מכה בראש, כוויה, דימום מהאף, אובייקט זר בעין, נקע, חתך, הרעלה או חנק? לפניכם מדריך קצר - מה לעשות מיד, מה לא לעשות בשום אופן ומתי לפנות לטיפול רפואי.
דימום מהאף דימום מהאף מתרחש כאשר כלי הדם העדינים בתוך האף נשברים. זה יכול לקרות בקלות בגלל תנאי מזג אוויר, מכה חזקה או נזלת כרונית. מה לעשות מיד: שבו על כסא והשענו עם הגוף קדימה. סתמו את האף ממש מתחת לגשר, במקום בו הסחוס והעצם נפגשים. שמרו על לחץ מתון במשך 5 עד 15 דקות. אפשר גם ללחוץ בעזרת שקית קרח. יש המציעים להניח מתכת קרה על העורף או לאורך עמוד השידרה כדי להצר את כלי הדם ולהפסיק את הדימום. לצורך העניין, כל פריט ממתכת יכול לעבוד כמו כף, מטבע או מפתח, לכן מומלץ תמיד לשמור כאלו במקפיא למקרה הצורך. מה לא לעשות: אל תטו את הראש לאחור, כיוון שאתם יכולים לבלוע את הדם והוא ייכנס לריאות. מתי לפנות לטיפול רפואי: צרו קשר עם רופא במידה ואתם לא מצליחים לעצור את הדימום אחרי 20 דקות, או אם זה קרה באופן ספונטני, או שהדימום מלווה בכאב ראש, סחרחורת, צלצולים באוזניים או בעיות בראייה.
נקע נקעים יכולים להתרחש כאשר הרצועות סביב המפרקים נמתחות מעבר לטווח הרגיל. נקעים מלווים לעיתים קרובות בחבורות ובנפיחות. מה לעשות מיד: ביום הראשון החילו קרח על איזור הפגיעה והחליפו אותו כל 20 דקות. חבשו את הפגיעה בעזרת תחבושת אלסטית כדי לקבע את האיזור והשגיחו ב-24 השעות הראשונות לא להפעיל או להזיז את האיזור הפגוע, על מנת שהרצועות יוכלו לחזור לטווח תנועה נורמלי. לאחר מכן חממו את האיזור כדי להזרים מחדש את הדם. מה לא לעשות: לא להמשיך לתפקד למרות הכאב. אתם עשויים לגרום לנזק חמור יותר כמו קרע של הרצועה. מתי לפנות לטיפל רפואי: אם הפגיעה אינה משתפרת תוך מספר ימים ייתכן שמדובר בשבר או קרע של שריר ורצועה - פנו לטיפול רפואי.
כוויות
כוויות מדרגה 1 עלולות לגרום לאדמומיות, כוויות מדרגה 2 עלולות לגרום לשלפוחיות וכוויות מדרגה 3 יכולות לגרום לעור מושחר ורקמות פגועות. מה לעשות מיד: כשמדובר בכוויה מדרגה 1 או 2, הניחו את הכוויה תחת מים זורמים או הניחו מגבות רטובות על איזור הפגיעה. תרופות סבתא לשיכוך הכאב לאחר השטיפה:
מה לא לעשות: אל תשימו קרח על כוויות גדולות. קרח עלול לגרום נזק לעור או להחמיר את הפציעה. אין ליישם אנטיביוטיקה או חמאה, זה יכול לגרום לזיהום. מתי לפנות לטיפול רפואי: אם מדובר בכוויות מדרגה 3 או כוויות חשמליות וכימיות, אם הנפגע משתעל או שיש לו עינים מימיות וקושי לנשום. פנו לחדר מיון בכוויות מדרגה 2 כאשר הכוויה גדולה יותר מגודל כף היד.
פצע פתוח חתכים מדממים בעור צריכים להיות מטופלים במהירות כדי למנוע זיהום. מה לעשות מיד: הניחו פיסת גזה סטרילית או מטלית נקייה על הפגיעה והפעילו לחץ ישיר כדי לעצור את הדימום. אם מדובר בפצעים וחתכים קלים, שטפו עם מים וסבון ומרחו שכבה דקה של וזלין או משחה אנטיביוטית וכסו עם תחבושת או פלסטר. מה לא לעשות: לא לשטוף או לשים משחה על פצע גדול, עמוק או מדמם מאוד. במקום זה יש לפנות לקבלת טיפול רפואי. אם יש עצם בולט בפציעה, אל תסירו אותו בעצמכם. מתי לפנות לטיפול רפואי: אם הפצע עמוק והופך למזוהם, מלווה בחום אדמומיות, נפיחות או פסים אדומים סביבו, כמו-כן, אם יש בפציעה עצם זר כמו מסמר - גשו מיד לקבלת טיפול רפואי.
מכה בראש הגולגולות היא מאוד מוגנת, לכן רק לעיתים נדירות היא נפגעת, אבל אם מדובר במכה חזקה, הצוואר, הגב והרקמות הרכות יכולים לספוג נזק בלתי הפיך. מה לעשות מיד: אם האדם חסר הכרה התקשרו לאמבולנס. אם האיזור נראה מדמם התייחסו לזה כמו אל חתך אבל הקפידו לנהל מעקב אצל רופא שיבדוק אם יש פגיעות פנימיות. ניתן לשים שקית קרח על האיזור כדי להפחית את הנפיחות. מה לא לעשות: אל תשאירו את הנפגע לבד, במיוחד כאשר הוא ישן. העירו אותו כל שלוש עד ארבע שעות ושאלו שאלות פשוטות כדי לוודא שאין פגיעה מוחית וזעזוע מוח. מתי לפנות לטיפול רפואי: אם הנפגע מפרכס או מרגיש סחרחורת ובחילות ו/או סובל מהקאות ושינויים ברורים בהתנהגות.
חנק חנק הוא מצב נדיר וכשהוא קורה הוא יכול להיות קטלני. כשאדם נחנק הוא לא יכול להשתעל חזק, לדבר או לנשום ופניו מתחילים להכחיל או להאדים. מה לעשות מיד: התקשרו לאמבולנס. אם הנפגע הוא בן שנה ויותר השעינו אותו קדימה ובאמצעות כף היד הכו על גבו בין השכמות חמש פעמים. אם זה לא עובד, עמדו מאחוריו והניחו אגרוף מעל הטבור (איזור הסרעפת), השאירו בוהן למעלה והניחו יד שנייה מעל. הפעילו לחץ פנימה ולמעלה לכיוון הצלעות, 6-10 פעמים, בשיטת היימליך. אם אתם לבד, לחצו את הבטן על משהו מוצק כמו דלפק מטבח או השתמשו בידיים כדי ללחוץ מעל הטבור. מה לא לעשות: לא לשתות מים אם יש שיעול חזק. מתי לפנות לטיפול רפואי: במקרה של חנק רציני.
הרעלה סיכונים ביתיים אפשריים כוללים חומרי ניקוי, פחמן דו חמצני וחומרי הדברה. גם עקיצות יכולות להיות רעילות עבור חלק מהאנשים. מה לעשות מיד: אם אדם חסר הכרה או מתקשה לנשום, יש לפנות מיידית לטיפול רפואי. היו מוכנים לספק את הפרטים הבאים: מהו החומר המעורב? כמה נלקח? מתי? מה הגיל ומה המשקל של הנפגע? מה לא לעשות: אל תמתינו עד להופעת התסמינים בשביל להזעיק עזרה. אל תנסו להקיא, שכן הרעל עלול לגרום לנזק נוסף כאשר הוא עולה חזרה. אל תאכלו או תשתו שום דבר, אלא אם כן איש צוות רפואי אומר אחרת. מתי לפנות לטיפול רפואי: תמיד ומיד.
אובייקט בעין כל דבר שנכנס לעין, בין אם זה גרגיר חול או חומר כימי, יכול לגרום לכאב ועלול לפגוע בקרנית. מה לעשות מיד: נסו לסלק את החלקיק הזר על ידי מצמוץ. אם הוא לא יוצא, שטפו את העין על ידי החזקת העפעף פתוח תחת ברז מים זורמים. מה לא לעשות: לא לשפשף את העיניים. אפילו חתיכה קטנה של לכלוך יכולה לשרוט את הקרנית ולגרום לזיהום ופגיעה בלתי הפיכה. לעולם אל תנסו לשלוף בעצמכם אובייקט גדול או כזה שתקוע עמוק, השאירו את זה לאיש מקצוע. מתי לפנות לטיפול רפואי: אם נכנס חומר כימי כמו אקונומיקה, או שמדובר באובייקט גדול או עמוק, גשו מיד למיון. במידה ומדובר במטרד קטן שמעקצץ או גורם לנפיחות לאחר שטיפה ומפריע לראייה, התקשרו לרופא. לטיפים יעילים ומפורטים כיצד להתמודד עם אובייקט שנכנס לעין - לחצו כאן! |
מקור תמונות: freedigitalphotos.net
סבתות ממליצות: 22 תרופות טבעיות מתבלינים ביתיים נפוצים
מבחר התבלינים בהם אתם משתמשים יכול לשפר את איכות החיים והמצב הבריאותי שלכם. למדו מהו הערך המוסף של 22 התבלינים הנפוצים שבמטבח שלכם.
מידע חשוב - הבעיות הנפוצות בכפות הרגליים ודרכי הטיפול בהן
כפות הרגליים שלנו הן הבסיס של הגוף ולכן עלינו לטפל בהן במסירות. הכירו את הבעיות הנפוצות בכפות הרגליים, הגורמים להן ודרכי הטיפול הקיימות.
הכירו דרכי מניעה ופתרונות טבעיים לבעיית הוורידים הבולטים
ורידים בולטים היא תופעה רפואית נפוצה שאמנם לא מסכנת את הבריאות, אך פוגעת באסתטיקת הגוף. כך תמנעו הופעת ורידים בולטים ותעלימו אותם באופן טבעי
מה הצואה שלנו מנסה להגיד לנו? חשוב לדעת!
צואה יכולה להעיד לא מעט על מידת הבריאות, אך רובינו לא אוהבים לדבר או לחשוב עליה. חבל. זו פונקציה חיונית שיכולה להגיד בבירור אם משהו לא בסדר.
בדיקה מצילת חיים לגילוי מוקדם של סרטן השד!
למרות שהמודעות לסרטן השד נמצאת בעלייה, רוב הנשים אינן יודעות איזו בדיקה עליהן לעבור לצורך גילוי מוקדם. הכירו את הבדיקה החדשנית אולטרה סאונד שד אוטומטי ABUS שיכולה להציל חיים.
33 עובדות על מחלות לב שמומלץ לקרוא
הלב הוא האיבר החיוני ביותר להישרדותינו לצד המוח. הלב הוא גם אחד נפגעים העיקריים מאורח החיים שלנו ולכן אספנו עובדות על מחלות לב שכדאי להכיר.
למשקה האלכוהולי הזה יש 25 שימושים מפתיעים שלא כוללים שתייה
יתכן שוודקה זה לא המשקה החריף האהוב עליכם, אך האם אי פעם שיערתם שניתן להסיר באמצעותו קשקשים או לנקות כתמים? הכירו 25 שימושים מפתיעים בוודקה.
50 סודות טיפוח נצחיים שיגרמו לכם להיראות רעננים מאי פעם!
טיפוח אישי הוא אינו דבר חדש, ובעזרת הטיפים הנצחיים שלפניכם שהוכיחו את עצמם לאורך השנים, תוכלו לשמור על מראה צעיר, בריא ורענן לאורך זמן!
25 טיפים מבריקים להכנת פירות וירקות שיחסכו לכם עבודה במטבח
רוצים להכין צלחת פירות מעוצבת ממש כמו במסעדות? לחתוך סלטים במהירות ובלי תקלות? הסרטון הזה ילמד אתכם איך לעשות כל זאת ועוד הרבה יותר!
24 טיפים יעילים לשמירה על זוגיות בריאה ואוהבת למשך שנים
כל זוגיות מתחילה עם המון סבלנות ותשוקה, אך שני אלה הולכים ומתמעטים עם הזמן, ו-24 הטיפים הבאים יסייעו לכם לשמור על זוגיות אוהבת לאורך שנים.
ככה תגנו על עצמכם מ-7 מחלות שעלולות לעבור אליכם מחיות מחמד
חיות המחמד שלנו מספקות לנו שלל רגעי אושר, אך מומלץ שתלמדו כיצד להיזהר מ-7 המחלות האלה שהן עלולות להעביר אליכן בדרכים שונות...
10 הטיפים האלה עזרו לי להתנסח בצורה טובה ויעילה יותר
איך לגרום לאחרים להסכים לעזור לכם? מתברר שהכל תלוי במילים שבהן אתם משתמשים, וכעת תלמדו אילו מילים להגיד יותר ומאילו עליכם להימנע.
עו"ד לגירושין טוענים: אלו הם 7 הסימנים המוקדמים לפרידה
עורכי דין לגירושין הם מהיחידים שרואים בעיניהם כיצד זוגיות מתפוררת. יש להם ניסיון רב בזיהוי סימנים מוקדמים לגירושין, ואלו הם 7 הנפוצים ביותר.
הטיפים האלה מראים שלא צריך לשבור את הראש כדי לסדר את הבית
בכל פעם שאתם פותחים ארון נופלות עליכם ערמות של דברים? המגירות שלכם בקושי נסגרות? הטיפים שבסרטון הזה יעשו לכם סדר בחיים!
הסרטון הזה יעזור לכם לגלות איך להפוך את הבית למסודר ונקי
כולנו היינו רוצים לטפל במטרדים כמו מטבח מבולגן או ארון בגדים עמוס ולחיות בבית נקי ומסודר, לכן כדאי להכיר את הטיפים השימושיים שבסרטון הזה...
הכירו 18 דרכים לטפל בריח רע שנובע ממקורות שונים בבית
הכירו את 18 הפריטים שיעזרו לכם להעלים, לנטרל, למנוע ולטשטש ריחות רעים בכל אזור וחפץ שמצוי בביתכם, ואפילו מכם!
מה הקשר בין שתיית מים וירידה במשקל + 5 טיפים שכדאי לדעת!
מחפשים דרכים לרדת במשקל? הדיאטנית שבסרטון הבא חושפת שיטה מאוד פשוטה - שתו מים! בעזרת 5 הטיפים שהיא מציגה, תוכלו לצרוך כ-2 ליטר מים ביום.
לא רק תספורות מרהיבות: 12 שימושים מפתיעים לספריי לשיער
ספריי לשיער הוא תכשיר פופולרי מאד לעיצוב תסרוקות ולהשגת מראה שיער בוהק, אך מתברר כי יש לו עוד מספר שימושים מפתיעים, ולפניכם 12 יעילים במיוחד
איך לבחור עדשת משקפיים ולמי מומלצות העדשות הזולות ביותר?
רבים משערים שעדשות יקרות יותר הן תמיד המומלצות ביותר, אך הכול תלוי בצרכים שלכם. גלו מה ההבדל בין ביפוקל לעדשת מולטיפוקל ולמי מומלצת כל אחת!
זה מה שיש לסקסולוגים להגיד על 8 התלונות הנפוצות ביחסי המין
סקסולוגים ומטפלים ביחסי מין חושפים 8 מהתלונות הנפוצות ביותר המגיעות אליהן מזוגות, ונותנים כמה עצות יעילות ושימושיות כיצד להתגבר על הבעיות.
שיטות מקצועיות וטיפים לחיזוק הזיכרון שכדאי לכולם להכיר!
רבים מאיתנו נוטים לשכוח דברים לא מעטים, וכדי לעזור לכם להפסיק לשכוח, אספנו עבורכם 4 שיטות מיוחדות ו-5 טיפים לחיזוק הזיכרון מפי מומחים בתחום.
קיבלת קנס? הכר את הזכויות שלך ואת חובותיו של הקונס אותך
מי מאיתנו לא קיבל בחייו קנס חניה או דו"ח דומה וחשב לבטל אותו אבל לא ידע מהיכן להתחיל? עו"ד צליל גולדרט תעזור לכם עם המדריך המקיף הזה!
בידיים שלכם מסתתר הכוח לסלק רעלים מהגוף ולרזות במהירות!
כולנו נאבקים עם כמה קילוגרמים עודפים שאנו מתקשים להוריד, בין היתר בגלל הצטברות רעלים, וכעת תוכלו להיפטר מהם בקלות בעזרת מספר עיסויים פשוטים!
11 טיפים וטריקים שכל מי שאוהב לאכול אבוקדו צריך להכיר!
אבוקדו הוא אחד הפירות האוהבים והפופולריים בארץ, ובעזרת 11 הטיפים הבאה תדעו כיצד לדעת שהוא בשל ולתרום לכך וכיצד להשתמש בו נכונה
8 הסיבות המובילות לבגידה והדרכים שיעזרו לכם להימנע ממנה
בגידה יכולה לקרות לכל אחד במערכת היחסים - בין שהוא הבוגד ובין שהוא הנבגד - אך יש גם דרכים למנוע את 8 הסיבות הנפוצות ביותר לבגידה.
צפו והכירו 20 רעיונות מבריקים שיעזרו לכם לנקות את הבית
רובנו דואגים לנקות את הבית אחת לשבוע וזוהי משימה מעיקה במיוחד, אך בזכות 20 הרעיונות היצירתיים הבאים תוכלו לבצע אותה בפשטות ובמהירות...
שימו לב: 8 סימני אזהרה בקרב חיות מחמד שכדאי לבדוק בדחיפות
יש סימנים שעשויים להיראות לנו כמו תסמיני מחלה, אולם הם אינם אמורים להדאיג, בעוד שאחרים מצריכים ביקור דחוף אצל הווטרינר - הכירו את ההבדלים...
העקרונות הכי חשובים ל"שנת יופי" שתשמור על המראה והרוגע שלך
כולנו שמענו את המושג "שנת יופי", ובמחקרים עדכניים נמצא כי לשינה אכן יש השפעה על הדרך שבה אנו נראים וכן מרגישים בנוגע למראה שלנו
גלו כיצד הרגלי השינה שלכם משפיעים על הזוגיות – לטוב ולרע
למרות שכל אחד שוקע בחלומותיו, שינה משותפת משפיעה על מערכת היחסים באופן שלא היינו מדמיינים, או כך לפחות מראים מחקרים ומומחים בנושא זוגיות.
אחרי שיחה ארוכה עם אשתי – אלו הם 7 הדברים שלמדתי על נשים
ישבתי עם אשתי, שאלתי הרבה שאלות חשובות וקיבלתי תשובות שהפתיעו אותי ועזרו לי ללמוד סוף סוף איך להבין אותה ובאופן כללי – איך להבין נשים.
מצאנו לך 30 דרכים חכמות להשתמש באקדח הדבק החם שבארון שלך
דבק חם - לא רק לבעלי מקצוע; הסרטון הבא יוכיח לכם שאפשר לעשות הרבה מאוד דברים לבית בעזרת אקדח דבק חם...
כך תשלטו בשפת הגוף שלכם כדי שיתייחסו אליכם אחרת בעבודה
רוצים להצליח בעבודה ולהתקדם בסולם הקריירה? 10 הטיפים האלה ישפרו את שפת הגוף שלכם ויגרמו לכם לשדר ביטחון ואמינות ויהפכו אתכם לכריזמטיים יותר.
למדו כיצד להכין ווקס טבעי לחידוש המראה של רהיטים בקלות!
רהיטי עץ מוסיפים חן וחמימות לכל בית, וחשוב לשמור עליהם עם ווקס שעווה שבמדריך הבא תלמדו להכין 2 גרסאות ביתיות פשוטות וטבעיות שלו.
יש לכם הרבה צל בגינה? שתלו בה את צמחי התבלין והירקות האלה
אם חשבתם שאפשר לגדל צמחים רק בחלק המואר בגינתכם, אתם עומדים לגלות אילו צמחים מומלצים לגידול דווקא בחלקים המוצלים...
אחרי שתקראו את הכתבה הזו לעולם לא תצאו לשמש ללא הגנה
בכל קיץ דואגים להזכיר לנו לשמור על העור מפני נזקי אור השמש, אך האם קרינת UV באמת כל כך מסוכנת? היכנסו וגלו עד כמה ומה הקשר שלה לסרטן.
בדקו את תעודות הזהות הבנקאית שלכם - יש מצב שהבנק שודד אתכם...
לבנקים שלנו מאוד נוח להמשיך לגבות עמלות מיותרות מהעבר, שהיום כבר אין להן שום הצדקה. ייתכן שגם אתם או ההורים שלכם משלמים אותן שלא לצורך...
למדו איך ניתן לשלוט על תחושת הרעב שלכם בטבעיות וביעילות
אחרי שתכירו את 5 נקודות הלחיצה האלה לשליטה על תחושת הרעב, הדיאטה שלכם תהפוך להרבה יותר קלה!
את 9 הטעויות האלו בנוגע לנעליים רבים עושים וכך תמנעו אותן
בקניית נעליים וגם בשימוש היומיומי שלהם - יש לא מעט טעויות שרבים מאוד עושים. אספנו עבורכם 9 טעויות נפוצות עם נעליים וכיצד תוכלו לתקן אותן...
אספנו לך מבחר טיפים יעילים לשיפור הריכוז והאנרגיה המנטלית
אם קשה לכם להתרכז במטלה או שאתם פשוט מוצאים את עצמכם תשושים מבחינה מנטלית, יש כמה דרכים יעילות שיעזרו לכם לשפר את הריכוז והאנרגיה המנטלית...
אל תחשבו אפילו לגעת ב-11 המאכלים האלו אחרי שתוקפם פג!
לגבי 11 המזונות הבאים - כדאי לכם מאוד להקפיד שלא לצרוך מהם כלל לאחר תום התוקף שלהם, כפי שמצויין על האריזה, אחרת אתם מסכנים את בריאותכם...
10 דברים שאסור לכם לעשות לצמחים שלכם כדי שיגדלו בהצלחה
כדי שתדעו בדיוק מה לעשות ומה לא לעשות כדי לזכות בבית מלא בעציצים ובצמחים משגשים, צפו בסרטון הבא וגלו 10 דברים שאסור לכם לעשות!
הכלב משתגע כשאתם יוצאים מהבית? 5 טיפים לטיפול בחרדת נטישה
חרדת נטישה הוא מצב שבו הכלב נכנס לחרדה ולחץ כאשר הוא נשאר לבד בבית, ואפשר לעזור לו להתגבר על אותו חשש בעזרת אילוף וכמה טיפים מומלצים.
השמנים האתריים האלו יעניקו לכל חדר בביתכם שדרוג נפלא!
לשמנים אתריים יש יתרונות בריאותיים רבים, ועל ידי שימוש בשמנים נבחרים ברחבי הבית, תוכלו להפוך אותו למזמין ומרגיע מאי פעם.
רגע לפני שהפירות מתקלקלים אפשר להכין מהם את 12 הדברים האלה...
פירות בשלים בדרך כלל מועדים לזריקה, אך ניתן לנצל אותם במגוון דרכים יצירתיות וטעימות במיוחד ולחסוך כסף רב לאורך זמן, אם יודעים איך...
הכירו את הגורמים והסימנים לשחיקה בעבודה וגלו כיצד לטפל בה
בימינו, שחיקה מקצועית עלולה להגיע מהר משהגיע פעם ובגלל גורמים רבים. לפניכם מדריך אינפוגרפי שיעזור לכם בהתמודדות עם השחיקה בעבודה.
7 הרגלים שישפרו את שריפת השומן בגוף שלכם בזמן השינה
במהלך הלילה גופכם שורף 300-400 קלוריות, אך אפשר לעזור לו לשרוף אפילו יותר אם יודעים איך. הכירו 7 טיפים שיעזרו לכם לרזות במהלך השינה.
גדל זאת בעצמך: כך תגדלו 8 עצי פרי שונים בגינה או במרפסת
מלאכת הגינון היא אינה עבודה קשה הדורשת השקעה רבה, זאת אם רוכשים עץ קטן או שתיל בו תוכלו לטפל בעזרת המדריך שלפניכם וליצור לכם גינת פרי פורחת.
אחרי שהכרתי את 20 הטיפים האלה הארון שלי סופסוף נהיה מסודר
רוצים לעשות סדר בארון או לפנות מקום לבגדים חדשים? צפו בסרטון הבא והכירו 20 שיטות לקיפול בגדים במהירות וביעילות!
26 טיפים וטריקים להורים שלא רוצים לעבוד קשה בימי החופש
אתם מוזמנים לצפות ולשתף את הסרטון הבא, שכולל 26 טיפים חכמים להורים שנמאס להם לעבוד קשה, ורוצים ליהנות מקצת נחת בחיים!
18 טיפים חכמים שעושים חיים קלים בזמן פיקניק או טיול קמפינג
אין דבר מהנה יותר מקמפינג או "על האש", אך אלה כוללים גם אתגרים שונים שיש להתמודד איתם. 18 הטיפים הבאים ישדרגו את הבילוי הבא שלכם מחוץ לבית!
שדרגו את חדר השירותים והמקלחת בביתכם עם 30 טיפים מקוריים!
השירותים והמלקחת בביתנו הם 2 חדרים שכדאי לטפח, לא רק עבור אורחים אלא גם עבור ההרגשה שלנו בהם. בסרטון הבא ישנם 30 טיפים כיצד לעשות זו בקלות.
זאת אחת המיומנויות החשובות בעבודה שחשוב לדעת איך לבצע...
האצלת סמכויות היא אחת המיומנויות החשובות לכל בעל עסק, מנהל צוות או אחראי במקום העבודה. בעזרת המדריך הבא תלמדו עד כמה זה חשוב וכיצד לעשות זאת...
היזהרו בטיול הבא: 12 דרכים מתוחכמות בהן כייסים גונבים רכוש
גניבה של ארנקים ופריטים אחרים במהלך חופשות במדינות זרות הם מכה של ממש, וחשוב להכיר את הדרכים המתוחכמות בהן גנבים מכייסים כדי להימנע מהן.
שדרוג סודי לאורז ועוד 13 טיפים להכנת אוכל טעים במיוחד
כולנו רוצים להכין מאכלים טעימים במיוחד כשאנחנו מבשלים, ועם 14 הטיפים המיוחדים האלה כל ארוחה שתכינו תהפוך לטעימה ביותר!
אתם או ילדיכם סובלים מהפרעות קשב? היעזרו ב-23 הטיפים האלו
הפרעות קשב וריכוז יכולות להיות מאתגרות, אך קיימים פתרונות רבים שיכולים להקל עליכם או על ילדיכם. 25 הטיפים המקוריים הבאים יעשו לכם סדר בבלגן.
מה הקשר בין שתיית מים וירידה במשקל + 5 טיפים שכדאי לדעת!
מחפשים דרכים לרדת במשקל? הדיאטנית שבסרטון הבא חושפת שיטה מאוד פשוטה - שתו מים! בעזרת 5 הטיפים שהיא מציגה, תוכלו לצרוך כ-2 ליטר מים ביום.
סרטון חשוב לכל מי שרוצה להבין למה ואיך יש לשמור על הגב ישר
הסרטון הבא ילמד אתכם כמה יתרונות מפתיעים של שמירה על גב ישר וגם ייתן לכם טיפים פשוטים ומעשיים כדי שתדעו בוודאות שאתם יושבים נכון. מומלץ!
אחרי שתכירו את 13 הטיפים האלו יהיה לכם הרבה יותר קל לישון
שינה טובה חומקת מאיתנו פעמים רבות, אך הודות לטיפים הפשוטים שלפניכם, תוכלו לגבור על הבעיה הזו ולזכות בשנת הלילה המיוחלת שמגיעה לכם...
כך תשלטו בשפת הגוף שלכם כדי שיתייחסו אליכם אחרת בעבודה
רוצים להצליח בעבודה ולהתקדם בסולם הקריירה? 10 הטיפים האלה ישפרו את שפת הגוף שלכם ויגרמו לכם לשדר ביטחון ואמינות ויהפכו אתכם לכריזמטיים יותר.
11 טיפים ועצות למניעת צרבות שאפשר ליישם ללא תרופות
אנשים רבים סובלים מצרבות מסיבות שונות ונוטלים תרופות כדי לטפל בבעיה, אך 11 השיטות הללו יאפשרו לכם להיפטר מצרבת בטבעיות וליהנות מהקלה מבורכת.
שיטות מקצועיות וטיפים לחיזוק הזיכרון שכדאי לכולם להכיר!
רבים מאיתנו נוטים לשכוח דברים לא מעטים, וכדי לעזור לכם להפסיק לשכוח, אספנו עבורכם 4 שיטות מיוחדות ו-5 טיפים לחיזוק הזיכרון מפי מומחים בתחום.
איך אפשר לאמן את הזיכרון בזמן קצר? צפו בסרטון הזה וגלו...
דרן בראון הוא אומן מחשבות ידוע בעל יכולות שעשויות להיראות לרבים כעל-טבעיות, אולם לטענתו כל אחד יכול לעשות את מה שהוא עושה, ורק צריך לדעת איך...
במקום לזרוק אותם, למדו כיצד ניתן לתקן 25 פריטי לבוש שונים!
מתברר שחלק גדול מהנזקים השונים שנגרמים לפרטי הלבוש שלנו ניתן לתקן בקלות ולחסוך הרבה כסף, והסרטון הבא יראה לכם כיצד לעשות זאת!
מי אשם במחלות - תזונה או גנים? הרופא הזה גילה את התשובה...
ההרצאה הזו תחשוף בפניכם עד כמה תזונה נכונה ואורח חיים בריא יכול למנוע ואף לטפל במגוון רחב של מחלות וביניהן גם סרטן. מומלץ בחום!
6 יתרונות של התעוררות בשעה מוקדמת ו-10 טיפים לעשות זאת
גם אתם מבטיחים לעצמכם מדי לילה שתקומו מוקדם ביום שלמחרת, אך ברגע האמת נשארים עוד כמה דקות ארוכות במיטה? כך תפסיקו את המנהג המזיק הזה.
ככה מתקנים ומחדשים את כל הבגדים האהובים שאתם שומרים בארון
לא משנה מה הבעיה בבגד שלכם, במצגת הבאה תמצאו את כל הפתרונות היעילים והפשוטים לבעיות הנפוצות ביותר, בין שמדובר בכתמים, חורים או כל דבר אחר.
מחפשות רעיון לתסרקות מושלמת? בסרטון הזה תמצאו אותו!
כדי לעצב את השיער בדרך מקורית ומחמיאה לא צריך ללכת למספרה ולשלם מאות שקלים - פשוט צפו בסרטון הזה ולמדו כיצד לעשות זאת בבית בכוחות עצמכם!
בעזרת 13 הטיפים האלה תהפכו לאנשים משכנעים ומובילים יותר
הסוד לשכנוע הוא לגרום לאחרים לחבב אתכם ולסמוך עליכם, ולשם כך עליכם לדעת כיצד להעביר רעיונות ומסרים בעזרת 13 הטיפים הבאים...
למה לגבר קשה להקשיב לאישה? 10 סיבות שכל זוג צריך להכיר!
גברים ממאדים ונשים מנגה, את המשפט הזה כמעט כל זוג שמע, ואכן יש ביניהם כמה הבדלים שמשפיעים על התקשורות - אלו הן הסיבות לכך שגברים לא מקשיבים.
אין מקום בבית? היעזרו ב-20 פתרונות האחסון המדהימים האלו
הבית שלכם מתפוצץ מפריטים שונים כמו בגדים בארון, או לחלופין חפצים שונים תמיד הולכים בו לאיבוד? היעזרו בפתרונות האחסון היצירתיים האלו...
כל מי שנוהג לתפור או לסרוג ייהנה לגלות את הטיפים האלה!
בכל פעם שחולצה אהובה נקרעת, צריך להצר מכנס חדש או שפשוט מתחשק לעסוק בתחביב מרגיע וליצור משהו נפלא, אין פתרון טוב יותר מאשר חוט ומחט!
בישלתם אוכל מלוח מדי? כך תתקנו טעויות שאתם עושים במטבח
בעזרת המדריך שלפניכם תוכלו ללמוד כיצד ניתן לתקן טעויות נפוצות בבישול ואפייה, כך שהאוכל שלכם יצא טעים, מזין ובריא...
17 טריקים גאוניים נגד בלגן שכל הורה צריך ללמוד ולהכיר
הורות מעולם לא הייתה דבר קל, אך 17 הטריקים הגאוניים הללו יעזרו לכם לעבור כל יום על הצד הטוב ביותר ויעזרו לכם ללמד את ילדיכם דברים חשובים.
החפץ הזול הזה יכול לפתור לכם הרבה בעיות - הנה 18 דרכים...
לכולנו מגיע בית יעיל ומסודר שבו לא צריך לשבור את הראש בנוגע לאירגון החפצים שלנו, ובעזרת 18 השימושים האלה לקרסי תלייה תוכלו לקבל בית שכזה.
הסרטון הזה לימד אותי טיפים וטריקים לשמירה על מטבח מבריק!
רצינו לשתף אתכם בסרטון עם 29 טיפים ורעיונות מבריקים שיעזרו לכם לשמור על סדר וניקיון במטבח בקלות הרבה יותר גדולה מבעבר!
כך תבחרו את סוגי הדגים המתאימים ביותר לבישול מנת הדג שלכם
קראו את המדריך הבא שנועד לעזור ולתת טיפים איך לבחור דג טרי או קפוא, איך לפלט דג ומהן שיטות הבישול המותאמות עבור כל סוג כדי לבשל מנה מושלמת.
אלו הם 10 הצמחים שמומלץ לכם להתחיל לשתול בגינה לכבוד הסתיו
העונה הקרירה בפתח, אבל אל לכם להניח בצד את כפפות הגינון שלכם עד האביב - הנה 10 פרחי נוי וירקות שתוכלו לגדל במיטבם דווקא בסתיו.
מומחית מסבירה: ככה כותבים קורות חיים שישיגו לך ראיון עבודה
בעזרת העצות החשובות האלה תוכלו לשדרג את קורות החיים שלכם ולקבל הרבה יותר זימונים לראיונות שיעזרו לכם למצוא את עבודת החלומות שלכם.
נסו את 8 הטכניקות האלו ותראו איך כאבים קלים חולפים במהירות
הרגשת לחץ לפני פגישה חשובה, כאבים ומחנק בגרון לפני נאום וכאבי צד במהלך ריצה הם רק חלק מתגובות הגוף שתוכלו לשלוט בהן בזכות הכתבה הבאה...
11 שימושים נהדרים שאפשר לעשות בקמח שלא קשורים לאפייה ובישול
מאז שגיליתי את 11 השימושים הנפלאים האלה בקמח, אני כבר לא זורקת את השאריות שנשארות לי ממנו בארון - היכנסו וגלו גם אתם!
המדריך השלם להנאה מטיסה נעימה ללא כאבים ושרירים תפוסים
אם גם אתם סובלים מהתכווצויות, כאבים וגפיים רדומים אחרי טיסה ארוכה - כדאי מאוד שתעיינו במדריך הזה שיסביר לכם מה צריך לעשות כדי להימנע מכך.
11 דרכים מפתיעות לשימוש בסבון כלים שמומלץ להכיר ולנסות
סבון הכלים משמש אותנו לרוב רק כדי לנקות את כלי המטבח שלנו, אבל מסתבר שיש לו עוד מספר שימושים מפתיעים ויעילים, ואנו מביאים לכם 11 מהם.
12 דברים שמאוד חשוב שלא תגידו במקום העבודה שלכם...
המדריך הבא ילמד אתכם מאילו מילים וביטויים כדאי לכם להימנע מלומר במקום העבודה שלכם, ויציע לכם חלופות אחרות וטובות לא פחות.
צפו ב-6 דקות מומלצות של טיפים לעבודה קלה וחכמה במטבח
אחרי יום ארוך הדבר האחרון שיש לנו כוח אליו הוא שעות של עבודה כדי להכין ארוחה או לנקות את המטבח, אבל הסרטון הזה מוכיח שלא חייבים לעבוד קשה...
22 טיפים שעוזרים לנקות את הבית לקראת פסח בלי לעבוד קשה
נמאס לכם לעבוד קשה כדי לנקות את הבית? אז כדאי שתכירו את 22 הטיפים השימושיים שבסרטון הבא ותלמדו כיצד לשנות את המצב!
מדריך קיפול הבגדים המלא: ככה מפנים המון מקום בארונות!
כדי לעזור לכם במטלת קיפול הבגדים וסידורם בארונות ובמגירות, כאן תמצאו מדריך שיראה לכם איך לקפל בצורה היעילה ביותר כל סוג של בגד.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: