בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

8 דברים שכדאי לכם להפסיק לעשות אם אתם רוצים לקום מוקדם ולהיות מאושרים

עורך: עופר בר אל
אהבו: 115
א א
שתף שמור למועדפים

 הימים של רובנו הגדול מתחילים במאבק קבוע בשעון המעורר שמוביל לשגרת בוקר מנומנמת ומלאת תלונות, לכן זה לא מפתיע שכולנו מנסים למצוא את הטיפים והשיטות שיעזרו לנו לצאת מהמיטה ברגל ימין וליהנות מהמשך יום חיובי. יש הרבה מאוד עצות ומדריכים שמתמקדים בעיקר בדברים שצריך לעשות כדי להגיע למצב הזה, אבל בסרטון הבא ההתמקדות היא דווקא שונה - במקום להסביר לכם מה אתם צריכים לעשות, יוצר הסרטונים תומס פרנק יבהיר לכם מה עליכם להפסיק לעשות. אחרי שתצפו בסרטון הבא שלו תבינו לעומק את הדרך שבה המוח שלכם פועל וכיצד ניתן לכוון אותו לבוקר רגוע, כדי שהיום שלכם יהיה מלא בחיוביות וריכוז שיאפשרו לכם לעמוד ביעדים שלכם וליהנות מהחיים הרבה יותר. גם אם תבחרו ליישם רק חלק מהעצות שלו, מובטח לכם שהבקרים שלכם יהיו הרבה יותר טובים בזכות זאת... 

אם כתוביות בעברית לא מופיעות באופן אוטומטי,
יש ללחוץ על גלגל השיניים שבפינת הנגן, לבחור ב"כתוביות" ואז בעברית

 

שלח לחבר שתף WhatsApp
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

הורות ומשפחה איך להעביר ילד מעריסה למיטה

מעריסה למיטה: איך לפשט את המעבר בשבילכם ועבור ילדיכם
מן הטבע מה משמעות תנוחת השינה של חיית המחמד שלכם

תנוחת השינה של החתול או הכלב שלכם יכולה לספר עליהם הרבה...
מדע וטכנולוגיה תאים נגד נגיפים: איך הגוף נלחם בווירוסים? 3:59

סוף סוף הסבר ברור ומובן לשאלה – "איך הגוף נלחם בווירוס?"
תזונה ובריאות הסרטון הזה יסביר לכם למה אתם תמיד עייפים 3:10

סובלים מעייפות מתמדת? הסרטון הבא יגלה לכם מהן הסיבות לכך
תזונה ובריאות איך מערכת העיכול עובדת? סרטון הסבר מרתק 4:57

מה מתרחש בגוף כשאנו אוכלים? ההסבר המרתק הזה ייתן לכם תשובה
הורות ומשפחה הכירו את האחיזה הפשוטה שתרגיע תינוק בוכה בשניות 4:13

הרופא הזה עלה על טריק שעוזר להרגיע תינוק בוכה תוך שניות!
העצמה הטיפוס המטפל - יש דבר כזה?

האם יש לך את תכונות האופי המתאימות לתחום הפסיכולוגיה?
אקטואליה וביטחון פרקי הסדרה המרתקת "לוחם 566 – הסיפור שלא סופר על אלי כהן"

הוא ריגל וסיכן את חייו למען המדינה שלנו, הכירו את לוחם 566...

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: שינה, בוקר, דברים שכדאי לדעת, הרגלים רעים, מתורגם, לקום מוקדם, שגרת חיים, סרטון הסבר, שגרת שינה
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום