נגישות
בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

האינפוגרפיקה הבאה תגלה לכם את כל מה שאתם צריכים לדעת על שינה

אהבו: 375
א א
שתף שמור למועדפים

 אנו, בני האדם ישנים בממוצע כשליש מחיינו, כך מצביעים המחקרים, ואכן לא ניתן להתעלם מן העובדה שהשינה תופסת חלק נכבד מסדר היום הקבוע של כולנו. אך האם עצרתם פעם להתהות עם עצמכם מדוע השינה היא כה משמעותית? סביר להניח כי אתם יודעים שהשינה מטעינה את הגוף באנרגיה ותורמת לבריאות, אך האם אתם יודעים מה בדיוק קורה לגוף ולתודעה שלנו כשאנו נרדמים, ובאיזה צורה השינה משפיעה עלינו? והאם שאלתם את עצמכם אי פעם כמה שעות אנו צריכים לישון על מנת להיות בריאים ולתפקד כראוי? את התשובות לתהיות החשובות הללו, שיש להן משמעות לכל אחת ואחד מאיתנו ללא יוצא מהכלל, תוכלו למצוא באינפוגרפיקה הבאה, העוסקת בשינה ותחשוף בפניכם כמה וכמה דברים שחשוב מאוד שתדעו עליה:

לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא
אינפוגרפיקה בנושא שינה:
 
אינפוגרפיקה בנושא שינה:
 
אינפוגרפיקה בנושא שינה:
אולי יעניין אותך גם:
content

טיסות גורמות לשרירים שלכם להיתפס? כך תימנעו מהכאבים והסבל
content

זהו אחד מהדברים הכי חשובים שהמוח עושה, ומעולם לא ידעתם זאת...
content

גלו כיצד הרגלי השינה שלכם משפיעים על הזוגיות – לטוב ולרע
content

נמצא איבר חדש בגוף שמוכיח את החשיבות של הרפואה הסינית
אינפוגרפיקה בנושא שינה:
מקור התמונות: Daily Infographic
שלח לחבר שתף WhatsApp
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת content

הרצאת המומחה חושפת: כך שינה עמוקה תהפוך אתכם לצעירים יותר
תזונה ובריאות content

כך תדעו אם הכרית האהובה עליכם פוגעת לכם בבריאות
תזונה ובריאות content

שעת שינה נוספת מדי לילה תשפר את חייכם ב-11 דרכים מפתיעות
דברים שכדאי לדעת content

12 טיפים למניעת נחירות שיעזרו לכם לנשום נכון במהלך הלילה
העצמה content 10:00:01

עדיין ערים? 7 מנגינות שיעזרו לכם להירדם
דברים שכדאי לדעת content

הכירו את 7 השיטות המוכחות והיעלות ביותר לשיפור הזיכרון
תזונה ובריאות content

5 נקודות בגוף שלחיצה עליהן תעזור לכם להיפטר מכאבי צוואר
טיולים בארץ ובעולם content 6:39

הצלם הזה חצה 2,000 ק"מ ברחבי רומניה ותיעד את שיאי יופיה

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: בריאות, שינה, מוח, לילה, גוף, תודעה, כדאי לדעת, יתרונות, הירדמות, שלבים, אינפוגרפיקה, REM
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום