בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה

חרדה: מהי, ממה היא נגרמת וכיצד אפשר לטפל בה?

א א

בשנים האחרונות אנחנו שומעים על יותר ויותר אנשים שסובלים מחרדות, אך מה אנחנו יודעים על התופעה שמכה לפחות פעם בחיים בשליש מאיתנו? בכן, ראשית כדאי שתדעו שחרדה היא .. קרא עוד

אהבו: 182
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
איך המוח מפרש נכון מילים? 4:54 כמה מהמילים שאנחנו שומעים המוח שלנו מפענח ואיך זה קורה?
סרטון הסבר מרתק על איך פועלות מכונות הנשמה 5:42 איך פועלת המכונה שמצילה חיי אדם מדי יום בזמן מגפת הקורונה?
הצג תכנים נוספים

העצמה

14 ציטוטים של אלפרד טניסון

14 הציטוטים של המשורר הזה יגרמו לכם לחשוב לעומק על החיים
בחרו את המזל שלכם וגלו איזו קריירה מתאימה לכם

לחצו על המזל שלכם ואנחנו נספר לכם מה הקריירה שמתאימה לכם
חרדת החמצה: המחלה הנפשית של המאה ה-21

יותר ויותר אנשים סובלים מהבעיה הזו, והגיע הזמן שתכירו אותה...
9 טיפים שיעזרו לכם לאהוב את גופכם יותר

9 עצות חשובות שיעזרו לכם לאהוב את הגוף שלכם בדיוק כפי שהוא
דמעות בגן עדן - אריק קלפטון

אחרי שהוא שכל את בנו, הזמר האהוב הזה כתב שיר מרגש במיוחד...
10 משפטים שעלולים להתפרש באופן פאסיבי-אגרסיבי וכדאי להימנע מהם

אל תגידו את 10 המשפטים האלה לאנשים שבאמת חשובים לחייכם
14 ציטוטים מעצימים של מייקל ג'ורדן

14 ציטוטים מפי מייקל ג'ורדן שיעזרו לכם לפתח גישה של אלופים
15 ציטוטים שיזכירו לכם שמותר גם להיות פחות רציניים לפעמים

15 הציטוטים האלה יזכירו לכם לצאת מהקופסה ולהתפרע מדי פעם
15 ציטוטים מעצימים ויפים של הנשיא האמריקאי אברהם לינקולן

הכירו את הציטוטים החכמים של אחד מגדולי הנשיאים האמריקניים
ברכה מקסימה ליום האהבה

חוגגים את האהבה – שלחו את הסרטון הזה לאדם המיוחד שבלבכם!
5 שיעורים מפילוסופיית הוואבי-סאבי שישפרו את חייכם

השקפת העולם היפנית הזו מלמדת גישה לחיים שעושה רק טוב לנפש
2 מבחנים פשוטים עם פרחים שיספרו לכם על עצמכם

הפרחים הראשונים שתראו בתמונות האלה יספרו עליכם הרבה...
בחרו את מטפורת החיים שלכם וגלו מה היא אומרת עליכם

בחרו את הדרך בה אתם רואים את החיים וגלו מה היא אומרת עליכם
18 ציטוטים חכמים ומלאי תובנה על החיים

חכמת החיים בציטוטים המופלאים האלה תיתן לכם תובנות וכוח
15 ציטוטים של משוררי צרפת

מילים שנחקקות בלב: 15 ציטוטים שישנו את ראיית העולם שלכם
הרב אברהם טברסקי על הדרך שבה אנחנו צריכים להתמודד עם לחץ 1:37

איך מתמודדים עם לחץ? הקשיבו למשל המחכים של הרב הנבון הזה
מעשה בשני זאבים: משל על נפש האדם

המשל האינדיאני הזה ילמד אתכם מסר חשוב על המאבקים בנפש האדם
סרטון מרגש על נער אוטיסט שמכין פסלים מבלוטים 4:36

מרגש ומעורר השראה: הנער הישראלי הזה עושה משהו נפלא מבלוטים...
7 עקרונות לנישואים מאושרים מפי ד"ר ג'ון גוטמן

7 עקרונות המפתח האלו יהפכו את הנישואים שלכם למאושרים יותר
10 כללים שיעזרו לכם לנקות את המחשבות שלכם

כך אפשר להשתיק את שצף המחשבות בראש ולזכות בנחת ושלווה
14 ציטוטים מעצימים ויפהפיים מתוך "הרפתקאות אליס בארץ הפלאות"

14 שיעורים חשובים לחיים שלמדתי מהרפתקאות אליס בארץ הפלאות
אושר במקום העבודה - האם ואיך זה בכלל אפשרי? 12:24

סוד האושר במקום העבודה נחשף, וכדאי לכם לשמוע אותו...
5 הדברים שעליכם לשנות כדי לחיות חיים טובים יותר

רוצה לחיות חיים טובים יותר? אלו הם 5 הדברים שעליך לשנות
8 טיפים ממומחים לטיפוח דימוי גוף חיובי

מומחים מייעצים: כך תפתחו דימוי גוף חיובי ותאהבו את עצמכם!
9 סימנים לכך שנרקיסיסטים מנסים לשחק לכם במוח

9 סימנים לכך שנרקיסיסטים מנסים ומצליחים לשחק עם המוח שלך
מה מסמלים 10 החלומות הנפוצים ביותר

מה מסמלים 10 החלומות הנפוצים ביותר ומה תת המודע משדר לכם?
9 שקרים שהדיכאון מנסה לשכנע אתכם להאמין בהם

מי שסובל מדיכאון חייב להפסיק להאמין ב-9 השקרים האלה
7 סימנים לכך שעליכם להציב גבולות, וכיצד לעשות זאת

סביבתכם פוגעת בכם? הגיע הזמן להתחיל להציב גבולות בחייכם...
היתרונות של שמירה על קשרי חברות

רוצים לשמור על מוח חד וצלול? כדאי שתשמרו על קשר עם חבריכם...
על כוחה של המחשבה ועל מדיטציה סאבלימינלית:

עד כמה המחשבות משפיעות על החיים שלנו, ואיך לשנות אותן?
8 תובנות לחיים שיהפכו אותך לאדם חזק יותר

8 תובנות שאנשים חזקים גילו על החיים וכולנו צריכים להכיר
21 פתגמים משעשעים וחכמים מרחבי העולם

כל עם והפתגמים שלו – 21 אמרות משעשעות וחכמות מרחבי העולם
ד”ר ברוס ליפטון מסביר איך לתכנת את המוח בזמן השינה 5:52

המומחה הזה מסביר מידע מדהים על המוח ועל איך ניתן לעצב אותו
11 עצות והרגלים לחיים שסבא שלי לימד אותי

11 דברים חשובים על החיים שלמדתי מסבא שלי ורציתי לשתף...
חוקרים מצאו את הקשר שבין אופטימיות לבין חיים ארוכים

חוקרים מצאו את קשר בין חיים ארוכים לבין מאפיין שכדאי לאמץ...
15 עצות זהב לחיים טובים

סודות הזהב לחיים: 15 צעדים שצריך לעשות כדי לזכות באושר
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום