הפרעה קטנה ליום שלך...

10 טיפים מנצחים להצלחה שכולנו צריכים לדעת ממאמנים לחיים

כולנו זקוקים לעתים להדרכה בחיים, ואם גם אתם רוצים להגיע להצלחה, 10 העצות הבאות מפי מאמנים לחיים יעזרו לכם לעשות זאת על הצד הטוב ביותר.

כולם סובלים מהמחלה הזו אך רק מעטים יודעים איך להתמודד איתה

לחץ הוא ללא ספק המגיפה הקשה ביותר של המאה ה-21, ולא כולם יודעים כיצד להתמודד איתו ביעילות. בכתבה הבאה תכירו את הלחץ קצת יותר לעומק...

חוקרי מוח חושפים: 9 שיטות מדעיות שיהפכו את חייכם למאושרים

בעזרת 9 העצות הבאות, שהוכחו כעובדות על ידי חוקרי מוח, תוכלו להפוך למאושרים יותר ולהיפטר מרגשות מדכדכים באמצעות כלים המשפיעים לטובה על מוחנו.

9 מחמאות קטנות עם השפעה גדולה שבני הזוג שלכם ישמחו לשמוע

בכל מערכת יחסים יש עליות ומורדות, וחשוב שנדע להבהיר לבני זוגנו שאנו מעריכים אותם בעזרת כמה מחמאות פשוטות שיש להן השפעה ניכרת על מצב הרוח.

מרגישים שהניצוץ בזוגיות נעלם? גלו כיצד להחזיר אותו לחייכם

פעמים רבות אנו חשים שהניצוץ בנישואים ובמערכות היחסים הזוגיות שלנו נמוג, וכדי להשיב אותו, מומלץ ליישם את 9 הטיפים היעילים הבאים.

מעגל הכעס - משל שיראה לכם את הכוח שיש לגישה חיובית בחיים

אם אתם שומרים על גישה חיובית בחיים, כבר למדתם שהיא אכן עוזרת לתחושת הרוגע שלנו, והסיפור הבא יראה לכם עד כמה יש לה השפעה עצומה גם בטווח הארוך

אם אתם נוהגים לדבר לעצמכם, כדאי מאוד שתקראו את הכתבה הבאה...

אנו רגילים לנהל שיחות עם אנשים אחרים, אך לעתים מוצאים את עצמנו מדברים גם לעצמנו, ומסתבר שיש לכך יתרונות בלתי מבוטלים!

לפי הד"ר הזו יש 4 סוגי אוהבים, האם אתם יודעים איזה אתם?

ד"ר הלן פישר הקדישה את חייה לחקר הרגש החמקמק והמסתורי ביותר של האנושות - האהבה, ועל סמך מחקריה תוכלו לגלות מה סוג האהבה שלכם ושל בני זוגכם.

תהייה, כישלון והישג: כך תמצאו ותשיגו את התשוקה שלכם בחיים

המילה תשוקה קשורה לא רק למערכות יחסים, אלא גם לרצון לעסוק במשהו שאנחנו אוהבים, ואלו הן 9 התחנות שתפגשו בדרך למטרה הזו.

אלו הם 5 דברים שבחרתי לאחל לעצמי, ורציתי לאחל גם לך

לרוב אנו מאחלים לעצמנו בריאות , פרנסה ונחת, אך יש עוד דברים שכל אחד צריך לאחל לעצמו, שכן האיחול עצמו משמש כתזכורת עבור מה שבאמת חשוב בחיים...