בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > רוחניות והעצמה

מחקר מרתק שעוסק בשמירה על זוגיות ארוכה ואושר בחיים

מאת: דנית לידור
אהבו: 184
א א
שמור למועדפים
מערכות יחסים הן אתגר לא פשוט עבור אנשים רבים, ואם גם אתם חשים שחיי הנישואין שלכם הם כמו רכבת הרים - דעו שאתם לא לבד. אנשים רבים בטוחים שיצליחו לשמור על זוגיות מאושרת ומושלמת גם לאחר החתונה, אך לעיתים הם נאלצים להתמודד עם קשיים מתסכלים שלא חשבו שיצוצו בהמשך ושפוגמים באושר שלהם. אחד מהאתגרים הגדולים ביותר בנישואין הוא שמירה על זוגיות בריאה, בעיקר לאחר שנים רבות, ואנשים שנתקלים בו מחפשים לרוב את פתרון הקסם שיסייע להם בכך. אם גם אתם מתמודדים עם מצב שכזה, אנו שמחים להציג בפניכם מחקר מרתק משנת 2014, שהוביל לממצאים מדהימים שקשורים לזוגיות מאושרת ויתחבבו בעיקר על נשים. אספנו עבורכם את עיקרי המחקר, שכוללים את סוד הקסם שעזר לרבים לשמור על זוגיות ארוכה ובריאה, וכתוצאה מכך גם להיות מאושרים בחיים.
מחקר על זוגיות מאושרת: זוג מבוגר מחזיק כוסות יין במטבח ומחייך

נושא ושיטת המחקר

במסגרת מחקר מרתק זה, שבוצע על ידי חוקרים מאוניברסיטת מישיגן וממוסדות אקדמאיים נוספים מארצות הברית, נבחנו רגשותיהם של בני הזוג שהשתתפו בו, בשאיפה לברר כיצד ניתן לזכות בזוגיות מאושרת וארוכה, ואיך מערכת יחסים שכזו בקרב מבוגרים משפיעה על סיפוקם מהחיים. החוקרים ניתחו נתונים של למעלה מ-300 זוגות בנושאי הכנסה, בריאות וכדומה, שנשואים בממוצע 39 שנים ושלפחות אחד מבני הזוג עבר את גיל 60.
 
כדי למדוד את איכות הנישואין, נקטו החוקרים בשתי שיטות שונות שנועדו לספק מבט יותר מעמיק על הנושא. במסגרת הראשונה נשאלו הנבדקים אודות הזוגיות שלהם, למשל, האם הם חשים מוערכים ומובנים על ידי אהובם והאם הם מרבים להתווכח זה עם זו. במהלך השנייה, הם נתבקשו לתעד ביומן כמה שמחים הם היו ביממה שחלפה, במהלך ביצוע פעולות מסוימות כמו קניות או צפייה בטלוויזיה.
מחקר על זוגיות מאושרת: שקיות של קניות
אולי יעניין אותך גם:
9 אמיתות קשות שאתם חייבים לשמוע ולזכור כדי לשפר את חייכם

זכרו את 9 הדברים האלה ותראו איך החיים שלכם משתפרים אט אט...
7 הרגלים יומיומיים שגורמים ל-90% מהריבים בזוגיות

7 הרגלים יומיומיים שגורמים ל-90% מהריבים שלכם בזוגיות
10 כללים בסיסיים לזוגיות חזקה

הזוגיות החזקה ביותר מתחילה עם 10 הכללים הבסיסיים האלה...
אנדרה ריו מציג: ביצוע מיוחד להבה נגילה 2:13

אנדרה ריו עושה כבוד לאחד מהשירים העבריים הכי מפורסמים שיש..

ממצאי המחקר

משתתפי המחקר נתבקשו לתת ניקוד לסיפוקם הכללי מחייהם בתחומים שונים לרבות חיי נישואין, כאשר הציון הגבוה ביותר היה 6. הניקוד הממוצע שהתקבל בסעיף הנוגע לזוגיות היה 5, כאשר גברים נתנו ניקוד גבוה יותר מנשותיהם. דבורה קר, אחת החוקרות, אמרה שלאחר בדיקות שונות שנעשו במסגרת המחקר וכללו נתון זה, נמצא קשר בין נישואין בריאים לתחושות סיפוק ואושר בחיים בקרב שני בני הזוג.
 
ממצא מעניין נוסף שנמצא במחקר קשור לטיפול באהוב חולה או שאינו מרגיש טוב, ומראה הבדלים בין בני הזוג; נשים שבעליהן חלה חשו פחות שמחות, בעוד שבמצב הפוך – גברים לא הושפעו ממצבן הבריאותי של בנות זוגם. אחד ההסברים האפשריים לכך, שנשים רבות ודאי מכירות, הוא שהן נוהגות לטפל באהוביהן ובעקבות כך הופכות ללחוצות יותר, בעוד שכשהן לא חשות בטוב, הן בדרך כלל לא פונות אל אהוביהם אלא מבקשות עזרה מבנותיהן. בגלל שגברים לא מעורבים בטיפול בבנות זוגם, הם לא מושפעים ממצבן הבריאותי. 
מחקר על זוגיות מאושרת: אישה מבוגרת אוחזת יד של בן זוגה

כמה מילות סיכום

אנשים רבים מחפשים את הקסם שיהפכו את מערכת היחסים שלהם למאושרת וארוכה, והמחקר החשוב הזה מספק להם את הפתרון המושלם: לגרום לאישה להיות מאושרת. אין זה אומר שעל הגברים לוותר ולסבול כל הזמן כדי שנשותיהם יהיו מרוצות, אך הם כן צריכים לעשות מאמצים כדי לוודא שטוב לה בזוגיות, בידיעה שהאושר שלה יתגלה כמתגמל ויהפוך אותם לאנשים שמחים ומסופקים יותר בחיים. כיצד תעשו זאת? ישנן דרכים רבות, כשהבסיסיות שבהן הן להחמיא מדי פעם, להביא פרחים ושוקולדים עם חיוך ולתת את החיבוק החם והאוהב ביותר שאפשר.

 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת למה חברים הכרחיים לאושר שלנו

המדע מראה ומוכיח מה הדבר החשוב ביותר לבריאות ולנפש שלכם
העצמה דפוסי חשיבה שלילית שאנחנו נופלים אליהם שוב ושוב, והם פשוט לא נכונים

90% מהאנשים נאבקים בדפוסי החשיבה השלילית האלה – גם אתם?
הורות ומשפחה 10 כללים בסיסיים לזוגיות חזקה

הזוגיות החזקה ביותר מתחילה עם 10 הכללים הבסיסיים האלה...
העצמה 8 טיפים לריענון זוגיות משעממת

8 טיפים לריענון זוגיות ארוכה ומשעממת – טיפ מספר 7 מומלץ!
העצמה איך להיות אמיצים במערכות יחסים?

ב-5 הדקות הבאות תגלו כיצד להעז ולאזור אומץ בזוגיות שלכם
הורות ומשפחה המדע שעומד מאחורי המשפחות המאושרות

המדע מוכיח: כך נראית משפחה מאושרת, וגם אתם יכולים לזכות בה
אקטואליה וביטחון להסביר את הסכסוך? לא קשה בכלל! 5:40

סרטון הסברה הזה מתאר את הסכסוך הישראלי פלסטיני ב-5 דקות
העצמה איזו מציאות אנו יוצרים לעצמנו? הרצאה שחובה לראות! 11:47

המציאות שאנחנו יוצרים לעצמנו: הרצאה מעצימה שלא כדאי לפספס!

מבחנים שאולי תאהב:

מבחנים על זמן greeting-cat בדקו את הידע וההבנה שלכם בעברית בעזרת המבחן המאתגר הבא...
מבחני גיאוגרפיה וטיולים greeting-cat טריוויה: הגאוגרפיה של ארץ ישראל
מבחני אישיות greeting-cat מה הסמלים בחלומות שלכם חושפים על מי שאתם?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: אושר, העצמה, דברים שכדאי לדעת, זוגיות מאושרת, הורות ומשפחה, טיפים לחיים מאושרים, טיפים לזוגיות
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום