אמצעים שונים למניעת היריון שנועדו לנשים הם מוצרים פופולאריים מאוד כמעט בכל העולם, בערך מאז שהחלו בפיתוחם באמצע המאה ה-20. בארצות הברית בלבד, כ-60% מן הנשים בגילאי הפוריות משתמשות באמצעים הללו, הכוללים התקנים תוך רחמיים כאלו ואחרים, והליכי קשירת חצוצרות, אך מעל לכולם בולטת בתפוצתה הגלולה למניעת היריון. על אף שמיליוני נשים מכל רחבי העולם משתמשות בהן, עדיין כדאי לדעת שהגלולות הללו מגיעות לצד כמה וכמה תופעות לוואי – פיזיות ורגשיות כאחת. בעבר נערכו מספר בדיקות בנושא, ובמחקר חדש שנערך לאחרונה התגלה שלגלולה תופעת לוואי נוספת שלא הייתה ידועה עד היום: היא גורמת להפרעה בכושר השיפוט של מצבים חברתיים. אז מה זה בעצם אומר, מדוע זה מתרחש ומה אתן צריכות לדעת על זה? כל זאת ועוד בכתבה הבאה.
במחקר שפורסם בחודש פברואר 2019 ונערך על ידי חוקרים מהאוניברסיטאות רוסטוק וגרייפסואלד שבגרמניה, נבדקו שתי קבוצות של נשים: הראשונה כללה 42 משתתפות שנטלו גלולות נגד היריון ובשנייה 53 שלא השתמשו בהן. על כל אחת מהנשים בכל קבוצה הוטלה המשימה להתבונן במספר תמונות של פרצופים ולזהות מתוכן הבעות רגשיות מורכבות, שבדרך כלל לא מאוד גלויות לעין.
ד"ר אלכסנדר לישקה, פסיכולוג התנסותי ואחראי המחקר, מסביר שהבעות הפנים שהראו החוקרים לנבדקות לא כללו רגשות פשוטים, כמו לדוגמה פחד או כעס, אלא כאלו שהם מעט יותר מורכבים לפענוח – כמו גאווה או זלזול, כך שהוצב פה אתגר מסוים. תוצאות המחקר הצביעו בפשטות על כך שבממוצע, הנשים שהעידו כי הן נוטלות גלולות נגד היריון קיבלו תוצאות נמוכות יותר ב-10% במבחן זיהוי הרגשות המורכבים מאשר נשים שלא השתמשו בהן. הממצא הזה היה נכון בנוגע לזיהוי רגשות חיוביים ושלילים כאחד, ולא הושפע מסוג הגלולות שנטלו הנחקרות או ממועדי המחזור של הנשים שלא עשו בהן שימוש.
זיהוי רגשי הוא חלק חשוב מאוד מן הדרך שבה אנחנו נקשרים לאחרים ומתקשרים עימם, ועל כן ממצאי המחקר יכולים להצביע על כך שעלולה להיות לקות מסוימת בדרך שבה נשים שנוטלות גלולות נגד היריון מקיימות מערכות יחסים ויוצרות קשרים חברתיים. "אם ישנה איזושהי נטייה או קריאה לא נכונה של רגשות שמשפיעה על תגובתנו לאחרים", אומרת ד"ר קת'רין מונק, פרופסור לפסיכולוגיה רפואית באוניברסיטת קולומביה שבארה"ב, "אז תגובתנו עלולה להיות לקויה, לא אמפטית או מתגוננת יתר על המידה".
כך לדוגמה, אם אנחנו לא מסוגלים לפרש במדויק האם אדם מסוים מביע כלפינו זלזול או לא – אנחנו עלולים לראות ולחוש דבר מה שאינו באמת קיים, ולהגיב בהתגוננות שלא לצורך. פירוש מוטעה שכזה לרגשות יכול לגרום למשברים ולחיכוכים עם סביבתנו החברתית, מדגישה ד"ר מונק.
כדי לנסות ולשער מדוע נמצא כי השפעה שכזו מתרחשת, כדאי ראשית להבין כיצד עובד מוחנו בכל מה שקשור להורמון הנשי אסטרוגן, אותן גלולות נגד היריון מכילות. באזורים שונים במוחנו, כמו למשל בהיפוקמפוס, ישנם קולטנים שתפקידם לקלוט את האסטרוגנים, המיוצרים באופן טבעי בגוף האישה – כשברגע שמפגש כזה קורה, הקולטן נצמד להורמון וגורם לו לנשוא בתוכו תכונות חשובות המשפיעות על תפקוד המוח וקשורות ליכולות זיכרון וללמידה. השערת החוקרים היא שכאשר אותם קולטנים נצמדים לאסטרוגנים שאינם טבעיים – כלומר כאלו שנוצרו על ידי אדם והוחדרו לגוף על ידי גלולה, אותם אזורי מוח שצריכים להיות מושפעים מהם לא מתפקדים ראוי.
באופן כללי יש לומר כי ידוע שהורמונים הם דבר עוצמתי במיוחד, שיכול להשפיע באופן משמעותי על מצב רוחנו, התנהגותנו ועל הדרך שבה מוחנו מתפקד; כך למשל מינונים גבוהים של אסטרוגן בגוף מקושרים לתנודות במצב הרוח ולתחושת לחץ, בעוד שרמות נמוכות של פרוגסטרון, הורמון נשי נוסף, מובילות לדיכאון וחרדה. עם זאת – בכל מה שקשור לגלולות נגד היריון והשפעתן הישירה על מוחנו, הדעות חלוקות. "ישנם מחקרים שמראים כי ניתן לקשר את נטילת הגלולות להופעת דכאון וחרדה, וישנם מחקרים שטוענים את ההיפך הגמור" אומרת ד"ר קנדי פרייזר, רופאה גניקולוגית ומיילדת.
ד"ר מונק מצידה טוענת שכאשר נשים נוטלות גלולות נגד היריון, הן מכניסות לגופן מקור חיצוני של אסטרוגן, מה שמעלה את השאלה כיצד אותו קולטן במוח שאמור לקלוט את ההורמונים מתמודד עם זה. כתשובה לשאלה זאת ניתן להביא למשל מחקר שפורסם בשנת 2016 שבו נעזרו בצילומי מוח, ובממצאיו זוהתה פעילות מופחתת של אזורי מוח מסוימים האחראים ליציבות הרגשית אצל נשים שנטלו גלולות נגד היריון בהשוואה לאלו שאינן.
לכל אישה, בין אם היא לוקחת גלולות נגד היריון ובין אם לא, כדאי להכיר את תוצאות המחקר הזה ולדעת כי לאמצעי המניעה הזה יכולות להיות גם תופעות לוואי הקשורות לתפקוד חברתי. אך על אף כל מה שנאמר, ועל אף שהעובדה שגלולות המבוססות על הורמונים עלולות להשפיע על התפקוד הקוגניטיבי לא מפתיעה את החוקרים, מומחי בריאות מסכימים שמחקר נוסף נדרש על מנת להבין לחלוטין כיצד בדיוק יש להן השפעה על הוויסות הרגשי ועל קריאת המצבים החברתיים. כמובן שחשוב להדגיש שלכל אישה זכות על גופה, ויש לתת לכל אחת את חופש הבחירה באיזה אמצעי כנגד היריון היא תשתמש, אם היא חפצה בכך.
5 ירקות שיכולים לגרום לתופעות לוואי מוזרות!
מילדות, דוחקים בנו לאכול ירקות כי הם מאוד טובים לבריאות שלנו, אבל זה לא אומר שמזונות מסוימים במינונים מסויימים לא יכולים לגרום לכמה תופעות לוואי מוזרות...
מה אתם באמת יודעים על אנטיביוטיקה? מידע חשוב שכדאי לדעת
האנטיביוטיקה הייתה אחת התגליות הרפואיות החשובות ביותר של המאה ה-20, אבל מה אנחנו באמת יודעים על משפחת התרופות הנפוצה הזאת? מידע שכדאי לדעת!
מדוע שלפוחית השתן מעירה אותנו באמצע הלילה?
מחקר חדש מצא כי הדחיפות ללכת לשירותים באמצע הלילה לא בהכרח קשורה לכמות הנוזלים שצרכנו לפני השינה...
חוקרים מצאו את קשר בין חיים ארוכים לבין מאפיין שכדאי לאמץ...
האם אתם נוטים להסתכל על חצי הכוס המלאה או הריקה? לפי המחקר הבא, התשובה שלכם יכולה לחזות האם תזכו בחיים ארוכים או לא...
תופעות הלוואי של חיסוני הקורונה: גלו מה המחקרים העלו עד כה
חיסוני הקורונה השונים שאושרו לשימוש בדצמבר 2020, כוללים כמו כל חיסון גם תופעות לוואי שונות. מה התגלה לגביהן עד עכשיו? גלו זאת בכתבה הבאה.
שיטה מצויינת להתמודדות עם פחדים והתמכרויות
NLP נחשבת לאחת השיטות היעילות ביותר, לא רק בגלל התוצאות המיידיות שהיא מבטיחה, אלא בעיקר בגלל שהיא מותאמת לצרכים ולהרגלים של כל אדם ואדם ומבטיחה לו שינוי תודעה ארוך טווח.
20 דקות של רעיונות מקוריים שיעזרו לכם לשדרג את החיים!
אם אתם משועממים וכבר הרבה זמן התחשק לכם לשנות משהו בבית או ללמוד איך לעשות משהו קטן ומדליק שישדרג לכם את החיים, הגעתם למקום הנכון!
בעזרת 7 הטריקים האלה הבגדים הלבנים שלך יזכו בחיים חדשים!
עם 7 הטריקים הפשוטים הבאים תוכלו להפוך את הבגדים הלבנים החגיגיים שלכם לבוהקים עוד יותר ולהיפטר מהכתמים הקשים שנוטים להידבק בהם.
לא רק מזון: לאילו פריטים ביתיים יש תוקף תפוגה שכדאי לדעת?
כולנו בודקים את התוקף של המזונות והמשקאות שאנו צורכים, אך מה לגבי תוקף של חפצים אחרים ברחבי הבית? כך תדעו מתי הגיע הזמן להחליף אותם.
10 צמחים נהדרים שדורשים מעט השקיה וימלאו את ביתכם בחן וצבע
אם גם אתם רוצים לגדל צמחים שימלאו את ביתכם בצבע וצורה אך אין לכם זמן לתחזק אותם, 10 הצמחים הללו, שדורשים מעט השקיה ותחזוקה, הם בדיוק עבורכם!
ככה משפרים את הריכוז והזיכרון בטבעיות לפי רפואת המזרח...
בכל פעם שאתם מרגישים שהלחץ מתחיל להשפיע על הריכוז שלכם, או אם אתם רוצים לשפר את הזיכרון, נסו את 8 נקודות הלחיצה האלה...
בעזרת 9 הטיפים הבאים תוכלו להסיר כמעט כל כתם שומני ביעילות
הכתמים השומניים הם האויב המר והסיוט של כל מי שעושה כביסה. כאן תוכלו לגלות 9 טריקים ושיטות יעילות ומפתיעות להסרת הכתמים השומניים מבגדים.
הכירו טיפים מעולים ליצירה שיוציאו מכם את האמן שמסתתר בכם!
רוצים לדעת איך ליצור יצירות מדהימות בעזרת צבעים כמו אלו שיש לכם בבית? הקדישו 15 דקות לסרטון הבא וקבלו כמה רעיונות מדהימים!
באוסף המומלץ הזה תמצאו את כל מה שצריך לדעת על שינה טובה!
שנת הלילה היא אחד ההרגלים החשובים ביותר של הגוף החי שלנו, וכדי שתדעו כל מה שצריך על השינה שלכם ואיך לשפר אותה אספנו לכם 10 כתבות שהכנו בנושא.
עשו לעצמכם יותר מקום בבית - עם שלל טיפים לסידור וארגון
בעזרת הסרטון הבא תגלו איך מגוון פתרונות "עשה זאת בעצמך" יכולים לפנות בבית שלכם הרבה מקום ולעזור לכם להתמודד עם הבלאגן בארונות ובמגירות.
הכירו דרך פשוטה להתחמם בימי החורף הקרים באמצעות מגע בלבד...
מחפשים דרך יעילה וחינמית להתחמם בימי החורף הקרים? הכירו את 6 נקודות הלחיצה הנפלאות האלו, שיחסכו לכם את שכבות הבגדים והוצאות החשמל!
יתכן שעד היום עשיתן טעות בבחירת המייקאפ המושלם לעור שלכן...
האם המייקאפ שאתן משתמשות בו הוא באמת האחד המושלם עבור העור שלכן? יתכן שלא, ואחרי שתעשו את המבחנים האלה לעור שלכן תגלו איזה מייקאפ מומלץ לכן.
הטיפים האלה טובים יותר מבוטוקס: איך לשמור על העור בכל גיל
יש נשים ששומרות על אותה שגרת טיפוח למשך שנים רבות, אך בכל עשור עלייך לעשות קצת שינויים. כאן תגלי בדיוק מה העור שלך צריך בכל עשור של החיים.
טיפים פשוטים ויעילים לשיפור הזיכרון - כדאי להכיר ולשתף!
ככל שמתבגרים, היכולות הקוגניטיביות נפגעות בצורה משמעותית, לכן כדאי להכיר את המידע היעיל, החשוב והפשוט ליישום שיעזור לכם לשפר את הזיכרון שלכם
בעזרת הסרטון הזה תגלו איך לנקות כמעט כל פריט שיש בבית
כלי מטבח, קירות הבית, בגדים, רהיטים ומוצרי חשמל הם רק חלק מהדברים שמתלכלכים עם הזמן או לאחר שימוש ארוך, לכן כדאי להכיר טיפים יעילים לניקיונם
הדרך הקלה לנקות שאריות שרופות מסירים ועוד 26 טיפים חכמים
אם אתם מחפשים דרך לעבוד עם סופג ניקוי בקלות, לנקות סירים ביעילות או לעבוד עם פטיש ומסמר בדרך חכמה, בסרטון הבא תמצאו את כל זאת ועוד!
השכנים יקנאו בכם: הכירו את 8 הפרחים שמלבלבים תוך 60 יום!
רוצים ליהנות מגינה פורחת תוך פחות חודשיים מהיום? שתלו כבר עכשיו את 8 הפרחים האלה, והם יצבעו לכם את הגינה בשלל צבעים תוך זמן קצר!
גם מומחי גינון לא תמיד מכירים את 6 הטיפים החשובים האלה...
אם הצמחים שלכם מתים, מתייבשים או נרקבים, או שפשוט אתם לא מצליחים לגדל אותם כך שישגשגו כמו שצריך, ייתכן שפשוט לא הכרתם את הטיפים הנכונים...
הטיפים האלה יעזרו לכם להתמודד עם בעיות שעושות להורים צרות
הילדים שפכו סוכריות על הרצפה? הבגדים שלהם מתלכלכים כל הזמן ואתם ההורים לא מסוגלים לקבל 2 דקות של שקט? הסרטון הזה כאן כדי להקל על החיים שלכם!
אחרי שתכירו את הסימנים האלה יהיה קשה יותר להסתיר מכם סודות..
לא צריך להיות מומחה גדול כדי לדעת איך "לקרוא מחשבות" - צריך רק להבין את ההיגיון שעומד מאחורי התנועות שחושפות את המחשבות הכמוסות של אנשים.
הכירו את 5 הצמחים העמידים ביותר שאין סיכוי שתצליחו להרוס
בפעם הבאה שאתם מבקרים במשתלה כדאי לשים עין על 5 הצמחים האלה, כי כל קל כל כך לגדל אותם שכמעט ואין סיכוי שהם לא יקשטו את הבית שלכם לאורך זמן.
סרטון חשוב: כל מה שמשקיע ישראלי צריך לדעת על קריפטו ב-2025
למרות הפופולריות העולה של התחום, רבים עדיין לא מבינים באמת את עולם המטבעות הדיגיטליים. בעזרת הסרטון הבא תקבלו הסבר פשוט ותמונת מצב ל-2025.
5 עצות חכמות שיעזרו לך לבנות לוח זמנים מסודר, פורה ויעיל
יש יתרונות אדירים ומשמעות רבה לשמירה על לוח זמנים מסודר, אך לפעמים לאנשים מסוימים קשה לשמור עליו. 5 ההצעות הבאות יעזרו לכם להתמודד עם המצב.
הכלב עושה צרכים בבית? המאלפת הזו תסביר לכם איך לטפל בבעיה
מתקשים להרגיל גורים חדשים לעשיית צרכים בבית או שלפתע נתקלתם בבעיות עם הכלב שלכם? מאלפת הכלבים הזו תסביר לכם מה לעשות.
8 שימושים נהדרים למוצרים פגי תוקף – מספר 8 יפתיע אותך!
יש ברשותכם מוצרים שעבר תוקפם? רגע לפני שאתם זורקים אותם, היכנסו לכתבה הזאת וגלו שימושים מפתיעים ב-8 מוצרים שכאלו, שיש לרבים בבית.
בעזרת התרגילים האלו הזיכרון שלכם ישתפר בצורה מדהימה
המוח שלנו זוכר בצורה טובה יותר בעזרת תמונות ואתם יכולים ללמוד כיצד לנצל את היכולת הזו בעזרת 6 השיטות הבאות, שבחלקן השתמשו עוד ביוון העתיקה.
נמאס לך מהמראה של השיער שלך? נסי את אחת התסרוקות האלה!
כולנו משקיעים בשיער שלנו ותמיד מרגישים הרבה יותר טוב לגביו אחרי שסיימנו ביקור במספרה או החלטנו על תסרוקת חדשה, אז למה לא להרגיש ככה כל הזמן?
יכול להיות שזה מה שבאמת פוגע בשמיעה שלנו - ויש מה לעשות!
האזנה למוזיקה בעוצמה גבוהה מזיקה ליכולת השמיעה, וההשפעה הזו בתורה יכולה להוביל לדמנציה. אך לפי מומחים יש מה לעשות בנידון...
חשוב: מתי יש פטור מתשלום על פינוי באמבולנס וביקור במיון?
ביקור בחדר מיון הוא לא חוויה נעימה, במיוחד אם לאחר האירוע תגלו שמחכה לכם חשבון על סכום גבוה... מתי זה קורה ובאילו מקרים יוענק לכם פטור?
9 טכניקות לשיכוך כאבים בעזרת כוח המחשבה – זה באמת עובד!
לא צריך לשלוח יד לארון התרופות כדי לחפש תרופה לכאבים, כי אפשר להשתמש בכוח המחשבה ב-9 טכניקות שונות, שכולן הוכחו במחקרים – הן עובדות!
מדריך מצולם: איך לסדר את הגבות בבית בלי כאב ראש ובלי לשלם?
יש היום אפשרויות רבות לעיצוב גבות בתשלום, אך ממש לא צריך להוציא את הכסף מהארנק, או בכלל לצאת מהבית, כדי ליהנות ממראה גבות מושלם!
10 דברים שלתינוקות קטנים מסוכן לאכול - מספר 9 הפתיע אותי!
תמיד כיף לראות את התינוק אוכל מוצקים לראשונה, אך יש מאכלים שמומלץ להימנע מהם עד שיגיע לגיל שנה או אפילו יותר. היכנסו, קראו ושמרו בזכרונכם!
אוהבים לגדל צמחים, אבל לא לעבוד קשה? אלה הצמחים בשבילכם!
הגיע הזמן שתכירו יותר לעומק את הצמחים הסוקולנטים, תלמדו כיצד להשקות, לתחזק ולדאוג להם כדי שתוכלו ליהנות מהצמחים הנפלאים והקלים לגידול האלו.
הכירו 7 טריקים גאוניים שיהפכו כל חידה מתמטית מסובכת לפשוטה
אם ברצונכם לחדד את יכולת המחשבה שלכם ואפילו לעזור לילדיכם, תוכלו ללמוד וללמד את השיטות הבאות לחישובים פשוטים ומהירים.
12 שימושים יעילים במיוחד לשפתון לחות שיחסכו לכם זמן וכסף!
גבות לא מסודרות, דלתות תקועות או יבלות לא נעימות הם כולם מצבים שאפשר לפתור בקלות בעזרת תכשיר קוסמטי שימושי במיוחד - שפתון לחות!
6 טיפים שיעזרו לכם להרחיק מזיקים מהגינה וגם לשדרג אותה!
אם אתם רוצים לדעת כיצד להרחיק מזיקים מגינתכם בדרכים שאף יועילו לגינה ולכם, הכירו את 6 הטיפים שבסרטון הבא...
רוצים לשמור על מראה צעיר בעוד 10 שנים? אמצו את הטיפים האלו...
יופי הוא לא רק גנטי, אלא תלוי גם במנהגים היומיומיים שלנו. אם תפעלו על פי 10 הטיפים הבאים לשמירה על מראה צעיר, אתם תודו לעצמכם בעוד 10 שנים
25 טריקים לשדרוג המראה בימי הקיץ שכל אישה חייבת להכיר
בסרטון הזה תמצאו 25 טיפים חכמים שיכולים לעזור לנשים לטפל במגוון בעיות ביגוד והנעלה שפוגעות בקיץ ומונעות מאיתנו לצאת וליהנות מהשמש בלי חשש!
זו הדרך הכי מהירה ונוחה לפתוח רימון וליהנות מכל הפרי הטעים
כל מי שמחזיק רימון מהודר שלם בידו נתקל באתגר בפתיחתו - הסרטון הבא ידגים מהי הדרך הכי מהירה ויעילה לעשות זאת כך שיהיה אפשר ליהנות מכל גרגיריו...
15 דקות של טיפים שיעזרו לך לחתוך, לבשל ולקשט מאכלים בקלות
הטיפים הבאים למטבח מאוד עזרו לנו בתקופה האחרונה, ורצינו שגם אתם תכירו אותם כדי שתגלו כיצד לחתוך, לבשל ולקשט מאכלים בקלות.
אוהבים פירות? את הטריקים שבסרטון הזה אתם חייבים להכיר!
אם אתם אוהבים לאכול פירות באופן קבוע ורוצים לקלף ולחתוך אותם בקלות, או רוצים להגיש לשלוחן מנות וצלחות פירות נפלאות, הסרטון הזה בשבילכם!
ידעתם ששמפו שימושי לא רק במקלחת? גלו 10 שימושים מפתיעים!
כולנו משתמשים בשמפו על מנת לחפוף את שיערנו, אך מי ידע שיש לו עוד כמה וכמה שימושים יעילים ומפתיעים לא פחות? אספנו עבורכם 10 מהם, לשימושכם.
השמן הזה הוא אחד המומלצים ביותר לשמירה על הבריאות!
אתם חייבים להכיר את 17 השימושים הבריאותיים המומלצים האלו לשמן קיק! אחרי שתגלו את מספר 8 החיים שלכם יהפכו להרבה יותר קלים...
7 דברים יומיומיים שלא ידעתם שאפשר להתמכר אליהם בצורה מזיקה
יתכן שאתם מכורים לשימוש במוצר מסוים או למנהג שהתרגלתם אליו ושאפילו אינכם מודעים לכך, ולכן מומלץ שתכירו את 7 הדברים המפתיעים האלה שממכרים.
15 הטיפים הגאוניים האלו הם בדיוק מה שאתם צריכים למטבח שלכם
כמו בכל תחום בחיים, גם את מלאכת הבישול אפשר להפוך לקלה ופשוטה, אם רק חושבים מחוץ לקופסה. 15 הטיפים הבאים הם בדיוק מה שאתם צריכים למטבח שלכם!
8 נורות אזהרה חשובות להונאה טלפונית, את מספר 6 חשוב להכיר!
הונאות טלפוניות הן בעיה נפוצה שנוכלים רבים מנצלים כדי להוציא סכומי כסף מאזרחים תמימים. הנה 8 סימנים לזהות הונאות שכאלו והדרכים למנוע אותן...
בעוד 6 דקות תכירו 5 טיפים יעילים לקריאת שפת הגוף של אנשים
אחרי שמכירים ומבינים לעומק כמה טיפים חשובים על קריאת שפת גוף, הרבה יותר קל "לקרוא את המחשבות" של הסביבה - בואו לגלות איך לפענח שפת גוף!
בעזרת 23 הטיפים הנהדרים האלה תשדרגו את הגינה שלכם בענק!
רוצים לגדל עציצים ושתילים בבית ולא יודעים איך לעשות זאת נכון? זקוקים לרעיונות מקוריים שישדרגו את הגינה? בסרטון הזה תגלו 23 טיפים גאוניים!
יתושים לא מפסיקים לעקוץ אותך? כך מרחיקים אותם באופן טבעי
בעונה החמה היתושים נוטים להטריד אותנו יותר מתמיד, אך בעזרת 9 הפתרונות הטבעיים שלפניכם תוכלו להרחיק את המטרד הזה מכם ולחסל אותו.
9 טיפים יעילים לניקוי כתמים ושריטות שכולנו שונאים לראות
קשה לשמר מוצרים בבית במצבם המקורי, במיוחד כאלה שאמורים להישאר אצלנו למשך מספר רב של שנים, אך השיטות האלה יעזרו לכם לשמור עליהם כמו חדשים.
אם יש גומיות מיותרות בבית אתם חייבים לנסות את הדברים האלה!
גומיות הן פריט שבדרך כלל נותר זרוק במגירה כלשהי ברחבי הבית, אך כדאי שתחפשו איפה השארתם אותן, כי הסרטון המפתיע הבא יגלה לכם כמה הן יעילות!
עשו לעצמכם יותר מקום בבית - עם שלל טיפים לסידור וארגון
בעזרת הסרטון הבא תגלו איך מגוון פתרונות "עשה זאת בעצמך" יכולים לפנות בבית שלכם הרבה מקום ולעזור לכם להתמודד עם הבלאגן בארונות ובמגירות.
שמן ורדים: הכירו את המיצוי הטבעי שיעשה נפלאות לעור שלכם
שמן ורדים הוא לא רק בעל אותו הניחוח הנפלא של הפרחים האהובים, אלא גם תכשיר קוסמטי חזק במיוחד שיכול לעזור להילחם בפצעים, כתמי גיל וקמטים.
השמן הזה הוא אחד המומלצים ביותר לשמירה על הבריאות!
אתם חייבים להכיר את 17 השימושים הבריאותיים המומלצים האלו לשמן קיק! אחרי שתגלו את מספר 8 החיים שלכם יהפכו להרבה יותר קלים...
חשוב: רשימת זכויות ומענקים עדכנית לניצולי השואה ויורשיהם
בכתבה זאת תמצאו את כלל הזכויות, ההטבות והמענקים המגיעים לניצולי השואה, נרדפי הנאצים וצאצאיהם לפי חוק. דעו את זכויותיכם וממשו אותן!
זהירות: אל תשתמשו בחומץ בשביל לנקות את 12 הדברים האלה!
אחד הטיפים המוכרים ביותר בניקוי הוא להשתמש בחומץ, אך מתברר שיש מצבים שבהם הוא עלול להפוך את המצב לגרוע יותר - הכירו אותם בכתבה הבאה...
חשוב: מתי יש פטור מתשלום על פינוי באמבולנס וביקור במיון?
ביקור בחדר מיון הוא לא חוויה נעימה, במיוחד אם לאחר האירוע תגלו שמחכה לכם חשבון על סכום גבוה... מתי זה קורה ובאילו מקרים יוענק לכם פטור?
הטריקים הפסיכולוגיים האלה יהפכו אתכם לאשפים בקריאת שפת גוף
יש אנשים שהאינטואיציה שלהם עוזרת להם לקלוט מה קורה במחשבותיהם של אחרים, אך אם אין לכם את היכולת הזו, נותר לכם רק ללמוד כיצד לקרוא שפת גוף!
8 טעויות נפוצות ומפתיעות בסירוק שיער – מספר 6 הדהימה אותי!
איך מסרקים שיער כמו שצריך? והאם בכלל כדאי לסרק אותו כשהוא רטוב? על השאלות האלו ועוד תקבלו מענה בכתבה הזו, אודות 8 טעויות נפוצות בסירוק שיער.
כל מי שמרכיב משקפיים צריך להכיר את המדריך הקצרצר הזה!
אתם לא צריכים להרגיש רע שהעדשות קצת נשרטו או אפילו אם ידית המשקפיים נפלה, כי יש דרכים פשוטות לתקן ולסדר את הבעיות האלה באמצעים ביתיים.
13 דברים שימושיים שאפשר לעשות עם אלכוג'ל ולא הכרתם עד היום
במהלך ימי הקורונה, רבים מאיתנו התחמשנו באלכוג'ל לידיים - והיום תכירו שימושים נוספים שניתן לעשות בנוזל זה ושיקלו באופן משמעותי על חייכם!
6 שימושים נהדרים למרכך כביסה נוזלי – מספר 4 יפתיע אתכם!
בעזרת הסרטון הבא תגלו 6 שימושים יעילים מאוד למרככי כביסה שישדרגו את ביתכם ואת סביבתו, מספר 4 מומלץ במיוחד!
חשוב לדעת: אלו הם הסימנים שמצביעים על הפרעות קשב וריכוז
הפרעת קשב היא בעיה קשה שמונעת מאדם להתרכז וללמוד לאורך זמן. למדו כיצד בעיה זו משפיעה על חייהם של הסובלים ממנה, וכיצד ניתן לזהותה בקלות.
במיקרו או בתנור? זו הדרך הנכונה לחמם את 15 המאכלים הבאים...
העוף או האורז איבדו את המרקם והטעם שלהם אחרי חימום במיקרו? גלו 15 שיטות לחימום חוזר של מזונות ומאכלים שונים!
מתברר שיש אוצר נפלא של שימושים מפתיעים במגירת הסכ"ום שלכם...
כשאנו רואים מזלג, לרוב נחשוב עליו בתור כלי אוכל ותו לא, אך כפי שתראו בסרטון הבא - ניתן להשתמש במזלגות במגוון דרכים חכמות ושימושיות במיוחד!
8 שימושים ויתרונות מפתיעים של שיבולת שועל שכדאי לך להכיר
כשחושבים על שיבולת שועל, הדבר הראשון שעולה לנו לראש זה דייסה שתעזור לנו להוריד במשקל, אבל שיבולת שועל היא דגן הרבה יותר שימושי מזה...
זהירות, סכנת סתימה! הכירו 9 דברים שאסור לזרוק לכיור המטבח
רבים נוהגים להשליך שאריות מזון ושאר חומרים אל הכיור ולמורד הצנרת הביתית, אך אם תעשו זאת עם 9 הדברים האלו, זאת עלולה להיות טעות שתוביל לסתימה...
את משמעות המושגים הפיננסיים הנפוצים האלו חשוב שכולם יכירו
רגע לפני שאתם הולכים לבקש הלוואה מהבנק או לרכוש אג"ח, כדאי שתקראו את המדריך למושגים בסיסיים בכלכלה שיעשה לכם קצת סדר בכל הבלגן.
גלו 6 שימושים מפתיעים בקינמון שיכולים לשפר את חייכם בקלות
בארון התבלינים שלנו יש הרבה יותר מתערובות ואבקות מזינות שיכולות להוסיף טעם למזון שלנו, והיום תכירו 6 שימושים מפתיעים ויעילים לקינמון.
גלו איך לעזור לצמחים להחלים ממחלות וכיצד לשקם אותם בחזרה
אם הצמחים שלכם התכסו בכתמים ואיבדו מחיוניותם, ייתכן שהם לקו באחת ממחלות הצמחים הנפוצות. בעזרת הכתבה הבאה תוכלו לדעת כיצד לזהותן ולטפל בהם.
לשלוט בבלתי נשלט: 10 טריקים שיעזרו לכם לקחת פיקוד על הגוף
כל אחד מאיתנו חווה בחייו תופעה פיזית בלתי נשלטת: מבכי פתאומי או בחילה שהוא לא הצליח להעביר - אך הכל יכול להשתנות בעזרת 10 הטיפים הבאים...
עובש? לא במלקחת שלך! ככה מונעים את המטרד השחור ומטפלים בו
עובש בחדר האמבטיה יכול להיות מטרד מעצבן במיוחד, אך יש דרך לנקות ולהיפטר ממנו בקלות, כמו גם למנוע את הופעתו כליל - גלו זאת במדריך השימושי הבא...
בזכות 11 שיטות קיפול הבגדים האלה ארונכם יזכה לסדר מופתי
ארון הבגדים של כולנו "מתהפך" לפעמים בגלל בגדים שקופלו לא נכון או הוכנסו כפי שהם לארון, אך עם המדריך הבא תוכלו לקפל כל בגד בצורה מסודרת.
יש זבובים במטבח? היפטרו מהם בעזרת 5 המלכודות הביתיות האלו
בכל קיץ אנחנו נתקלים בזבובים במטבח שלנו - אבל עכשיו אפשר לבלום את המטרד הזה, עם 5 מלכודות ביתיות שאפשר להכין מדברים שיש לכל אחד במטבח
31 שימושים נהדרים ללימון שכדאי לנסות לפני שזורקים אותו לפח
האם ידעתם שלימון יכול לעזור בניקיונות, בטיפוח ואפילו בעזרה ראשונה? גלו 31 שימושים גאוניים ללימון, וללא ספק תרצו לנסות כמה מהם כבר עכשיו!
ככה תצילו את החיים של הכלב או החתול שלכם במקרה של מחנק
חנק הוא מקרה חירום נפוץ אצל חיות מחמד - וכדאי מאוד שתדעו כיצד להגיש לחיות המחמד שלכן עזרה ראשונה במקרה שהן נקלעות למצב הזה.
איך לסיים בזמן כל פרויקט ומטלה בלי דחיינות ועיכובים?
החשש מפניי דד ליינים, אותם מועדים אחרונים לביצוע והגשה של מטלות שונות, משותף לרבים. בעזרת המדריך הבא תוכלו ללמוד כיצד לעמוד בהם ולנצח אותם.
פשוט לא ייאמן כמה תרסיס WD-40 יעיל בבית, צפו בעצמכם ותגלו!
כולנו מחזיקים בארון את תרסיס השמן WD-40 לשימון צירים, אך האם ידעתם שיש לו מגוון של שימושים נוספים? בסרטון הבא מוצגים 15 מהם שכדאי שתכירו.
9 דברים שאפר לעשות עם קפה כדי להוריד שנים ממראה הפנים שלכם
לא האמנתי שחוץ מקפאין יש לקפה השחור יתרונות אסתטיים רבים שעזרו לי לשמור על עור קורן, שיער חזק ובריא, והפחיתו כתמי עור וסימני צלוליטיס...
15 שימושים בשמן קוקוס שעוזרים לשדרג את הבריאות והחיים
התרגלנו להשתמש בשמן קוקוס כתחליף בבישול ואפייה, אך הגיע הזמן להכיר את 15 השימושים המפתיעים הנוספים שלו...
שומרים על החיים גם בגשם: מיטב הטיפים לנהיגה בטוחה בחורף
בימי החורף אנחנו נדרשים לתשומת לב יתרה בעת הנהיגה בדרכים. על כן, קיבצנו עבורכם את מיטב הטיפים החשובים לנהיגה ביום סגריר לכל נהג באשר הוא.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: