בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה

4 צעדים להגשמה על פי המדע - סרטון העצמה מומלץ

א א

הסרטון הבא לא מיועד למי שרק רוצה להעביר 5 דקות מול המסך, אלא למי שבאמת מחפש דרכים יעילות ומוכחות מדעית לשפר את החיים שלו, להשיג מטרות ולזכות בהגשמה עצמית. הסופר.. קרא עוד

אהבו: 42
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
3 דפוסי חשיבה מומלצים לפיתוח חוסן מנטלי 4:21 3 דפוסי החשיבה האלה יהפכו אותך לאדם הרבה יותר חזק!
3 שיטות יעילות לעצור חשיבת יתר 5:01 מרגישים שאתם חושבים יותר מדי ולא מתקדמים? צפו בסרטון הזה!
הצג תכנים נוספים

העצמה

המדריך המלא למדיטציה עבור ספקנים

מתברר שבאמת יש דרך קלה ויעילה להפוך את החיים לרגועים יותר...
הספורטאי בן ה-79 ממשיך להיות השראה לרבים 14:29

הסיפור המדהים של ג'ים מוריס, האיש שממשיך להתאמן גם בגיל 79
הקשר המפתיע בין ילדים קטנים לסוד ההצלחה בסרטון מרתק 2:57

מתברר שאפשר ללמוד את סוד ההצלחה בחיים ממקור מפתיע מאוד...
אל תפחדו להיכשל בגדול, ותצליחו בגדול – נאום מוטיבציה של דנזל וושינגטון 4:37

השחקן ההוליוודי הזה נשא נאום עם מסר שתזכרו למשך שנים רבות
8 סיבות שידרבנו אתכם לשפר את הערך העצמי שלכם

נמאס לכם לרצות אחרים? הכירו 8 סיבות טובות לדאוג רק לעצמכם
המדע מגלה לנו מה קורה במוח בזמן התאהבות וכיצד ניתן לשמר את האהבה

למה תחושת האהבה דועכת? למדע יש תשובה מפתיעה שמומלץ להכיר
14 ציטוטים מעצימים ויפהפיים מתוך "הרפתקאות אליס בארץ הפלאות"

14 שיעורים חשובים לחיים שלמדתי מהרפתקאות אליס בארץ הפלאות
בחרו חפץ מרחבי החדר וגלו מה הוא יספר עליכם

אתם עומדים בתוך חדר: בחרו חפץ וגלו מה הוא אומר על אישיותכם
שיטה נהדרת ומוכחת לשליטה בכעסים

מתרגזים מכל דבר? גלו שיטה מוכחת ויעילה לשליטה בכעס
מה זה "טיפול עצמי" ואיך למצוא פתרונות שמתאימים לכם

סודות הטיפול העצמי הנכון: מגוון עצות והצעות לשיפור החיים
5 טכניקות יפניות שישנו לכם את החיים לטובה

5 טכניקות יפניות שיכולות לעזור לחיות חיים טובים ומאושרים
איך להתמודד ברוגע עם חרדה

אם אתם סובלים מחרדה, אלו הם 10 הדברים שאתם צריכים לעשות
8 טיפים להתמודדות עם בני זוג חולים ולשמירה על מערכת היחסים עימם

כך תשמרו על עצמכם ועל הזוגיות בזמן טיפול בבן זוג חולה
סיפורם מעורר ההשראה של זוג צעירים עם תסמונת דאון 4:52

סיפור האהבה המדהים של הזוג הצעיר הזה יוכיח לכם שהכל אפשרי!
10 מנטרות שחשוב לזכור ככל שהשנים עוברות

10 חוקי זהב שעליכם לקרוא ולהפנים כדי להזדקן בחן ובאושר
27 טיפים לחיים טובים שבחרתי לשתף אתכם

27 טיפים קטנים שיכניסו לחיים שלכם הרבה שמחה, הנאה ואהבה
3 תרגילים סומטיים להפחתת חרדה ותסמיני פוסט טראומה

3 תרגילים פשוטים שיכולים להקל על מצבי חרדה ופוסט טראומה
בחרו את המזל שלכם וגלו איזו קריירה מתאימה לכם

לחצו על המזל שלכם ואנחנו נספר לכם מה הקריירה שמתאימה לכם
לא בוכים על חלב שנשפך - סיפור מרגש לכל מי שמגדל ילדים

איך להגיב לחלב שנשפך? סיפור מרגש לכל מי שמגדל ילדים
גלו מה פרח המזל שלכם

גלו את פרח המזל שלכם - זה שהכי מתאים לכם על פי האסטרולוגיה
מהו התקף פאניקה וכיצד להתמודד עימו באופן טבעי?

בלי פאניקה: הכירו 8 דרכים להתמודד עם התקפי פחד באופן טבעי
סודות ההתמדה ושינוי ההרגלים - הרצאתה של יעל חלק 10:52

חוקרת ההתנהגות מסבירה: סודות וטיפים יעילים לשינוי הרגלים
גלו מה הזרת שלכם יכולה לגלות על האישיות שלכם

הביטו על הזרת ביד וגלו מה היא אומרת על יכולת התקשורת שלכם...
מה צורת המצח שלך אומרת על האישיות שלך?

מתברר שצורת המצח שלכם יכולה להגיד המון על האישיות שלכם!
18 ציטוטים על הבחירה להיות מאושר

18 ציטוטים מחזקים שמזכירים שהאחריות לאושר נמצאת בידיים שלך
איך קשיבות (מיינדפולנס) מגנה על המוח ככל שאנחנו מזדקנים

קשיבות לעת זקנה: הטכניקה שמגנה על הגוף והמוח בגיל מבוגר
סרטון אנימציה מקסים על כלב נחייה שלומד להתמודד עם הפחד 7:32

סיפורו של גיבור: צפו בסרטון חמוד ומרגש על התמודדות עם פחד
18 ציטוטים נפלאים שיעניקו לכם כוח לכל השבוע

18 הציטוטים החכמים האלה יתנו לך כוח ואופטימיות להמשך השבוע
9 דרכים בהן תוכלו לנצל לטובתכם את הפחד לאבד שליטה בחיים

חוששים מאיבוד שליטה? כך תוכלו להפוך את הפחד ליתרון משמעותי
מה התנוחה שבה נוח לכם להירדם אומרת על האישיות שלכם?

לחצו על תנוחת השינה לכם וגלו מה היא חושפת על מי שאתם באמת...
למה בילוי זמן איכות בטבע הופך אותנו למאושרים יותר?

למה בילוי זמן בטבע הופך אותנו למאושרים ומה היתרונות שלו?
7 דרכים מוכחות לריפוי הגוף בעזרת כוח המחשבה

נבדק, הוכח ומומלץ: 7 דרכים לשיפור בריאות הגוף בכוח המחשבה
איך לצבור ידע על עצמכם כדי למצות את הפוטנציאל שלכם

רוצים לממש את הפוטנציאל שטמון בכם? היעזרו ב-4 השלבים הבאים
גלו כיצד לחשוב חיובי בכל יום

גלו כיצד לאמץ גישה חיובית בכל יום עם 7 עצות מעשיות ויעילות
10 עקרונות לחיים טובים שמומלץ לשנן מדי יום

החיים שלכם ישתנו אחרי שתתחילו לפעול על פי 10 העקרונות האלה
איך להשאיר את החששות מאחור ולהפסיק לדאוג כבר עכשיו

אל דאגה: כך תוכלו להתמודד עם הדאגות שמטרידות את מנוחתכם
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום