מיטבית עבור כל הצדדים, חשוב לשמור על כמה חוקי בסיס.
24 שירים וסיפורים אהובים מהספר שילדי שנות ה-80' גדלו עליו...
אין ילד שגדל בשנות ה-80 ושלא מכיר את הסיפורים והשירים מתוך הספרים הצבעוניים האלה, וכעת תוכלו להכיר אותם גם לילדיכם.
עודדו את הילדים עם הקרקס של יובל מיקי - מופע מלא בחינם!
שניים מכוכבי הילדים הגדולים ביותר של היום מתאחדים במופע הנפלא שלפניכם כדי שאתם והילדים שלכם תיהנו משעה של שירים, להטוטים, בדיחות, נחת והנאה!
הפכתי לאם טובה יותר הודות ל-10 השיעורים שאבי לימד אותי...
אבי לימד אותי לא מעט שיעורים על החיים, אותם לא הייתי מצליחה ללמוד מאף אדם אחר. את 10 השיעורים הנוגעים להורות, הייתי רוצה לחלוק אתכם...
10 עצות יעילות למניעת ריבים בין הילדים שכל הורה צריך להכיר
אחים נוטים לריב זה עם זה, מה שלא נעים לאף חבר במשפחה. ניתן למנוע את הריבים הללו או לכל הפחות למזער את כמותם על ידי יישום של כמה עצות חשובות.
הפסיכולוגית של העשירים חושפת: איך לגדל ילד מצליח ומאושר?
אין שום אוסף של פעולות מפורשות שיעניק לילדים שלכם את העתיד הטוב ביותר, אבל לפסיכולוגית הזאת יש 7 עקרונות ברורים שבהחלט אפשר לאמץ!
מצפים לתינוק? המומחית הזאת תסביר לכם על כללי בטיחות חשובים
בסרטון הקצר הבא מומחית הבטיחות ליאת ורד-חן מספקת טיפים ועצות לבטיחות והתנהלות נכונה בסביבת תינוקות שיכולות להציל חיים!
בעזרת הסרט הזה ילדיכם יצאו להרפתקה נהדרת עם יובל המבולבל
לא צריך לשלם מאות שקלים על כרטיס להצגה או למופע ילדים מיוחד לחנוכה - יובל המבולבל מציע לכם אפשרות לקחת אותם להרפתקה קסומה ונפלאה בחינם!
7 שאלות שעוזרת להתמודד נכון עם בעיות משמעת בקרב ילדים
כשאנשי מקצוע עוזרים להורים לתקן התנהגות בעייתים של ילדים, הם נעזרים ב-7 השאלות הבאות שיסייעו גם לכם למנוע התהנגות שלילית בקרב ילדיכם.
הילד שלך שונא את בית הספר? כך מומלץ להגיב על פי תלונותיו
כמעט כל ילד מתלונן על בית הספר בשלב כזה או אחר, אך מה באמת עומד מאחורי אותן תלונות? הכירו את 6 הנפוצות מביניהן וכיצד יש להגיב להן.
10 מהגירושין היקרים בהיסטוריה – לא תאמינו כמה הם שילמו!
חושבים שהגירושין שלכם היו יקרים? הנה כמה דוגמאות שמראות לכם כמה עולות טעויות של עשירים - מה שבטוח, הם היו צריכים לעשות הסכם ממון...
לא יעזור להרים את הקול: 10 דרכים לחינוך ילדים בלי צעקות
זה קרה שוב; הילדים עשו דבר מה רע, אתם צעקתם ולאחר מכן הרגשתם רע עם עצמכם... כדי להפסיק את המנהג המזיק הזה, הכירו את 10 הטיפים הבאים.
הכלל הקטן והפשוט הבא יעזור לכם להעמיק את הקשר עם ילדיכם
אם אתם, כהורים, מעוניינים בקשר חם ואוהב עם ילדיכם, כדאי שתכירו את כלל "3 הדקות" ותפעלו על פיו בכל יום - כך תהפכו את משפחתכם למאושרת יותר.
מדריך הוויטמינים לילדים: מידע בריאותי חשוב להורים מודאגים
באילו מצבים צריך לתת לילדים תוספי מזון, כמה ויטמינים ומינרלים עליהם לצרוך ואיך ניתן לספק להם אותם? כל השאלות האלו יקבלו מענה בכתבה הבאה.
כדי לשמור על משפחה מאושרת, הפגינו נוקשות ב-6 המצבים האלה
בזוגיות ובמשפחה ישנם מצבים שבהם לאו דווקא חמלה ואמפתיה הם אלו שיעזרו לשמור על האושר, אלא דווקא נחישות ונוקשות; 6 המצבים הבאים הם דוגמה לכך...
קשה לכם להתמודד עם אשתו של הבן שלכם? הכירו את הטיפים הבאים..
לא תמיד מקבלים את הכלה המושלמת, אך גם אם זה המצב, יש כמה דברים שתוכלו לעשות כדי להפחית ולמנוע את הריבים והתסכולים במשפחה...
לשנות את מושג הגבריות: הרצאה מדהימה על זוגיות והורות
מה זה בעצם גבריות, למה היא טובה ולמה היא רעה? האיש החכם שתראו בהרצאה הזו מספק תשובות מרגשות וחשובות לשאלות האלו, ולכולנו מומלץ להקשיב לדבריו...
חשוב: בדיקת הקסדה הזאת עשויה להציל את החיים של הילדים שלך!
הורים, האחריות מוטלת עליכם לוודא שקסדת האופניים של ילדיכם נחה בצורה בטוחה ותקנית על ראשם, ותעשו זאת בעזרת מבחן 3 השלבים הבא...
במיוחד לפורים: 9 תחפושות יפות וקלות שתוכלו להכין בעצמכם
צרו את התחפושות הקלות והמשמחות ביותר בעצמכם מהבית. תמצאו כאן כבשה מצמר גפן, אשכול ענבים מבלונים, וטרולים מבקבוק מים - יהיה שמח ומבדח
לא כל זמן מסך הוא רע לילדים אם יודעים איך לנצל אותו נכון...
בתקופת הקורונה עלו כמות ומשך זמן השימוש במסכים בקרב ילדים, בין היתר בגלל הלמידה מרחוק. האם זה רע בהכרח? בואו נבחן מחדש את זמן השימוש במסכים...
אטבים, קשית ובקבוק מים – הכינו בעזרתם צעצוע מדליק לילדים!
הילדים כבר משועממים מכל הצעצועים והמשחקים ששיחקו בהם עשרות פעמים? למדו אותם כיצד להכין צעצוע חדש ומדליק בעזרת המדריך הבא!
פסיכולוגית מסבירה: ככה עוזרים לילדים לשפר את הביטחון העצמי
שואלים את עצמכם איך אתם יכולים לתמוך בילדים שלכם ולעזור לשפר את הביטחון העצמי שלהם? לפסיכולוגית הילדים והנוער הזו יש כמה דברים להגיד לכם!
10 השאלות שכל הורה צריך לשאול את עצמו לפחות פעם בשנה
האם אתם הורים טובים? אל תנסו לענות על השאלה הזו, ובמקום, נסו לענות בכנות על 10 השאלות הבאות, שיגלו לכם אחת ולתמיד האם אתם הורים טובים
הכירו 7 עצות חכמות לזוגיות מאושרת מזוג שנשוי כבר 45 שנה...
לאחר שישבתי לשיחה עם הוריי שנגעה במערכת היחסים שלי, הם נתנו לי 7 עצות שעזרו לי להגיע לזוגיות מאושרת וארוכת שנים, ועכשיו אני חושף אותן בפניכם
12 עצות לחיים שילדים צריכים לשמוע כדי להבטיח את עתידם
אם תלמדו את ילדיכם את 12 הדברים האלה בעודם תחת קורת ביתכם, הם יזכו להיות מבוגרים מאושרים, עצמאיים ומוצלחים יותר בעתיד.
סובלים מכאבי גב טורדניים? נסו את אחת מתנוחות השינה האלו
כ-80% מהאנשים סובלים או יסבלו מכאבי גב שונים, לכן כדאי להכיר שיטה טבעית, יעילה ופשוטה שתקל עליהם, וכל מה שאתם צריכים לעשות זה לישון נכון.
כל מה שרציתם לדעת על סוגי האורז השונים ויתרונותיהם הרבים
גם אתם עמדתם פעם מול מדפי האורז בסופר ולא ידעתם באיזה סוג לבחור? בכתבה הבאה תלמדו על ההבדלים בין סוגי האורז השונים, יתרונותיהם ואופן בישולם.
חוקי הזהב להורה: 50 דברים שאתם צריכים להגיד לילדים שלכם
היכנסו והכירו 50 דברים שכל הורה צריך להגיד, ללמד, לספר ולשאול את הילדים כדי לתת להם את הכלים הטובים ביותר שיעזרו להם לזכות בהצלחה ובאושר.
את השוקולד הנהדר הזה אפשר לאכול כמה שרוצים - אפילו בדיאטה!
רוצים לעשות דיאטה ולהמשיך לאכול מתוק? בסרטון הבא אתם תגלו איך להכין שוקולד טבעי ובריא שלא יגרום לכם להשמין, וזה הרבה יותר קל ממה שחשבתם.
כדי לשמור על אורח חיים בריא מומלץ שתכירו את המזונות הבאים
ידוע שגופנו זקוק לוויטמינים ומינרלים בכדי שיהיה חזק, אך אם ברצונכם לדעת בדיוק מה עליכם לצרוך יותר, המצגת האינפוגרפית הזו בשבילכם...
אם תאכלו את המאכלים האלה אתם תשמרו על שיער בריא לאורך שנים
לא משנה מה הגיל, המין או הגנים שלכם, בריאות השיער קשורה בעיקר למזון שאתם אוכלים. אלו הם 15 המזונות שמונעים נשירה ושומרים על בריאות השיער.
14 טיפים חכמים לשעת היצירה של הילדים שכל הורה צריך להכיר
כל הילדים אוהבים את שעת היצירה, אך לא כל ההורים אוהבים לנקות אחריה. בעזרת הטיפים הבאים תוכלו לוודא שילדכם ייהנה ממנה בצורה מסודרת וקלה.
8 תרגילי התנגדות מומלצים לבני הגיל השלישי ששומרים על הגוף
ככל שגופנו מזדקן, הוא לרוב גם נחלש. אך למזלכם יש מספר תרגילים קלים במיוחד שיקלו על חיי היום-יום שלכם, לא משנה בני כמה אתם.
6 משקאות טבעיים ובריאים שעוזרים לגוף להוריד לחץ דם גבוה
לחץ דם גבוה עלול לגרום לבעיות בריאותיות רבות אחרות. לכן חשוב לדאוג להוריד אותו, ותוכלו לעשות זאת בעזרת 6 המשקאות הבריאים והטעימים האלה.
הכירו את תסמיני הפסוראיזיס ו-6 דרכים טבעיות להתמודדות איתה
מה היא בעצם פסוריאזיס, מה הם התסמינים שלה ומה הם הגורמים המזרזים את הופעתה? את התשובות ו-6 דרכים יעילות לטיפול במחלה, תמצאו בכתבה הבאה...
גלו את המשקה הבריא שיעילים את כאבי הראש שלכם במהירות
אם בכל פעם שתוקף אתכם כאב ראש אתם ממהרים לגשת לארון התרופות, כדאי מאוד שתכירו את המשקה הטבעי והיעיל שיעלים את הכאב במהירות...
סודות התיבול המושלם: מדריך שימושי להכנת אוכל טעים במיוחד!
אילו תבלינים באמת הולכים טוב עם אילו מנות, וכיצד ניתן להכניס טעם של מטבח עולמי לאוכל שלנו בעזרתם? עם המדריך הבא לא תטעו לעולם!
6 דברים שכדאי להורים לעשות כשהילדים מתחילים להיות עקשנים
ילדים יכולים להיות עקשנים מאוד לפעמים, חלקם אפילו ניחנו בעקשנות מולדת - ולפני שהבית שלכם הופך לזירת התגוששות ביניכם, היעזרו ב-6 העצות הבאות.
10 טעויות שהורים חייבים להכיר ולהפסיק לעשות - במיוחד 8!
התפקיד המאתגר ביותר בעולם הוא הורות, וטבעי שיהיו טעויות בדרך, אך יש כמה טעויות בחינוך שעלולות להזיק ליחסים עם ילדיכם ולחינוך שלהם...
10 יתרונות בריאותיים שלא ידעתם שיש בפרג ותופתעו לגלות!
אנו מכירים את הפרג בתור תבלין נהדר שנמצא על לחמניות, אך הגיע הזמן להכיר את 10 היתרונות הבריאותיים שלו שיפתרו לכם לא מעט בעיות באופן טבעי.
למשקה הבריא והפשוט הזה יש יתרונות רבים שחשובים במיוחד בקיץ
בפעם הבאה שאתם צמאים ומתקשים לבחור בין משקאות ממותקים ומזיקים לבין מים חסרי טעם, כדאי שתנסו את המשקה המרענן והבריא של השנה – מי מלפפון!
מתכון קסם למשקה שעוזר לרדת במשקל בזמן שישנים - זה עובד!
בעזרת המיץ הטבעי הנפלא הבא, אותו תוכלו להכין בבית בקלות, תשרפו שומנים מיותרים ותשפרו את תפקוד מערכת העיכול שלכם - הכל תוך כדי שינה!
10 תרופות טבעיות שעובדות ביעילות - 8 עושה פלאים לשיער!
מרגישים לא טוב? אנחנו ממליצים לכם לחשוב מחוץ לקופסה, ובמקרה הזה מחוץ לארון התרופות המוכר והידוע, עם 10 התרופות הטבעיות היעילות הבאות!
בצעו את 17 תרגילי המתיחה הבאים ותשמרו על גוף חזק ובריא
לא לכולנו יש את ה"פריבילגיה" לעבוד בעבודה שתפעיל את גופנו, אך בעזרת 17 המתיחות הבאות תוכלו להגן על עצמכם מהנזקים העתידיים של ישיבה ממושכת.
אחרי שתגלו מה היא עושה, תעסו את הנקודה הזו ברגל בכל לילה!
יש מספר רב של נקודות לחיצה בכל רחבי הגוף, אך הנקודה הזו היא אחת היעילות ביותר, במיוחד אם אתם מתקשים לישון בלילה!
אלו הם 6 המשקאות שיעזרו לכם להחלים במהירות מהצינון המעיק
סובלים מכאב גרון, צינון, חום ועייפות? אלו הם 6 המשקאות החמים שיפיגו את הכאבים שלכם ויסייעו לכם להחלים במהרה.
מה הזמן הטוב והגרוע ביותר לגוף עבור צריכת 9 מאכלים נפוצים?
בריאותנו מושפעת לא רק ממה שאנו אוכלים, אלא גם מהשעות בהן אנו אוכלים מזונות מסוימים, וכעת תוכלו לגלות באילו שעות מומלץ לאכול מאכלים אהובים.
כך תצרכו את אחד מהמינרלים שהכי נחוצים לשמירה על הגוף
מגנזיום הוא מינרל חשוב שנחוץ לגופנו, ובמדריך הבא תלמדו כיצד הוא תורם לבריאותנו, מהי הכמות היומית המומלצת לצריכתו ואלו מאכלים מכילים אותו.
אחרי שתכירו את השיטה הזאת תוכלו להירדם בתוך דקות ספורות
מתקשים להירדם בלילה בשל מחשבות טורדניות או רעשים מעיקים? הכירו את השיטה שהוכחה מחקרית בכך שתסייע לכם לזכות בשינה ערבה.
לא רק מעט שעות שינה: גלו את הסיבות המפתיעות לעייפות מתמדת
אילו סיבות אפשריות יכולות לגרום לעייפות המתמדת שלכם? ומה תוכלו לעשות כדי לטפל בהן? צפו בסרטון הבא וגלו את התשובות...
9 דרכים יעילות לשיפור תפקוד המוח עם שיטות מפתיעות ופשוטות
אחרי שתבצעו את התרגילים האלה באופן קבוע תאי העצב שלכם יחלו לעבור תהליכים שישפרו את תפקוד המוח, יגנו עליו ממחלות כמו דמנציה ויחדדו את חשיבתכם
8 החומרים האלה יעזרו לכם למנוע עייפות ולהחזיר את האנרגיה
גלו את 8 תוספי המזון והוויטמינים שיעזרו לכם לשמור על רמת האנרגיה בגופכם ואף לשפר אותה, כך שתחושו הרבה פחות עייפים ועצבניים.
הקדישו כמה דקות למתיחות הפנים האלה ולא תתחרטו על כך!
5 התרגילים הבאים יוכיחו לכם שמתיחת פנים לא מחייבת התערבות כירורגית, ושניתן לזכות במראה צעיר גם בעזרת תרגילים קלים ופשוטים. נסו ותיווכחו!
מתברר שכדאי לישון בחדר ממוזג ואתם מוזמנים לגלות למה...
מתברר שלשינה בחדר קריר וממוזג יש יתרונות בריאותיים מדהימים כמו ה-6 האלו, והגיעו הזמן שתכירו אותם כדי שתוכלו לישון כמו שצריך בלילה.
24 דפי הצביעה החורפיים הנפלאים האלה יעסיקו בכיף את ילדיכם
ימי החורף הקרירים לא חייבים להיות משעממים עבור ילדיכם, שיכולים להעביר שעות של הנאה עם 24 דפי צביעה מקסימים שתוכלו להדפיס עבורם בחינם!
מומחה מסביר: עצות להורים עם ילדים שחווים קשיים חברתיים
אם אתם שמים לב שהילדים שלכם נוטים להתבודד בחדרם או נוהגים בתוקפנות יתר, יכול להיות שהם סובלים מבעיה שפוגעת במיומנויות החברתיות שלה...
5 נקודות לחיצה שמספקות טיפול יעיל וטבעי לכאבי צוואר
אם אתם סובלים מכאבי צוואר באופן קבוע או סתם כך באופן פתאומי, נסו לעסות את 5 נקודות הלחיצה האלה ברחבי הגוף ותרגישו הקלה מיידית!
הכירו את המאכלים המומלצים לשמירת בריאות כל אחד מאיברי הגוף
במפה האינטראקטיבית המיוחדת הזו איגדנו לכם כתבות על מאכלים המסייעים לשמירה על איברי הגוף השונים. הצביעו על איבר וגלו אילו מאכלים מועילים לו...
אלו הם 16 המזונות שהסובלים ממיגרנות צריכים להימנע מהם
כיום לא מוכר טיפול יעיל נגד התקפי מיגרנה, אך הימנעות ממאכלים מסויימים יכולה להקל משמעותית על הסובלים מהן. למדו מאילו מאכלים כדאי לכם להיזהר.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: