גיליתם שנגמר לכם השמפו, ואין לכם זמן לקנות אחד חדש במכולת או בסופר? אל דאגה! רגע לפני שאתם מנסים לחפוף עם מרכך, סבון או כל פתרון יצירתי אחר שעולה על דעתכם, מצאנו עבורכם תחליפים נהדרים שרובם טבעיים וכנראה שכבר יש לכם אותם בבית. חלקם אולי לא מריחים טוב כמו השמפו שלכם, אבל הם מכילים חומרים מזינים שנחוצים לשיערכם, ולכן הם דרך נהדרת להעניק לו מראה נהדר ובריא שיגרוף מחמאות. אז הנה 8 תחליפים נהדרים לשמפו שייתכן שתרצו לאמץ באופן קבוע...
1. אבקת סודה לשתייה
אוהבים לטפל בשיער שלכם עם פילינג מפנק? מצאנו עבורכם חלופה נהדרת, שמורכבת מגרגרים באופן טבעי – אבקת סודה לשתייה. המלח הנפוץ הזה, שמשמש רבים מאיתנו כתחליף עבור תכשירי ניקוי לפריטים שונים, יכול לעזור גם לשיער שלנו בכל הקשור להסרת תאי עור מתים ולכלוך, הפחתת שמנים עודפים וטיפול בקשקשים טורדניים.
שימוש: ערבבו בכוס מים כף אחת של אבקת סודה לשתייה, כאשר תוכלו להוסיף עוד מן האבקה עבור שיער עבה ומתולתל, ולהפחית ממנה אם יש לכם שיער יבש. שפכו את התערובת לבקבוק ונערו אותו עד לקבלת מרקם אחיד שמזכיר פילינג. מרחו את התערובת שקיבלתם על ראש רטוב, ועסו את השורשים. לאחר מכן שטפו עם מים את התכשיר שיצרתם.
2. אלוורה
אתם ודאי רגילים להשתמש באלוורה כדי לשכך כאבים וכוויות, והיום מתברר שאפשר גם להשתמש בו כתחליף נהדר לשמפו! הסיבה לכך היא שיש בו סידן וויטמינים A, C, E, ו-B12, שתורמים לבריאות השיער שלנו בדרכים שונות, למשל, במלחמה בהמוני החיידקים והפטריות שחיות על הקרקפת. המרכיבים שבאלוורה גם יכולים לפרק את תאי העור המתים שלנו, וההשפעות האנטי-דלקתיות שלהם מצוינות לטיפול בקשקשים. בנוסף לכל אלו, אלוורה ומרכיביה החיוניים יכולים להסיר מהשיער שמנים בכמות גבוהה, להוסיף לחות לעור, לחזק ולרפא את הקצוות ולתרום לצמיחת השיער.
שימוש: עסו עם ג'ל אלוורה את שיערכם, מהקרקפת עד לקצוות. סרקו את השיער עם מסרק רחב שיניים, השאירו את האלוורה למשך 30 דקות ושטפו אותה עם מים.
3. שמן קוקוס
לשמן קוקוס יש שימושים רבים, כגון שיפור מראה ריסים ושמירה על בריאות השיניים. בזכות החומצות השומניות והוויטמינים הרבים שיש בו, כמו E ו-K, הוא גם מצוין לשיער שלכם, כאשר הוא מעודד את צמיחתו, מונע מראה יבש ומגן מפני השפעות סביבתיות שליליות. הוא גם מונע אובדן שיער ומסייע בטיפול בבעיית קשקשים, שתי בעיות שמציקות לרבים מאיתנו.
שימוש: חממו מעט את שמן הקוקוס, מרחו אותו על שיערכם בלילה בעודו יבש, וודאו שכל שערה מכוסה היטב בחומר. עטפו את השיער עם מגבת, רצוי שתהיה חמה, והשאירו עליו את השמן למשך 20-30 דקות – ניתן להותיר אותו כל הלילה. לאחר מכן שטפו את השיער עם מים.
4. תה ירוק
מכינים לעצמכם תה ירוק? אולי כדאי שתרתיחו מים לקנקן נוסף כדי להכין כמות כפולה שתועיל גם לשיער שלכם. במשקה האהוב יש שלל מרכיבים שמסייעים לבריאות השיער, כמו ויטמינים ונוגדי חמצון שתורמים לזרימת הדם, ללחות העור ולמעבר תקין של חמצן בכל הגוף – וכל אלו משפרים באופן ישיר את צמיחת השיער. מרכיב נוסף שתרומתו לשיער אולי תפתיע אתכם הוא קפאין, שעוצר את השפעותיו השליליות של הורמון בשם דיהידרוטסטוסטרון, שקשורות להתקרחות אצל גברים ואובדן שיער בקרב נשים, כך לפי מחקר מעבדה משנת 2007. יתרה מכך, קפאין תורם למראה שיער זוהר ורך יותר, ועוזר להיפטר משיער אפור, ובכך הוא הופך את התה לפתרון מושלם ויוצא דופן עבורכם.
שימוש: הרתיחו קומקום עם שני תיונים של תה ירוק, והשרו אותם בנוזל למשך 5 דקות. הניחו לתה להתקרר ושפכו אותו על ראשכם בסוף המקלחת על שיער רטוב. עסו מעט את הקרקפת, ושטפו את השיער עם מים קרירים.
5. שמן זית
שמן זית הוא לא רק תוספת נהדרת ועתירת חומרים מזינים לסלטים או למנות אחרות, אלא גם תחליף נהדר לשמפו. בזכות המרכיבים שיש בשמן הזה, כדוגמת ויטמין E ו-K, נוגדי חמצון ואומגה 3 ו-6, הוא משמש כקרם לחות טבעי שמרכך את השיער ומעניק לו מראה בריא. שמן זה מרכך את השכבות החיצוניות של השיער, ובכך מקנה לו את המראה הזוהר והבוהק שכולנו היינו רוצים להתהדר בו. תחליף זה מומלץ במיוחד לשימוש על שיער שנצבע ועוצב פעמים רבות, כמו גם על שיער יבש ועבה או כזה עם קצוות מפוצלים.
שימוש: מרחו שמן זית חמים על השיער שלכם כמות המתאימה לאורכו – מעט יותר מכף על שיער קצר, ומעט יותר מ-¼ כוס על שיער ארוך. עסו את השמן אל תוך הקרקפת שלכם למשך 15 דקות, ושטפו את השיער עם מים.
6. מיץ לימון
אומרים שלימון מוסיף המון – וזה בהחלט נכון בכל הקשור לשיער שלכם, זאת מכיוון שהפרי הזה מלא בחומרים מזינים, ולכן הוא כנראה תחליף בריא לשמפו, שגם נחשב לזול ביותר שתמצאו בשוק. המיץ הזה כולל למשל ויטמין C, חומצה ציטרית ומינרלים כמו סידן, נחושת וברזל, שכל אחד מהם תורם את חלקו לבריאות השיער והקרקפת, והמשקה הזה גם מוסיף לשיער ברק ומסיר ממנו שומנים וקשקשים. עם זאת, חשוב לדעת שהתחליף הזה מבהיר את צבע השיער, ולכן אם אינכם מעוניינים בכך, כדאי להימנע משימוש במיץ לימון.
שימוש: ערבבו כף של מיץ לימון סחוט טרי עם 2 כוסות מים, ושפכו את התערובת על השיער. עסו את השיער למשך 2-3 דקות, ושטפו אותו במים. חשוב להגביל את משך החשיפה לשמש מיד לאחר שימוש במיץ לימון, כדי להימנע מפגיעה בשכבה החיצונית של השיער.
7. שמן עץ התה
שמן נוסף רשימה הזאת מבוסס על עץ התה, והוא יודע כבר מאות שנים כתרופה לבעיות עור לרבות קשקשת, ולכן הוא תחליף טבעי מצוין לשמפו נגד קשקשים. בנוסף לכך, הוא מסיר תאים מתים, שמנים עודפים ושאריות של תכשירים אחרים, וגם מנקה את הנקבוביות ומסייע לעור לנשום. בזכות כל היתרונות האלו, והעובדה שהתחליף הזה נלחם בחיידקים ומרפא דלקות – הוא יכול להיות פתרון מצוין עבורכם.
שימוש: תמיד מהלו אותו עם שמנים אחרים, כמו קוקוס שציינו מעלה ושקדים, ביחס של 1:10 לטובת השמנים האחרים. לחלופין, ערבבו את שמן עץ התה עם מים, כך שיהיו לכם 4-5 טיפות של השמן על כל 30 מ"ל מים. אם אתם רוצים, אם יכולים לחמם מעט את התערובת לפני השימוש. בין אם בחרתם למהול את השמן עם שמנים אחרים או במים, שפכו על השיער את התערובת שקיבלתם ועסו את הקרקפת, ולבסוף שטפו את השיער עם מים.
8. מיונז
מיונז מכיל 3 מרכיבים שתורמים המון לבריאות השיער ושיכולים לעזור לכם כשנגמר לכם השמפו – ביצים, שמן וחומץ – מה שהופך אותו לסוג של תחליף-על עבורכם! השמן שיש בו נהדר עבור סוגי שיער שבהם יש בדרך כלל פחות חלב שמועיל לבריאותם, כמו גלי או מתולתל. בנוסף לכך, יש במיונז אל-ציסטאין, חומצת אמינו שהוכחה במחקר מ-2016 כנחוצה לבניית קרטין, חלבון שמחזק את השיער ומסייע לו לגדול.
שימוש: הרטיבו את השיער ומרחו עליו כחצי כוס מיונז לפי הצורך – מהקרקפת עד לקצוות. עסו את השיער או סרקו אותו עם מסרק רחב שיניים, כדי לוודא שהמיונז מרוח באופן שווה. כסו את השיער עם כובע או מגבת, חכו 20 דקות, ושטפו את השיער עם מים.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: