בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

האם חום זה סוף העולם?

מאת: טל עזר
אהבו: 282
א א
שמור למועדפים

טמפרטורת הגוף היא אינדיקטור חשוב לבריאות שלנו, אבל מה אנחנו יודעים עליה? הנה לכם תשובות ל-5 שאלות חשובות!

טמפרטורת גוף
 

1. האם הגוף יודע לווסת את טמפרטורת הגוף?
הגוף הוא וסת מעולה ויש לו יכולת מדהימה לשמור על הטמפרטורה בטווח בטוח שתשאיר אותנו בריאים, לא משנה לאיזה תנאים אנחנו נחשפים. כשחם לנו, הגוף מתחיל להזיע כדי לקרר את עצמו, וכשקר, אנחנו מתחילים לרעוד, מה שגורם להתכווצות שרירים בלתי רצונית שמייצרת חום. צמרמורת המופיעה על העור, בצורת "עור ברווז", היא למעשה הופעת שרירים זעירים שמרימים את שערות הגוף כדי להגדיל את העובי שלהם.

2. מהי טמפרטורת גוף נורמלית?
מקובל כי טמפרטורת גוף נורמלית היא 37 מעלות צלזיוס או 98.6 מעלות פרנהייט. עם זאת, יש גם מספר וריאציות של טמפרטורות גוף סבירות התלויות בגורמים רבים כמו שעה, גיל ומשקל של אדם. הטמפרטורות יכולות לנוע בטווח של 1 מעלות פרנהייט או   0.6 מעלות צלזיוס. כלומר, בין 97 ל-99 מעלות פרנהייט ובין 36.1 ל-37.2 מעלות צלזיוס זה נחשב טווח נורמלי.

3. האם טמפרטורת הגוף במהלך היום היא קבועה?
טמפרטורת הגוף עוברת שינויים קלים במהלך היום. מוקדם בבוקר בין השעה 4:00 ל-6:00 היא הנמוכה ביותר, וסביב השעה 18:00-20:00 היא הגבוהה יותר (כאמור, בטווח הנורמה). טמפרטורת הגוף משתנה גם במהלך השינה; היא בדרך כלל יורדת כאשר אנחנו נרדמים כדי להבטיח שינה עמוקה.

4. איזה חלק של הגוף נותן קריאת טמפרטורה מדויקת ביותר?
טמפרטורת הגוף נמדדת בעזרת סוגים שונים של מדי חום, בחלקים שונים של הגוף. אומנם נפוץ מאוד למדוד טמפרטורה דרך הפה, אך זו עשויה להיות מושפעת מגורמים רבים ועל פי רוב היא הנמוכה ביותר. כמוה גם טמפרטורה שנמדדת דרך בית השחי, לא מספקת מדידה מדויקת. לעומת זאת, מדידה רקטלית (דרך פי הטבעת) או מדידה דרך האוזן הן מדויקות יותר. בין השתיים, מדידה רקטלית מומלצת הרבה יותר.

5. האם חום הוא סוף העולם?
רבים מאיתנו פוחדים מחום גבוה ומנסים בכל מחיר להפחית אותו עם תרופות. עם זאת, חום הוא אינו מחלה, אלא מנגנון הגנה של הגוף הנלחם בזיהומים המזיקים. קדחת מאיטה את הגידול של חיידקים פתוגניים ומפעילה את תאי הדם הלבנים להילחם בזיהום, כך שחום במקרים רבים הוא יעיל. חום עשוי לנוע בין 100 מעלות ל-104 מעלות פרנהייט או בין 37.8 ל-40 מעלות צלזיוס, אבל לא כולם צריכים במצב זה להיות מטופלים עם תרופות. הכלל המנחה הוא שיש לקחת תרופות מורידות חום רק כאשר החום גורם לתחושה בלתי נעימה או מפעיל מצבים מסוכנים אחרים כמו קשיי נשימה וכאב.

 

שיהיה לכם חורף חמים (בטווח הנורמה, כמובן)!

עריכה: טל עזר

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות 8 מיתוסים על מחלת השפעת

להפסיק להאמין בשקרים: הכירו את 8 המיתוסים הנפוצים על השפעת
הורות ומשפחה איך למנוע מחלות בשנה הראשונה בגן?

איך למנוע מחלות בשנה הראשונה בגן?
תזונה ובריאות 5 דרכים פשוטות לא להשמין בחורף

כך תנצחו את השמנת החורף ב-5 דרכים פשוטות
תזונה ובריאות 2 שיטות יעילות לטיפול באף סתום בתוך שניות ספורות 1:11

נמאס לכם לסבול מאף סתום? בעוד דקה תכירו 2 פתרונות מעולים...
תזונה ובריאות 8 נקודות לחיצה לטיפול בתסמיני השפעת

בעזרת לחיצה על 8 נקודות תוכלו לשכך תסמיני שפעת מטרידים
תזונה ובריאות מה שהות בסאונות עושה לבריאות ולתוחלת החיים? 5:01

האם סאונות יכולות להאריך את תוחלת החיים? הסבר רפואי מרתק!
תזונה ובריאות מה תזונה בריאה יכולה לעשות עבורך?

המזונות המומלצים לאכילה שיעזרו לכם לשמור על אורח חיים בריא
תזונה ובריאות מדריך למזונות שרצוי לאכול על קיבה ריקה וכאלה שכדאי להימנע מהם

מה כדאי לאכול על קיבה ריקה וממה צריך להימנע? הנה התשובות...

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat מבחן השלמת פתגמים וביטויים
מבחני היסטוריה greeting-cat מי אני? מבחן דמויות היסטוריות קשה!
מבחני אישיות greeting-cat בחן את עצמך: כמה זמן של חופש ונופש הנפש שלך צריכה?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: חורף, בריאות, שפעת, חום, כדאי לדעת, טמפרטורת גוף, תשובות לשאלות
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום