למה אתה כ"כ מוצלח בהגעה למטרות שלך בנושאים מסויימים, אך בנושאים אחרים לא?
אם אין לך מושג, תדע שאתה ממש לא לבד בבלבול שלך.
מתברר כי אפילו אנשים מבריקים, אנשים מוכשרים מאוד, לא מצליחים להבין כשזה מגיע להצלחות וכשלונות אישיים. התשובה האינטואיטיבית תהיה "כי נולדתי עם כשרונות מסויימים", אבל התשובה הזו היא באמת רק חתיכה קטנה מהפאזל הגדול. למעשה, עשרות שנים של מחקר על הישגים מגלים כי 'אנשים מצליחים' מגיעים למטרות שלהם לא רק בגלל מי שהם, אלא בגלל מה שהם עושים.
לפניך 9 טיפים שיעזרו לך להגיע לכל המטרות שאתה מציב לעצמך ולהפוך לאיש מצליח.
1. תהיה ספציפי.
כשאתה מגדיר לעצמך מטרה, נסה להיות ספציפי ככל האפשר. "להפחית 5 קילו" זו מטרה טובה יותר מאשר "לרדת במשקל", כיוון שזה נותן לך מושג ברור על מה אתה מגדיר הצלחה. לדעת בדיוק מה אתה רוצה להשיג גם ישמור על המוטיבציה שלך עד שתגיע לשם. כמו כן, חשוב על פעולות מדוייקות שיקחו אותך לאן שאתה רוצה להגיע. רק להבטיח לעצמך "לאכול פחות" או "לישון יותר" זה לא מספיק וזו מטרה מעורפלת - במקום זה, תהיה ברור ומדוייק - "אני אהיה במיטה בשעה 22:00", כך לא תשאיר מקום לספקות לגבי מה שאתה צריך לעשות, ותדע אם לא עמדת במטרות שהצבת לעצמך.
2. פעל לגבי המטרות שלך ברגע המתאים.
בהתחשב בכך שרובנו עסוקים ובכמות הרבה של המטרות שאנו שואפים להגיע אליהן בו זמנית, אין זה מפתיע שאנו מחמיצים הזדמנויות רבות להשגת המטרה, כיוון שאנו פשוט לא מבחינים בהן. האם באמת אין לך זמן להתאמן היום? אין סיכוי שתוכל לחזור לשיחת טלפון? השגת המטרה אומרת לתפוס חזק כל הזדמנות שיש לך לפני שהיא תחמוק.
תפוס את הרגע, תחליט מתי והיכן אתה רוצה לפעול לגבי כל מטרה, מראש. שוב, תהיה ספציפי ככל האפשר (למשל, "בימים שני, רביעי או שישי, אני אתאמן במשך 30 דקות, לפני העבודה"). מחקרים מראים כי סוג זה של תכנון יעזור למוח שלך לזהות ולנצל הזדמנות טובה, דבר המגדיל את סיכויי ההצלחה שלך עד 300%.
3. דע בדיוק כמה רחוק עוד יש לך ללכת.
השגת כל מטרה בחיים מחייבת גם פיקוח כנה לגבי ההתקדמות שלך - אם לא על ידי אחרים, אז על ידי עצמך. אם לא תדע כמה אתה מתקדם, לא תוכל לשנות את ההתנהגות או האסטרטגיה שלך בהתאם. בדוק את ההתקדמות שלך לעיתים קרובות - אחת לשבוע, או אפילו מדי יום, הכל בהתאם ליעד.
4. תהיה אופטימי-ריאליסטי.
כשאתה מגדיר מטרה, תחשוב תמיד מחשבות חיוביות על איך אתה הולך להגיע אליה. האמונה ביכולת שלך להצליח מועילה מאוד ליצירה ושמירה על המוטיבציה שלך. אבל זה לא אומר שעליך לזלזל במטרה שלך ולהגיד שהיא אינה קשה כלל. רוב המטרות דורשות זמן, תכנון, מאמץ והתמדה על מנת להגיע אליהן. מחקרים מראים כי החשיבה שהדברים יבואו בקלות וללא מאמץ משאירה אותך לא מוכן למסע שלפניך ומגדילה באופן משמעותי את הסיכוי להיכשל.
5. תתמקד בלהיות טוב יותר ולא בלהיות טוב.
האמונה בכך שיש לך את היכולת להגיע למטרות שלך היא חשובה, וכמוה האמונה שאתה יכול להשיג את היכולת. רבים מאיתנו מאמינים כי האינטליגנציה, האישיות והכישורים הפיזיים שלנו הם אלה שקובעים - ולא משנה מה אנחנו נעשה, אנחנו לא נשתפר. כתוצאה מכך, אנו מתמקדים במטרות שמטרתן להוכיח את עצמנו, ולא בפיתוח ורכישת מיומנויות חדשות.
למרבה המזל, עשרות מחקרים מראים כי האמונה ביכולת שקבועה מראש היא מוטעית - יכולות מכל הסוגים הן דבר נרכש. אמונה בעובדה שאתה יכול להשתנות תאפשר לך לקבל החלטות טובות יותר ולממש את הפוטנציאל שלך במלואו.
6. תהיה אמיץ.
אומץ זה נכונות להתחייב על יעדים ארוכי טווח ולהתמיד לנוכח הקושי. מחקרים מראים כי אנשים אמיצים רוכשים יותר חינוך במהלך חייהם, ומוציאים ציונים גבוהים יותר בלימודים.
החדשות הטובות הן, שאם אתה לא אמיץ במיוחד עכשיו, יש משהו שאתה יכול לעשות בקשר לזה. אנשים חסרי אומץ מאמינים שאין להם את היכולת המולדת שיש ל'אנשים מצליחים'. אם זה מתאר את החשיבה שלך.. ובכן, אין שום דרך להגיד את זה יפה יותר: אתה טועה! כפי שציינו מקודם, המאמץ, התכנון, ההתמדה והאסטרטגיה הם אלה שקובעים את ההצלחה. אם תאמץ את קו המחשבה הזה - לא רק שתראה את עצמך ואת המטרות שלך באופן מדוייק יותר, אלא גם תחולל פלאים לאומץ שלך.
7. חזק את "שרירי" כוח-הרצון שלך.
"שרירי" כוח-הרצון שלך, הם בדיוק כמו כל השרירים שבגוף שלך - ברגע שאתה לא מבצע פעילות גופנית הם נחלשים עם הזמן. אבל כאשר אתה מתאמן באופן קבוע, הם גדלים ומתחזקים ויכולים לעזור לך במטרות שלך.
כדי לבנות כוח רצון קח על עצמך אתגר חדש שיגרום לך לעשות משהו שבאמת היית מעדיף שלא לעשות. ותר על חטיפים עתירי שומן, עשה 100 כפיפות בטן ביום, עמוד זקוף כאשר אתה מוצא את עצמך עומד רפוי ונסה ללמוד מיומנות חדשה. כאשר אתה מוצא את עצמך שאתה רוצה לוותר, אל תוותר. התחל עם פעילות אחת בלבד, ובנה תוכנית כיצד תוכל להתמודד עם בעיות שיצוצו ("אם יש לי חשק גדול לשוקולד, אני אוכל פירות או ירקות"). זה יהיה קשה בהתחלה, אבל זה יהפוך להיות קל יותר עם הזמן. ככל שכוח הרצון והשליטה העצמית שלך יגדלו, כך תוכל לקחת עליך בעתיד אתגרים גדולים יותר.
8. אל תתגרה בגורל.
לא משנה כמה חזקים שרירי כוח-הרצון שלך הופכים להיות, חשוב תמיד לכבד את העובדה שהם מוגבלים, ואם תעמיס עליהם יתר על המידה הם עלולים לקרוס. אל תנסה לקחת על עצמך שתי משימות מאתגרות בבת אחת (כמו להפסיק לעשן ולהתחיל דיאטה באותו הזמן). אל תנסה לאסור על עצמך דברים מיותרים - אנשים רבים בטוחים ביכולתם לעמוד בפיתוי, וכתוצאה מכך הם מכניסים את עצמם למצבים שהם רוויי פיתויים. 'אנשים מצליחים' לא גורמים לדרך אל המטרה להיות קשה יותר ממה שהיא כבר.
9. תתרכז במה שאתה צריך לעשות, ולא במה שאתה לא צריך לעשות.
אם אתה רוצה להצליח לרדת במשקל, להפסיק לעשן או סתם להפסיק להתעצבן - תכנן כיצד יחליפו הרגלים טובים את הרעים, אל תתמקד בהרגלים הרעים עצמם. מחקר על דיכוי המחשבה (למשל, "אל תחשוב על דובים לבנים!") הוכיח כי ניסיון למנוע מחשבה הופכת אותה לפעילה יותר במוחך. הדבר נכון גם כשמדובר בהתנהגות - על ידי התמקדות בלא לעשות פעילות מסויימת, אותה פעילות מתחזקת ולא נעלמת. אם אתה רוצה לשנות את ההתנהגות שלך, שאל את עצמך "מה אעשה במקום?" לדוגמה, אם אתה מנסה להשתלט על המזג הרע שלך ולהפסיק להתעצבן, צור תוכנית כמו "אם אני מתחיל להתעצבן, אקח 3 נשימות ארוכות כדי להירגע". באמצעות שימוש בנשימות עמוקות כתחליף לכעס שלך, ההרגל הרע ישחק עם הזמן עד שיעלם לחלוטין.
אנו מקווים שלאחר שקראת את 9 הדברים שאנשים מצליחים עושים שונה, הרווחת מספר תובנות לגבי הדברים שאתה כבר עושה נכון לאורך הדרך. אפילו חשוב יותר, אנו מקווים שאתה מסוגל לזהות את הטעויות שלך, ולהשתמש במידע הזה כדי לשנות דברים מעכשיו.
זכור תמיד, אתה לא צריך להיות מישהו אחר כדי להצליח. זה לא מה שאתה - אלא מה שאתה עושה.
כל הזכויות על הטקסט המתורגם שייכות למילה תרגומים. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט או לאחסן במאגר מידע בכל דרך או אמצעי אלקטרוני, אופטי או מכני.
למשקה הבריא והפשוט הזה יש יתרונות רבים שחשובים במיוחד בקיץ
בפעם הבאה שאתם צמאים ומתקשים לבחור בין משקאות ממותקים ומזיקים לבין מים חסרי טעם, כדאי שתנסו את המשקה המרענן והבריא של השנה – מי מלפפון!
בעזרת 11 הטיפים האלה תזכו לנישואים בריאים, מאושרים וארוכים
כולנו רוצים לחיות חיי נישואים מאושרים וארוכים, אך מה הסוד להשגתם? מסתבר כי התשובה לכך אינה שמורה בסוד כלל וכלל, והיא אפילו מוכחת מחקרית!
25 טיפים ועצות שיעזרו לכם להתקדם ולהצליח במקום העבודה
בכל מקום עבודה ניתן למצוא לא מעט עובדים מוכשרים, אולם רק מעטים מהם זוכים בקידום או בהעלאה בשכר. 25 הדרכים הבאות יבטיחו גם לכם להשיג את היעד.
14 טריקים פשוטים ושימושיים שמשדרגים בקלות את העבודה במטבח
בישול יכול להיות מהנה בצורה מפתיעה, אך גם עלול להיות מאתגר באותה המידה. לכן מומלץ שתכירו את שלל הטריקים הבאים שיקלו עליכם במלאכה.
כיצד להשתמש נכון במקפיא - טיפים חשובים שכדאי להכיר
המקפיא הוא אחד החברים הטובים ביותר שלנו במטבח אך חשוב שנדע איך להשתמש בו הכי נכון. הכירו טיפים ומידע חשוב על הקפאת מזון.
תמיד כשאני מרגיש לחוץ אני שואל את עצמי את 9 השאלות הבאות...
כולנו מרגישים לחוצים מפעם לפעם, אך רצוי גם לדעת מתי להירגע. עם 9 השאלות הבאות תוכלו להשיג את השליטה חזרה על חייכם.
עד היום סתם עבדתם קשה מדי בזמן ניקיון הפריטים הנפוצים האלה..
נזילה ממכונת הכביסה, רעשים ממדיח הכלים וכתמים בספה בסלון הם רק חלק מהדברים שתוכלו לפתור בעזרת עשרת סרטוני ההדרכה שכדאי לכם להכיר...
פיצוי לנפגעי תאונות אישיות - זכות חשובה מאוד שכדאי להכיר!
כולנו משלמים ביטוח לאומי, אך האם אתם מודעים לזכות שלכם לקבל כסף על פציעות ופגיעות שהתרחשו מחוץ לעבודה ולא במסגרת תאונת דרכים? כך תנצלו אותה.
8 טיפים מעולים שיהפכו אתכם לשכנים עם הדשא הכי ירוק ברחוב!
המדריך הבא יראה לכם 8 בעיות נפוצות בגינות ומדשאות וכיצד ניתן לטפל בהן. אחרי שתסיימו לעבור על כולן, מובטח לכם שהדשא שלכם יהיה הכי ירוק ברחוב!
5 טיפים יעילים במיוחד לשמירה על מיקוד בימים לחוצים ועמוסים
לכולנו יש ימים בהם אנו מרגישים עמוסים ולחוצים, ולא יודעים מה לעשות. 5 העצות הבאות יאפשרו לכם להוריד את מפלס הלחץ ולהישאר ממוקדים במשימותיכם.
הלילה תישנו טוב יותר: בואו לגלות למה כדאי ואיך לעשות את זה
מה בדיוק עושה לנו שינה לקויה, מה היתרונות של שינה למשך 7-9 שעת בלילה ואיך אפשר לישון טוב יותר? את כל התשובות תגלו כבר עכשיו.
במיקרו או בתנור? זו הדרך הנכונה לחמם את 15 המאכלים הבאים...
העוף או האורז איבדו את המרקם והטעם שלהם אחרי חימום במיקרו? גלו 15 שיטות לחימום חוזר של מזונות ומאכלים שונים!
מה קורה בגוף בזמן לחץ וחרדה, ואיך אפשר להרגע ולחזור לשגרה?
אורח החיים המודרני מפגיש אותנו לא פעם עם מצבי לחץ ומתח שמשפיעים על גופנו. לכן חשוב שתצפו בסרטון הבא ותדעו מה מתרחש בגוף בעת מצבי לחץ.
הכלב עושה צרכים בבית? המאלפת הזו תסביר לכם איך לטפל בבעיה
מתקשים להרגיל גורים חדשים לעשיית צרכים בבית או שלפתע נתקלתם בבעיות עם הכלב שלכם? מאלפת הכלבים הזו תסביר לכם מה לעשות.
אחרי שתכירו את המידע הזה תיראו פי 2 יותר טוב בלי לעשות דבר...
המראה של העור, השיער והשיניים שלכם הוא כרטיס הביקור שלכם, ואם אתם מעוניינים לוודא שתהיו מושכים ומרשימים, הימנעו מהטעויות שתלמדו באוסף הזה...
גלו איך לעזור לצמחים להחלים ממחלות וכיצד לשקם אותם בחזרה
אם הצמחים שלכם התכסו בכתמים ואיבדו מחיוניותם, ייתכן שהם לקו באחת ממחלות הצמחים הנפוצות. בעזרת הכתבה הבאה תוכלו לדעת כיצד לזהותן ולטפל בהם.
לפני שתבזבזו כסף: כך תבחרו את קרם ההגנה שבאמת מתאים לכם
העור של כולנו שונה, אז לא יתכן שיש קרם הגנה אחד שמתאים לכולם. בואו ללמוד איך לבחור את קרם, תרסיס או ג'ל ההגנה הנכון עבורכם!
בעזרת הסרטון הזה תכירו טיפים חכמים להכנת אוכל ועבודה במטבח
תאמינו או לא, אבל את הטיפים שתלמדו בסרטון הבא אפילו שפים מומחים לא מכירים וישמחו ללמוד.
רוצים להאריך את חיי המדף של מוצרי מזון? צפו בסרטון הבא
רוצים להאריך את חיי המדף של מוצרי המזון שלכם? צפו בסרטון הזה ולמדו כמה טריקים וטיפים מצוינים שיעזרו לכם לעשות את זה בקלות
גלו איך העיניים של אנשים חושפות האם הם אומרים אמת או שקר..
על פי תורת ה-NLP ניתן לדעת האם אדם משקר או לא ואף יותר מזה על פי תנועות עיניו בלבד. למדו כיצד לעשות זאת בעזרת המדריך הבא...
כל מי שאוהב לשמור על בית נקי ישמח להכיר את הטיפים האלה
מי שאוהב לנקות את הבית שלו ותמיד משתדל לשמור עליו מבריק לפעמים צריך לעבוד קשה מאוד לשם כך וזה ממש לא צריך להיות המצב...
רוצים להוציא את הכלב או החתול מהמיטה שלכם? ככה עושים זאת...
בין אם מדובר בחתול ובין אם בכלב – כך תוכלו להרגיל את חיית המחמד שלכם לישון איפה שאתם רוצים שהיא תישן – איתכם במיטה או במיטה משלה.
ככה משכנעים כמו אלופים - כלים שימושיים שמשדרגים את החיים!
יוני כהן-אידוב הוא אלוף העולם לשעבר בדיבייט - ומשמעות הדבר היא שהוא יודע דבר או שניים על שכנוע, שינוי דעות, העברת מסרים ודיבור מול קבוצות...
הסרטון הזה לימד אותי טיפים ואזהרות חשובים על המיקרוגל שלי!
אם גם אתם משתמשים הרבה במיקרוגל או מכירים אנשים שפשוט לא יכולים לחיות בלעדיו, כדאי שתראו ותשתפו את המידע הזה!
יש לכם בבית נייר דבק? כדאי שתכירו 9 שימושים נהדרים עבורו!
תיקון שרוכים, הכנה מדויקת של מתכונים, עזרה מפתיעה בכל מה שקשור לעבודות שיפוץ שונות - הייתם מאמינים שאפשר לעשות כל זאת ועוד בעזרת נייר דבק?
עו"ד מסביר: זכויות ופיצויים של נפגעי תאונות עבודה ב-2024
כמה ימי חופש מקבל נפגע תאונת עבודה? מהן הזכויות שלו? מתי ואיך תובעים את הביטוח הלאומי? בסרטון הבא מחכה לכם מידע חשוב על תאונות עבודה!
3 שיטות פשוטות ויעילות לשכנוע אנשים בעזרת כוח המילים שלכם
בימי יוון העתיקה הפילוסוף אריסטו תיאר את שלושת השיטות הטובות ביותר לשכנוע אנשים בעזרת כוח המילים, אשר יכולות לעזור לאדם להשיג את כל מבוקשו...
רצינו לשתף איתכם 8 טיפים יעילים, מקוריים וחדשים שלמדנו
בואו ללמוד איך לגרום לשער החנייה לנקות את עצמו, כיצד להכין מתקן לצפייה בסמארטפון לילדים ברכב ועוד הרבה דברים מקוריים ויעילים ששווה לנסות!
15 דקות של טיפים שיעזרו לך לחתוך, לבשל ולקשט מאכלים בקלות
הטיפים הבאים למטבח מאוד עזרו לנו בתקופה האחרונה, ורצינו שגם אתם תכירו אותם כדי שתגלו כיצד לחתוך, לבשל ולקשט מאכלים בקלות.
12 שימושים לפלפל שחור שהפכו את החיים שלי לקלים וטובים יותר
אין כמו טעמו של הפלפל השחור כדי "להקפיץ" טעם של תבשילים תפלים, אך לתבלין הנהדר הזה יש עוד שימושים רבים מחוץ למטבח, כמו 12 המיוחדים שכתבה הזו...
25 עובדות מרתקות ומפתיעות שתרצו לרוץ ולספר לחברים!
עובדות מעשירות את הידע, מרחיבות את האופקים ומשמשות פתרון מצוין לרגעים בשיחה בהם אנו חווים שתיקות מביכות, על כן אספנו עבורכם 25 עובדות שכאלה.
אל תחשבו אפילו לגעת ב-11 המאכלים האלו אחרי שתוקפם פג!
לגבי 11 המזונות הבאים - כדאי לכם מאוד להקפיד שלא לצרוך מהם כלל לאחר תום התוקף שלהם, כפי שמצויין על האריזה, אחרת אתם מסכנים את בריאותכם...
כל מי שסובל מהתכווצויות ברגליים צריך לעסות את הנקודות האלה
סובלים מהתכווצויות שרירים ברגליים? הכירו את 5 נקודות הפלא שעיסויין יעביר לכם את הכאב ויקל על התופעה, כמעט ללא מאמץ!
כך תהפכו את הרהיטים הישנים שלכם לפריטים חדשים ויפהפיים!
מאסתם ברהיטים הישנים והשחוקים שלכם? רגע לפני שאתם קונים חדשים, צפו בסרטון הבא וגלו כיצד תוכלו לחדש את הרהיטים הישנים שכבר יש לכם.
האם בטוח לאכול פירות וירקות עם כתמים עליהם? הנה התשובה...
מה הסיבה לכתמים שמופיעים על ירקות ופירות, וכיצד ניתן להמשיך ליהנות מאלו שנראים לנו מקולקלים? התשובות בסרטון הבא...
25 טריקים לשדרוג המראה בימי הקיץ שכל אישה חייבת להכיר
בסרטון הזה תמצאו 25 טיפים חכמים שיכולים לעזור לנשים לטפל במגוון בעיות ביגוד והנעלה שפוגעות בקיץ ומונעות מאיתנו לצאת וליהנות מהשמש בלי חשש!
הכירו 12 צמחים שמומלץ לכם להוסיף לגינתכם ממש עכשיו בקיץ
החום הקופח בקיץ הישראלי לא מאפשר לצמחים רבים לצמוח, אך אלו ברשימה שלפניכם משגשגים דווקא בחודשים החמים והם יעטרו את ביתכם בצורה נפלאה.
6 התרופות הביתיות האלה יעזרו לכלב שלכם להפסיק להתגרד
אם הכלב שלכם לא מפסיק להתגרד ואתם רוצים לעזור לו, מוטב שתכירו את 6 התרופות הביתיות האלה שיעזרו לו להפסיק להתגרד במהרה...
הצמחים שלכם לא יבלו לעולם אחרי שתכירו את 6 הטיפים האלה...
אם אתם אוהבים את הצמחים הביתיים שלכם ורוצים למנוע מהם לגווע ולנבול, קראו את המדריך הבא שמפרט 6 סיבות נפוצות לנבילתם של צמחים וכיצד לטפל בהן.
הרגלי השינה של האנשים האלה עזרו להם לעשות דברים מדהימים
אתם אולי חושבים שיש להם יותר זמן משיש לכם, אבל זו לא הסיבה... היכנסו וגלו עד כמה שינה חשובה להצלחה של כל אותם אנשים עשירים שאתם מכירים.
פתחתם עסק? 5 דברים שעליכם לעשות כדי להגדיל את קהל הלקוחות
איך תוודאו שהעסק שלכם בולט בשטח, מגיע לקהל היעד הנכון ומתחיל לצמוח? הנה 5 צעדים שיעזרו לכם לבנות נוכחות דיגיטלית ולהגדיל את מעגל הלקוחות.
המדריך השלם לדברים שאסור לכם לעשות עם שואב האבק שלכם
משתמשים בשואבי אבק? כדאי שתכירו את הדברים שפשוט אסור לכם לשאוב, טעויות נפוצות שרבים עושים עם המכשיר וכמה דגשים לשימוש יעיל בשואב אבק רובוטי.
מחקר קובע: השינוי הקטנטן הזה מפחית את הסיכון לדיכאון ב-23%
מתברר שכדי להיעזר בשינה על מנת להימנע מדיכאון, צריך בסך הכל ללכת לישון שעה אחת קודם לכן - גם אם לא משנים את כמות שעות השינה!
8 שימושים נהדרים למוצרים פגי תוקף – מספר 8 יפתיע אותך!
יש ברשותכם מוצרים שעבר תוקפם? רגע לפני שאתם זורקים אותם, היכנסו לכתבה הזאת וגלו שימושים מפתיעים ב-8 מוצרים שכאלו, שיש לרבים בבית.
כך מנקים את האוטו כמעט בחינם בעזרת 11 טיפים מקוריים במיוחד
בעזרת הטיפים המפתיעים האלה אתם תלמדו איך לנקות את המכונית שלכם בדרך הטובה, הזולה, הפשוטה והחכמה ביותר!
רוצים להיראות ולהישמע חכמים באמת? הימנעו מ-8 המשפטים האלה...
אחד הדברים החשובים ביותר לתדמיתנו היא החכמה. כדי להיראות ולהישמע חכמים באמת עלינו להימנע מ-8 המשפטים הנפוצים הבאים, ולהחליף אותם באחרים...
יש זבובים במטבח? היפטרו מהם בעזרת 5 המלכודות הביתיות האלו
בכל קיץ אנחנו נתקלים בזבובים במטבח שלנו - אבל עכשיו אפשר לבלום את המטרד הזה, עם 5 מלכודות ביתיות שאפשר להכין מדברים שיש לכל אחד במטבח
31 שימושים נהדרים ללימון שכדאי לנסות לפני שזורקים אותו לפח
האם ידעתם שלימון יכול לעזור בניקיונות, בטיפוח ואפילו בעזרה ראשונה? גלו 31 שימושים גאוניים ללימון, וללא ספק תרצו לנסות כמה מהם כבר עכשיו!
השכנים יקנאו בכם: הכירו את 8 הפרחים שמלבלבים תוך 60 יום!
רוצים ליהנות מגינה פורחת תוך פחות חודשיים מהיום? שתלו כבר עכשיו את 8 הפרחים האלה, והם יצבעו לכם את הגינה בשלל צבעים תוך זמן קצר!
8 שיטות להסרת אבנית מהשיניים בדרך טבעית שכדאי לכם להכיר!
הרגלים כאלו ואחרים גורמים להצטברות של אבנית על השיניים, ועם הטיפים הפשוטים והטבעיים הללו תוכלו להיפטר ממנה בקלות וליהנות מחיוך לבן וצחור.
המדריך למיסים בישראל: על מה לוקחים לכם כסף ואיך לחסוך?
מיסים זה ככל הנראה אחת ההוצאות הגדולות שלכם, אבל על מה בעצם משלמים מיסים, כמה ואיך אפשר לחסוך ולשלם פחות? את כל זה תגלו במדריך למיסים בישראל
שומרים על החיים גם בגשם: מיטב הטיפים לנהיגה בטוחה בחורף
בימי החורף אנחנו נדרשים לתשומת לב יתרה בעת הנהיגה בדרכים. על כן, קיבצנו עבורכם את מיטב הטיפים החשובים לנהיגה ביום סגריר לכל נהג באשר הוא.
הצמחים שלכם לא יבלו לעולם אחרי שתכירו את 6 הטיפים האלה...
אם אתם אוהבים את הצמחים הביתיים שלכם ורוצים למנוע מהם לגווע ולנבול, קראו את המדריך הבא שמפרט 6 סיבות נפוצות לנבילתם של צמחים וכיצד לטפל בהן.
כדאי לדעת: האם קרקע צהובה היא ההזדמנות הנדל"נית הבאה שלך?
במהלך השנים האחרונות קרקע צהובה הפכה משטח שאינו זוכה לתשומת לב לאפיק השקעה שמעורר עניין הולך וגובר בקרב משקיעים - הגיע הזמן שתבינו מדוע ולמה
פשוט לא ייאמן כמה תרסיס WD-40 יעיל בבית, צפו בעצמכם ותגלו!
כולנו מחזיקים בארון את תרסיס השמן WD-40 לשימון צירים, אך האם ידעתם שיש לו מגוון של שימושים נוספים? בסרטון הבא מוצגים 15 מהם שכדאי שתכירו.
12 טיפים שיעזרו לך להכין אוכל לכל השבוע בקלות ולשמור עליו
הכנה של ארוחות במהלך השבוע גוזלת זמן רב, אך עם 12 הטיפים הבאים, תוכלו להכין כמויות של רכיבים שונים, לשמור אותן ולשלב ביניהן להכנת מטעמים!
כדאי לדעת: טיפים שימושיים להגנה ולשיפור השמיעה בכל גיל
מדי יום אנו חשופים לרעשים חזקים שפוגעים בשמיעה שלנו מבלי לשים לב. כדי למנוע נזק זה, הטיפים הבאים יעזרו לכם להגן על שמיעתכם ואף לשפר אותה.
במיקרו או בתנור? זו הדרך הנכונה לחמם את 15 המאכלים הבאים...
העוף או האורז איבדו את המרקם והטעם שלהם אחרי חימום במיקרו? גלו 15 שיטות לחימום חוזר של מזונות ומאכלים שונים!
הכירו 12 צמחים שמומלץ לכם להוסיף לגינתכם ממש עכשיו בקיץ
החום הקופח בקיץ הישראלי לא מאפשר לצמחים רבים לצמוח, אך אלו ברשימה שלפניכם משגשגים דווקא בחודשים החמים והם יעטרו את ביתכם בצורה נפלאה.
איך להפיק את המרב מהמזגן בימי הקיץ? מידע שכדאי להכיר!
רוצים לשפר את פעולת המזגן שלכם או להבין קצת יותר את המונחים הקשורים אליו? המדריך השלם הבא יפשט לכם את העניינים ויעזור לכם.
10 טעויות השימוש במגבונים אנטיבקטריאליים שכדאי לכם להכיר
איך יודעים שמגבון אנטיבקטריאלי פג תוקף, האם המגבונים האלה מחסלים כל חיידק ונגיף ואילו טעויות אתם עושים איתם? היכנסו וגלו את כל התשובות...
כך מנקים את האוטו כמעט בחינם בעזרת 11 טיפים מקוריים במיוחד
בעזרת הטיפים המפתיעים האלה אתם תלמדו איך לנקות את המכונית שלכם בדרך הטובה, הזולה, הפשוטה והחכמה ביותר!
מה קורה בגוף בזמן לחץ וחרדה, ואיך אפשר להרגע ולחזור לשגרה?
אורח החיים המודרני מפגיש אותנו לא פעם עם מצבי לחץ ומתח שמשפיעים על גופנו. לכן חשוב שתצפו בסרטון הבא ותדעו מה מתרחש בגוף בעת מצבי לחץ.
אלו הטיפים לרכישה חכמה ובטוחה בעלי אקספרס שתחסוך לך כסף
הכירו את כל הטיפים שיעזרו לכם לבצע את הרכישה הראשונה והבטוחה שלכם באתר הקניות הגדול עלי אקספרס, שלב אחר שלב.
פיצוי לנפגעי תאונות אישיות - זכות חשובה מאוד שכדאי להכיר!
כולנו משלמים ביטוח לאומי, אך האם אתם מודעים לזכות שלכם לקבל כסף על פציעות ופגיעות שהתרחשו מחוץ לעבודה ולא במסגרת תאונת דרכים? כך תנצלו אותה.
תשכחו מחביתה פשוטה ונסו 10 שיטות מקוריות להכנת מטעמי ביצים
ביצים מהוות רכיב משמעותי במגוון מתכונים, אך ניתן להכין מהן בלבד מטעמים מיוחדים באמצעות 10 שיטות מקוריות במיוחד להכנת מנות ביצים מיוחדות.
רוצים לגלות איך לשפר את הזיכרון? הכירו 2 טכניקות יעילות!
יכולת לזכור מידע במהירות ולאורך זמן יכולה לעזור לנו מאוד בחיים, אז בהחלט שווה להקדיש 5 דקות לסרטון שלפניכם כדי ללמוד איך לשפר אותה...
הכירו דרך פשוטה להתחמם בימי החורף הקרים באמצעות מגע בלבד...
מחפשים דרך יעילה וחינמית להתחמם בימי החורף הקרים? הכירו את 6 נקודות הלחיצה הנפלאות האלו, שיחסכו לכם את שכבות הבגדים והוצאות החשמל!
כל הורה צריך לשמוע את 13 העובדות המרתקות האלה על ילדיו
ילדים ובני נוער מתנהגים לפעמים בדרכים לא צפויות ומשנים את דעותיהם בתדירות גבוהה. בכתבה הבאה תגלו איך לתקשר עם ילדיכם בדרך ובשפה הנכונות.
תרופות הסבתא האלה עוזרות להעביר את הקיץ בצורה נעימה יותר
הקיץ הוא העונה האהובה על רבים מאיתנו, אולם מתלוות אליו כמה בעיות – עקיצות חרקים, כוויות שמש ושריטות וחבלות במהלך טיולים. כך תטפלו בכולן...
בזכות הטיפ היעיל הזה אין סיבה שתישארו ערים במיטה בלילה!
כבר שנים רבות שאני סובל מבעיות שינה ותאמינו לי שניסיתי לא מעט טריקים וטיפולים כדי לטפל בבעיה, עד שלבסוף גיליתי את הסוד שעזר לי לישון כמו מלך...
יש לכם סיר או מחבת שקשה לנקות? השתמשו ב-10 השיטות הבאות!
לכל אחד יש את הדרך שלו לניקוי כלי המטבח, אבל לפעמים הכתמים פשוט לא יורדים. בעזרת 10 השיטות הבאות הסירים והמחבתות שלכם תמיד יישארו נקיים.
הכלב הורס את הבית? כך תטפלו בנושא ובעוד 8 הרגלים בעיתיים
הכלב שלכם נובח, נושך או הורס רהיטים ללא סיבה ברורה? הכירו 9 דרכים לטיפול בבעיות ההתנהגות השכיחות ביותר.
השיטה הזאת עוזרת לי להירדם בקלות ולישון טוב בכל לילה ולילה
הכירו את שיטת "הסידור הקוגניטיבי" שפיתח ד"ר לוק בודוין שתעשה סוף לנדודי השינה שלכם, ותביא מעט שלווה לשעות הלילה
אם אתם אוהבים את החתולים שלכם אל תעשו את 15 הטעויות האלה
כמו כל "הורה" לחיית מחמד, גם אנחנו עושים לפעמים טעויות פשוט מכיוון שלא ידענו שיש דרך טובה יותר לטפל בחברנו הפרוותי, אך כל זה עומד להשתנות...
31 שימושים נהדרים ללימון שכדאי לנסות לפני שזורקים אותו לפח
האם ידעתם שלימון יכול לעזור בניקיונות, בטיפוח ואפילו בעזרה ראשונה? גלו 31 שימושים גאוניים ללימון, וללא ספק תרצו לנסות כמה מהם כבר עכשיו!
8 טעויות נפוצות ומפתיעות בסירוק שיער – מספר 6 הדהימה אותי!
איך מסרקים שיער כמו שצריך? והאם בכלל כדאי לסרק אותו כשהוא רטוב? על השאלות האלו ועוד תקבלו מענה בכתבה הזו, אודות 8 טעויות נפוצות בסירוק שיער.
לשלוט בבלתי נשלט: 10 טריקים שיעזרו לכם לקחת פיקוד על הגוף
כל אחד מאיתנו חווה בחייו תופעה פיזית בלתי נשלטת: מבכי פתאומי או בחילה שהוא לא הצליח להעביר - אך הכל יכול להשתנות בעזרת 10 הטיפים הבאים...
גנן חושף: 6 סודות חשובים לשתילת עציצים במרפסת וטיפוחם
רוצים ליצור גינה מרהיבה במרפסת שלכם, אבל לא יודעת כיצד לעשות זאת? הקשיבו ל-6 טיפים סודיים של ליאור הגנן לשתילה ולטיפוח במרפסת פרחונית!
השמן הזה הוא אחד המומלצים ביותר לשמירה על הבריאות!
אתם חייבים להכיר את 17 השימושים הבריאותיים המומלצים האלו לשמן קיק! אחרי שתגלו את מספר 8 החיים שלכם יהפכו להרבה יותר קלים...
המדריך השלם לדברים שאסור לכם לעשות עם שואב האבק שלכם
משתמשים בשואבי אבק? כדאי שתכירו את הדברים שפשוט אסור לכם לשאוב, טעויות נפוצות שרבים עושים עם המכשיר וכמה דגשים לשימוש יעיל בשואב אבק רובוטי.
6 שימושים נהדרים למרכך כביסה נוזלי – מספר 4 יפתיע אתכם!
בעזרת הסרטון הבא תגלו 6 שימושים יעילים מאוד למרככי כביסה שישדרגו את ביתכם ואת סביבתו, מספר 4 מומלץ במיוחד!
יש זבובים במטבח? היפטרו מהם בעזרת 5 המלכודות הביתיות האלו
בכל קיץ אנחנו נתקלים בזבובים במטבח שלנו - אבל עכשיו אפשר לבלום את המטרד הזה, עם 5 מלכודות ביתיות שאפשר להכין מדברים שיש לכל אחד במטבח
ככה משפרים את הריכוז והזיכרון בטבעיות לפי רפואת המזרח...
בכל פעם שאתם מרגישים שהלחץ מתחיל להשפיע על הריכוז שלכם, או אם אתם רוצים לשפר את הזיכרון, נסו את 8 נקודות הלחיצה האלה...
חשוב: רשימת זכויות ומענקים עדכנית לניצולי השואה ויורשיהם
בכתבה זאת תמצאו את כלל הזכויות, ההטבות והמענקים המגיעים לניצולי השואה, נרדפי הנאצים וצאצאיהם לפי חוק. דעו את זכויותיכם וממשו אותן!
האם בקבוקי הפלסטיק שלכם מסוכנים? הכירו את המידע הזה וגלו...
בקבוקי פלסטיק רבים מכילים כימיקלים שעלולים לפגוע בבריאותנו, ובאמצעות המדריך הפשוט הבא תדעו כיצד לבחור את הבקבוק הבטוח ביותר.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: