ראשי > בריאות ומשפחה > תזונה ובריאות

פתרונות לטיפול בנזקים הנגרמים לעור הידיים

מאת: אילנה קלמן

576

גודל גופן:

א א

לחיצת היד שלנו יכולה לומר לא מעט על האופי שלנו, הקווים שעל חלקן הפנימי של הידיים יכולים לסייע בקריאת העתיד או העבר שלנו, והמראה הכולל שלהן עשוי לרמוז לסביבה שלנו על גילנו, בין שאנחנו מעוניינים בכך ובין שלא. בעוד שאנו מקפידים למרוח קרמים שונים על הפנים ולהגן על הגוף, הידיים שלנו נותרות חשופות ובשל כך ניזוקות עם השנים. כתמי שמש או ורידים בולטים הם דבר שקשה לפספס, ואלה עלולים לגרום לעור שעל כפות הידיים שלנו, ובעקבות זאת גם לנו, להיראות מבוגרים יותר מגילנו האמיתי. הסעיפים הבאים יציגו בפניכם את הבעיות העיקריות שגורמות לידיים שלנו להיראות מבוגרות ועייפות, לצד פתרונות שיסייעו לכל אחד לשמור עליהן נאות ונעימות למגע בכל גיל.

1. הבעיה: עור דק ומקומט

אור השמש הוא אחד מהגורמים המובילים להזדקנות עור הגוף, שכן הוא מפרק את הקולגן ששומר על עור גמיש ומוצק. העור שבאזור הידיים הוא דק מאוד מלכתחילה, וכפות הידיים שלנו חשופות לשמש הקופחת באופן כמעט קבוע, מה שמוביל לכך שהבלוטות ששומרות עלינו מאיבוד לחות מתקשות עם השנים בביצוע תפקידן ביעילות. התוצאה היא עור דקיק ופגיע שמועד להיווצרות קמטוטים.

איך להחזיר לידיים מראה צעיר: ידיים מקומטות מקלידות על מקלדת

הפתרון: חומרים שונים כמו רטינואידים, חומצות אלפא הידרוקסי ופפטידים, בונים את הקולגן ועם הזמן יכולים לעבות את שכבת העור, אך להבדיל ממה שאנו שומעים בפרסומות, אין צורך לרכוש לצורך כך קרם ידיים מיוחד. בדקו את התוויות של קרם הפנים שלכם, שלרוב מכיל את הרכיבים הללו, ונסו למרוח אותו על הידיים למשך מספר שבועות כדי לראות אם אתם מבחינים בשינוי. פתרון נוסף שתוכלו לנסות הוא פילינג ביתי על בסיס שבועי, שיכול לקלף בעדינות את שכבת התאים המתים ולחשוף עור חלק ועדין שאינו סובל מהנזקים שנגרמו לשכבה הקודמת. גם את הפילינג עצמו אין צורך שתרכשו בחנות, שכן ניתן להכין אותו בעצמכם מרכיבים טבעיים.

כדי להכין פילינג לכפות הידיים תזדקקו ל:

½ כוס מלח ים גס
¼ כוס שמן זית או שמן קוקוס
15 טיפות שמן אתרי להוספת ריח - לא חובה

הוראות:

1. ערבבו את המלח עם השמן עד לקבלת עיסה במרקם אחיד.

2. הוסיפו את השמן האתרי וערבבו שוב.

3. בשעת שטיפת הידיים או המקלחת שפשפו את הידיים בעדינות באמצעות חופן מהפילינג, ולאחר מכן שטפו אותן היטב.

4. תוכלו לשמור את העיסה בכלי אטום למשך כחודשיים.

2. הבעיה: ורידים בולטים

כאשר שכבת העור שעל כפות הידיים עבה במידה מספקת, הוורידים לרוב נסתרים ואינם גלויים לעין. עם זאת, ככל שעוברות השנים, במקביל לירידה ברמות האסטרוגן בגוף, העור מתייבש, כמות השומן המכסה את הוורידים הולכת ופוחתת ומראה כלי הדם שבידיים הופך להרבה יותר בולט לעין.

איך להחזיר לידיים מראה צעיר: ידיים של אישה צעירה

הפתרון: כפי שכבר נאמר, קרם פנים שבונה קולגן יכול לעזור לעור להיראות עבה יותר ובשל כך לוורידים להתבלט פחות. במקביל, כדי למזער ולטשטש את הניגוד שבין צבע העור לבין צבעם של כלי הדם, תוכלו לנסות להשתמש בקונסילר אטום או במוצרים לשיזוף עצמי.

במחקרים מסוימים שנערכו לאחרונה, נמצא כי נשים שקישטו את אצבעות ידיהן בטבעות ושמרו על ציפורניים מטופחות אך קצרות, נחשבו לצעירות יותר מאלה שנמנעו מתכשיטים או שציפורני הידיים שלהן היו ארוכות. זאת ככל הנראה כיוון שציפורניים קצרות מרככות את המראה של מפרקים בולטים או של ורידים באזור הידיים. כך שאם עד כה נמנעתן מענידת טבעות או הארכתן ציפורניים, ייתכן שזה פתרון שתרצו לנסות.

3. הבעיה: כתמי עור

כתמי העור הם תוצר ישיר של חשיפת הידיים שלנו לקרני ה-UV של השמש. הפיגמנטים שבגוף שלנו נוצרים במטרה להגן על העור מפני הקרינה, אולם כאשר אנו חשופים לשמש יתר על המידה הפיגמנטים הללו מתרבים, והריבוי הזה מוביל להיפר-פיגמנטציה ולהופעה של כתמים בצבע חום וחום-בהיר. הכתמים האלו מופיעים בעיקר על הידיים, אך הם עלולים להופיע גם על הפנים, על הצוואר או באזור המחשוף. אצל נהגים רבים כתמי השמש מופיעים אך ורק על אחת מהידיים, בדרך כלל זו שמונחת על ההגה או על החלון בצד של השמש.

איך להחזיר לידיים מראה צעיר: ידיים של אישה מבוגרת

הפתרון: השיטה המובילה לטיפול בכתמי שמש היא באמצעות קרם המכיל הידקורינון בריכוז גבוה, שמבהיר את הכתמים ומדכא את ייצור המלנין, הפיגמנט שאחראי על שינוי הצבע. מדובר בשיטה שמומלצת לחורף, שכן היא מגבירה את הרגישות של העור המטופל לקרני השמש. לרוב יחלפו כחודשיים מתחילת הטיפול ועד שתתחילו להבחין בשינוי. אם אתם מעוניינים בתוצאות מהירות יותר, תוכלו לבחור בקרם שמכיל חומצת רטינול או אלפא הידרוקסי.

חלקנו שמענו בעבר על תרופת סבתא של שפשוף קליפת לימון כנגד עור הידיים, אולם הרופאים חלוקים בדעתם באשר ליעילות הפתרון הזה. בשעה שוויטמין C נקשר ליתרונות רבים לעור, ריכוז החומרים הפעילים בו הוא נמוך מאוד כך שהוא יכול לסייע מעט במקרים קלים מאוד, אך לא מעבר לכך. במקביל, חשוב מאוד למנוע הופעת כתמים חדשים באמצעות שימוש בקרם הגנה. הקפידו למרוח קרם בכל יציאה מהבית, גם בחודשי החורף, וודאו שמרחתם שכבה חדשה לאחר שטיפת הידיים.

4. הבעיה: יובש וסדקים

מזג האוויר, שימוש בחומרים כימיים כמו נוזל כביסה ופעולות כמו שטיפת הכלים, לצד תהליך ההזדקנות הטבעי של עור הגוף כולו, גורמים לידיים לאבד מיכולתן לשמור על לחות והופכים את העור ליבש, סדוק ולא נעים למגע. בסדקים יש סכנה שהיא מעבר לאסתטית, שכן הם פוגעים ביכולת של העור להגן עלינו מפני נזקי הסביבה, ולכן חשוב להביא לאיחויים במהירות המרבית.

איך להחזיר לידיים מראה צעיר: יד עם קרם על האצבעות

הפתרון: מריחת קרם לחות לאורך היום מגבירה את הלחות של העור ומסייעת לתחושה טובה, וחשוב לשפשף אותו מיד לאחר שטיפת הידיים כדי להספיג את העור בצורה הטובה ביותר. השקיעו בקרם ידיים שמכיל חומרים שמלחחים את העור, כמו חומצה היאלורונית, גליצרין או אוריאה, אשר מצטיינים לא רק בהוספת לחות לעור, אלא גם בשמירה עליה לאורך זמן.

הקפידו שהקרם בו בחרתם יכלול SPF על מנת להתגונן מהשמש כראוי. שנים של חשיפה לקרני ה-UV המזיקות משבשות את ייצור החלבון שמסייע ליצירת שכבת הלחות של העור, כך שהגנה על כפות הידיים שלכם תועיל לכם לא רק מבחינת המראה, אלא גם מבחינת התחושה. בחורף, הקפידו לעטות כפפות בכל פעם שאתם יוצאים מהבית. הכפפות לא רק יחממו אתכם, אלא ישמרו על עור הידיים מפני רוחות מזיקות. לבסוף, אל תשכחו לרכוש כפפות עבות שישמשו אתכם בעת ביצוע עבודות הניקיון, והקפידו לעטות אותן לפני שאתם נחשפים לחומרי ניקוי ביתיים מכל סוג שהוא.

שתף כתבה