בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

18 שיטות טבעיות להורדת חום

מאת: שי אליאב
אהבו: 757
א א
שמור למועדפים
חום תוקף אותנו כשטמפרטורות הגוף שלנו עוברות את הגבול התקין לתפקודו (מעל 37  מעלות). הסיבות לחום הם זיהומים או מחלות, ולמרות שלפעמים מומלץ לתת לגוף להתמודד עם החום בעצמו, החום אינו נעים בלשון המעטה. אבל לפני שאתם רצים לקנות כדורים, כדאי שתכירו 18 שיטות טבעיות להורדת חום שייתרמו רבות לבריאות הגוף שלכם.
 
הורדת חום תמונות זמני
Petras Gagilas

1. קחו 8 עלי בזיליקום ו-4 גרגרים של פלפל שחור ולעסו אותם ביחד. שילוב 2 התבלינים יעוזר לגוף להתמודד עם זיהומים ולהוריד את החום.

2. טבלו עלי בזיליקום במים רותחים ושתו 4 פעמים ביום, החום ירד עד הערב. בשביל תוספת טעם ובריאות, אפשר גם להוסיף כפית דבש לכל כוס.

3. הכניסו לתוך סיר מים:

  • חצי כפית קינמון
  • 2 גרגרי הל
  • 2 כפיות אבקת זנגוויל

הרתיחו את הסיר, סננו את המים ושתו אותם. החום ירד במהרה ושאיפת האדים יכולה לסייע בפתיחת דרכי הנשימה במקרה של גודש.

4. הכינו לעצמכם אמבטיית מים חמים וטפטפו פנימה כמה טיפות של חומץ בשביל רוגע, ניקוי והרפייה לכל הגוף שיעזרו להקל על תסמיני המחלה ולזרז את ההחלמה. 
 
הורדת חום תמונות זמני
jon-e

5. טבלו מגבת במים חמים, סחטו אותה, והניחו על המצח. הרטיבו את המגבת כשהיא מתייבשת.

6. חשוב לשתות הרבה מים. מרק עוף, תה ואפילו חלב חם טובים במיוחד, שכן פעולת ההרתחה עוזרת לשמור על מים נקיים מזיהומים.

7. בלילה, לכו לישון עם בגדים חמים ושמיכה. במהלך השינה כנראה שתזיעו, אך אל תסירו מעליכם את השמיכה. עליכם לתת לגופכם להזיע. שתו הרבה מים במהלך הלילה כדי לא להתייבש. השיטה הזו עובדת משום שהזיעה מוציאה את הרעלים מהגוף, כך שככל שתזיעו יותר, תבריאו מהר יותר.
 
הורדת חום תמונות זמני
palo

8. ערבבו 4 כוסות חומץ ו-2 כוסות מים חמים בקערה. טבלו מגבת בקערה וסחטו אותה. את המגבת הצמידו לקרסול שלכם. זה אולי נראה מוזר, אבל הרגליים שלנו רגישות מאוד לקור והמגבת החמה תעזור לחמם את כל הגוף.

9. ערבבו מים וחומץ בכמות שווה, טבלו כדור צמר גפן, סחטו אותו והניחו על המצח למשך כמה דקות. זוהי שיטה מעולה עבור אנשים שלא רוצים להתכסות במגבות גדולות ורטובות.

10. כתשו 2 שיני שום וערבבו אותם עם 2 כפות שמן זית. חממו את התערובת ומרחו אותה על כפות הרגליים שלכם. תוכלו לעטוף את כפות הרגליים בניילון נצמד למשך הלילה כדי שהתערובת תישאר עליהם. אחרי שהחום יורד, הישארו עם התערובת על כפות הרגליים לעוד שעה נוספת.

11. חתכו תפוח אדמה לחתיכות וטבלו כל אחת מהן בחומץ למשך 10 דקות. לאחר מכן הניחו את החתיכות על המצח וכסו אותן במגבת.
 
הורדת חום תמונות זמני
Lorenzo

12. שתו תערובת של מים רותחים עם לימון, דבש וזנגוויל למשך כמה ימים. זוהי תרופה מצוינת לחום, דלקת גרון, הצטננות וכל שאר מחלות החורף.

13. לבשו בגדים חמים והרתיחו מים בקערה. טבלו את הרגליים בקערה למשך 20 דקות. אל תפסיקו אם אתם מזיעים, אך זכרו לשתות הרבה.

14. ערבבו מיץ לימון עם שמן זית ומרחו על הגוף. פעולה זו תשמור על חום הגוף שלכם, תנקה את הגוף ותזין את העור בחומרים חיוניים.

אולי יעניין אותך גם:
כך תמנעו הידבקות במחלת השפעת

בעקבות אזהרת משרד הבריאות: 11 דרכים למנוע הידבקות בשפעת
איך לעבור את עונת השפעת בלי ליפול למיטה?

חיסון טבעי - איך לעבור את עונת השפעת בשלום?
צפו בשיר המצחיק שמסכם את כל הדברים הקטנים והמציקים בעונת החורף 2:22

"הנה זה בא" - הקשיבו לשיר המצחיק שיעלים כל דיכאון חורף
4 נקודות לחיצה לטיפול טבעי באף סתום

אף סתום? בעזרת 4 נקודות הלחיצה האלה תוכלו להיפטר מהבעיה

 
הורדת חום תמונות זמני
Claus Rebler

15. ערבבו חצי כף זעפרן בכוס מים רותחים. תנו לתערובת להתקרר, ושתו כף ממנה כל שעה עד שהחום ירד.

16. ערבבו מיץ אשכולית עם מים ושתו את התערובת. בפירות הדר יש ויטמינים וחומרים מזינים רבים שיעזרו לגוף להתמודד עם החום במהירות.

17. נזו לאכול כמה שיותר ירקות ירוקים, הם יעזרו לכם להוציא רעלים מהגוף ולנקות אותו מחיידקים.

18. הימנעו ממאכלים שומניים וחריפים, למרות שיש להם יתרונות בריאותיים עיכולים דורך אנרגיה רבה מהגוף, מעלה את הטמפרטורה ועלול לגרום ליותר נזק מתועלת.
 
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות המלצות כלליות לטיפול בהתקררויות ושפעת

המלצות כלליות לטיפול טבעי בהתקררויות ושפעת - שימושי!
תזונה ובריאות 6 דרכים טבעיות לטיפול בהצטננות ושפעת 3:10

6 דרכים טבעיות לטיפול בהצטננות ושפעת ב-3 דקות - מידע חשוב!
תזונה ובריאות סוכריות טבעיות נגד שיעול וכאבי גרון להכנה בבית

שיעול וכאבי גרון? כדאי שתכינו את הסוכריות הבריאות האלה
תזונה ובריאות 8 מיתוסים על מחלת השפעת

להפסיק להאמין בשקרים: הכירו את 8 המיתוסים הנפוצים על השפעת
מומלצי בא-במייל כל הטיפים לחורף בריא

סבתות ממליצות: כל הטיפים לחורף בריא!
תזונה ובריאות 8 נקודות לחיצה לטיפול בתסמיני השפעת

בעזרת לחיצה על 8 נקודות תוכלו לשכך תסמיני שפעת מטרידים
תזונה ובריאות 7 תרגילים לשיפור מצב של גיבנת

מתקשה ליישר את הגב ולמנוע גיבנת? 7 התרגילים האלו יעזרו לך
מומלצי בא-במייל שיטת הריפוי באמצעות תנועות הידיים שמסייעת להחזרת הרוגע לחיים

לתנועות הידיים האלה יש היכולת להשיב את השקט והשלווה לחיים

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני שפות greeting-cat בחן את עצמך: רק מומחי העברית יעברו את מבחן בעלי המקצוע הזה...
מבחני גיאוגרפיה וטיולים greeting-cat מה הקשר? מבחן גיאוגרפיה וידע כללי על מקומות בעולם
מבחני אישיות greeting-cat בחן את עצמך: כמה זמן של חופש ונופש הנפש שלך צריכה?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: חורף, בריאות, שפעת, גוף, חום, דרכים, איך, 37, מעלות, להתמודד, להיפתר, הורדת
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום