maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

11 שימושים מפתיעים בחומץ תפוחים שיגרמו לכם להרגיש נפלא

מעבר לעובדה שאני נוהגת להשתמש בחומץ תפוחים (או חומץ סיידר תפוחים) כדי לנקות חלונות, מראות ואסלות, לאחרונה למדתי שהוא גם משמש כתרופה טבעית נהדרת לבעיות רפואיות שונות. במיוחד עכשיו כשימי החורף הקרים מתקרבים אלינו, שווה להכיר את הדרכים הרבות בהן חומץ התפוחים יכול לשמור על בריאותכם ולהקל על חייכם. המשיכו לקרוא והכירו 11 סיבות מצוינות ושימושיות להיעזר בחומץ תפוחים כדי לטפל במגוון בעיות עור ובריאות שונות.

 
שימושים בחומץ תפוחים
 
1. מרגיע כאבי גרון ושיעול 
 
מאז ומתמיד כשילדיי התלוננו על כאבי גרון והחלו להשתעל, נהגתי לתת להם סירופ, מה שבהחלט עזר בהפחתת הכאבים. לפני מספר חודשים כשבני סבל מכאבי גרון, גיסתי אמרה לי לנסות לתת לו חומץ תפוחים. לפני שניסיתי את המרשם החדש על ילדיי, טעמתי אותו בעצמי, ואני מוכרחה לציין שטעמו טוב יותר מכל סירופ שניסיתי בעבר. בני ניסה את הסירופ הטבעי החדש והשיעול נעלם במהירות שהפתיעה אפילו אותי.
 
רכיבים לסירופ טבעי נגד שיעול:
  • 2 כפות חומץ תפוחים אורגני
  • 2 כפות דבש
  • 2 כפות מים
  • ¼ כפית פלפל קאיין
  • ¼ כפית ג'ינג'ר טחון
הוראות הכנה:
  • הכניסו את כל הרכיבים לתוך קערה קטנה וערבבו אותם יחד עד שיהפכו לעיסה מימית אחידה.
  • תוכלו להשאיר את הסירופ שהכנתם בחוץ בטמפרטורת החדר ולהשתמש בו במשך מספר ימים. במידה ואתם מעוניינים שהסירופ יהיה טוב לשימוש למשך זמן ארוך, אכסנו אותו במקרר. 
  • ערבבו היטב את הסירופ שהכנתם לפני כל שימוש. יש לבלוע כפית מהסירופ בבוקר ובערב.

 

2. מראה פנים זוהר וטיפול באקנה.   

חומץ תפוחים הינו אמצעי נהדר לשיקום המעטפת החומצית של העור ששומרת עליו מדלקות וזיהומים, ולכן מומלץ להשתמש בו לשמירה על עור הפנים.  בנוסף, מאחר וחומץ התפוחים הינו אנטי בקטריאלי, ביכולתו להילחם באקנה ולמנוע פצעונים עתידיים. לכן לפני שאתם מבזבזים את מיטב כספכם על תכשירים שונים לטיפול בעור הפנים, נסו את מי הפנים הטבעיים האלו והתוצאות לא יאחרו להגיע.
 
רכיבים למי פנים טבעיים: 
  • חומץ תפוחים אורגני
  • מים מזוקקים
  • מיכל – רצוי מיכל זכוכית
  • צמר גפן
הוראות הכנה:
  • מלאו חצי מהמיכל שהכנתם במים, נערו היטב את בקבוק חומץ התפוחים ושפכו אותו אל תוך המיכל עד שיתמלא. 
  • ערבבו היטב את המיכל.
  • שטפו היטב את פניכם במים.
  • קחו את הצמר גפן ושפכו אליו מעט מהמיכל שמכיל מים וחומץ תפוחים.
  • נקו היטב את פניכם עם הצמר גפן המהול.

שימו לב:

  • במידה ויש לכם עור פנים רגיש, הכינו תמצית דלילה יותר שמכילה יותר מים ופחות חומץ תפוחים. 
שימושים בחומץ תפוחים
 
3. הורדת הנפיחות בבטן והגברת קצב חילוף החומרים
 
אחד מהתסמינים שמעידים על היחלשות מערכת העיכול הוא תחושת נפיחות שמתגברת בעיקר לאחר ארוחה. בדרך כלל לא פשוט לטפל בנפיחות בבטן, אך קיימים לא מעט טיפולים אפשריים, כשחומץ התפוחים הוא אחד מהם. חומץ התפוחים מסדיר את פעולת המעיים, ובכך מקל על תחושת הנפיחות שלא נותנת לכם מנוחה.
 
רכיבים למשקה טבעי:
  • כפית חומץ תפוחים אורגני
  • כוס מים פושרים
אופן הכנה:
  • הכניסו כפית חומץ תפוחים אל תוך מים פושרים, ערבבו היטב ושתו את התערובת פעמיים ביום.
 
4. טיפוח השיער
 
לא פעם בזבזתי כסף רב עבור קניית תכשירים יקרים שהבטיחו לי שיער בריא ומלא ברק, והתברר שהם מלאים בחומרים שמזיקים לשיער. חיפשתי תכשיר שעשוי מחומרים טבעיים שיטיב עם השיער שלי, ולהפתעתי מצאתי את התשובה בחומץ התפוחים. חומץ התפוחים מסייע לשמור על רמת החומציות הטבעית של השיער ועוזר במניעת קשקשים, ובנוסף הוא עוזר לשמור על לחות השיער. אני נוהגת להשתמש בתכשיר 3 פעמים בשבוע, אך גם פעם אחת בשבוע תשפיע לטובה. 
 
רכיבים לתכשיר טבעי לשיער:
  • בקבוק ספריי
  • חומץ תפוחים
  • מים
הוראות הכנה:
  • יש למלא בקבוק ב-¾ מים, ולמלא את המקום שנותר עם חומץ התפוחים. 
בעת המקלחת:
  • סחטו את השיער שלכם ורססו את התכשיר על השיער, בעיקר באזור הקרקפת, וודאו שהשיער ספוג היטב בחומץ התפוחים. 
  • עסו את ראשכם והמתינו מספר דקות, בדיוק כמו שמחכים עם מרכך. 
  • שטפו את השיער היטב.

שימו לב:

  • יש לציין שהריח של חומץ התפוחים הוא חזק למדי וצריך להתרגל אליו, לכן מספיק להשתמש בו פעם בשבוע במידה ואינכם רוצים ששיערכם יפיץ באופן תמידי ריח של חומץ. עם זאת, לאחר שתנסו את התכשיר ותראו את התוצאות, לא תתחרטו.
שימושים בחומץ תפוחים
 
5. הסרת שומות
 
שומה היא נגע על העור שצבעה נע בין ורוד לשחור, וגודלה תלוי בצבע עור הגוף ובכמות הפיגמנט שהצטבר בה. הסרת שומה נעשית בדרך כלל בניתוח פשוט, אך קיימות שיטות נוספות אחרות. דרך אחת שניתן לנסות מבוססת על השימוש בחומץ תפוחים, אך חשוב לציין שיש לבצע בדיקה רפואית לכל שומה לפני שמסירים אותה, בכדי לפסול את האפשרות שמדובר במלנומה.
 
רכיבים לחומר להסרת שומות:
  • חומץ תפוחים אורגני
  • נייר דבק
  • צמר גפן
אופן השימוש:
  • טבלו כדור צמר גפן בחומץ תפוחים טבעי, הניחו אותו על השומה והצמידו אותו לעור באמצעות נייר דבק. עליכם להישאר עם תחבושת החומץ למשך 8 שעות.  
  • בערב למחרת, חזרו על הפעולה הזו בשנית. ייתכן שתופיע אדמומיות מסביב לשומה.
  • ביום השלישי השומה תתחיל להשתנות והיא תיראה כמו פצע. חזרו על הפעולה מהיום הקודם.
  • ביום הרביעי, השומה תראה כמו גלד, וביום החמישי היא כבר תתחיל להעלם. לאחר מספר שבועות לא יישאר זכר מהשומה. ייתכן שיהיו מספר רגעים לא נעימים של אדמומיות ואי נוחות בעור לאחר כל טיפול, ואם הדבר הופך לתופעה קבועה יש לעצור את הטיפול ולהתייעץ עם רופא.
 
6. דיאטה יעילה  
 
במהלך חיי ניסיתי לא מעט דיאטות, היו שהצליחו יותר והיו כאלה שפחות, אך אחד הדברים החשובים ביותר שלמדתי הוא כמה חומץ התפוחים סייע לי בשריפת השומנים וגרם להאטה בקצב ריקון הקיבה, מה שגרם לי לצרוך פחות מזון. כדי ליהנות המתועלת הנפלאה הזאת ומעוד יתרונות בריאותיים אחרים אני ממליצה על המשקה הבא:
 
רכיבים למשקה חומץ תפוחים שמסייע להורדה במשקל:
  • כפית של חומץ סיידר תפוחים אורגני
  • כפית של מיץ לימון סחוט טרי
  • כפית דבש גולמי
  • ¼ כפית ג'ינג'ר
  • פחות מקורט פלפל קאיין
הוראות הכנה:
  • ערבבו היטב את כל הרכיבים בתוך קערה קטנה והוסיפו 30 מ"ל של מים חמים. 
שימו לב:
  • מומלץ לשתות את התערובת בבת אחת לפני אכילת ארוחת הבוקר.
שימושים בחומץ תפוחים
 
7. טיפול מונע לפטרת הציפורניים

פטרת הציפורניים נמנית בין מחלות העור השכיחות ביותר בעולם והיא עלולה לפגוע במבנה הציפורן ולגרום לכאב רב. מטפלים אלטרנטיביים רבים ממליצים על טיפול בפטרת באמצעות חומץ תפוחים, מאחר והחומצה האצטית נלחמת בפטריות הגורמות לזיהומים ומחסלת אותן.  

רכיבים לתכשיר טבעי נגד פטריות ברגליים:
  • חומץ תפוחים
  • מים
הוראות הכנה:
  • השרו את רגליכם בתוך גיגית מלאה במים והוסיפו את חומץ התפוחים ביחס של 1:2.

שימו לב:

  • השתדלו לאוורר את כפות רגליכם כמה שיותר וייבשו אותן היטב לאחר כל שימוש בחומץ תפוחים, גם את האזור שבין האצבעות.
 
8. שייק לניקוי וטיהור הגוף
 
לא מעט פעמים אנו צורכים שלא במודע מזון שמכיל עקבות של ריסוסים וכימיקלים שמזיקים לנו ומחלישים את גופנו. לכן חשוב מאוד להקפיד על ניקוי רעלים שיכול לסייע בהעלמת בעיות בריאותיות, ולגרום לנו להרגיש בריאים וחזקים. דרך טעימה ופשוטה לעשות זאת היא באמצעות שתיית שייק חומץ תפוחים, עם תוספת פרי שיוצרת טעם מוכר ואהוב. 
 
רכיבים לשייק ניקוי גוף:
  • כ-200 גרם תותים קפואים קצוצים
  • שורש ג'ינג'ר בינוני קצוץ
  • 2 כוסות מים
  • 2 כפות חומץ תפוחים אורגני
הוראות הכנה:
  • הכניסו את התותים, הג'ינג'ר ואת המים לתוך בלנדר והפעילו אותו עד לקבלת מרקם אחיד. לאחר מכן הוסיפו את חומץ התפוחים וערבבו היטב.
שימושים בחומץ תפוחים
 
9. טיפול באקזמה
 
יש לא מעט סיבות שעלולות לגרום לדלקת כרונית בעור (אקזמה או גָּרָב), כגון יובש קיצוני של העור, אי סבילות למזון וכדומה. היות וישנם סוגים שונים של אקזמה שיכולים להתבטא בצורת עור יבש, נפוח, סדוק, אדמומי, מגרד ואף בעל שלפוחיות, הדרך הטובה ביותר לאבחן אקזמה היא בעזרת ביקור אצל רופא העור שלכם. לרפואה המודרנית אין הרבה מה להציע בתחום הטיפול במרבית סוגי האקזמה, אך בתחום הרפואה האלטרנטיבית, וברפואה הסינית בפרט, ישנו דגש חשוב על טיהור העור ככלי לדיכוי הדלקת, וחומץ תפוחים הוא אמצעי שמטפלים רבים משתמשים בו.
 
רכיבים לתכשיר לניקוי העור:
  • ¼ כוס חומץ תפוחים אורגני
  • 3 כוסות מים
  • צמר גפן
הוראות הכנה:
  • דללו חומץ תפוחים אורגני בתוך מים. 
  • טבלו את הצמר גפן בתערובת המים וחומץ התפוחים האורגני, ונקו איתו את החלקים הנגועים.

שימו לב:

  • במידה ומדובר בנגע טרי, התערובת שהכנתם תשרוף מעט. תוכלו להפחית את הכאב באמצעות דילול חומץ התפוחים עם עוד מים, אך פעולה זו תעכב את תהליך ההחלמה.
  • חזרו על מריחת התערובת פעמיים ביום, בבוקר ולפני השינה.
  • במידה ומדובר באדם בוגר, תוכלו להעלות את מינון כמות החומץ, וכשמדובר בילדים שימו לב לתגובה שלהם - במידה והחומץ שורף להם מאוד, תוכלו לדלל אותו עם מים.

 

10. קוטל עשבים שוטים בגינה 

לא רק שחומץ התפוחים עוזר לשמור על גוף בריא ומטופח, הוא גם שימושי מאוד לעבודת גינון וטיפול בצמחים מזיקים. בעונות האביב והקיץ אני מוצאת את עצמי מבלה זמן רב מאוד בטיפול בגינה ובמאבק עם העשבים שצומחים בערוגות שלי. לשמחתי הרבה מאז שהכרתי את הדרך הפשוטה לטיפול בעשבים שוטים בעזרת חומץ תפוחים, העבודה בגינה חזרה להיות מהנה ונעימה.
 
רכיבים לקוטל עשבים טבעי:
  • ½1 ליטר חומץ תפוחים
  • ¼ כוס מלח
  • ½ כפית נוזל לניקוי כלים
  • בקבוק ספריי
הוראות הכנה:
  • ערבבו את כל הרכיבים יחד והכניסו אותם לתוך בקבוק הספריי. 

שימו לב:

  • רססו ביסודיות את החומר על האזור שבו צומחים העשבים המזיקים והקפידו על כך שהתרסיס ייספג באדמה ויגיע לשורשי הצמחים.
שימושים בחומץ תפוחים
 
11. הילחמו בשפעת עם סוכריות גומי מחומץ תפוחים
 
שימוש בסוכריות גומי על בסיס חומץ תפוחים זו דרך נפלאה לגרום לילדיכם לצרוך רכיבים טבעיים שיסיעו להם במלחמה בשפעת. תוכלו לשפוך את התערובת שתכינו לכל תבנית שתרצו וכך תוכלו להכין צורות חמודות ומגוונות של סוכריות שהילדים ישמחו לאכול. 
 
רכיבים לסוכריות:
  • ½1 כוסות סיידר תפוחים
  • ½ כוס חומץ תפוחים אורגני
  • 4 כפיות ג'לטין
הוראות הכנה: 
  • חממו את סיידר התפוחים ואת חומץ התפוחים בסיר קטן על חום בינוני.
  • כשהתערובת מתחילה לבעבע, הסירו את הסיר מהאש.
  • הקציפו את התערובת והוסיפו את הג'לטין, כל כפית בנפרד, תוך כדי הקצפה.
  • צקו את התערובת אל תוך תבנית בצורה הרצויה. 
  • חממו את התבנית בתנור בין 30 דקות לשעה.
  • מומלץ לצרוך 2-3 סוכריות ביום, בהתאם לגודלן.
שימושים בחומץ תפוחים
 

 

מקור: אורה מ.
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: