הקשר שבין מערכת העיכול לנפש ולמוח

הכירו את 7 התרופות הביתיות שיסייעו לכם להילחם בהתקרחות

הטיפול הקיים כיום נגד אובדן שיער הוא יקר ובעל תופעות לוואי לא נעימות, לכן כדאי להכיר את 7 התרופות הטבעיות הבאות, שתוכלו להכין אצלכם במטבח!

חוקרים מצאו: אם אתם תמיד תשושים אתם עלולים להיות בסכנה!

במחקר חדש נמצא שתשישות יכולה להוות גורם מנבא לתמותה מוקדמת. למה בדיוק זה כך ואיך אפשר להתגבר על המצב הזה? גלו בכתבה הבאה!

מה מיוחד בתמר מג׳הול? הנה 6 סיבות לכך שהוא בריא ומומלץ!

תמר המג׳הול זכה לכינוי ״מלך התמרים״, אך האם בצדק? בואו לגלות מה מיוחד בו ביחס לתמרים אחרים, מה יתרונותיו הבריאותיים ומה אפשר לעשות איתו.

סובלים מגזים? שתו את 6 החליטות הבאות ותחוו שיפור ניכר!

סובלים מגזים ולא יודעים כיצד להתמודד עם המצב המעיק והמביך? נסו את החליטות הבאות ותרגישו שיפור ושינוי מדהים!

7 דברים נהדרים ששתיית מיץ מהצמח הבריא הזה תעשה לגוף שלכם

מצמח האלוורה ניתן להפיק לא רק את הג'ל המצוין והיעיל שכולם מכירים, אלא גם מיץ שיכול לעזור כמעט לכל הגוף שלכם. היכנסו והכירו את סגולותיו...

עישון זו לא הסכנה היחידה לריאות – הנה עוד 12 דברים מזיקים...

חשבתם שעישון זה הדבר היחידי שמסכן את הריאות שלכם? חשבו שנית. הנה עוד 12 גורמים שונים שעלולים להוביל לבעיות חמורות בריאות וכדאי להיזהר מהם.

אימון הליכה מיד אחרי ארוחה – האם זה טוב או רע לגוף שלך?

גם אתם נוהגים לצאת לאימון הליכה אחרי הארוחה כדי לשרוף את הקלוריות שהרגע הכנסתם לגוף? האם זה באמת עוזר? בואו נראה מה אומרים המחקרים...

5 פעולות ושינויים שיעזרו לכם לרדת במשקל בדרך יעילה ובריאה

אי אפשר לרדת במשקל ביעילות אם אנחנו לא באמת מבינים את הגוף שלנו - אבל אל דאגה, 5 הטיפים האלה יעזרו לכם לעשות זאת נכון ובצורה בריאה!

גלו האם הכלב או החתול שלכם בריא בעזרת שיטה פשוטה ומפתיעה

רוצים לדעת האם הכלב או החתול שלכם מרגיש טוב? הביטו בצואה שלו ואבחנו אותה בעזרת המדריך הבא שיעזור לכם לשמור על חיית המחמד שלכם.

מחקר רפואי חושף: הדבר הקטן הזה מפריד ביניכם לבין לב בריא

ניהול אורח חיים בריא, הכולל תזונה מאוזנת וספורט, הכרחי לשמירה על בריאות ופעילות תקינה של הלב - אך האם אנחנו צריכים להתאמץ כל כך?

המדענית הזו חושפת את כל השקרים שהאמנתם להם בנוגע לבריאות!

האם מזון מהונדס גנטית מזיק? האם חיסונים מעלים את הסיכון לאוטיזם? האם תוספי פרוביוטיקה עוזרים לגוף? המדענית הזו מוכיחה שמה שחשבתם לא נכון!

אם תעשו שימוש אחראי בשמן הזה, תיהנו מ-9 יתרונות בריאותיים

אם תעשו שימוש נכון ואחראי בשמן זרעי רימון, תוכלו ליהנות מיתרונות בריאותיים משמעותיים ביותר. מעוניינים לגלות מה הם? היכנסו לכתבה הבאה...

הטעות הגדולה שאתם עושים במדידת לחץ דם – זה מטה את התוצאות!

מחקר חדר הראה את הסטייה בתוצאות בדיקת לחץ דם עקב מנח יד לא נכון - ומדובר במספרים משמעותיים מאוד! גלו איך נכון לבדוק לחץ דם בבית או במרפאה.

מי היה מאמין שההרגל הזה משפיע לרעה על ההזדקנות שלכם?

האם יתכן שפעילות תמימה כמו צפייה בטלוויזיה עלולה להשפיע לרעה על הבריאות ועל חומרת נזקי הזמן שהגוף חווה? מחקר חדש מראה ממצאים די מדאיגים...

מתעוררים עם סוכר גבוה? יתכן שזה לא קשור למה שאכלתם אתמול...

מתעוררים עם רמות סוכר גבוהות? יתכן שאתם סובלים מתסמונת השחר, וזה לאו דווקא קשור למה שאכלתם בערב שלפני. היכנסו וגלו איך להתמודד עם זה נכון.

מי שאוכל הרבה מ-10 המאכלים האלה צריך להיזהר מתופעות לוואי...

רובנו מניחים שאם נבחר במזונות בריאים נרגיש טוב יותר, אולם לא תמיד זה כך. הכירו 10 מאכלים בריאים שעלולים לגרום לכאבים, לצד הפתרונות המומלצים.

סובלים מתחושת צמא מוגברת? יתכן שזו הסיבה המפתיעה לכך...

זה נורמלי להרגיש צמאים כשחם או כשמבצעים פעילות גופנית, אך אם אתם לא מצליחים להרוות את הצמא בשום דרך, יתכן שזה מעיד על בעיה בריאותית...

מחקר עדכני בדק ומצא: זו התזונה הבריאה ביותר למוח שלכם!

התזונה הים-תיכונית הוכחה כבר מזמן כאחת ממשטרי התזונה הבריאים ביותר לגוף, אך כעת נחשף שגם למוח באופן פרטני - גלו איך, למה וכיצד לצרוך אותה.