כשלילי בת ה-6 מקבלת את מתנת יום ההולדת שלה, היא לא יודעת את נפשה מרוב אושר... צפו עד הסוף ותראו את התגובה הכי מקסימה בעולם! |
עריכה: טל עזר |
הבלון האדום - מחווה לקולנוע לילדים!
הבלון האדום הוא סרט קסום שנוצר על ידי הקולנוען הצרפתי אלברט למוריס ב-1956. צפיה בקטע קצר מהסרט, מעוררת תהייה - מה קרה לעולם הילדות?
ילדים ובעלי חיים זו אהבה ממבט ראשון - מקסים!
אוסף תמונות מתוקות של ילדים ובעלי חיים שיגרום לכם להתרגש...
תאומים רוקדים קאנטרי - מתוק!
לוי וריס הם שני תאומים מקסימים בני 9 חודשים שגילו את טעם החיים הטובים. רתומים יחד לנדנדה בסלון, הם מקפצים לצלילי ג'וני קאש ולא מצליחים להוריד את החיוך מהפנים... גם אנחנו לא הצלחנו.
כללי התנהגות במסיבות יום הולדת של ילדים - מדריך להורה!
בין אם אתם המארחים או המוזמנים, עקבו אחרי המדריך הבא כדי לפתור מצבים לא נעימים שעלולים להתעורר בעת אירוח או השתתפות במסיבות הולדת של ילדים.
מאמא ואבא באהבה - טיפים של הורים מכל העולם!
תומר ואושר גרנצל הם זוג הורים צעירים שפתחו בלוג מיוחד בו הם מצלמים ויוצרים תמונות מהחיים האמיתיים כהורים בתחילת דרכם. הנה לפניכם טיפים חשובים ויעילים שהם אספו באהבה מאמהות ואבות ברחבי העולם.
18 דברים חשובים שסבא וסבתא יכולים לעשות בשביל הנכדים שלהם
אחת ממערכות היחסים המשמעותיות ביותר היא מערכת היחסים בין נכד לבין סבא או סבתא שלו, ואלה 18 הדברים החשובים ביותר שכל סבא וסבתא יכולים לעשות.
הילדים לא מקשיבים לכם? הנה 4 טיפים מעולים שעובדים בכל גיל!
הילדים שלכם לא מקשיבים לכם כי הם פשוט ילדים, אבל יש דרך להתמודד עם זה. ליועצת החינוכית ומדריכת ההורים מיכל ברנהם יש כמה עצות מעשיות לתת לכם...
שיפור התנהגות והעצמה חיובית: 8 עצות הורות שכדאי לכם להכיר!
כדי להימנע מלגרום לילדיכם לפתח אופי אנוכי ותלותי, מומלץ מאוד שתתוודעו ל-8 הטיפים הבאים בנוגע להעצמת הילדים במידה וחינוכם.
הורים: גלו מה גורם לדיסלקציה ואיך לעזור לילד שסובל ממנה
דיסלקציה לא מעידה על אינטליגנציה נמוכה, אולם ההישגים בבית הספר עלולים להיות נמוכים. כך תעזרו לילדיכם להצליח וללמוד כיצד להתמודד עם הקושי.
הילד סובל מהתפרצויות זעם? כך תעזרו לו להתמודד איתן בקלות
מרגישים אובדי עצות מול התפרצויות הזעם של ילדיכם? אתם לא לבד. הכירו 9 טיפים יעילים שיאפשרו לכם לעזור לילדיכם לשלוט בכעס.
הפכתי לאם טובה יותר הודות ל-10 השיעורים שאבי לימד אותי...
אבי לימד אותי לא מעט שיעורים על החיים, אותם לא הייתי מצליחה ללמוד מאף אדם אחר. את 10 השיעורים הנוגעים להורות, הייתי רוצה לחלוק אתכם...
מהדקים את החגורה: 9 טיפים לסיוע לשמירה על תקציב ביתי מאוזן
משבר התפרצות נגיף הקורונה מחריף את הצורך ל"הדק את החגורה" מבחינה כלכלית ולשמור על התקציב המשפחתי - ובעזרת 9 הטיפים האלו תוכלו לעשות זאת
לד"ר יש הרבה מה ללמד אותך בשביל לשפר את התנהגות הילדים שלך..
ישנם מומחים רבים המייעצים על דרכים לשיפור וחיזוק הקשר בין הורה לילד ולד"ר מונה דלאהוקי יש הרבה מה ללמד אתכם כדי לשפר את התנהגות ילדיכם
כדאי להכיר: אתר תרגולון שעוזר בחינם לילדים ללמוד חשבון
חשבון הוא מקצוע שמאתגר רבים מילדי בית הספר היסודי, אך בזכות דפי התרגול הנפלאים של אתר תרגולון, תוכלו כההורים לעזור להם להתמודד איתו.
איך להפסיק לריב על מטלות הבית: מדריך לזוגות ולמשפחות
נמאס לכם לריב על המטלות? מומלץ שתשבו עם בן או בת הזוג שלכם ותתחילו לעבוד על פי התוכנית שהכנו לכם. אם יש לכם ילדים - עוד יותר טוב!
כל הורה צריך לדעת את התשובות ל-5 השאלות החשובות האלה...
הורות זה לא דבר קל אך כשמכירים את הטיפים של המומחים זה הופך להיות טיפה פחות קשה. אלו הם 5 שאלות שיש להרבה הורים, והפסיכולוגית הזו עונה עליהם...
רוב ההורים עובדים קשה מדי – הטיפים האלה יקלו לכם על החיים
מאוד אהבנו את הפוף עם בובות, גם את צבעי הגירים שאפשר להכין בקלות, ולמעשה כל הטיפים פה מיוחדים ומדליקים, וישעשעו גם את ההורים וגם את הילדים.
6 פעילויות יצירה נהדרות לקיץ שמעסיקות ילדים במשך שעות!
מחפשים פעילויות מהנות לילדים לקיץ? מצאנו לכם 6 עבודות יצירה שתוכלו לעשות יחד עם ילדכם, ושישמשו אותו בעונה החמה!
מידע חשוב לכל הורה: המדריך לחינוך ילדים לפי טבעם ואופיים
לכל התנהגות בעייתית של ילדינו יש סיבה רגשית עמוקה. בעזרת המדריך הזה תוכלו לזהות את הגורמים להתנהגותם ולטפל בהם בצורה מושכלת ומותאמת.
הילדים עזבו את הבית? הימנעו מ-6 הטעויות האלו ביחסים איתם
אם אתם מרגישים שהיחסים בינכם לבין ילדיכם התערערו מאז שהתבגרו ועזבו את הבית, אתם צריכים ללמוד מה הטעויות שיתכן שאתם עושים...
אטבים, קשית ובקבוק מים – הכינו בעזרתם צעצוע מדליק לילדים!
הילדים כבר משועממים מכל הצעצועים והמשחקים ששיחקו בהם עשרות פעמים? למדו אותם כיצד להכין צעצוע חדש ומדליק בעזרת המדריך הבא!
פסיכולוגית ילדים מסבירה: מה צריך להדאיג אתכם וממה להתעלם?
הפסיכולוגית פרנסין זלצר היא גם אמא לשניים, והיא יודעת בדיוק אילו דברים צריכים להדאיג אותה יותר ופחות בקשר לילדיה - ויש לה כמה טיפים לתת לכם...
אני אבא ורופא שיניים, וכך אני מגן על השיניים של ילדיי
לבני בן ה-11 אין חורים או שיניים עקומות, וזה לא במקרה. זה המדריך שלי להיגיינת פה עבור הורים לילדים בכל הגילים.
מומחה ממליץ: כך תוכלו להתמודד עם מתבגר שמשתמש במריחואנה
גיליתם שילדכם המתבגר מעשן מריחואנה? לפני שאתם מאבדים את העשתונות, היעזרו ב-7 המלצות ועקרונות של המומחה הבא, שיעזרו לכם להתמודד עם העניין.
את 18 הציטוטים האלה כל הורה צריך להזכיר לעצמו בכל יום
יאנוש קורצ'אק מוכר לכולנו בזכות רצונו להציל את חייהם של ילדים בתקופת מלחמת העולם השנייה, ואלה 18 ציטוטים מעוררי השראה שלו בנושא ילדות וחינוך
למה ילדים מוצצים את האצבע ומתי ההרגל הזה צריך להיפסק?
לא נדיר שילדים מוצצים את האצבע, אך באיזה גיל זה הופך להיות מנהג מזיק שצריך לטפל בו, ואיך בכלל עושים את זה? הנה מה שיש למומחים להגיד בנושא...
את 10 הדברים האלו הילדים שלכם יבינו רק כאשר יעזבו את הבית...
כולנו משתדלים להכין את ילדינו לחיים עצמאיים, אך קיימים דברים שהם צפויים להבין רק כשיחוו אותם בפועל. אלה 10 מהדברים המרכזיים והחשובים ביותר.
למה המשפחה שלכם לא מאושרת? המודל הזה חושף את התשובה...
קורבן, תוקף ומושיע - אלו הם שלושת התקפידים שקיימים במשפחה שבה היחסים הינם שליליים, ויש דרך לצאת מהמעגל הזה בהתאם לתפקיד שנפל עליכם.
הסיפור החשוב הזה עשוי להציל את תינוקכם ממחלות ומזיהומים
התינוק שלכם שותה מבקבוק מיוחד שמיועד לבני גילו? קראו את הסיפור הזה, שיחשוף בפניכם את האמת שמאחורי המוצרים הללו...
המחקר הזה חשף גורם שתורם המון לבריאות הנפשית של ילדים...
מחקר שכדאי מאוד שתכירו חושף את הקשר שבין הבטחת תזונה בריאה ונכונה עבור ילדיכם לבין התפתחות רגשית ונפשית נכונה ובריאה בקרבם...
הילדים שלכם פוחדים מפרידות ונטישות? ככה ניתן לשנות את המצב..
ילדכם לא מפסיק לבכות כל פעם כשאתם רוצים לעזוב אותו? כנראה שהוא סובל מסוג מסוים של חרדת נטישה. במדריך הבא תקבלו את כל המידע הנחוץ על תופעה זו
10 כישורי חיים חשובים שילדיכם לא ילמדו בבית הספר
גלו מהם השיעורים לחיים שיתנו לילדיכם את הכלים לצעוד באומץ, בביטחון ובשלווה בעולם ולהעריך את המתנה שניתנה להם.
10 שיעורים לחיים שעליכם להעביר לילדיכם, וגם ללמוד בעצמכם
יתכן שאתם לא קיבלתם את השיעורים האלה כשהייתם ילדים, אך זו אחריותכם להעביר אותם לילדיכם, ומומלץ שתלמדו מהם גם עכשיו - זה רק ישפר את חייכם.
7 דרכים חכמות לנצל רגעים יומיומיים לטובת התפתחות ילדיכם
עבורנו הרגעים הללו נראים סתמיים, אך עבור תינוקנו גם הליכה איטית יותר במכולת יכולה להעניק לו סביבה חדשה ומרתקת אותה הוא יוכל לחקור...
הילדים לא מפסיקים לריב? הנה כמה טיפים שלהורים כדאי להכיר!
אם הילדים שלכם לא מפסיקים לריב זה עם זה ופעם אחרי פעם הם גוררים אתכם להתערב ולהרגיע את הבית, ההרצאה הזאת תעזור לכם להתמודד עם המצב ביעילות.
8 טיפים ליצירת סמכות מול ילדים מפי מדריכת הורים מוסמכת
הילדים שלכם כל הזמן מתווכחים? כנראה שהגיע הזמן לחזק את הסמכות ההורית שיש לכם עליהם - הסרטון של מדריכת ההורים הזאת יעזור לכם בכך!
מלידה ועד בגרות: דגשי הורות חשובים לכל תקופה בחיי הילדים
זה לא משנה אם הם נולדו לפני זמן קצר או שהם כבר עמוק בגיל ההתבגרות, ילדים משתנים כל הזמן ולכן ההורים שלהם חייבים לעשות את אותו הדבר...
למדו את ילדיכם 9 שיטות קלות להתמודדות עם רגשות רעים וקשיים
הכלים שתלמדו כאן בכתבה יסייעו לכם ללמד את ילדיכם איך להתמודד עם רגשותיהם ועם בעיות שניתנות לפתירה, ויספקו להם יכולות חשובות לכל החיים.
הילדים שלכם ביישנים? כדאי שתקשיבו לסיפור של האימא הזאת...
כמי שהייתה ילדה מוחצנת שאהבה למשוך תשומת לב, נאלצתי להתמודד עם גידול בת מופנמת ושונה ממני. אלו העקרונות שעזרו לי להתמודד עם ההבדל בינינו.
המשפט הקצר הזה פתר לי ריבים עם זוגתי - והוא יסייע גם לכם!
גם אני מוצא את עצמי רב לא פעם עם בת הזוג שלי, אבל לא מזמן גיליתי משפט קסם שמוריד את הלהבות ועוזר לפתור את הריב והיום אני משתף אותו אתכם...
28 שירי החורף האלה יכניסו אתכם לאווירה של העונה הקרירה...
החורף הוא עונה מלאה בחוויות עבור ילדינו, ואוסף שירי החורף החינמי שבכתבה הבאה יעזור לכל בני המשפחה להיכנס ביחד לאווירה החורפית.
8 סימנים להתנהגות רעילה אצל המתבגרים שלכם ומה עליכם לעשות
מרדנות זה שלב כמעט טבעי בתהליך ההתבגרות של כל נער ונערה, אך יש הבדל בין ניסיון למרוד בחוקים לבין זלזול מוחלט בהם, בכם ובכל דבר אחר...
גישת החינוך הזו תעזור לכם לגדל ילדים סקרנים שאוהבים לחשוב
מה ניתן לעשות כדי להמשיך את התהליך החינוכי של הילדים גם בבית ולטפח את סקרנותם ועניינם? גישת רג'ו אמיליה היא פתרון יוצא דופן ומצויין עבורכם.
10 טיפים לתקשורת יעילה עם ההורים שלכם ככל שהשנים עוברות
ככל שעובר הזמן, נוצרים בינינו ובין הורינו המבוגרים פערים שעלולים להפריע לתקשורת, וכדי לגשר עליהם, חשוב ליישם את הטיפים הבאים...
5 מנהגים שתמצאו רק אצל משפחות שאצלן יש שלום בית אמיתי
כולם רוצים להיות הורים טובים יותר, ובעזרת 5 טיפים יעילים מעולם המיינדפולנס גם אתם תוכלו לשפר את היחסים שלכם עם ילדיכם ואף בני זוגכם...
10 השאלות שכל הורה צריך לשאול את עצמו לפחות פעם בשנה
האם אתם הורים טובים? אל תנסו לענות על השאלה הזו, ובמקום, נסו לענות בכנות על 10 השאלות הבאות, שיגלו לכם אחת ולתמיד האם אתם הורים טובים
לפני שפונים לייעוץ זוגי, כדאי להכיר את העצות החשובות האלו...
כאשר צצות בעיות בנישואין, ברוב המקרים רובנו מנסים לפתור זאת בעצמנו, אך כאשר מגיעים למבוי סתום ורוצים ייעוץ מקצועי חשוב להכיר את הדברים הבאים...
אם כבר מתווכחים עם הילדים, לפחות תעשו את זה חכם - 6 טיפים...
אין דרך פעולה אחת מושלמת לכל מצב ומצב של חוסר הסכמה או ריב עם ילדים קטנים, אבל 6 העקרונות והצעדים הבאים כמעט תמיד יהיו חלק מכל תגובה נכונה.
חוששים לדבר עם ילדיכם על משקל גופם? כך תעשו זאת באופן נכון
הורים רבים נמנעים מלשוחח עם ילדיהם על המשקל גם כאשר אלו סובלים מהשמנה, והטיפים הבאים יעזרו לכם לדבר עם הילדים בצורה מועילה ונכונה.
האבא הזה רוצה לשתף אתכם ב-10 סודות לגידול ילדים מאושרים...
רבים שואלים את עצמם "כיצד אוכל להיות הורה טוב יותר?" את התשובה לשאלה הזו תוכלו למצוא בספרו של ויטאלי בוצ'אצקי, 'איך לגדל ילדים מאושרים'
9 משחקים ביתיים לילדים שיגרמו להם להפעיל את המוח והגוף
חופש אחד נגמר ומיד אחריו מתחיל אחר - אם נגמרו לכם הרעיונות שבעזרתן תוכלו להעסיק את הילדים, לפניכם 9 משחקים מהנים שיפעילו את גופם ומוחם בבית.
10 תרופות טבעיות שעובדות ביעילות - 8 עושה פלאים לשיער!
מרגישים לא טוב? אנחנו ממליצים לכם לחשוב מחוץ לקופסה, ובמקרה הזה מחוץ לארון התרופות המוכר והידוע, עם 10 התרופות הטבעיות היעילות הבאות!
בעזרת לחיצה על 8 נקודות תוכלו לשכך תסמיני שפעת מטרידים
במקום לחכות 4-5 ימים עד שהשפעת תעבור, ובזמן הזה לסבול מתסמינים נוראיים, תוכלו להקל עליהם בקלות בעזרת 8 נקודות הלחיצה שתכירו בכתבה הבאה.
חוקר מוח מסביר: זאת הסיבה לכך ששינה היא כוח העל של הגוף
רובנו אוהבים לישון והיו מייחלת לעוד כמה דקות במיטה כל בוקר, וההרצאה הבאה של מת'יו ווקר נותנת סיבות בריאותיות לעשות זאת! אתם מוזמנים לצפות בה
האם מלח באמת מזיק לבריאות? ד"ר דני קרת יעשה לכם סדר בבלגן...
כידוע, צריכה גבוהה מדי של מלח מזיקה לבריאות, אך האם צריכה מועטה של המינרל הזה מומלצת? ד"ר דני קרת יעזור לכם לעשות את הבחירות הנכונות...
פראניאמה: הכירו את שיטת הנשימה שעוזרת לרזות מהר יותר
הכירו את 8 תרגילי הפראניאמה שיעזרו לכם לשלוט על הנשימה ובה בעת לזרז את תהליך שריפת השומנים בגוף ללא מאמץ...
טפלו באף סתום בתוך מספר דקות בעזרת 4 נקודות לחיצה יעילות!
אף אחד לא אוהב להעביר את החורף עם אף סתום, אך רגע לפני שאתם ממהרים לרכוש תרופות ותכשירים, כדאי שתכירו את שיטת הטיפול הטבעית הבאה...
הכירו 5 תרגילי יוגה שעוזרים להילחם בעייפות ולהרגיש עירנות
כולנו נתקפים ברצון להניח ראש או "לנקר" קצת במהלך היום, ותרגול פשוט של תנוחות יוגה בהשראת שיטת קונדליני יכניס פרץ של אנרגיה נפלאה לגופכם.
5 נקודות לחיצה שמספקות טיפול יעיל וטבעי לכאבי צוואר
אם אתם סובלים מכאבי צוואר באופן קבוע או סתם כך באופן פתאומי, נסו לעסות את 5 נקודות הלחיצה האלה ברחבי הגוף ותרגישו הקלה מיידית!
הדיאטה המהפכנית הזו עשויה לסייע לכם להימנע מאלצהיימר
נכון להיום, אין לרפואה המודרנית יכולת לרפא את מחלת האלצהיימר, לכן מוטב להכיר דרכים יעילות למניעתה מלכתחילה - ממש כמו הדיאטה היעילה הבאה...
נקודות הלחיצה שבקצות האצבעות שלך יכולות לטפל במגוון בעיות...
בעזרת השיטה הזו, שמשתמשים בה במרכזים רפואיים לטיפול בסרטן, תוכלו להקל על סימפטומים של מחלות ולהקל על רגשות שליליים בעזרת 5 האצבעות שלכם.
את 6 המתכונים הבאים כל מי שאוהב חצילים חייב לנסות!
חציל הוא חומר גלם נפלא, טעים וקל לשימוש במטבח, שיכול להשתלב כמעט בכל מנה! אז מה הפלא שגם ב-6 המתכונים המפתיעים הבאים חציל הוא מרכיב מרכזי...
הכירו 14 מאכלים נהדרים שנאבקים בדלקות בגוף ומשככים כאבים
דלקות בגופנו גורמות לכאבים וחוסר נוחות, אך לא תמיד צריך לפנות לארון התרופות כדי לפתור אותן, אלא לנסות את המאכלים הנפלאים הבאים שיטפלו בבעיה.
כשמנתח לב בן 98 מגלה מה הסוד לאריכות ימים, כדאי להקשיב...
אלסוורת' וורהאם, מנתח לב שיצא לגמלאות בגיל 95 מספר לנו, הצופים, את סודו לאריכות ימים ובריאות שלמה, סוד הטמון בתזונה הבריאה אותה הוא צורך.
10 טעויות שהורים חייבים להכיר ולהפסיק לעשות - במיוחד 8!
התפקיד המאתגר ביותר בעולם הוא הורות, וטבעי שיהיו טעויות בדרך, אך יש כמה טעויות בחינוך שעלולות להזיק ליחסים עם ילדיכם ולחינוך שלהם...
אם אתם עובדים הרבה עם המחשב חשוב שתגנו על עצמכם מהבעיה הזו
אם אי פעם חוויתם חוסר תחושה ממושך בידיים ובאצבעות שהחמיר בלילה, אתם ככל הנראה לוקים בתסמונת התעלה הקרפלית וכדאי לכם לקרוא ולדעת עליה יותר.
סובלים מכאבי צוואר? הגיע הזמן להכיר 6 מתיחות לטיפול בבעיה!
אין אדם אחד בעולם שלא סבל פעם מצוואר תפוס ושאינו מכיר את הכאב ואי הנוחות שמשבשים את שגרת החיים. הכירו 6 תרגילי מתיחה פשוטים לטיפול בבעיה.
הילד סובל מהתפרצויות זעם? כך תעזרו לו להתמודד איתן בקלות
מרגישים אובדי עצות מול התפרצויות הזעם של ילדיכם? אתם לא לבד. הכירו 9 טיפים יעילים שיאפשרו לכם לעזור לילדיכם לשלוט בכעס.
הכירו את 20 משפטי הקסם שיעזרו להרגיע את ילדכם כשהוא כועס
כשילדים נכנסים להתקף זעם או בכי קל מאוד לכעוס עליהם ולהרים את הקול, אך יש דרך הרבה יותר יעילה ומועילה להרגיע אותם וללמד אותם איך לווסת רגשות
הגיע הזמן שתכירו כמו שצריך את מחלת הדם השכיחה ביותר בעולם
פעמים רבות אנחנו שומעים על מחלת האנמיה, אבל מה אנחנו באמת יודעים עליה? היכנסו והכירו את סוגי האנמיה השונים, תסמיניהם וצעדי ההתמודדות טבעיים.
הכירו את הוויטמין שיגן על העיניים והראייה שלכם מגלאוקומה
גלאוקומה היא קבוצה של מחלות עיניים מאוד מסוכנות וחשוכות מרפא, אך מחקר מדעי חדש מגלה שיש ויטמין מפתיע אשר מספק תקווה לטיפול...
זה מדהים לגלות מה הרכיבים הפשוטים האלה מסוגלים לעשות למוח...
בסרטון הבא ד"ר מייקל גרגר ילמד אתכם מהן ההשפעות המדהימות של מאכלים מסוימים על המוח שלכם, והכל הוכח מחקרית!
הקדישו כמה דקות למתיחות הפנים האלה ולא תתחרטו על כך!
5 התרגילים הבאים יוכיחו לכם שמתיחת פנים לא מחייבת התערבות כירורגית, ושניתן לזכות במראה צעיר גם בעזרת תרגילים קלים ופשוטים. נסו ותיווכחו!
8 התרגילים האלה עזרו לי להיפטר מסחרחורות - זה יעזור גם לכם
ורטיגו וסחרחורות יכולים למנוע מאנשים לתפקד כראוי, ולכן כדאי להפסיק את הבעיה ולהשתלט עליה בדרכים מועילות, כמו 8 השיטות הקלילות שאספנו עבורכם.
חדשות משמחות: גלו למה כדאי לאכול את השוקולד הזה מדי יום!
חשבתם ששוקולד מזיק לבריאות? מתברר שההפך הוא הנכון, ורק צריך לדעת איך לבחור את השוקולד הבריא. בעזרת המידע הבא תדעו כיצד לעשות זאת.
סודות התיבול המושלם: מדריך שימושי להכנת אוכל טעים במיוחד!
אילו תבלינים באמת הולכים טוב עם אילו מנות, וכיצד ניתן להכניס טעם של מטבח עולמי לאוכל שלנו בעזרתם? עם המדריך הבא לא תטעו לעולם!
אחרי שתגלו מה היא עושה, תעסו את הנקודה הזו ברגל בכל לילה!
יש מספר רב של נקודות לחיצה בכל רחבי הגוף, אך הנקודה הזו היא אחת היעילות ביותר, במיוחד אם אתם מתקשים לישון בלילה!
כל מי שנוטל תוספי סידן צריך לשמוע את מה שהרופא הזה מסביר...
מדוע ארגוני הבריאות עברו מהמלצה גורפת לצריכת תוספי סידן בקרב קבוצות סיכון לשינוי מוחלט במגמה? את התשובות המדהימות תגלו בסרטונים הבאים:
הכירו 12 שיטות מפתיעות אך מוכחות מדעית למניעת מחלת הסרטן
מחלת הסרטן תוקפת מליוני אנשים ברחבי העולם, ולמרות שטרם נמצא לה מרפא, ניתן לעשות מדי יום דברים שימזערו את הסיכויים ללקות בה...
ההסבר הקצר של הרופא הזה שופך אור על בעיות של סחרחורות
סובלים מסחרחורות? אם כן, כנראה שהדברים של הרופא בסרטון הבא יעזרו לכם להבין קצת יותר ממה הן נגרמות וכיצד ניתן לטפל בהן באופן פשוט ויעיל.
אלו הרכיבים שעוזרים לשמור על גוף צעיר אפילו בגיל הזהב
אנחנו רגילים לחשוב שהגוף מזדקן ונחלש ככל שעוברות השנים מטבעו, אך למעשה הסיבה לכך נעוצה בעיקר בתזונה שלנו - כך תרגישו צעירים גם בגיל מבוגר.
מתקשה ליישר את הגב ולמנוע גיבנת? 7 התרגילים האלו יעזור לך!
ככל שחולפות השנים, גופנו עובר שינויים רבים שאחד מהבולטים שבהם הוא היווצרות של גיבנת. התרגילים הללו יעזרו לכם לשפר מצב של גבנון בפשטות!
למה מומלץ לשכב על צד שמאל? היכנסו וגלו את הסיבות המפתיעות!
שינה טובה היא הכרחית עבור שמירה על בריאותנו הפיזית והנפשית, ומתברר שיש תנוחת שכיבה אחת שנחשבת לטובה ביותר. כל הסיבות הבריאותיות בכתבה הבאה.
מדריכת הפילאטיס היפנית הזו יצרה שיטה יעילה לטיפול בכאבי גב
השיטה שאתם עומדים להכיר נוצרה על ידי רקדנית ומדריכת פליאטיס יפנית מפורסמת ויש לה יתרונות רבים שקל מאוד לזכות בהם!
אותו הירק במספר צבעים? כך תדעו איזה זן הוא הכי בריא
מה בריא יותר? גמבה אדומה או צהובה? בצל סגול או צהוב? שום לבן או סגול? את התשובה המוחלטת תוכלו למצוא בכתבה הבאה...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: