בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

5 החרטות הגדולות של הגרושים והגרושות

מאת: טל עזר
אהבו: 232
א א
שמור למועדפים


מדוע עלינו להקשיב לעצתם הזוגית של אלו שהתגרשו? בגלל שהם יודעים טוב יותר מכל אחד אחר. הפסיכולוגית ד"ר טרי אורבך מאוניברסיטת מישיגן, אספה נתונים מ-373 זוגות בשנה הראשונה לנישואיהם (46% מתוכם התגרשו בשנים לאחר מכן). היא גילתה שרבים מהזוגות שהתגרשו היו שותפים ל-5 חרטות עיקריות לגבי נישואיהם. הנה העצות שאספה מ-210 גרושים-וגרושות, 44% מהם נישאו מחדש.

גרושים
 

הבעה
הראו לפרטנר שלכם שאתם אוהבים אותו ומוכנים לדאוג לו בכל דרך שתוכלו. מחוות קטנות כמו מחמאות, אמירת "אני אוהב/ת אותך", החזקת יד או מבט עמוק, מגדילים את פוטנציאל ההצלחה של הקשר. הדרכים הטובות ביותר להביע חיבה הן להראות אהבה, הערכה, תמיכה ושותפות, כמו גם לגרום לפרטנר להרגיש טוב עם עצמו ולשמור על מערכת היחסים מעניינת ודינאמית.

כסף
כסף זה עניין חשוב. דברו עליו, אל תניחו לו לעלות על פני השטח רק כאשר נקלעים לחובות או נדרשים לשלם חשבונות. עניינים כלכליים הם מקור מספר אחד לסכסוכים ברוב מערכות הנישואין, לכן הקפידו "שהארנק יהיה פתוח על השולחן" - תמיד.


כתבו את זה
השאירו את העבר מאחוריכם. ד"ר אורבך מאמינה שכדי להיות במערכת יחסים בריאה, על שני בני הזוג להיות נוכחים בהווה, לאמץ מבט משותף אל העתיד ולהרפות מהעבר. זה כולל להתגבר על קנאה למערכות יחסים קודמות, להתמודד עם טראומה אישית מהילדות שמקשה לסמוך או להתמסר לקשר ולשאוף לנקודת פתיחה נקייה ונטולת משקעי עבר. אם אתם מרגישים שהרגשות והמחשבות מציפים את הקשר הנוכחי, פתחו מחברת וכתבו אותם, דברו עם חבר קרוב או איש מקצוע, כל דבר שיאפשר לכם לשמור על ראש צלול ולב פתוח.

צעד אחורה
אל תשחקו את משחק האשם והקורבן. במידה ונתקלתם בבעיה בזוגיות או בקצר בתקשורת, בקשו מהפרטנר את חוות דעתו. ישנן דרכים רבות להסתכל על כל מצב ועליכם להכיר בזו של הפרטנר. על ידי קבלת נקודת מבטו של הפרטנר והתחשבות בה, תוכלו לקבל פרספקטיבה מלאה ונכונה יותר על היחסים.

הקשבה
תקשורת היא המפתח. 41% מהמשיבים במחקרה של ד"ר אורבך ציינו כי תקשורת תקינה ובריאה היא האלמנט הראשון שידאגו להשקיע בו במערכת היחסים הבאה. איך שומרים על תקשורת תקינה? נסו לתרגל הקשבה פעילה. כשאתם מנהלים שיחה עם הפרטנר, חזרו על מה שאמר ושאלו אם הבנתם נכון. זה יעזור לכם לשמור על שפה אחידה והבנה פשוטה של הדברים.

 

"לעיתים רחוקות אנשים אומרים "אני אוהב אותך" ואז; או שזה מאוחר מדיי או שהאהבה איננה. לכן, כאשר אני אומר לך שאני אוהב אותך, זה לא בגלל שאני לא רוצה שתלכי, אלא בגלל שאני מקווה שלא תצטרכי"

מקור תמונה: FreeDigitalPhotos.net

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת כך תמנעו את הריב הבא שלכם

טיפים חשובים: כך תמנעו את הריב הבא שלכם
העצמה המתכון הסודי לזוגיות ארוכה ומאושרת

המילים החכמות והיפות שבמצגת הזו חושפות את סודות הזוגיות...
בדיחות ומצחיקים הסבר מצחיק על המשמעות של חיי הנישואים

סדרת הקריקטורות המצחיקה הזאת חושפת את האמת על חיי הנישואים
הורות ומשפחה גבר שאוהב - עושה את 55 הדברים האלה

גבר שאוהב את האישה שלו באמת, מראה את אהבתו בדרכים הבאות
תרבות ואומנות סיפורי האהבה הטרגיים ביותר בהיסטוריה!

סיפורי האהבה הטרגיים ביותר בהיסטוריה!
בדיחות ומצחיקים המדריך לתקשורת "בריאה" בין גברים ונשים

המדריך המשעשע הזה ילמד אתכם איך למנוע את כל הריבים בזוגיות
בדיחות ומצחיקים דינה אור במופע סטנד אפ חסר מעצורים 5:01

האישה הזאת עושה צחוק מעולם הדיאטה והירידה במשקל במופע שכדאי
הורות ומשפחה משחקי חצר וגינה לילדים שאפשר להכין בקלות

15 משחקים לגינה ולחצר שעוזרים לילדים להעביר את הקיץ בכיף

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat טריוויה: ראשי תיבות צה״ליות
מבחני ידע כללי greeting-cat הכנו לך מבחן ידע כללי מפתיע ומגוון!
מבחני אישיות greeting-cat מה הסדר שבו אתה עושה דברים אומר עליך?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: נשים, יחסים, גברים, אהבה, זוגיות, גירושים, נישואים
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום