נגישות
|
ההורות מוציאה מאתנו המון אנרגיות ואנו מוצאים את עצמנו עייפים, מותשים וקרובים לא מעט פעמים לנקודת השבירה. במצבים שכאלה עוברות בראש לא מעט מחשבות על התפקוד שלנו כהורים: "אני הורה נוראי", "אולי משהו לא בסדר אצל הילד", "אני עושה דברים בצורה לא נכונה" ועוד הגיגים טורדניים במיוחד. אין ספק שלהיות הורה זה הדבר הקשה ביותר שהאדם מתמודד איתו, אך באותה המידה מעמד זה מתגמל, מעצב ומעצים אותנו, וזו הסיבה שעליכם להפנים שאתם עושים עבודה נהדרת, למרות שלא תמיד תחשבו ותרגישו כך. לפניכם מספר פעולות ואמונות שאתם כנראה מבצעים, שיוכיחו לכם שאתם הורים טובים.
1. אתם תופסים פיקוד
במידה ואתם חשים שאתם נותנים המון פקודות לילדיכם או שהנכם מרגישים שאתם קפדנים מידיי, אין בזה דבר רע, אתם למעשה מתנהגים באחריות. יתרה מזאת, ילדים צריכים שיהיו להם גבולות והם נוהגים לבדוק כל הזמן איפה נמצא הקו האדום ואם ולא תחזיקו את המושכות בידיים אתם תעשו יותר נזק מתועלת.
2. אתם לחוצים בנוגע לכל דבר
הלחץ נובע ממקום של דאגה, לכן אין טעם להרגיש שהלחץ שאתם חווים מעיד על חוסר תפקוד או על התנהגות בעייתית שלכם. כמובן שחשוב ללמוד כיצד לשלוט בלחץ שאתם מרגישים שמשפיע לכם על החיים באופן אקוטי בכדי לא להעביר את החרדות לילדים, אך אין ספק שכל הורה טוב חש בלחץ לעיתים קרובות. כמו כן הלחץ גם ניכר בתקופות בהן הילדים גדלים ומתחילים להיות קצת יותר מרדניים, מה שיכול להתבטא בדאגה רבה אליהם, כשהם לא ממהרים לשתף פעולה בהתעניינות לגביהם. הדאגה הזו היא הכרחית והם ידעו להוקיר לכם תודה על כך כשיהיו הורים בעצמם.
|
![]() |
|
3. אתם נותנים לילדיכם אחריות ילדים צריכים ללמוד לקחת אחריות, בעיקר כשהם קטנים יותר. עליהם ללמוד לבצע משימות בכוחות עצמם ולא להסתמך על אדם אחר שיעשה זאת בשבילם. לכן אפילו אם ילדכם כועס ולא מרוצה מהמצב, תדעו שההתעקשות שלכם תשתלם והוא יגדל להיות ילד אחראי ועצמאי.
4. אתם נותנים להם הזדמנות להוביל בפעילויות שונות אתם נותנים לילדיכם את האפשרות לנהל משחקים קבוצתיים ולקבוע את החוקים. ילדים שלוקחים פיקוד מפתחים את יכולת המנהיגות שלהם, תכונה שתישאר איתם לאורך המשך חייהם ותוביל אותם להצלחה. |
![]() |
|
5. אתם מתייעצים עם בני הזוג שלכם אתם כהורים מתנהלים יחד כצוות, ולכן חשוב מאוד לא לערער על ההחלטות האחד של השנייה. זאת אומרת שאם אתם נוהגים להתייעץ לפני שאתם פונים לילדיכם, אתם מועילים גם לכם וגם להם, הרי אם אחד ההורים יבטל החלטה של ההורה השני הוא יוריד מהסמכות ומהרצינות שלו וזה דבר שאסור לעשות, מכיוון שהילד ילמד שאין צורך להקשיב לאותו הורה. 6. אתם משמשים דוגמה טובה קשה מאוד להסתיר מילדינו את האמת והם מצליחים להבחין בדברים שמתרחשים סביבם אפילו אם נדמה שהם קטנים מידיי בכדי להבין, לכן כל דבר שאתם עושים או אומרים לידם הם מפנימים ואף מיישמים זאת בהמשך. במידה ואתם מגלים סבלנות וסובלנות לאנשים זרים ברחוב תדעו שאתם מהווים דוגמה מצוינת לילדיכם, הם יספגו את הערכים שלכם וכשיגדלו יתנהגו כמוכם. |
![]() |
|
7. אתם יודעים להודות בפני ילדיכם כשאתם טועים במידה ואתם מבקשים מילדיכם לעשות דבר מה והם אינם מבינים מדוע ואתם משיבים "כי ככה אמרתי" ולאחר מכן מבינים שהבקשה הייתה לא עניינית, זה לא הופך אתכם להורים פחות טובים. כולם עושים טעויות והגדולה האמתית היא לדעת להודות בכך ולהתנצל. פעולת ההתנצלות לא תוריד מערככם אלא תוסיף לכם כבוד ואמון. נוסף על כך, ילדיכם ילמדו מכם כיצד לבקש סליחה כשצריך וזה בין השיעורים החשובים ביותר לחיים שתוכלו ללמד אותם.
8. אתם נותנים לילדיכם לבכות עד שהם נרדמים כשילדכם בוכה במיטתו וקורא לכם שתבואו אליו, אין זה אומר שעליכם לעשות זאת באופן קבוע. כלומר במידה ולא תיגשו אליו כשהוא בוכה ללא סיבה הגיונית, זה לא הופך אתכם להורים רעים. בדרך זו הילד ילמד להרגיע את עצמו ללא תלות בכם. במידה ותקפידו על כך ולא תתפתו לגשת, ילדכם יזכה בשינה ארוכה יותר, במיוחד כשמדובר בתינוקות שמתקשים לישון במשך לילה שלם. |
![]() |
|
|
|
9. אתם יודעים לומר להם "לא" ילדים אוהבים לבוא בדרישות להוריהם בעיקר בחנויות הממתקים והמשחקים והם גם לא מוותרים כל כך מהר. ידוע שברגע שהילד שומע את המילה "לא" הוא נאטם ומתחיל להתנהג בחוסר פרופורציות, כשכמובן המבטים מסביב לא מאחרים להגיע. אתם ההורים הכי טובים כשאתם לא ממהרים למלא את בקשותיהם של ילדיכם, הרי ילד שגדל בעולם שהוא מקבל הכל, לא יצליח להתמודד עם כישלונות ועם סירובים בחייו הבוגרים.
10. אתם אוהבים לבלות גם זמן לבד הצורך והרצון לבלות זמן איכות עם עצמכם הוא נורמלי ואף חשוב. מצאו זמן מתאים לשים את הילדים בביתם של הסבים או עם בן הזוג בשביל בילוי עם חברים או עם עצמכם בלבד. זכרו שאתם מוכרחים לקחת הפסקות ולנוח כדי שתרגישו טוב וכך תוכלו לגייס את האנרגיות הדרושות להיות הורים טובים. |
![]() |
|
11. אתם לא חברים של ילדיכם יש לא מעט הורים שעושים מאמצים רבים בכדי שילדיהם יראו אותם כמו חברים שלהם: שירגישו נוח לדבר איתם, שירצו לבלות איתם וכדומה. אך חשוב לזכור שניתן להיות קרובים לילדים גם בלי להיות חברים שלהם, אלא לשמש להם כהורים תומכים. כמובן שאין זה אומר שאתם צריכים להיות רציניים כל הזמן, אך ילדיכם מוכרחים להבין שאתם הדמויות הסמכותיות בבית ושיש להקשיב לקולכם.
12. אתם מראים חיבה לבני הזוג שלכם לעתים ילדים עושים פרצופים לא מרוצים כשההורים מביעים חיבה אחד לשנייה, אך למרות זאת חשוב להשרות אווירה אוהבת ותומכת בבית. ילדים שגדלים במשפחות שכאלה יגדלו ויהיו במערכות יחסים בריאות יותר מכאלה שלא ראו את הוריהם מפגינים אהבה. מעבר לכך, אל תזניחו את הנישואים שלכם בגלל חוסר זמן או אי נעימות מהילדים, המשיכו להרעיף חיבה אחד על השנייה כמה שיותר. |
![]() |
|
13. אתם יודעים לומר לילדיכם מילה טובה אתם זוכרים לומר לילדיכם שהם מתנהגים יפה או אומרים דבר חכם ולא רק באים אליהם בטענות. אתם הורים נפלאים מכיוון שחיזוקים חיוביים בונים את הביטחון העצמי של ילדיכם, מה שמעודד אותם ליזום וליצור. מעבר לכך, אתם מודעים לכוחה של מילה טובה ואין לכם צורך להראות לילדיכם אהבה תמיד דרך דברים חומריים, דבר שיביא את ילדיכם לגדול להיות אנשים שלא תלויים בחפצים ובעלי הערכה לדברים הפשוטים.
אז בפעם הבאה שיעברו בראשכם מחשבות של ספק בנוגע ליכולות שלכם בתור הורים, עליכם לזכור שאין הורה שלא עובר תקופות שכאלו ושאתם הורים נפלאים למרות שאינכם מושלמים. המשיכו להאמין ולדגול בעקרונות שלכם ותגדלו ילדים נהדרים, עצמאיים שמעריכים אתכם מאוד. |
| מקור התמונות: Michael Clesle walthampubliclibrary Ed Yourdon kris krüg Patrick Rolands Lakis D.Reichardt |
30 דברים קטנים שיגרמו לילדים שלכם להרגיש נאהבים ומאושרים
כולנו רוצים לגדל ילדים שמרגישים נאהבים ובטוחים, ואיננו משוכנעים תמיד שפעלנו נכון. הכירו את 30 הפעולות שיאפשרו לכם להיות ההורים הטובים ביותר.
20 עצות חשובות שילדיכם צריכים לשמוע מכם בשנות ה-20 שלהם
שנות ה-20 של הילדים הן התקופה המרתקת ביותר בחייהם, אך כדי שיהיו ערוכים לקראתה חשוב שתחלקו איתם את 20 העצות החשובות הללו...
גם הורים צריכים לדעת לדאוג לאושר שלהם - ככה עושים את זה...
הורות היא המשימה המאתגרת ביותר שאנו חווים, וכדי שתוכלו להיות מאושרים בתפקיד הזה, חשוב שתזכרו את 10 הטיפים החכמים שלפניכם...
3:41
הדבר הקטן והחשוב הזה הוא הכלי שלכם להשגת כל מטרותיכם בחיים
חשים כי הדרך שלכם אל ההצלחה רצופה במהמורות? האנשים האלה ילמדו אתכם כיצד להתגבר על כל מכשול בדרך להשגת המטרות שלכם בחיים!
12 עצות זהב מאנשי חינוך מנוסים שיעזרו לכם לגדל את ילדיכם
למורים ולאנשי החינוך יש המון טריקים וטכניקות מדהימות לטיפול בבעיות משמעת. היכנסו והכירו 12 טיפים שכל הורה צריך להכיר, באדיבות מורות מנוסות.
13:20
על חשיבות הביטחון העצמי והדרך הנכונה לפתחו - הרצאה מומלצת!
ד"ר איבן ג'וזף הוא מנהל ספורטיבי מצליח, ולטענתו המיומנות הכי גדולה שדרושה לכל לאדם מצליח, היא ביטחון עצמי - אותו אפשר לפתח ולטפח...
9 טיפים להתמודדות עם הילדים שכל זוג שמתגרש צרך להכיר
גירושים הם דבר לא פשוט עבור כל זוג, בייחוד אם יש להם ילדים משותפים, ולכן חשוב לדעת כיצד לבשר להם את הבשורה המרה בצורה הטובה ביותר...
משמעות המשפחה - ברכה מקסימה שכדאי לשלוח ליקיריכם עוד היום!
משפחה היא הרבה יותר מאסופה של אנשים שחיים יחדיו תחת קורת גג אחת, והסרטון הבא יראה לכם מה כל כך מיוחד בה. שיהיה לכם יום משפחה שמח!
8 הסודות הגדולים שאיש לא סיפר לכם על זוגיות ארוכה ומאושרת
מדוע זוגות מסוימים מחזיקים מעמד ואחרים נפרדים? התשובה לכך נמצאת ב-8 סודות לזוגיות מאושרת שחשוב להבין אותם כדי לשמור על קשר ממושך ומאושר.
חרדה בקרב ילדים היא בעיה חמורה, כך ניתן לזהות ולטפל בה
ילדים רבים מתמודדים עם חרדות והוריהם מחפשים פתרונות לבעיה, וכאן תוכלו למצוא את כל המידע לגבי סיבות, סימנים מעידים ודרכי התמודדות עם בעיה זו.
10 השאלות שכל הורה צריך לשאול את עצמו לפחות פעם בשנה
האם אתם הורים טובים? אל תנסו לענות על השאלה הזו, ובמקום, נסו לענות בכנות על 10 השאלות הבאות, שיגלו לכם אחת ולתמיד האם אתם הורים טובים
10 דברים שחשוב לשים לב אליהם אם אתם חוששים מבגידה בזוגיות
אף אחד לא נהנה ממחשבות טורדניות וסתמיות על כך שבת או בן הזוג שלו מנהלים רומן סודי, ולכן חשוב להכיר את הסימנים שבגינם יש לפתח חשד ממשי...
בן או בת זוגכם לא מסתדרים עם הוריכם? כך תתמודדו עם המצב...
במקום להיקלע לריבים וויכוחים עם האנשים שאתם הכי אוהבים, חשוב שתדעו איך לשמור על שלוות הנפש שלכם וכן על ההרמוניה המשפחתית - כך תעשו זאת...
הילדים שלכם מסרבים לישון לבד במיטה שלהם? כך תטפלו בבעיה...
רוצים להרגיל את הילדים שלכם לישון אך ורק במיטה שלהם, על מנת שתוכלו לישון במיטתכם כמו שצריך מדי לילה? כך המומחים ממליצים שתעשו זאת...
לומדים חשבון וגיאומטריה בכיף - 10 סרטונים נהדרים לילדים!
אם יש לכם ילדים או נכדים שמתקשים בנושאים כמו כפל מאונך, בעיות נעלמים, אחוזים, בעיות תנועה וגיאומטריה, הסרטונים הבאים יעזרו להם ללמוד בקלות!
9 עצות מפסיכולוגית להורים עם ילדים שמרגישים לחצים וחרדות
ילדיכם חוששים ופוחדים מדברים לא הגיוניים ואתם לא מצליחים להרגיע אותם? נסו את 9 ההמלצות של הפסיכולוגית ד"ר טלי שנפילד.
7 סימנים מעידים לבעיה נפשית אצל ילדים שאסור לכם להתעלם מהם
התפרצויות זעם, שינויי מצב רוח קיצוניים והתקפי חרדה לא מוסברים הן תופעות שכיחות אצל ילדים - אבל מתי הן מעידות על בעיה נפשית שכדאי לטפל בה?
ילדיכם מתנהגים מוזר לאחר לידת אח או אחות? זהו הפתרון לבעיה...
כשנולד תינוק חדש במשפחה, אחיו הגדולים עלולים לחוות רגרסיה בהתנהגותם, אך בעזרת הטיפים הבאים תוכלו להחזיר אותם למסלול ולעזור להם להמשיך בדרכם.
10 התנהגויות מעוררות דאגה של תינוקות והגורמים האפשריים להן
חיסכו לעצמכם המון דאגה, ריצות והשוואות עם ההסברים ל-10 הרגלים מוזרים ומדאיגים של תינוקות שאתם חייבים לקרוא, לחלוק עם אחרים ולשמור.
9 פעילויות גינון מהנות עבור ילדים שיעזרו לכם להעסיק אותם
לא רק מבוגרים יכולים ליהנות מפעילויות גינון, אלא גם ילדים שיכולים להתחבר לטבע בצורה נפלאה בעזרת כמה פעילויות מהנות במיוחד שפשוט חובה לנסות!
אם עתיד הילדים שלכם חשוב לכם, כדאי להימנע מ-8 הדברים האלה
כולנו רוצים לחנך את ילדינו בדרך שתועיל להם בעתיד, אך לעיתים אנחנו עושים טעויות שעלולות להזיק להם לטווח הארוך. הנה 8 מהן והדרכים לתיקונן.
14:07
המומחית הזאת תלמד אתכם פעולות חשובות שכל הורה צריך לעשות
ברור לכם שחשוב לעודד את הילדים הקטנים שלכם והרבה אנשים אומרים לכם כל הזמן כמה זה חיוני לדימוי העצמי שלהם, איך מהי הדרך הנכונה לעשות זאת?
כך תעזו לילדיכם להצליח לעשות לבד את 12 הפעולות הנפוצות האלה
כל הורה מעוניין שילדיו יהיו עצמאיים, אך בבואם לבצע מטלות שונות הם עלולים להיתקע בקשיים. 12 הטיפים הבאים יסייעו להם להצליח במטלות נפוצות.
10 הטיפים האלה יעזרו לכם לעודד חשיבה יצירתית אצל ילדיכם
אם אתם רוצים שילדיכם יגדלו להיות אנשים יצירתיים שיודעים לפתור בעיות מסוגים שונים ללא כל בעיה, מומלץ מאוד שתכירו את 10 העצות הבאות...
איך להפוך את הממ"ד למקום של כיף: 8 פעילויות מומלצות למשפחה
הילדים משועממים בממ"ד או נלחצים כשנכנסים למרחב המוגן? הכנו לכם פה 8 פעילויות שיעסיקו אותם בהנאה ואף ירגיעו אותם - מומלץ בחום לכל משפחה!
13 פעילויות מומלצות שיתרמו להתפתחות התינוק בתחילת חייו
בשבועות הראשונים לחייו, תינוקכם יהיה לרוב עסוק בשינה ובאכילה. כדי לגוון שגרה זו, תוכלו להסב לו ולכם הנאה ועניין רב בעזרת 13 הפעילויות הבאות.
10 כישורים שיבטיחו לילדיכם עצמאות בחיים אם תלמדו אותם בזמן
בזמן שילדינו ונכדנו הפכו למומחים בכל הנוגע לטכנולוגיה, ישנם מספר כישורים חשובים שקצת זנחנו. אלו הם 10 הכישורים שחשוב ללמדם עד שיגיעו לגיל 10
כך תעזרו לילדכם להתמודד עם סיוטי לילה - מדריך חשוב להורים
כשהילדים שלנו מפוחדים ומבוהלים אנחנו מרגישים לעתים חסרי אונים. איך אפשר לעזור להם בפחד שאנו כלל לא יכולים לראות? הנה כמה דרכים מעניינות...
המטפלת הזאת תלמד אותך איך להתמודד עם התפרצויות זעם בזוגיות
התפרצויות זעם במסגרת הזוגית זה בעיה נפוצה אך לא מצב בלתי הפיך. המטפלת הזוגית שבסרטון הזה תלמד אתכם מהן הסיבות לה וכיצד ניתן לטפל בה.
הילדים שלכם מתחילים ללכת לגן? כדאי שתקשיבו ל-7 העצות האלו...
כשילדכם הולך לראשונה לגן הילדים זהו אירוע משמח, אך גם מלווה בדאגות. 7 העצות הבאות, מפי הורים שכבר עברו את החוויה הזו, יכולות לעזות לכם מאוד.
6:37
הסרטון המרגש הזה מציג תופעה שהורים רבים חווים במהלך החיים
הסרטון הבא מציג את תסמונת הקן הריק ממנה סובלים הורים רבים בעולם בצורה הפשוטה והמרגשת ביותר שאפשר לדמיין...
5:05
איך ולמה חשוב לראות את התמונה הגדולה כשהילדים שלכם רבים
מדריכת ההורים עינת נתן תסביר לך בצורה פשוטה וברורה איך ולמה חשוב לראות את התמונה הגדולה של מצב הבית והעתיד של הילדים שלכם כאשר יש להם מריבות
5:03
מדריכת הורים מסבירה: איך לעזור לילדים בתוך התקף זעם?
רוצים לגלות איך לעזור לילדים או לנכדים שלכם להתמודד עם התקפי זעם? כדאי שתקדישו כמה דקות לסרטון הבא ולטיפים של מדריכת ההורים הזאת...
מי בא לשחק? ככה תגרמו לילדיכם לקום מהספה ולהתחיל לזוז בכיף
כדי לשפר את הכושר ולמנוע השמנת יתר, ילדים צריכים לעזוב את המסכים ולהתחיל לנוע, והדרך הכי מהנה לעשות את זה היא באמצעות משחקים. בואו להכיר כמה...
את 8 העצות האלו כל הורה שיש לו רק ילד אחד חייב להכיר!
מה כדאי לעשות כדי למנוע מילד יחיד להפוך למפונק? מה מחקרים מדעיים חושפים על העתיד הצפוי לו ולמה בסופו של דבר הכי חשוב לא להיכנס ללחץ?
יש בדידות גם בחיי הזוגיות, והנה 7 דרכים אמיתיות להפיג אותה
מרגישים בודדים בנישואים שלכם? יש לנו את כל העצות שיפיחו רוח חיים בזוגיות שלכם ויגרמו לכם להסתכל אחרת על חיי הנישואים.
שיטת הנקודות הזאת תעזור לכם לעבור את החופש הגדול בשלום!
כולנו היינו שמחים שילדינו יעסיקו את עצמם במהלך חודשי הקיץ ויבלו פחות זמן מול המחשב והטלוויזיה, והשיטה הבאה תאפשר לכם לעשות זאת בחופש הקרוב.
איך התינוק גדל? מצגת מקסימה שמתארת כל שלב בהתפתחות התינוק
כל הורה יודע שהתינוק שלו משתנה מיום ליום, ובמצגת הבאה תוכלו לראות בדיוק כיצד מתפתח גופו ומוחו של התינוק בכל 3 חודשים מרגע לידתו ועד גיל שנה.
מפתיע: מסתבר שההתמכרות הזו לא רעה כמו שחשבנו לילדינו
הרגילו אותנו לחשוב שמשחקי המחשב מזיקים לילדים, וחלקנו אכן מאמינים כי הם "רעל למוח", אך מחקרים מהשנים האחרונות מוכיחים אחרת...
אספנו עבורכם 12 סיפורי ילדים נהדרים שירתקו את הקטנים שלכם
לכל ילד יש את ספריית ספרי הילדים האהובה שלו ובזכות האוסף הבא תוכלו לשדרג אותה בשלל גרסאות נהדרות לסיפורים מוכרים וגם כמה הפתעות...
5 דברים פשוטים שיעזרו לכם להפוך למשפחה טובה ורגועה יותר
כולם רוצים להיות הורים טובים יותר, ובעזרת 5 טיפים יעילים מעולם המיינדפולנס גם אתם תוכלו לשפר את היחסים שלכם עם ילדיכם ואף בני זוגכם...
מחקר: איך לגדל ילדים שלא מפחדים מטעויות ומצליחים בחיים
כולנו רוצים לגדל ילדים מאושרים והישגיים, אך מתברר שקיימת צורת דיבור שיכולה להשפיע על אופן החשיבה שלהם ולגרום להם להצליח בחיים...
אספנו לילדים ולנכדים שלך 24 דפי צביעה מהנים של חיות חמודות
אספו לכם ולקטנים שלכם 24 דפי צביעה מגוונים שמוקדשים ליצורים הכי יפים, חמודים ומקסימים שיש בעולם שלנו - חיות אהובות במיוחד!
15 משחקים לגינה ולחצר שעוזרים לילדים להעביר את הקיץ בכיף
יש לכם ילדים או נכדים קטנים? יש לכם חצר פרטית או גינה ציבורית קרובה? לכבוד הקיץ אתם מוזמנים להכין להם 15 משחקים מהנים תוצרת בית.
13 המלצות לסרטים נהדרים עם מסר חינוכי נפלא עבור הילדים שלך
סרטי קולנוע לילדים יכולים לטמון בתוכם הרבה מאוד מסרים חיוביים ולקחים לילדים. לכן כדאי לכם להקרין לילדיכם את 13 הסרטים הגדולים הבאים...
10 דברים שאפשר לעשות כדי לעצור ולמנוע מריבות בין אחים
איך מתמודדים עם ריבים בין הילדים? יש כמה דרכים יעילות לעשות זאת, ותוכלו להשתמש בדרך שמתאימה לכם או בכמה יחדיו מבין ה-10 הבאות...
12 טיפים להבנת שפת הגוף של תינוקות שעושים להורים חיים קלים
במקום להקשיב למחול העצות של מיטב המומחים שסביבכם בקשר להבנת תינוקכם, מוטב שתכירו את 12 מחוות הגוף הנפוצות של תינוקות כדי שתבינו אותם במהרה
8 מדריכי ציור נהדרים שיעזרו לילדים שלך לצייר דברים מקסימים
הכנו עבורכם את מדריכי הציור הבאים, שיכולים לעזור לכל אחד, גדול או קטן, ללמוד איך לצייר פיות, מכוניות, חיות ועוד הרבה דברים שילדים אוהבים!
5:01
הילדים לא מפסיקים לריב? הנה כמה טיפים שלהורים כדאי להכיר!
אם הילדים שלכם לא מפסיקים לריב זה עם זה ופעם אחרי פעם הם גוררים אתכם להתערב ולהרגיע את הבית, ההרצאה הזאת תעזור לכם להתמודד עם המצב ביעילות.
איך גורמים לילידם לעזור עם מטלות הבית בכיף ובשיתוף פעולה?
לא מצליחים לשכנע את הילדים לעזור בבית? היכנסו וגלו כמה וכמה טיפים יעילים שילמדו אתכם איך לגרום לילדיכם לעזור במטלות הבית כבר מגיל קטן.
4 שלבים לגידול ילדים יעיל ונכון בהתאם לאופי האמיתי שלהם
לכל התנהגות בעייתית של ילדינו יש סיבה רגשית עמוקה. בעזרת המדריך הזה תוכלו לזהות את הגורמים להתנהגותם ולטפל בהם בצורה מושכלת ומותאמת.
הורים, זה בשבילכם: 5 שיטות ללמד ילדים איך לחכות בסבלנות
כולנו נהנים לשוחח עם ילדינו, אולם פעמים רבות הם מתערבים בשיחות ולא ממתינים לתורם. כך תלמדו אותם לעשות זאת בקלות כבר היום.
9 עצות זהב להורים שעוזרת להתמודד עם התפרצויות זעם של ילדים
מרגישים אובדי עצות מול התפרצויות הזעם של ילדיכם? אתם לא לבד. הכירו 9 טיפים יעילים שיאפשרו לכם לעזור לילדיכם לשלוט בכעס.
במזרח משתמשים במודרות כבר אלפי שנים ואתם מוזמנים לגלות למה..
במשך אלפי שנים משתמשים בטכניקת הידיים הזו במזרח לריפוי סימפטומים, מחלות ומצבים רגשיים שונים, וכעת תוכלו ללמוד כיצד לבצע אותה בעצמכם.
7 תרגילים למתיחת פנים והחלקת קמטים שניתן לבצע בבית בכל זמן
מתיחת פנים לא חייבת להתבצע בניתוח כפי שיוכיחו לכם התרגילים הבאים שיחזירו לפניכם את המראה שהיה להם בצעירותכם ויעזרו להחליק קמטים שנוצרו עליהם
כך תוסיפו למטבח תמיכה טבעית באיזון הסוכר להילחם בסוכרת
מחלת הסוכרת מאוד מסוכנת ולכן חשוב להקפיד על צריכת מזון חכמה בכדי לא להחמיר את המצב, שימוש בתבלינים הבאים ישפר את בריאותכם וילחם בסוכרת.
מה חודש של שתיית מים בלבד יגרמו לגוף שלכם
ברגע שתחליטו להפוך את המים למשקה העיקרי בחייכם, 7 הדברים הנפלאים הבאים יקרו לגופכם...
7 תרגילי כושר קלים שמשחררים כאבי גב ומחזקים את השרירים
מי שעובד שעות ארוכות מול מחשב ודאי מכיר את תחושת כאב הגב שעלולה להיגרם. עם 7 התרגילים הבאים תוכלו לחזק את עמוד השדרה שלכם ולמנוע את הכאבים.
הגנה על הלב, חיזוק המוח ועוד 10 יתרונות של ירק בריא במיוחד..
היכרות קצרה עם היתרונות הבריאותיים המופלאים של ירק השומר עשויה להפוך אותו למרכיב הכי מועדף ונחשק בסלטים ובבישולים הבאים שלכם.
כל מי שרוצה בטן שטוחה צריך להכיר את 10 תנוחות היוגה האלה!
יותר ויותר מחקרים מראים כי קיים קשר בין תרגילי יוגה לבין ירידה במשקל, הן בשל הפעילות הפיזית והן בשל ההשפעות של היוגה על כוח הרצון שלנו...
7 תרגילי עיסוי יפניים למראה פנים צעיר וזוהר
רבים נעזרים בתכשירים ובטיפולים קוסמטיים כדי להשיג מראה צעיר יותר, בלי לדעת שהם יכולים להיעזר בשיטה חינמית וביתית בשם "עיסוי קורוגי".
1:11
נמאס לכם לסבול מאף סתום? בעוד דקה תכירו 2 פתרונות מעולים...
סובלים מגודש באף שאינו עוזב גם לאחר שאתם מקנחים אותו שוב ושוב? תופתעו לגלות שתוכלו לפתור את הבעיה בקלות תוך 20 שניות בלבד!
האם זה סוג הלחם הכי בריא? הכירו אותו וגלו כיצד להכינו
לחמי מחמצת שאור הפכו בשנים האחרונות לנפוצים מאוד, ורבים מכינים אותם בביתם, כמו גם רוכשים במאפיות. אלו הם 8 היתרונות הבריאותיים של המחמצת.
חוששים מאנמיה? שתו את המשקאות הבריאים האלה והגנו על גופכם!
אלו שסובלים מאנמיה יודעים כמה היא משפיעה על חיי היומיום, אך יש פתרון טבעי למחלה הזו, כמו 6 המשקאות בכתבה שיעזרו להילחם בה ולמנוע את תסמיניה.
עיסוי 7 נקודות הלחיצה האלה ינקה את גופכם מרעלים מזיקים
7 נקודות הלחיצה האלה יעזרו לכם לנקות את גופכם מרעלים, ועל ידי כך למנוע מחלות שחוזרות כל כמה זמן כמו דלקות מפרקים וכאבים שונים.
מדוע פצעונים מופיעים על אזורים מסוימים בפנים באופן קבוע?
אקנה היא בעיה שרבים סובלים ממנה, כשהסיבות להתפרצותה על אזורים מסוימים בעור הפנים שונה מאזור לאזור, וכך גם הדרכים למנוע אותה...
רוצים להגיע לגיל 100 בשיא הבריאות? אמצו את 14 החוקים האלה!
תושבי "האזורים הכחולים" כלל לא סופרים קלוריות או נוטלים ויטמינים, אך בכל זאת מגיעים לגיל 100 ואף יותר. בכתבה הבאה תלמדו כיצד גם אתם יכולים.
תנוחת השינה שלך עלולה להיות מזיקה - ככה אפשר להגן על הגב
כל אחד ישן בתנוחה שנוחה לו, אך אם אתם סובלים מבעיות וכאבים שנובעים ממנה, יתכן שמומלץ שתחליפו אותה או שתבצעו את המתיחות הבאות שתכירו בכתבה
גלו את האבקה השימושית שעושה פלאים עבור הבריאות והבית
אם מעולם לא שמעתם על קרם הטרטר, כדאי שתגלו כמה יתרונות בריאותיים ושימושים מגוונים יש לאבקה הנפלאה הזו!
14 טיפים לפעילויות יצירה עבור ילדים קטנים בלי בלגן ולכלוך
כל הילדים אוהבים את שעת היצירה, אך לא כל ההורים אוהבים לנקות אחריה. בעזרת הטיפים הבאים תוכלו לוודא שילדכם ייהנה ממנה בצורה מסודרת וקלה.
40 מחמאות שיתנו לילדים שלכם את הביטחון העצמי להצליח בחיים
זיכרונות ילדות רבים מלווים אותנו בגלל מה שהם גרמו לנו להרגיש. מחמאות יכולות לעצב את הזיכרונות של ילדינו, ואלה 40 המשפטים שכדאי לכם לומר להם.
8 מזונות ורכיבים שכדאי להכיר לתמיכה במערכת החיסון
האם ניתן להגביר את ייצור תאי הדם הלבנים, שנוטלים חלק משמעותי בהתמודדות מול זיהומים שונים? היכנסו לכתבה הבאה וגלו כיצד ניתן לעשות זאת בקלות!
5 דקות של תרגול ואפשר לזכות בהקלה מדהימה על כאבי צוואר
לא פחות מ-45% מהאנשים העובדים בעולם מדווחים על נוקשות וכאבים צוואר, ואם אתם ביניהם - סדרת התרגילים בת 7 השלבים הזו תוכל לעזור לכם לפתור זאת...
סובלים מכאבי ברכיים בלתי פוסקים? בצעו את 10 התרגילים האלה!
כאבי ברכיים הם לא גזירה משמים, ואפשר להיפטר מהם בקלות בעזרת 10 מתיחות ותרגילים יעילים, כמו אלו שתכירו בכתבה הבאה...
יותר טוב מסידן? הוויטמין המפתיע שעוזר לשמור על עצמות חזקות
סידן חשוב לעצמות, את זה כולם כבר יודעים, אבל יש רכיב חיוני אף יותר לבניית וחיזוק העצמות, אשר רובנו בכלל לא מודעים לו...
לילדים שלכם משעמם בחופש? פעילויות ההעשרה האלה יעסיקו אותם...
הקיץ הגיע, הילדים יוצאים לחופש הגדול וההורים, כמו תמיד, צריכים לחשוב על דרכים חדשות לעזור להם להעביר את הזמן בצורה מהנה וחינוכית...
היזהרו מהממתיק המלאכותי הזה! הוא יותר מסוכן משחשבנו...
אחרי ניתוח של מחקרים שנערכו במשך עשרות שנים, נמצאה ההשפעה המזיקה האמתית של הממתיק המלאכותי אספרטיים, אשר עדיין מצוי במאכלים ומשקאות רבים...
אלו הרכיבים שעוזרים לשמור על גוף צעיר גם בתקופת גיל הזהב
אנחנו רגילים לחשוב שהגוף מזדקן ונחלש ככל שעוברות השנים מטבעו, אך למעשה הסיבה לכך נעוצה בעיקר בתזונה שלנו - כך תרגישו צעירים גם בגיל מבוגר.
חשים עייפים וחסרי אנרגיה? התחילו לצרוך את הרכיבים הבאים...
גלו את 8 תוספי המזון והוויטמינים שיעזרו לכם לשמור על רמת האנרגיה בגופכם ואף לשפר אותה, כך שתחושו הרבה פחות עייפים ועצבניים.
גלו את יתרונותיו הנפלאים של הקישוא ו-5 מתכונים מומלצים
רוצים למקסם את כל יתרונותיו הבריאותיים של הקישוא? למדו כיצד להכין את המתכונים הבאים למנות פתיחה נהדרות, מנות עיקריות ואפילו קינוחים!
2 ביצים ביום מספקות לגוף 8 יתרונות בריאותיים שחובה להכיר!
רבים חושבים שצריכת ביצים מעלה את הכולסטרול, אך למעשה ההפך הוא הנכון - גלו עוד 7 דברים נהדרים שיקרו לגופכם כשתתחילו לאכול 2 ביצים מדי יום.
לתרגל חשבון ולהעביר את הזמן בקלות - אתר מומלץ לילדי היסודי
חשבון הוא מקצוע שמאתגר רבים מילדי בית הספר היסודי, אך בזכות דפי התרגול הנפלאים של אתר תרגולון, תוכלו כההורים לעזור להם להתמודד איתו.
הילד שוב משתעל? ככה מטפלים מהר ב-7 סוגי השיעול הכי נפוצים
שיעול הוא תסמין נפוץ לשפעת או צינון, אולם לעיתים הוא מעיד על בעיות נוספות. למדו עוד על 7 סוגי השיעול הנפוצים אצל ילדים וכיצד תוכלו לסייע להם
4:52
בני הגיל השלישי ירוויחו במיוחד מביצוע 8 תרגילי הישיבה האלה
בסרטון הבא תוכלו לראות את הפיזיותרפיסטית נוגה מוסמן מדגימה ומסבירה דגשים חשובים לביצוע 8 תרגילים שונים בישיבה במיוחד לבני הגיל השלישי.
האבא הזה רוצה לשתף איתך 10 סודות לגידול ילדים מאושרים
רבים שואלים את עצמם "כיצד אוכל להיות הורה טוב יותר?" את התשובה לשאלה הזו תוכלו למצוא בספרו של ויטאלי בוצ'אצקי, 'איך לגדל ילדים מאושרים'
יכול להיות שסוד שיכוך הכאב שמציק לך מסתתר בכפות הידיים שלך..
חשים כאבים לא נעימים שמקשים על תפקודכם השוטף? הכירו 7 נקודות לחיצה להפגת כאבים בכפות הידיים, שתוכלו לנצל כדי לטפל בבעיה בכל זמן ומקום.






כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: