להשאיר טביעות לב בכל מקום

האישה הזו עזרה לאינספור אנשים, אז כדאי להקשיב לעצות שלה...

פמה צ'ודרון היא בודהיסטית מפורסמת שספריה נחשבים לבין הטובים בעולם בתחום העזרה העצמית. העצות שלה לחיים יעוררו אתכם להפסיק לפחד ולהתחיל לחיות

זמן להירגע: 14 טיפים מפי מומחים להתמודדות עם חרדות ולחצים

בכתבה הבאה תמצאו 14 טיפים חכמים שאנשים אנונימיים שסבלו מלחץ וחרדה קיבלו ממטפלים שונים - אלו הן העצות שעזרו לאחרים, ויכולות לעזור גם לכם.

גלו כיצד למשוך אליכם אנשים במהרה בעזרת כמה טיפים פשוטים

ישנם אנשים עם קסם מיוחד שמושכים אליהם אחרים שרוצים להיות בסביבתם, ובעזרת 9 הטיפים הפשוטים הבאים, גם אתם תוכלו להיות כמוהם.

המדריך הקצר הזה ילמד אתכם את כל מה שצריך לדעת לפני החתונה

חתונה היא נושא משמח ומבורך, אבל גם מורכב ומסובך. למרבה המזל בסקירה הקצרה שלפניכם תוכלו ללמוד על כל מה שצריך לדעת לפני שמגיעים לטקס.

חוקרי מוח חושפים: 9 שיטות מדעיות שיהפכו את חייכם למאושרים

בעזרת 9 העצות הבאות, שהוכחו כעובדות על ידי חוקרי מוח, תוכלו להפוך למאושרים יותר ולהיפטר מרגשות מדכדכים באמצעות כלים המשפיעים לטובה על מוחנו.

10 פעולות קטנות ומאתגרות שחובה לעשות היום למען האושר שלכם

כל יום הוא לוח חלק שאנו מחליטים מה לכתוב עליו, וכדי שתוכלו להיות שמחים ומאושרים, בצעו היום את 10 הפעולות שלפניכם שיעשו לכם רק טוב.

8 הדברים שלא כדאי שתוותרו עליהם כדי להיות אנשים מאושרים

אנחנו מוכנים לעשות הקרבות וויתורים רבים כדי להגיע אל האושר, אז למה אנחנו מקבלים בסופו של דבר רק תחושת נחמה רגעית? התשובה בכתבה שלפניכם...

8 עצות להתמודדות חכמה עם משברי אמון שישקמו את היחסים שלכם

מי שחווה בגידה ודאי יודע עד כמה קשה לשקם ולבנות מחדש את האמון, אך תוכלו להסתייע ב-8 הטיפים הבאים כדי לנסות לתקן את המשבר ולהתגבר על הכאב.

40 כללים חברתיים לא כתובים שהיינו רוצים שכולם יכירו ויישמו

לכולנו יש מצבים בהם אנו לא בטוחים כיצד לנהוג בסביבה חברתית, אך עם 40 החוקים הלא כתובים הללו, לא תצטרכו לדאוג מכך!

מדיטציה סאבלימינלית: הכלי העוצמתי שיכול לשנות את חייכם!

ישנה דרך חינמית ויעילה לשפר את החיים בשלל תחומים, ותוכלו להכיר אותה ואת הכלים שבהם תוכלו להשתמש לשם כך בכתבה הבאה...

יש לנו מה להגיד אבל את 8 המשפטים האלה אף אחד לא רוצה לשמוע...

כולנו רגילים לשמוע ולהשמיע משפטים מעצבנים ושגורים כמו "אל תיעלב, אבל...", או "אמרתי לך!" - אלו הן 8 האמירות שכדאי לכם להימנע מהן.

בעזרת 5 העצות האלו תצליחו להתמודד ביעילות עם הפחדים שלכם

רובנו חולקים פחדים לא הגיוניים המשתקים אותנו לנוכח האירוע המפחיד שאנו עומדים מולו, בעזרת 5 הדרכים הבאות תוכלו להתמודד עם כל פחד שכזה בקלות.

6 הצעדים האלו יעזרו לכם לחשוף את האופי האמיתי של אנשים...

יש הרבה מאוד מצבים בחיים שבהם אנחנו נדרשים לבצע ניתוח אישיות מהיר ומדויק, אבל לא רבים יודעים כיצד באמת אפשר לעשות את זה...