print header

8 דברים שכדאי לכם להפסיק לעשות אם אתם רוצים לקום מוקדם ולהיות מאושרים

 הימים של רובנו הגדול מתחילים במאבק קבוע בשעון המעורר שמוביל לשגרת בוקר מנומנמת ומלאת תלונות, לכן זה לא מפתיע שכולנו מנסים למצוא את הטיפים והשיטות שיעזרו לנו לצאת מהמיטה ברגל ימין וליהנות מהמשך יום חיובי. יש הרבה מאוד עצות ומדריכים שמתמקדים בעיקר בדברים שצריך לעשות כדי להגיע למצב הזה, אבל בסרטון הבא ההתמקדות היא דווקא שונה - במקום להסביר לכם מה אתם צריכים לעשות, יוצר הסרטונים תומס פרנק יבהיר לכם מה עליכם להפסיק לעשות. אחרי שתצפו בסרטון הבא שלו תבינו לעומק את הדרך שבה המוח שלכם פועל וכיצד ניתן לכוון אותו לבוקר רגוע, כדי שהיום שלכם יהיה מלא בחיוביות וריכוז שיאפשרו לכם לעמוד ביעדים שלכם וליהנות מהחיים הרבה יותר. גם אם תבחרו ליישם רק חלק מהעצות שלו, מובטח לכם שהבקרים שלכם יהיו הרבה יותר טובים בזכות זאת... 

אם כתוביות בעברית לא מופיעות באופן אוטומטי,
יש ללחוץ על גלגל השיניים שבפינת הנגן, לבחור ב"כתוביות" ואז בעברית

 

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו