ראשי > כדאי לדעת > דברים שכדאי לדעת

14 טיפים חברתיים שמקלים על החיים

מאת: עופר בר אל

גודל גופן:

א א

לפעמים אנחנו מתנהלים מול אנשים אחרים בצורה נמהרת, ולא חושבים עד הסוף על ההשלכות המשמעותיות של בחירת מילים שונה או מחווה קלה שיכולה להשפיע לטובה על תוצאת השיחה. אז כדי שלא תיפגעו או תפגעו בטעות, וכדי שתוכלו להטות לכיוונכם כמה מצבים מאתגרים בחיים, מומלץ שתכירו את 14 הטיפים הבאים. כל אחד מהם יעזור לכם לשמור על יחסים תקינים עם האנשים שסביבכם ולחיות חיים הרבה יותר רגועים וטובים.

Nguyen Hung Vu

1. אם אתם מאוד כועסים על מישהו בגלל מעשה שהוא ביצע, תמיד תתחילו את השיחה איתו במילים "מה קרה?". על ידי הימנעות מביקורת מבלי לברר את הנסיבות תוכלו לבחון את המצב לעומק ולא להכניס את הצד השני למצב התגוננות.

2. כשאתם מתנצלים בפני אדם אחר החליפו את השימוש שלכם במילה אבל (אני מצטער שאיחרתי אבל...) בהפסקה קלה בדיבור. פעולה זו תאפשר לכם להמשיך ולהסביר את עצמכם בלי להישמע כמו אנשים שממצאים תירוצים.

3. כתבו כל הודעת מייל ו-SMS מתוך מחשבה שהיא תועבר לאדם השנוא עליכם ביותר בעולם, כי בהחלט ייתכן שזה מה שייקרה. בדרך כלל אשפר לעדן ולנסח מחדש כל מסר כך שהוא לא יעליב אף אחד או יוכל לפגוע בכם. אם אתם לא מסוגלים לעשות זאת כנראה שעדיף שתעבירו את ההודעה שלכם בעל פה פנים מול פנים.

4. אם אתם לא יודעים איזו מתנה לקנות עבור מישהו, אמרו לו שכבר קניתם לו מתנה נהדרת ונסו לגרום להם לנחש מה. הטריק הזה עובד נהדר עם ילדים אך לפעמים יכול "להפיל בפח" גם אנשים מבוגרים יותר.

asenat29

5. אם יש לכם ילדים קטנים פיתחו עבורם תיבת דואר אלקטרוני ושילחו אליה מכתבים והודעות בכל רגע שתרצו בזמן שהם מתבגרים. תספרו סיפורים קטנים על גדילתם, על הרגשתכם כלפיהם וכל מידע אחר שאתם חושבים שהם ישמחו לגלות כשיתבגרו.

6. אחת מהדרכים המהירות ביותר לגרום לאדם אחר לחבב אתכם היא לבקש את עצתו ולא משנה באיזה נושא. משום שאתם שואלים את דעתו הוא יסיק שאתם מכבדים אותה ומעריכים את חכמתו, ולפיכך דעתו עליכם תהיה חיובית גם כן.

Anthony Albright

7. אם אתם עומדים לשהות פרק זמן ארוך בבית חולים או במקום דומה, תמיד תיקחו אתכם שקית גדולה של סוכריות או שוקולדים קטנים. בזמן השהות שלכם בבית החולים חלקו אותם בנדיבות לכל מי שאתם רק יכולים: רופאים, אחיות, מחלקי מזון, שותפים לחדר, אנשי צוות ניהולי ואפילו לאורחים של מטופלים אחרים. המצב במערכת הבריאות קשה ומעשה הנדיבות הקטן הזה יעזור לאנשים שסביבכם להיות קצת יותר נחמדים אליכם ואל כל שאר המטופלים. זכרו – למעשה נדיבות קטן יש השפעות גדולות!

8. קחו לעצמכם כמה דקות וכתבו על דף נייר את כל הדברים שאתם רוצים לעשות אבל אין לכם זמן אליהם. לאחר מכן מקמו את הדף במקום בולט ובפעם הבאה שמשעמם לכם פשוט בחרו את אחד מהפריטים שברשימה. אם לא תוכלו לגרום לעצמכם לעשות את הדברים האלו כשמשעמם לכם כנראה שלא באמת הייתם מעוניינים בהם מלכתחילה...

Missy Schmidt

9. אם אתם משוחחים עם אדם שחוזר על דבר מה שהוא כבר אמר לכם בעבר, אל תגידו לו "כן כבר אמרת לי". יש באמרה הזו משהו שעלול להתפרש כפוגעני ולכן עדיף בהרבה להגיד "אני זוכר שכבר דיברנו על זה". לא רק שאמרה שכזאת מציגה אתכם באור חיובי בשל כך שזכרתם את שיחתכם הקודמת, היא גם לא תפריע להמשך השיחה התקין.

10. נסו להחליף את כל הפעמים שבהם אתם מושכים הברות ואומרים "אההה" ו"אמממ", "כאילו" ו"כמו", בשתיקות. הטיפ הזה הוא קצת קשה לאימוץ, אבל עם קצת אימון והתמדה אפשר להפוך אותו לטבע שני. אתם תשמעו חכמים יותר ותהיו יותר רגועים כדי לחשוב על המשך המשפט שלכם. רק חשוב שתקפידו לא לבהות באוויר בזמן השתיקה הזו או שכל הרושם החיובי שתיצרו ייהרס.

11. אם יש לכם יעד שאתם מציבים לעצמכם את תספרו אותו לכל מי שמסביבכם. כשאתם מגלים לאנשים אחרים את המטרות שלכם, אתם יוצרים כבר חלק מתחושת ההישג של הגשמת היעד ובנוסף אתם מורידים את תחושת ההישג העתידית שלכם. הצבת יעדים היא פעולה חיובית מאוד, אבל אם תתמקדו רק בה, תהפכו להיות אנשים שרק מדברים ולא עושים.

12. הצלחתם להתגבר על אתגר, מכשול או משבר בחיים? חכו רגע לפני שאתם ממשיכים הלאה. בשעה שמרבית האנשים בדרך כלל יעדיפו לשכוח מהנושא כמה שיותר מהר ולשים אותו בעברם, יש גם יתרונות לא מבוטלים בלהתעכב עליו ולטפוח לעצמכם על השכם. אחרי שתצברו מספיק הוכחות ליכולת שלכם לפתור בעיות, אתם תראו שלפתע מספר המשברים איתם תאלצו להתמודד ירד באופן משמעותי.

13. אם אתם רוצים להשפיע על אדם אחר, נסו לשלב בשיחות שלכם את שמו של האדם ותואר או כינוי שמכוון גם הוא למטרה הרצויה. שמו של אדם הוא חלק מהותי מהזהות שלו וכשהוא שומע אותו, במיוחד בצירוף כינוי או תואר כמו נדיב או סלחן, הוא מתייחס בחיוב לאדם איתו הוא מדבר ולתוכן השיחה.

14. דרך נוספת להשפיע על אדם כדי שיראה אתכם ויתייחס לדבריכם בצורה חיובית היא לא באמצעות המילים אלא בעזרת שפת הגוף שלכם. לבני אדם יש נטייה בלתי מודעת לחיקוי ולכן אם תבצעו תנועות הנהון ראש של אישור בזמן שאתם מציגים שאלה או רעיון חדש בפני אדם אחר, הוא כנראה יתחיל להנהן בעצמו ויחשוב שהוא מסכים עמכם באופן תת-מודע.