יש אנשים שאוהבים לתת לרגשות לסחוף אותם, ומשתפים אותם עם אחרים בכל הזדמנות שרק אפשר. לעומתם יש גם אחרים שאנחנו מגדירים כ"לא פנויים רגשית" – אנשים שמתקשים ליצור ולטפח חיבור אינטימי במערכת יחסים זוגית ובכלל. בדרך כלל אנחנו נוטים לייחס תכונה שכזו לגברים, אך גם נשים יכולות להיות לא פנויות רגשית, וכשאנחנו נמצאים בקשר עם אדם שכזה יכולות לעלות בראשנו מחשבות שונות; האם אכפת לו ממני? האם הוא בכלל מתעניין בי אמת? הם יש סיכוי שאי פעם יראה חיבה? אנשים שכאלה אכן יכולים להיראות קרים, מרוחקים או אדישים, אך ברוב המקרים הם פשוט מתקשים לדבר על רגשות, ולמעשה, ייתכן שהם מאוהבים בכם בכל הלב, וזה לא שהם לא יודעים איך להראות את זה או שהם אדישים, אלא שאתם לא מצליחים לזהות את הרגשות שהם מנסים להחצין. בשביל זה כדאי שתכירו את 10 הסימנים שיראו לכם שהם אכן אוהבים אתכם, בניגוד למה שאתם אולי משערים.
לפני שנתחיל – איך מזהים אדם שאינו פנוי רגשית?
עוד לפני שנגיע לסימנים לאהבה, אתם צריכים קודם כל להבין האם בן או בת הזוג שלכם אכן עונים להגדרה של "לא פנוי רגשית", ואלו הם הסימנים שמעידים על כך:
-
התנהגות מבלבלת: יום אחד בן או בת הזוג שלכם נראים קשובים ומראים לכם חיבה, וביום למחרת הם כמעט ולא מגיבים אליכם. זה עלול לגרום לכם לשאול את עצמכם האם באמת אכפת להם מכם או לא, וכתוצאה מכך אתם מרגישים מבולבלים ואף בודדים ביחסים.
-
שיחות שטחיות: השיחות ביניכם נשארות קלילות ולא יורדות אל עומק הדברים. בן או בת הזוג שלכם נהנים לדבר איתכם על עבודה, סרטים או תחביבים, אבל נכבים כשלפתע צץ נושא שדורש מהם להיפתח רגשית.
-
פחד ממחויבות: בן או בת הזוג נמנעים מלתייג את היחסים שביניכם באופן כלשהו, או מביעים חשש מפני תוכניות לעתיד. ייתכן שתשמעו משפטים נפוצים כמו "אני לא מוכן לזוגיות מחייבת" או "בוא/י פשוט נראה לאן זה הולך". זה גורם לכם להרגיש שאתם לא בדיוק יודעים לאן היחסים ביניכם הולכים
-
הימנעות מפגיעות: הוא או היא נמצאים לידכם פיזית, אבל מרוחקים רגשית ונמנעים משיחות שעלולות לגרום להם להיפגע רגשית. הם משנים את הנושא כשהשיחה נהיית רצינית ועמוקה, או שפשוט לא נוח להם לשתף איתכם את רגשותיהם. הם כאילו מציבים בפניכם קיר שאתם מרגישים שעליכם לנסות לפרוץ כדי לחדור פנימה לתוך ליבם.
-
הימנעות רגשית: יכול להיות שבן או בת הזוג נאבקים בהתמודדות עם רגשות שלא רק קשורים ליחסים ביניכם, והם למעשה מנסים לדכא אותם ולהתכחש אליהם בדרכים שונות. למשל, שיש נושא מסוים בחייהם שמשפיע עליהם רגשית בדרך כלשהי, וכשאתם מנסים לעזור להם ולדבר על זה, הם מעדיפים שתתעלמו מכך. ייתכן גם שהם עושים את אותו הדבר בשבילכם – כשאתם נאבקים בבעיה מסוימת שמשפיעה על הרגשות שלכם; הם יעדיפו להתעלם מכך או ישכנעו אתכם להתעלם מזה במקום לספק לכם תמיכה רגשית.
למה חשוב לזהות את הסימנים לאהבה מאנשים שלא פנויים רגשית?
כאמור, המילים "לא פנוי רגשית" לאו דווקא מגדירות באמת את המצב של בן או בת הזוג שלכם, כי זה נשמע כאילו שאין מקום בלבם לרגש ולאהבה. גם אם אתם מכירים כבר הרבה זמן, ייתכן שאתם מדברים במעין שפות שונות בכל הנוגע להבעת רגשות חיבה ואהבה, ויכול להיות שהסימנים שאתם מחפשים לאהבה הם לא הנכונים. אם תזהו את הסימנים הנכונים, זה יפיג מכם כל חשש, תחושת בלבול או חוסר ביטחון בנוגע ליחסים שפיתחתם, וזה גם יעזור לכם להבין את האדם שמולכם לעומק. בסופו של דבר זה מה שיחזק את הקשר ביניכם, ואתם תתחילו לראות מה בן או בת הזוג שלכם כן עושים כדי להראות לכם שאכפת להם.
בנוסף, כשתדעו שאוהבים אתכם, בלי לצפות לדברים בלתי ניתנים להשגה, אתם תוכלו להעריך את הדרכים המיוחדות שבהן אתם מקבלים חיבה ואהבה, תיפטרו מאי ההבנות שמובילות לריבים ביחסים שלכם, ותהיו בטוחים יותר בעתיד היחסים. זה חשוב מאוד אם אתם אכן אוהבים את האדם הזה בעצמכם ומעוניינים לקיים איתו יחסים לטווח ארוך.
איך תדעו שאדם שאינו פנוי רגשית אוהב אתכם?
אולי לא תשמעו את המילים "אני אוהב/ת אותך" כך באופן ישיר. למעשה, יכול להיות שאותו אדם לא מודע בעצמו לעובדה שהוא אוהב אתכם. עם זאת, יש 10 סימנים שאכן מראים שאתם חשובים לו, ושאהבה כלפיכם אכן קיימת בליבו:
1. הם מתחילים להיפתח בפניכם אט אט
בעוד שבן או בת הזוג שלכם נראים כאילו שהם מנסים להימנע משיחות עמוקות, אחרי זמן מה הם עשויים להיפתח בפניכם ולחשוף עוד ועוד על עצמם. הם נותנים לכם הצצה לעולמם הפנימי, למה שהם אוהבים ולמה שהם פחות. זה סימן לכך שהם מתחילים לבטוח בכם.
2. הם מפנים עבורכם זמן
הם עושים איתכם תוכניות ובאופן כללי נהנים להעביר איתכם את זמנם. זה כמובן סימן לכך שהם אוהבים להיות איתכם ונהנים מהזמן שאתם מבלים ביחד.
3. הם זוכרים דברים קטנים
הם מקדישים תשומת לב לדברים שאתם אוהבים וזוכרים אותם, כמו למשל הקינוח האהוב עליכם, תאריכים שחשובים לכם וכדומה. זה מראה שהם מקשיבים ועושים מאמץ לזכור את מה שאתם מספרים להם.
4. הם מגוננים עליכם
אם הם מתחילים להראות דאגה בנוגע לרווחתכם, שואלים לשלומכם ומגנים עליכם כשאתם פגיעים, זה סימן טוב. הם אולי נאבקים בלהראות רגשות, אך הם מראים את האהבה והדאגה שלהם בצורה שאכן מעידה על כך שיש להם רגשות עמוקים כלפיכם.
5. הם נותנים לכם להשתתף בעולמם
הם מכניסים אתכם למעגל החברים והמשפחה שלהם, מה שמעיד על כך שהם רוצים שתהיו חלק מחייהם. ייתכן שהם גם יחלקו איתכם את התשוקות שלהם, וזה סימן טוב מאוד, במיוחד אם הם לא נוטים לעשות זאת סתם כך עם אנשים אחרים.
6. הם מחמיאים לכם
הם מבחינים בדברים שמשתנים או שקיימים בכם, ונותנים לכם מחמאות שגורמות לכם לחייך. זה מראה שהם באמת רואים אתכם ואת מי שאתם, ולא מתייחסים אליכם כמובן מאליו.
7. הם מראים את הצד הפגיע שלהם
עבורם זה יכול להיות דבר נדיר, אך אם הם חושפים פחדים או חוויות קשות מעברם, זה סימן לכך שהם בוטחים בכם ואכן מוכנים לקחת את היחסים שביניכם למקום עמוק יותר. אמנם בצעדים קטנים, אך אלו הם צעדים משמעותיים עבורם.
8. הם מוכנים לעבוד על התקשורת ביניכם
הם אולי לא כל כך טובים בלהביע את הרגשות שלהם, אבל הם עושים מאמץ בשיפור התקשורת ביניכם ומוכנים להקשיב ולדבר על הדברים שבלב. זה ניסיון מצדם לגשר על הפער שקיים ושכבר כנראה הבחנתם בו. אולי הם אפילו יבקשו לדעת מה לדעתכם הם יכולים לעשות כדי להשתפר במערכת היחסים, וזה מראה שהם מוכנים לעבוד על עצמם ובאמת רוצים שזה יעבוד.
9. הם מתנצלים כשזה נדרש
כשהם מפשלים, במקום להימנע מלקחת אחריות, הם מתנצלים ומנסים לכפר על כך. לא קל לאנשים שאינם פנויים רגשית להודות בטעויות, כי זה חושף את הפגיעות שבהם, לכן אם הם עושים את זה, זה סימן לכך שהם מעריכים אתכם מאוד ואכן משתדלים להיות האנשים שאתם צריכים שיהיו עבורכם.
10. הם רומזים על תוכניות לעתיד
זה מתחיל בתוכניות קטנות, למשל לצאת לטיול מיוחד יחדיו או כל דבר שייקח מספר חודשים עד שיקרה באמת. מה שבטוח, זה מעיד על כך שהם לא חוששים ממחויבות כמו שאולי הצטייר בעיניכם.
איך להגיב לאהבה מצד אדם שאינו פנוי רגשית?
עכשיו כשאתם מבינים את הסימנים לאהבה מצד אדם שאינו פנוי רגשית, הגיע הזמן שתשאלו את עצמכם: האם אני יכול להסתדר עם האהבה שאני מקבל? האם זה מתאים לי? זה דורש מכם מודעות עצמית, הכרה של הגבולות שלכם ושיקולים שנוגעים לרווחתכם הרגשית, וכך עליכם לגשת לנושא הזה:
-
העריכו את המאמץ, לא משנה כמה הוא קטן: אם בן או בת הזוג שלכם מתחילים לחשוף רגשות בדרך כזו או אחרת, ואפילו אם זה רק דבר רגעי שלא קורה הרבה, תראו להם שאתם מעריכים את מה שעשו. אתם יכולים פשוט להגיד "תודה שחלקת איתי", ותהיה למשפט שכזה השפעה עצומה עבורם.
-
הסבירו מה הצרכים שלכם: תנו להם לדעת מה אתם מרגישים, אבל בלי להלחיץ. במקום לצפות מהם להפוך להיות אנשים שמחוברים יותר לרגשות שלהם כאן ועכשיו, נסו לפשט את זה, למשל עם משפט כמו "אני ממש אוהב/ת כשאנחנו מצליחים ליצור חיבור עמוק בינינו" או "עושה לי טוב להרגיש קרוב לאדם שאני אוהב". זה יעזור להם להבין מאיפה אתם באים, מבלי לדחוק אותם לפינה.
-
הראו את הפגיעות שלכם: לפעמים אתם צריכים להוות דוגמה בעצמכם כדי להראות מה הרצונות והצרכים שלכם. אז ספרו על חוויות העבר שלכם, על הפחדים שלכם ועל החלומות שלכם. אם בן או בת הזוג יראו שנוח לכם להיות פגיעים מולם, אולי הם ירגישו בנוח לדבר על עצמם באופן שכזה. זו דרך עדינה לסמן להם שזה בסדר להיות מי שהם.
-
היו סבלניים, אבל אל תחכו לנצח: עליכם להתאזר בסבלנות, אבל אל תשכחו את הצרכים העמוקים שלכם. תנו לבן או בת הזוג הזדמנות לצמוח כבני אדם, אבל אל תתנו לעצמכם להישאר במערכת יחסים שמאמללת אתכם אם נראה שזה לא הולך לשום מקום. אם אתם מחכים לשינוי שלא מגיע, שאלו את עצמכם האם זה באמת הוגן כלפיכם.
-
היו מוכנים לסיים את זה: ישנה אפשרות שבן או בת הזוג שלכם לעולם לא ייפתחו רגשית כפי שהייתם רוצים, וחשוב שתבינו עם עצמכם האם דינמיקה שכזו ביחסים מתאימה לכם ומקובלת עליכם. אם יש נושאים שחשובים לכם ושנראה כי לעולם לא תצליחו לגשר עליהם או לדבר עליהם, עליכם להציב גבולות ברורים כדי להגן על עצמכם מפני פגיעה. היזהרו שלא לשקוע עמוק מדי ברגשות עם אדם שלא תוכלו באמת לקיים איתו יחסים שאתם ראויים להם.
לסיכום
אם אם אין לכם שום ניסיון בפיתוח מערכת יחסים עם אדם שאינו פנוי רגשית, ואתם נאבקים בכך ומרגישים כאילו שאתם במבוך שאין ממנו יציאה. אולי אותו אדם לא יוכל לעולם להביע רגשות כמו שהייתם רוצים או כמו שאתם רגילים, אך אהבה עדיין יכולה לצמוח גם ביחסים שכאלה, והיא פשוט תראה את עצמה בדרכים אחרות. אם זיהיתם את הסימנים לאהבה שציינו כאן, תדעו שבאמת מצאתם אדם שמעריך אתכם ואוהב אתכם, אפילו אם הוא לא מוכן להגיד זאת במילים.
עם זאת, זכרו שמערכת יחסים בריאה מצריכה תקשורת פתוחה בין בני הזוג ואינטימיות רגשית. לכן, אם יש לכם צרכים שבן או בת הזוג שלכם לא מצליחים לענות עליהם, ייתכן שתצטרכו להעדיף את רווחתכם על פני היחסים שפיתחתם. במצב שכזה, עליכם באמת לשאול את עצמכם האם זה האדם הנכון עבורכם.
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: