נגישות
בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

האינפוגרפיקה הבאה תגלה לכם את כל מה שאתם צריכים לדעת על שינה

אהבו: 383
א א
שתף שמור למועדפים

 אנו, בני האדם ישנים בממוצע כשליש מחיינו, כך מצביעים המחקרים, ואכן לא ניתן להתעלם מן העובדה שהשינה תופסת חלק נכבד מסדר היום הקבוע של כולנו. אך האם עצרתם פעם להתהות עם עצמכם מדוע השינה היא כה משמעותית? סביר להניח כי אתם יודעים שהשינה מטעינה את הגוף באנרגיה ותורמת לבריאות, אך האם אתם יודעים מה בדיוק קורה לגוף ולתודעה שלנו כשאנו נרדמים, ובאיזה צורה השינה משפיעה עלינו? והאם שאלתם את עצמכם אי פעם כמה שעות אנו צריכים לישון על מנת להיות בריאים ולתפקד כראוי? את התשובות לתהיות החשובות הללו, שיש להן משמעות לכל אחת ואחד מאיתנו ללא יוצא מהכלל, תוכלו למצוא באינפוגרפיקה הבאה, העוסקת בשינה ותחשוף בפניכם כמה וכמה דברים שחשוב מאוד שתדעו עליה:

לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא
אינפוגרפיקה בנושא שינה:
 
אינפוגרפיקה בנושא שינה:
 
אינפוגרפיקה בנושא שינה:
אולי יעניין אותך גם:
content

הכירו 10 פיתרונות יעילים לבעיות האכילה הנפוצות ביותר
content

בואו לגלות כיצד קריאה משפרת לאין שיעור את מוחנו וגופנו
content 4:09

מה הורג את תאי המוח שלכם? מידע חשוב שכדאי לכם להכיר!
content

6 נקודות לחיצה שעוזרות לשמור על שיער שופע, בריא וללא נשירה
אינפוגרפיקה בנושא שינה:
מקור התמונות: Daily Infographic
שלח לחבר שתף WhatsApp
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות content

תנוחת השינה שלכם עלולה להיות מזיקה, גלו כיצד להגן על עצמכם...
העצמה content 10:00:01

עדיין ערים? 7 מנגינות שיעזרו לכם להירדם
דברים שכדאי לדעת content

13 דברים שאסור לכם לעשות במקלחת, ובכל זאת אתם עושים אותם
תזונה ובריאות content

כדאי לדעת: מה זה בעצם כולסטרול וכיצד ניתן לשמור על איזונו?
דברים שכדאי לדעת content

המדע מציג: 11 שיטות מוכחות שעוזרות להירדם תוך רגעים ספורים
תזונה ובריאות content

שעת שינה נוספת מדי לילה תשפר את חייכם ב-11 דרכים מפתיעות
תזונה ובריאות content

6 נקודות לחיצה שעוזרות לשמור על שיער שופע, בריא וללא נשירה
הורות ומשפחה content

על כל הורה להכיר את 9 הכללים לענישה נכונה ומידתית

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: בריאות, שינה, מוח, לילה, גוף, תודעה, כדאי לדעת, יתרונות, הירדמות, שלבים, אינפוגרפיקה, REM
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום