למה אתה כ"כ מוצלח בהגעה למטרות שלך בנושאים מסויימים, אך בנושאים אחרים לא?
אם אין לך מושג, תדע שאתה ממש לא לבד בבלבול שלך.
מתברר כי אפילו אנשים מבריקים, אנשים מוכשרים מאוד, לא מצליחים להבין כשזה מגיע להצלחות וכשלונות אישיים. התשובה האינטואיטיבית תהיה "כי נולדתי עם כשרונות מסויימים", אבל התשובה הזו היא באמת רק חתיכה קטנה מהפאזל הגדול. למעשה, עשרות שנים של מחקר על הישגים מגלים כי 'אנשים מצליחים' מגיעים למטרות שלהם לא רק בגלל מי שהם, אלא בגלל מה שהם עושים.
לפניך 9 טיפים שיעזרו לך להגיע לכל המטרות שאתה מציב לעצמך ולהפוך לאיש מצליח.
1. תהיה ספציפי.
כשאתה מגדיר לעצמך מטרה, נסה להיות ספציפי ככל האפשר. "להפחית 5 קילו" זו מטרה טובה יותר מאשר "לרדת במשקל", כיוון שזה נותן לך מושג ברור על מה אתה מגדיר הצלחה. לדעת בדיוק מה אתה רוצה להשיג גם ישמור על המוטיבציה שלך עד שתגיע לשם. כמו כן, חשוב על פעולות מדוייקות שיקחו אותך לאן שאתה רוצה להגיע. רק להבטיח לעצמך "לאכול פחות" או "לישון יותר" זה לא מספיק וזו מטרה מעורפלת - במקום זה, תהיה ברור ומדוייק - "אני אהיה במיטה בשעה 22:00", כך לא תשאיר מקום לספקות לגבי מה שאתה צריך לעשות, ותדע אם לא עמדת במטרות שהצבת לעצמך.
2. פעל לגבי המטרות שלך ברגע המתאים.
בהתחשב בכך שרובנו עסוקים ובכמות הרבה של המטרות שאנו שואפים להגיע אליהן בו זמנית, אין זה מפתיע שאנו מחמיצים הזדמנויות רבות להשגת המטרה, כיוון שאנו פשוט לא מבחינים בהן. האם באמת אין לך זמן להתאמן היום? אין סיכוי שתוכל לחזור לשיחת טלפון? השגת המטרה אומרת לתפוס חזק כל הזדמנות שיש לך לפני שהיא תחמוק.
תפוס את הרגע, תחליט מתי והיכן אתה רוצה לפעול לגבי כל מטרה, מראש. שוב, תהיה ספציפי ככל האפשר (למשל, "בימים שני, רביעי או שישי, אני אתאמן במשך 30 דקות, לפני העבודה"). מחקרים מראים כי סוג זה של תכנון יעזור למוח שלך לזהות ולנצל הזדמנות טובה, דבר המגדיל את סיכויי ההצלחה שלך עד 300%.
3. דע בדיוק כמה רחוק עוד יש לך ללכת.
השגת כל מטרה בחיים מחייבת גם פיקוח כנה לגבי ההתקדמות שלך - אם לא על ידי אחרים, אז על ידי עצמך. אם לא תדע כמה אתה מתקדם, לא תוכל לשנות את ההתנהגות או האסטרטגיה שלך בהתאם. בדוק את ההתקדמות שלך לעיתים קרובות - אחת לשבוע, או אפילו מדי יום, הכל בהתאם ליעד.
4. תהיה אופטימי-ריאליסטי.
כשאתה מגדיר מטרה, תחשוב תמיד מחשבות חיוביות על איך אתה הולך להגיע אליה. האמונה ביכולת שלך להצליח מועילה מאוד ליצירה ושמירה על המוטיבציה שלך. אבל זה לא אומר שעליך לזלזל במטרה שלך ולהגיד שהיא אינה קשה כלל. רוב המטרות דורשות זמן, תכנון, מאמץ והתמדה על מנת להגיע אליהן. מחקרים מראים כי החשיבה שהדברים יבואו בקלות וללא מאמץ משאירה אותך לא מוכן למסע שלפניך ומגדילה באופן משמעותי את הסיכוי להיכשל.
5. תתמקד בלהיות טוב יותר ולא בלהיות טוב.
האמונה בכך שיש לך את היכולת להגיע למטרות שלך היא חשובה, וכמוה האמונה שאתה יכול להשיג את היכולת. רבים מאיתנו מאמינים כי האינטליגנציה, האישיות והכישורים הפיזיים שלנו הם אלה שקובעים - ולא משנה מה אנחנו נעשה, אנחנו לא נשתפר. כתוצאה מכך, אנו מתמקדים במטרות שמטרתן להוכיח את עצמנו, ולא בפיתוח ורכישת מיומנויות חדשות.
למרבה המזל, עשרות מחקרים מראים כי האמונה ביכולת שקבועה מראש היא מוטעית - יכולות מכל הסוגים הן דבר נרכש. אמונה בעובדה שאתה יכול להשתנות תאפשר לך לקבל החלטות טובות יותר ולממש את הפוטנציאל שלך במלואו.
6. תהיה אמיץ.
אומץ זה נכונות להתחייב על יעדים ארוכי טווח ולהתמיד לנוכח הקושי. מחקרים מראים כי אנשים אמיצים רוכשים יותר חינוך במהלך חייהם, ומוציאים ציונים גבוהים יותר בלימודים.
החדשות הטובות הן, שאם אתה לא אמיץ במיוחד עכשיו, יש משהו שאתה יכול לעשות בקשר לזה. אנשים חסרי אומץ מאמינים שאין להם את היכולת המולדת שיש ל'אנשים מצליחים'. אם זה מתאר את החשיבה שלך.. ובכן, אין שום דרך להגיד את זה יפה יותר: אתה טועה! כפי שציינו מקודם, המאמץ, התכנון, ההתמדה והאסטרטגיה הם אלה שקובעים את ההצלחה. אם תאמץ את קו המחשבה הזה - לא רק שתראה את עצמך ואת המטרות שלך באופן מדוייק יותר, אלא גם תחולל פלאים לאומץ שלך.
7. חזק את "שרירי" כוח-הרצון שלך.
"שרירי" כוח-הרצון שלך, הם בדיוק כמו כל השרירים שבגוף שלך - ברגע שאתה לא מבצע פעילות גופנית הם נחלשים עם הזמן. אבל כאשר אתה מתאמן באופן קבוע, הם גדלים ומתחזקים ויכולים לעזור לך במטרות שלך.
כדי לבנות כוח רצון קח על עצמך אתגר חדש שיגרום לך לעשות משהו שבאמת היית מעדיף שלא לעשות. ותר על חטיפים עתירי שומן, עשה 100 כפיפות בטן ביום, עמוד זקוף כאשר אתה מוצא את עצמך עומד רפוי ונסה ללמוד מיומנות חדשה. כאשר אתה מוצא את עצמך שאתה רוצה לוותר, אל תוותר. התחל עם פעילות אחת בלבד, ובנה תוכנית כיצד תוכל להתמודד עם בעיות שיצוצו ("אם יש לי חשק גדול לשוקולד, אני אוכל פירות או ירקות"). זה יהיה קשה בהתחלה, אבל זה יהפוך להיות קל יותר עם הזמן. ככל שכוח הרצון והשליטה העצמית שלך יגדלו, כך תוכל לקחת עליך בעתיד אתגרים גדולים יותר.
8. אל תתגרה בגורל.
לא משנה כמה חזקים שרירי כוח-הרצון שלך הופכים להיות, חשוב תמיד לכבד את העובדה שהם מוגבלים, ואם תעמיס עליהם יתר על המידה הם עלולים לקרוס. אל תנסה לקחת על עצמך שתי משימות מאתגרות בבת אחת (כמו להפסיק לעשן ולהתחיל דיאטה באותו הזמן). אל תנסה לאסור על עצמך דברים מיותרים - אנשים רבים בטוחים ביכולתם לעמוד בפיתוי, וכתוצאה מכך הם מכניסים את עצמם למצבים שהם רוויי פיתויים. 'אנשים מצליחים' לא גורמים לדרך אל המטרה להיות קשה יותר ממה שהיא כבר.
9. תתרכז במה שאתה צריך לעשות, ולא במה שאתה לא צריך לעשות.
אם אתה רוצה להצליח לרדת במשקל, להפסיק לעשן או סתם להפסיק להתעצבן - תכנן כיצד יחליפו הרגלים טובים את הרעים, אל תתמקד בהרגלים הרעים עצמם. מחקר על דיכוי המחשבה (למשל, "אל תחשוב על דובים לבנים!") הוכיח כי ניסיון למנוע מחשבה הופכת אותה לפעילה יותר במוחך. הדבר נכון גם כשמדובר בהתנהגות - על ידי התמקדות בלא לעשות פעילות מסויימת, אותה פעילות מתחזקת ולא נעלמת. אם אתה רוצה לשנות את ההתנהגות שלך, שאל את עצמך "מה אעשה במקום?" לדוגמה, אם אתה מנסה להשתלט על המזג הרע שלך ולהפסיק להתעצבן, צור תוכנית כמו "אם אני מתחיל להתעצבן, אקח 3 נשימות ארוכות כדי להירגע". באמצעות שימוש בנשימות עמוקות כתחליף לכעס שלך, ההרגל הרע ישחק עם הזמן עד שיעלם לחלוטין.
אנו מקווים שלאחר שקראת את 9 הדברים שאנשים מצליחים עושים שונה, הרווחת מספר תובנות לגבי הדברים שאתה כבר עושה נכון לאורך הדרך. אפילו חשוב יותר, אנו מקווים שאתה מסוגל לזהות את הטעויות שלך, ולהשתמש במידע הזה כדי לשנות דברים מעכשיו.
זכור תמיד, אתה לא צריך להיות מישהו אחר כדי להצליח. זה לא מה שאתה - אלא מה שאתה עושה.
כל הזכויות על הטקסט המתורגם שייכות למילה תרגומים. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט או לאחסן במאגר מידע בכל דרך או אמצעי אלקטרוני, אופטי או מכני.
נבדק ונמצא: אלו הם 8 הטיפים היעילים ביותר לניקוי טבעי בבית
אחרי בדיקה מעמיקה שנעשתה, אתם מוזמנים לגלות אילו חומרי ניקוי טבעיים יעילים בניקוי המשטחים השונים בבית ואילו סתם יבזבזו לכם זמן...
בואו להכיר 20 רעיונות מבריקים שיעזרו לכם לנקות את הבית
רובנו דואגים לנקות את הבית אחת לשבוע וזוהי משימה מעיקה במיוחד, אך בזכות 20 הרעיונות היצירתיים הבאים תוכלו לבצע אותה בפשטות ובמהירות...
12 ההרגלים המזיקים האלו גורמים לתחושת האושר לחמוק מחייכם...
בכתבה הבאה תגלו 12 הרגלים שיתכן כי שייכים גם לכם, כמו לרבים מאיתנו, וכדאי שתשנו אותם אם ברצונכם לשמור על האושר לצדכם.
החיים חומקים לכם בין הידיים? כך תחזירו אותם למסלול הנכון...
פעמים רבות החיים שתכננו לעצמנו לא הולכים כמתוכנן, וכשזה קורה, חשוב לזכור מספר דברים שיגרמו לכם להביט על החיים בצורה קצת אחרת...
10 טיפים מנצחים להצלחה שכולנו צריכים לדעת ממאמנים לחיים
כולנו זקוקים לעתים להדרכה בחיים, ואם גם אתם רוצים להגיע להצלחה, 10 העצות הבאות מפי מאמנים לחיים יעזרו לכם לעשות זאת על הצד הטוב ביותר.
10 עצות לחיים ממאמנים אישיים שעלולות לגרום יותר נזק מתועלת
בשנים האחרונות צצים יותר ויותר קואצ'רים לחיים, ולרובם יש את אותם הטיפים עבורנו, אך עד כמה הם יעילים? הנה 10 טיפים שעליכם לקחת בערבון מוגבל.
מהם הדברים שחשוב לזכור בקשר לבחירת חבילת האינטרנט שלכם?
בחירת חבילת האינטרנט שלנו הינה החלטה קריטית שצריך לקחת בכובד ראש. כדאי לעשות זאת לא רק כדי לחסוך בעלויות, אלא גם כדי להעריך את השירות עצמו.
המומחה הזה יסביר לכם למה קשה לנו ללמוד ואיך לשנות את המצב
החיים הם מסע למידה שלא נפסק לרגע - אך לפעמים הלמידה מהווה אתגר לא קטן, לכן כדאי להקשיב לדבריו של פרופסור ארנון לוטם ששופך קצת אור על העניין.
כל בעל גינה או חצר צריך להכיר את הטיפים והרעיונות האלה!
החצר או הגינה שלכם יכולים להיות החלקים הכי יפים בבית, ואתם תתפלאו לגלות שכדי לזכות בכך ממש לא צריך לעבוד קשה!
אתם לא תאמינו כמה יעיל תרסיס השמן WD-40 עבור הרכב שלכם!
כדי לשמור על רכב נקי ומצוחצח שנעים לנסוע בו צריך לדאוג לשטיפתו ונקיונו, ואפשר פשוט להיעזר בתרסיס השמן WD-40 שעושה עבודה מעולה...
לא מבינים מדוע החולצות שלכם מתכווצות בכביסה? היכנסו וגלו
כותנה, משי, קטיפה ועוד רבים וטובים - לרבים מאיתנו יש בדים מסוגים אלו, אך אנו לא יודעים באמת להבדיל ביניהם. המדריך הבא יעשה לכם קצת סדר בארון
מתקרבים לגיל הפרישה? כדאי שתחשבו באיזו עיר אתם עומדים לגור...
העיר שלא עוצרת לעולם מציעה לתושביה ולמבקרים בה איכות חיים מהטובות בישראל, ומתברר שזה עשוי להיות נכון גם עבור בני גיל הזהב...
גלו איך להגיב נכון ל-10 "מחמאות" שעלולות להעליב אתכם
"וואו, את נראית ממש טוב! איפור יכול לעשות פלאים". משפט שכזה הוא דוגמה מושלמת לעלבון סמוי, והיום תלמדו איך להגיב נכון למי שאומר כזה דבר!
התוספת הקטנה והפשוטה הזאת תהפוך את הסלון שלכם לנוח יותר!
מעבר לעובדה שכל אדם מקפיד לעצב את הסלון שבביתו בצורה הטובה ביותר, כל אדם מקפיד גם שזה יהיה המרחב הנוח ביותר שיכול להיות עבורו ועבור משפחתו.
איך לזהות תרמיות באתרי היכרויות: 8 סימנים מחשידים להתחזות
אתרי ואפליקציות היכרויות מקוונים הפכו לאפשרויות פופולאריות למציאת אהבה, אך כדאי להיזהר מנוכלים שנרשמים אליהם כדי להתחזות ולבצע תרמיות...
הגיע הזמן שתכירו את המזגן שלכם ותייעלו את פעולתו בימי הקיץ
רוצים לשפר את פעולת המזגן שלכם או להבין קצת יותר את המונחים הקשורים אליו? המדריך השלם הבא יפשט לכם את העניינים ויעזור לכם.
אדם נפטר ולא הותיר צוואה? לימדו מה קובע החוק לגבי ירושתו
מה קורה עם רכושו של אדם שהולך לעולמו ולא הותיר אחריו צוואה? החוק בישראל קובע כי רכושו יחולק על פי דין. מה זה אומר בעצם? הכל על כך בכתבה הבאה...
לפני שאתם עושים עוד נזק לשיער שלכם - קראו את הכתבה הזו!
אילו שמפו ומרכך מתאימים לשיער שלכם? האם כדאי לחפוף עם סבון או עם תכשיר אחד שמכיל שמפו ומרכך? כל זאת ועוד - במדריך הבא לטיפוח נכון של השיער.
הסרטון הזה מציג 25 דברים מדליקים שאפשר לעשות עם נייר דבק!
מתברר שיש דרכים מיוחדות להשתמש בנייר דבק כדי להכין יצירות מלאכה שונות, לפשט את אופן הביצוע של משימות מעצבנות, לבצע שלל תיקונים ועוד ועוד...
אזהרה: זה מה שעלול לקרות לרכב שלכם אם תאחסנו בו אלכוג'ל!
גם אתם בטח שומרים אלכוג'ל ברכב כדי לחטא את הידיים, אך ייתכן שמומלץ לכם להימנע מכך - כשתראו את התמונה הנוראית הזו אתם תבינו למה...
רוצים לסדר את הבית ולא יודעים איך? הסרטון הזה יעזור לכם!
כולנו היינו רוצים לטפל במטרדים כמו מטבח מבולגן או ארון בגדים עמוס ולחיות בבית נקי ומסודר, לכן כדאי להכיר את הטיפים השימושיים שבסרטון הזה...
בעזרת המדריך הזה תדעו איזה צמח לגדל בהתאם לגודל ביתכם
גידול צמחים בבית הוא תחביב נהדר, אך איך תדעו איזה צמח מתאים לגידול בבית שלכם? הנה לפניכם המלצות לכאלו שמתאימים לבתים קטנים ולבתים גדולים...
העצות האלו יעזרו לכם לבחור את חבילת הטלוויזיה המושלמת לבית
חבילת התוכן שתבחרו לטלוויזיה שלכם היא זאת שתקבע מה אתם יכולים ולא יכולים לראות וכמה זה יעלה לכם, אז אין ניתן לקבל את ההחלט המשמעותית הזאת?
מדוע יש לכם אקנה? אולי בגלל טעויות הטיפוח הנפוצות האלו...
מקפידים על טיפוח העור ולא מבינים מדוע עדיין יש לכם אקנה? בדקו את 7 הטעויות שנמצאות בכתבה הבאה - יכול להיות שאתם עושים אותן...
דואגים לטיפוח ושמירה על בריאות הגוף? הטיפים האלה יעזרו לכם...
עור יבש על הרגליים, עקיצות חרקים, כתמים כהים מתחת לבית השחי, אין אדם שלא היה שמח להכיר טיפולים לבעיות שכאלה, וזה בדיוק מה שמצאנו עבורכם!
הוזמנתם למסיבת פורים? כך תכינו תחפושת מקורית שאין לאף אחד!
רוצים להכין לעצמכם תחפושת, אך נגמרו לכם הרעיונות? אספנו עבורכם 5 תחפושות נהדרות שתוכלו ליצור בעצמכם ושיהפכו אתכם למסמר של כל אירוע!
18 דקות של רעיונות שיהפכו את הבגדים שלכן ממשעממים למהממים!
לאורך זמן חלק מהבגדים שלנו מתחילים לשעמם אותנו וכבר אין לנו שום רצון ללבוש אותם - הסרטון הזה יגלה לך שאפשר לשנות את המצב הזה בקלות!
הבהירו את שיערכם בקלות ובזול - עם 9 התכשירים הטבעיים האלו
רבים מאיתנו רוצים להבהיר את שיערם ומוכנים להוציא לשם כך הרבה כסף על תכשירים שונים - אך אפשר לחסוך את הכסף הזה בעזרת 9 התכשירים הטבעיים הבאים...
שוטפים ידיים בלי הפסקה כל היום? כך תשמרו על העור שלכם...
עכשיו כשכולם שוטפים ידיים עשרות פעמים ביום, התחלנו לסבול מבעיה אחרת – יובש בעור. איך מונעים את זה? בעזרת 8 הטיפים הבאים...
בגלל 5 הסיבות האלו כדאי לכם מאוד לחדול מן המנהג הזה!
רבים נוהגים להשאיר לעצמם כוס של מים ליד המיטה במהלך הלילה כדי שיוכלו ללגום ממנה במהלכו ובבוקר - אך לפעולה הזו יכולות להיות 5 השפעות שליליות...
אלו הם השימושים המפתיעים למוצרים שמשרתים אתכם מדי יום...
בכתבה הבאה אתם הולכים להיחשף לשימושים המיוחדים והמפתיעים שתוכלו לעשות ב-14 מוצרים מוכרים שאתם רובם יש לכם כבר עכשיו בבית...
המדריך המלא לשימוש חכם ושמירה לאורך זמן על מכלי אחסון מזון
קופסאות אוכל ומכלי אחסון מזון מפלסטיק זכוכית ומתכת משמשים את כולנו באופן קבוע, אבל האם אנחנו יודעים איך לעשות זאת כמו שצריך? לא בהכרח...
15 דקות של טיפים שיעזרו לך לחתוך, לבשל ולקשט מאכלים בקלות
הטיפים הבאים למטבח מאוד עזרו לנו בתקופה האחרונה, ורצינו שגם אתם תכירו אותם כדי שתגלו כיצד לחתוך, לבשל ולקשט מאכלים בקלות.
לפני שתיפטרו מהעשבים השוטים האלה גלו מה הם עושים לבריאותכם...
עשבים שוטים ידועים גם כ"עשבים רעים", ואמנם זה נכון בכל הנוגע לגינה שלכם, אך מתברר שיש כמה שיכולים להועיל מאוד לבריאותכם...
המדריך השלם הזה ליצירה בבית הולך לחסוך לכם הרבה כסף...
אוהבים ליצור בעצמכם או מחפשים חלופות נהדרות וזולות לפריטים שבחנויות? במדריך הבא תגלו 12 כתבות שלנו שעוסקות בתחום!
לא הספקתם לקנות ג'ל אלכוהול? כך תכינו אותו לבד בבית
חיפשתם ג'ל אלכוהול לחיטוי ידיים בכל חנות אפשרית ולא מצאתם? למדו איך להכין אותו לבד עם אלכוהול רפואי וג'ל אלוורה!
מישהי שיודעת: ככה אפשר לעבור דירה בלי לשבור את הראש
עברתי דירה כמה פעמים בחיי ובכל פעם מצאתי את עצמי טובעת בארגזים ופשוט אבודה בבלגן... אז החלטתי אחת ולתמיד לברר איך אפשר לעבור דירה בשלום...
הסרטון הזה ילמד אתכם כיצד למחזר את הסוללות המשומשות שלכם
הסוללות החשמליות הן מוצר צריכה נפוץ מאוד, אך מלבד הפעלתם של מכשירים שונים בבית - יש עוד כמה דברים שאפשר לעשות איתן כמו שתלמדו מהסרטון הבא
11 טיפים לעבודה יעילה ונבונה מהבית – טיפ 7 עזר לי המון!
משבר הקורונה של תחילת שנת 2020 אילץ אתכם להישאר לעבוד מהבית? או שאתם עובדים משם כל הזמן? בעזרת הטיפים הבאים תייעלו את התפקוד שלכם.
בעזרת התסרוקות והטיפים האלה תוכלו לעשות משהו חדש עם השיער!
כולנו משקיעים בשיער שלנו ותמיד מרגישים הרבה יותר טוב לגביו אחרי שסיימנו ביקור במספרה או החלטנו על תסרוקת חדשה, אז למה לא להרגיש ככה כל הזמן?
אלו 9 הרגלי ניקיון שגויים שעליכם לתקן כי הם פשוט מזיקים
חשוב שתעשו את סדרת הפעולות המרכיבות את ניקיון הבית באופן הנכון, כדי שבאמת תוכלו ליהנות ממנה. לפניכם 9 שגיאות ניקוי נפוצות שכדאי לכם לתקן.
מפסיקים ליפול בפח: כך משכנעים אתכם לקנות יותר ב-29 טריקים
בימינו, כולנו חשופים לטקטיקות מכירה שונות ולטריקים פסיכולוגיים שגורמים לנו לקנות יותר. בעזרת המדריך הבא תלמדו 24 טקטיקות נפוצות כאלו...
גם לנו חם, לכן אספנו 6 טיפים גאוניים לשמירה על בית קריר!
במקום להפעיל את המזגן על 20 מעלות, הכירו את 6 הטיפים הגאוניים שיחסכו לכם בחשמל ויעזרו לכם לקרר את הבית כמו שצריך בקיץ הזה.
רוצים לזכות בעור פנים צעיר כמו של היפנים? כך תעשו זאת!
תמיד תהיתם איך היפנים מצליחים לשמור על עור פנים חלק ונטול קמטים? היום תגלו 8 שיטות שמסייעות להם להשיג מראה נחשק שכזה!
חגיגה של חג: 15 אירועים חינמיים לילדים ולהורים בחג הסוכות
מחפשים מה לעשות עם הילדים בחול המועד סוכות, מבלי להתרושש? אספנו בשבילכם 15 אירועים נהדרים שמתקיימים ברחבי הארץ, שהם חינמיים ולכל המשפחה!
בעל כלב? דע באילו פירות וירקות מומלץ להאכילו ומאילו להימנע
אנחנו תמיד יכולים ליהנות מפירות וירקות, אך האם מומלץ לתת לכלבנו לאכול מהם? זה תלוי. לפניכם רשימה של 7 פירות וירקות מומלצים לכלבים ו-7 שפחות...
הדרך הפשוטה לסדר עניבה ועוד 24 טיפים חכמים שיקלו על חייכם!
בסרטון הבא תראו 25 טיפים פשוטים, כמו למשל איך לקשור עניבה או להדביק מגן מסך לסמארטפון כמו שצריך. אנחנו אמצנו את חלקם, ואתם?
איך ללקט פטריות: כללים חשובים ו-10 זני מאכל שגדלים בישראל
בפעם הבאה שתצאו לטייל בטבע, כדאי שתביטו מטה ותחפשו את הפטריות האלה, אותן תוכלו לשלב בבישולים בלי שום בעיה!
אוגרים קשיות ובקבוקים? כך תמצאו בהם שימוש מועיל במיוחד!
נתקעתם עם קשיות שתייה או בקבוקי פלסטיק שתופסים מקום ושאין לכם מה לעשות איתם? לפני שאתם זורקים או ממחזרים אותם, גלו מה עוד ניתן לעשות איתם...
הכירו 9 טריקים קלים לביצוע שישפרו את התפקוד שלכם בעבודה
לא פשוט להגיע לביצועי שיא בעבודה, אך אתם תמיד יכולים לשפר את עצמכם בעזרת אימוץ 9 המנהגים היומיומיים הבאים שיהפכו אתכם יעילים יותר.
מצאנו לכם 25 טיפים חדשים שיעזרו לכם לנקות בקלות כל דבר שיש
איך מנקים משטחים שהילדים קשקשו עליהם? או את המקלדת המלוכלכת בדרך מהנה ומקורית? גלו זאת ועוד בסרטון המדליק הבא...
תתפלאו לשמוע אילו שימושים נוספים יעילים מאוד יש לצמר גפן
צמר גפן הוא מוצר נפוץ, רך ועדין, שבו משתמשים בדרך כלל בשגרת הטיפוח היומיומית - אך אנחנו נלמד אתכם שיש לו עוד 12 שימושים מאוד מועילים בבית...
הולכים לים? שדרגו את הביקור בו עם 30 טיפים גאוניים במיוחד!
בין אם אתם פוקדים את חוף הים כל שבוע ובין אם פעם אחת בקיץ, הטיפים הגאוניים האלו ישדרגו את הביקור שלכם בו - צפו בסרטון הבא וגלו מהם.
לא תאמינו כמה שימושים יש למוצרי הטיפוח והקוסמטיקה האלו!
הידעתם שבארונות המקלחת ותיקי האיפור מסתתרים "סודות" שיכולים לשדרג את החיים שלכם בשלל תחומים החל מניקוי הבית ועד לטיפול בבעיות בריאותיות?
לעבודה מהבית עלולים להיות חסרונות, אך המדריך הזה יעזור לכם...
לעבודה מהבית יש יתרונות בלתי מבוטלים, אך היא עלולה גם לגבות מחיר שאיש לא רוצה לשלם. כדי להימנע מכך אספנו לכם כמה טיפים לעבודה נכונה מהבית.
אם נמאס לך לחיות בבית מלוכלך, כדאי לך להכיר את הטיפים האלה...
נסו את הטריקים והטיפים החכמים שבסרטון הזה עוד היום ולאט לאט תתחילו להפוך את הבית שלכם למקום נקי ומסודר יותר!
בעזרת 7 הטיפים הפשוטים האלו תשיבו ברק ויופי לתכשיטים שלכן
תכשיטים הם דבר יקר לליבן של נשים רבות, אך אחרי זמן מסוים הם נוטים להתלכלך ולהתבלות. מהסרטון הבא תוכלו ללמוד 7 טיפים פשוטים לניקוי שלהם...
מתלבטים לגבי לימודים לתואר שני? יש לנו את התשובות בשבילכם...
סטודנטים רבים מתלבטים האם להמשיך לתואר שני, אז האם עליהם לעשות זאת? אנחנו כאן כדי לנסות לעשות קצת סדר במחשבה.
בעזרת הטיפים הנהדרים שבסרטון הבא הצלחתי לארגן את המטבח
הולכים לאיבוד בין המגירות והארונות שבמטבח שלכם? בעזרת הסרטון הבא תלמדו כיצד להפוך את החדר החשוב הזה ליותר נגיש, ואת ההתנהלות בו ליותר קלה!
רוקח סיפר לי: 10 המוצרים שהוא תמיד שומר בביתו למקרה חירום
האם אתם מוכנים לכל צרה בריאותית שתגיע? אלו הם 10 התרופות שכל רוקח שומר בביתו למקרה חירום, והן כולן תרופות ללא מרשם רופא!
חשוב לכל אישה: 13 דברים שהגינקולוג שלי אמר לי ולא ידעתי
גם לכן אמרו שצורת הבטן בהריון מעידה על מין העובר וחשבתן שזה בסדר לאכול בהריון בשביל שניים? הנה 13 מיתוסים שחשוב לגינקולוגים להפריך...
8 שימושים נהדרים למוצרים פגי תוקף – מספר 8 יפתיע אתכם!
יש ברשותכם מוצרים שעבר תוקפם? רגע לפני שאתם זורקים אותם, היכנסו לכתבה הזאת וגלו שימושים מפתיעים ב-8 מוצרים שכאלו, שיש לרבים בבית.
שדרגו את ביתכם ואת חייכם בעזרת 40 הטריקים המגניבים האלו
אתם החלטתם להתחיל לשפץ את הבית בעצמכם? אתם חייבים להכיר את 40 הטריקים האלו, שיהפכו את המלאכה ואת החיים בבית להרבה יותר קלים!
זבובים במטבח? היפטרו מהם בעזרת 5 המלכודות הביתיות האלו
בכל קיץ אנחנו נתקלים בזבובים במטבח שלנו - אבל עכשיו אפשר לבלום את המטרד הזה, עם 5 מלכודות ביתיות שאפשר להכין מדברים שיש לכל אחד במטבח
בעיות בקשב ובריכוז הם לא גזירה משמים - כך תשפרו את הריכוז!
אם קשה לכם להתרכז במטלה או שאתם פשוט מוצאים את עצמכם תשושים מבחינה מנטלית, יש כמה דרכים יעילות שיעזרו לכם לשפר את הריכוז והאנרגיה המנטלית...
אלו המשטחים שאתם חייבים לנקות מקורונה – ולא חשבתם עליהם
רבים מכם ודאי נזהרים מפני נגיף הקורונה, אך האם חשבתם שהמשטחים הבאים עלולים להעביר אותו אליכם? הכירו את המשטחים שאתם חייבים לחטא היום.
כמה מהמילים שאנחנו שומעים המוח שלנו מפענח ואיך זה קורה?
אנחנו מכירים עשרות אלפי מילים ושומעים אותן מדי יום, אך כיצד המוח שלנו מצליח לפענח אותן נכון ב-98% מהמקרים? גלו בסרטון הקצר והמרתק הזה...
מחקר חדש מוכיח: אפשר ללמוד לנגן בכל גיל, וכך תעשו זאת!
חושבים שאפשר ללמוד לנגן רק בגיל צעיר? המחקר הבא יחשוף בפניכם ממצאים שישכנעו אתכם אחרת, ואחריו תקבלו כמה שיעורי נגינה ראשונים על 4 כלים.
בשלנים, כדאי שתפנימו ש-9 המיתוסים האלו על בישול לא נכונים
בעולם הבישול והכנת האוכל יש הרבה מאוד מיתוסים שהאמת מאחוריהם חלקית ביותר או לא קיימת. הנה 9 כאלו (ועוד 1 בונוס) שכדאי שתדעו מה נכון לגביהם...
המזל האסטרולוגי שלכם קובע: כך כדאי לכם לעצב את ביתכם
רוצים לעצב את ביתכם בדרך שמתאימה לכם ולאופייכם? נסו את מזלכם, תרתי משמע, עם סגנון עיצוב שמבוסס על עולם האסטרולוגיה.
11 שגיאות שאנו עושים בסידור וארגון הבית – ואיך לתקן אותן
כולנו רוצים שיהיה לנו בית מסודר ומאורגן, אך עושים טעויות קטנות שגורמות לו להיראות מבולגן או להתאמץ. אלו הן ה-11 הנפוצות, ודרכים לתקן אותן.
דואגים לסביבה? גלו באיזה סוג של שקית כדאי שתשתמשו בסופר
שקיות פלסטיק, שקיות בד ושקיות נייר - אלו 3 סוגי השקיות הנפוצים ביותר שאנחנו משתמשים בהם, אך מי באמת הכי טוב וידידותי לסביבה שלנו?
כל מי שעבודתו נפגעה במשבר הקורונה צריך להכיר את המידע הזה
בתחום דיני העבודה בישראל קיימים חוקים שנועדו להגן על עובדים בתקופת משבר הקורונה ובכלל, וגם מספר הטבות וזכויות מיוחדות שאת כולם חשוב להכיר.
15 דקות של טיפים שיעזרו לך לחתוך, לבשל ולקשט מאכלים בקלות
הטיפים הבאים למטבח מאוד עזרו לנו בתקופה האחרונה, ורצינו שגם אתם תכירו אותם כדי שתגלו כיצד לחתוך, לבשל ולקשט מאכלים בקלות.
שוטפים ידיים בלי הפסקה כל היום? כך תשמרו על העור שלכם...
עכשיו כשכולם שוטפים ידיים עשרות פעמים ביום, התחלנו לסבול מבעיה אחרת – יובש בעור. איך מונעים את זה? בעזרת 8 הטיפים הבאים...
נצלו את הסגר ולמדו תחביב חדש – יש לנו 8 מדריכים בשבילכם
מחפשים מה לעשות עם הזמן הפנוי שלכם? מחכים לכם פה מדריכים שילמדו אתכם איך לסרוג, לצייר לגדל צמחים ועוד – כל מה שצריך כדי לפתח תחביב חדש!
25 טיפים חכמים שיהפכו אתכם לאשפי קיפול, סידור וארגון הבית
בכל פעם שאתם פותחים ארון נופלות עליכם ערמות של דברים? המגירות שלכם בקושי נסגרות? הטיפים שבסרטון הזה יעשו לכם סדר בחיים!
נקו את העור מכתמי זקנה מציקים בעזרת 8 שיטות ביתיות וזולות
הפנים שלכם מלאים בפיגמנטציה, הלוא היא כתמי עור? נסו להעלים אותה בעזרת השיטות הביתיות הפשוטות הבאות.
מחקר חדש חושף את הקשר שבין עטיית מסכת פנים למצב הרוח שלנו
מה הקשר בין עטיית מסכות פנים במרחב הציבורי למניעת התפשטות הקורונה, ובין מצב הרוח והתחושה הנפשית שלנו? מחקר חדש ורחב היקף מבריטניה חשף זאת...
בעזרת המדריך הזה תדעו איזה צמח לגדל בהתאם לגודל ביתכם
גידול צמחים בבית הוא תחביב נהדר, אך איך תדעו איזה צמח מתאים לגידול בבית שלכם? הנה לפניכם המלצות לכאלו שמתאימים לבתים קטנים ולבתים גדולים...
צפו ב-14 דקות של רעיונות מבריקים שעוזרים לשמור על הניקיון
זה לא קל להתמודד עם בעיות כמו חלודה, כתמים קשים וניקוי חריצים קטנים, אז היום אנחנו נגלה לכם איך אפשר להפוך את המשימות האלו לקלות ונוחות יותר
25 רעיונות מבריקים להכנת פירות וירקות שיחסכו לכם זמן ומאמץ
רוצים להכין צלחת פירות מעוצבת ממש כמו במסעדות? לחתוך סלטים במהירות ובלי תקלות? הסרטון הזה ילמד אתכם איך לעשות כל זאת ועוד הרבה יותר!
בלי לעבוד קשה ובלי לבזבז זמן: טיפים שעוזרים לנקות את הבית
חשבתם פעם על כמות הזמן האדירה שכולנו משקיעים בניקיון הבית? החדשות הטובות הן שניתן לצמצם אותה ולהקל עליה בעזרת הטיפים הנהדרים שבסרטון הבא!
גם חמים וגם בריא – איך לחמם את הבית ולשמור על הבריאות?
כולנו רוצים ליהנות מבית שנעים להיות בו גם בימי החורף הקרים, וממרחב מחייה נקי מזיהום ומקרינה, בריא כמה שיותר - ככה תוכלו לזכות בכך ובראש שקט...
איך לא ניסינו את זה קודם? 28 טיפים שגורמים לבית להבריק!
אנחנו מאוד היינו רוצים לחזור לעבר כדי לצפות בסרטון הזה ולחסוך לעצמנו הרבה עבודה, אבל לפחות מהיום אנחנו יודעים שיש דרכים פשוטות לנקות את הבית...
גלו 7 סודות שמדבירים לא מספרים לכם, אבל היו רוצים שתדעו
האם תמיד חובה להזמין מדביר כדי להיפטר ממזיקים? ואם לא, האם שיטות ביתיות יכולות לעזור להרחיק מזיקים? גלו 7 סודות שלא סיפרו לכם על הדברה.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: