1 מכל 5 אנשים מעל גיל 40 סובלים מהבעיה הזו, וכך תזהו אותה...
אבנים בכיס המרה הם קשים לאיבחון ללא מכשור מיוחד, אך אם אתם עונים ל-7 התסמינים הבאים, יתכן שאתם סובלים מהם, ויש מה לעשות בנוגע לכך...
סובלים מסחרחורות? אלו 9 הגורמים הנפוצים לבעיה הזאת...
סחרחורת היא תופעה רווחת שעלולה להיגרם ממצבים חולפים, אך גם לאותת על בעיות בריאותיות חמורות. גלו את הסיבות האפשריות להופעתה והדרך לטפל בהן.
מחקר קבע: התרופה הנפוצה הזו לצרבת עלולה להעמיד אתכם בסכנה
אומפרזול היא אחת התרופות הנפוצות ביותר לטיפול בצרבת, אך לפי מחקר עדכני שפורסם בשנת 2017, היא עלולה לסכן את אלו הנוטלים אותה בצורה משמעותית...
חוסרים תזונתיים בגוף: למדו כיצד לזהות את הסימנים המעידים
לעיתים כשאנו סובלים מחוסרים תזונתיים הגוף שלנו "זועק לעזרה", ואנחנו צריכים להבין את הסימנים כדי לטפל בו - המדריך הבא יעזור לכם להבחין בהם...
90% מהסובלים מהמחלה המסוכנת הזו הם ילדים – כך תזהו אותה
דלקת קרום המוח היא מחלה מדבקת ש-90% מהסובלים ממנה הם ילדים מתחת לגיל 5. למדו כיצד להגן עליהם מפניה על ידי זיהוי מוקדם של 8 הסתמינים שלה.
אתם כל הזמן רעבים? יכול להיות שמדובר בסימן לבעיה בריאותית...
כאשר אנו לא אוכלים מספיק, נחוש ברעב מציק ונספק אותו, אך מה קורה כשגופנו מקבל מספיק אוכל אך עדיין מרגיש רעב? ייתכן שיש לכך סיבה רפואית...
אמרו שלום לעייפות: 14 דרכים טבעיות להגברת רמת האנרגיה שלכם
תחושות העייפות והתשישות שכולנו חשים מדי פעם יכולות לפגוע באיכות חיינו, אולם בעזרת 14 הדרכים הטבעיות האלו תוכלו למלא את גופכם באנרגיה ובמרץ.
למדו כיצד ניתן להילחם במיגרנה ביעילות ולשפר את החיים
מיגרנה יכולה להיות לא נעימה בלשון המעטה, אך בעזרת 7 המדריכים הבאים תדעו כיצד להתמודד איתה עד לרמה שלא תצטרכו לסבול ממנה עוד יותר בחיים.
20 דקות של טכניקת הנשימה הזו ביום יצילו לכם את השינה בלילה
סובלים מקוצר נשימה עקב אסתמה או חרדה? או אולי מדום נשימה בשינה? שיטת בוטייקו תוכל לסייע לכם לטפל בשני הבעיות האלה - זה הוכח מחקרית!
כך אתם מזיקים לעצמכם כשאתם מספרים לרופא את 10 השקרים האלה
רבים מאיתנו מעדיפים לעגל פינות בתשובות לשאלות שאנו נשאלים אצל הרופא, אולם 10 השקרים הבאים עלולים לגרום לנזקים משמעותיים לבריאותכם...
8 צמחים שבהם השתמשו האינדיאנים כדי לרפא כל מחלה וכאב
ילידי אמריקה הצפונית נהגו להשתמש ב-8 צמחי המרפא האלה לטיפול בבעיות בעיכול, הצטננות, בעיות בנשימה, ריפוי פצעים ועוד...
מחקר רפואי חשוב: אלו 3 תחליפי הסוכר המסוכנים ביותר ללב שלך
תחליפי סוכר אולי נראים כמו פתרון נהדר עבור שומרי משקל - אבל האם המחיר של צריכתם הוא מחלת לב חמורה? המחקר הבא חושף את כל האמת על תחליפי הסוכר...
מי היה מאמין שההרגל הזה משפיע לרעה על ההזדקנות שלכם?
האם יתכן שפעילות תמימה כמו צפייה בטלוויזיה עלולה להשפיע לרעה על הבריאות ועל חומרת נזקי הזמן שהגוף חווה? מחקר חדש מראה ממצאים די מדאיגים...
חשוב לדעת: האם יש קשר בין צריכת מוצרי חלב ומחלת הסרטן?
הקשר בין מוצרי חלב להתפתחות מחלת הסרטן הוא נושא מורכב שקיבל לאורך השנים תשומת לב רבה, ואלו הן המסקנות של המחקרים בנושא שכדאי להכיר...
האזור בראש בו אתם חווים כאבים יכול לרמוז על מצבכם הבריאותי..
כאב ראש הוא אחד מהבעיות הרפואיות הנפוצות ביותר - והאזור שבו מתרחש הכאב בראש שלכם יכול לגלות לכם לא מעט על מצבכם הבריאותי...
זהירות לא להגזים: 7 מזונות על שלא כדאי לאכול יותר מדי מהם
7 המזונות האלה הוכתרו כ"מזונות על", אך האם זה אומר שיש לצרוך מהם כמה שיותר? התשובה היא לא, ואתם עומדים לגלות בדיוק למה...
מדוע כדאי לתרגל יוגה? מתברר שזה עושה פלאים לגוף ולמוח...
לתרגול יוגה הייתה מאז ומתמיד תדמית של פעילות שעושה טוב לגוף ולמוח, אך האם זה באמת נכון? הסרטון הזה יגלה לך את התשובה...
לפטרת בציפורניים אין סיכוי נגד 7 הטיפולים הטבעיים האלו!
מי שסובל מפטרת בציפורניים חווה את הסבל העיקרי בעיקר בקיץ, כשצץ הצורך והרצון לנעול נעליים פתוחות, אך יש מה לעשות באופן טבעי נגד המטרד האסתטי...
10 יתרונות בריאותיים שלא ידעתם שיש בפרג ותופתעו לגלות!
אנו מכירים את הפרג בתור תבלין נהדר שנמצא על לחמניות, אך הגיע הזמן להכיר את 10 היתרונות הבריאותיים שלו שיפתרו לכם לא מעט בעיות באופן טבעי.
המחלות ששינו את האנושות לנצח - סרטון מרתק ומפתיע!
לא רק הקורונה: הסרטון המרתק הזה חושף את ההיסטוריה המפתיעה של המחלות ששינו את האנושות לנצח...
דיאטנית מסבירה: ככה תוכלו לבחור בלחם הכי בריא בחנות
הולכים לאיבוד במחלקת הלחמים ולא יודעים איזה מהם הוא בריא? בסרטון הבא תכירו כמה קריטריונים שיסייעו לכם לדעת מהו הלחם הבריא ביותר.
רוצים לשמור על הברכיים לאורך שנים? קבלו 8 טיפים חשובים!
סובלים מבעיות בברכיים? בין אם התשובה חיובית או שלילית, הגיע הזמן שתתחילו לחזק אותן, בעזרת דברים שמומלץ לעשות וכאלו שכדאי להימנע מהם...
הסוד נחשף: איך 25% מהחולים הצליחו למנוע את הסוכרת תוך שנה?
גיליתם שאתם סובלים מטרום סוכרת? אם אתם רוצים להיפטר מטרום סוכרת, תצטרכו לעשות כמה שינויים משמעותיים בחייכם, אבל כמה זמן ייקח התהליך?
הידעתם? סוגי הנעליים הנפוצים האלו מזיקים וכדאי להיפטר מהם
אנחנו בטוחים שיש לכם כמה זוגות נעליים שכאלה בארון, וכדאי לכם מאוד לצמצם את השימוש בהם - כשתראו עד כמה הם מזיקים לכם תבינו למה...
אכילת גרגרי הזהב האלו משפרת את הבריאות במגוון דרכים חשובות..
רובנו לא מכירים את צמח הגולדן ברי שגדל בהרי האנדים, אך יש לו מספר יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר, כאלו שהופכים אותו למזון על טוב במיוחד...
הסרטון הזה יסביר לכם איך נפטרים ביעילות משומן בטני מציק
אפשר להיפטר מהשומן הבטני ולמנוע פעולות שמביאות להגברתו אם מכירים את 7 הטיפים הבאים, שמבוססים על מחקרים והוכחו כיעילים ביותר.
9 דברים נפלאים שאכילת זיתים עושה לגוף - מספר 8 מפתיע מאוד!
זיתים נחשבים לאחד מתוצרי המזון החשובים ביותר באזור הים התיכון, ולא בכדי הם נכללים בין שבעת המינים; הכירו את 9 היתרונות הבריאותיים של הזיתים.
7 שאלות בנושא בריאות שהגיע הזמן לענות עליהן אחת ולתמיד!
האם כדאי לצחצח שיניים לפני או אחרי ארוחת הבוקר? כמה מלח יש לצרוך ביום? והאם קריאה בחושך מזיקה לעיניים? הסרטון הבא יענה על שאלות אלו ועוד...
את הבעיה הזו יש ל-93% מהנשים, וזה מה שעליכם לדעת עליה
גם אתם מתביישים לצאת מהבית עם בגדים קצרים מחשש שיראו את הצלוליט שלכם? הנה כמה עובדות שחשוב שתדעו על הבעיה לפי רופאי עור, וכיצד לטפל בה.
חיזוק הגוף וטיפול בכאבים: 4 תרגילי יוגה שכדאי לכם לנסות!
אם תמיד רציתם להתחיל ללמוד יוגה כדי להיפטר מהכאבים המציקים שאתם חווים, הגעתם למקום המושלם להתחיל ממנו!
רופאת נשים מסבירה על הבעיה שמשפיעה על 70% מהאוכלוסייה!
ד"ר ג'ן גונטר נחשפת להרבה מטופלות שסובלות מפטרת בנרתיק וגם להרבה מיתוסים על הנושא. אז בסרטון הבא היא משתפת מידע שלכל אישה כדאי לשמוע ולשתף!
מדאיג: זה מה שקורה לגוף שלכם אחרי 3 לילות של מחסור בשינה
מחקר חדש הראה שמחסור בשעות שינה לאורך 3 לילות בלבד משפיע לרעה על בריאות הלב - היכנסו וגלו למה ואיך אפשר למנוע את זה.
8 דברים שבגללם הדיאטה שלכם לא עובדת וצריך להפסיק לעשות
אם עד היום לא הבנתם למה אינכם מצליחים לרדת במשקל, מומלץ שתעברו על 8 הסעיפים הבאים ותוודאו האם אתם עושים את הטעויות האלה.
6 תרגילי כושר שיעזרו לכם להגיד שלום לשומני הצד אחת ולתמיד
נמאס לכם שהמכנסיים לא נסגרים במותניים והשומנים שמסביבם "נוזלים" החוצה? באמצעות 6 התרגילים הבאים תוכלו להקטין ולהצר את היקף המותניים ביעילות.
איך מאבחנים את סוג הסרטן הקטלני ביותר ומהם תסמיניו?
האם אפשר לגלות סרטן ריאות בשלב מוקדם? ד"ר הדס גנץ סורוצקי, מומחית לאונקולוגיה של הריאה וגידולי בית חזה, עונה על השאלה הזו ומספרת מידע חשוב.
אלו הם 10 השילובים שכדאי לך לאכול כדי לעבור את החורף בשלום
החורף הזה אתם תהיו מוגנים לחלוטין מפני מחלות, כי סידרנו לכם שילובי מזון שנמצאו במחקרים כמגנים מפני הצטננות – כולל מתכונים פשוטים!
התעלמתם מהאגוזים האלה עד היום? חכו שתשמעו עד כמה הם בריאים
את אגוזי ברזיל ניתן למצוא כיום כחלק מתערובות אגוזים ואף בפני עצמם, אך האם ידעתם כמה יתרונות בריאותיים יש להם? למדו על כך כעת!
6 דרכים טבעיות לטיפול בהצטננות ושפעת ב-3 דקות - מידע חשוב!
הקדישו 3 דקות למען הבריאות שלכם וגלו איך לחזק את מערכות הגוף ולשפר את הבריאות בעזרת 6 רכיבים חשובים שניתן לספק לגוף בצורה טבעית לחלוטין.
בעזרת הסימנים האלה תוכלו לבדוק אם האימון שלכם מתאים עבורכם
כאב בזמן או אחרי האימון מצביע על פציעה חמורה שיכולה להזיק לכם, לכן כדאי להכיר את הסימנים האלה כדי לבדוק האם האימון שלכם יעיל ומועיל עבורכם.
הקרדיולוג הישראלי הזה יסביר לכם מידע חשוב על בריאות הלב
למרות שיש כיום מודעות לנושא בריאות הלב, עדיין הרבה אנשים מתייחסים אליו בביטול ואומרים: "לי זה לא יקרה". ההרצאה הבאה תגרום להם לשנות את דעתם...
סוכרת יכולה להשפיע לרעה על הזוגיות - גלו כיצד למנוע זאת!
מיניות וחיי מין תקינים הם חלק משמעותי וחשוב בחיינו, אך אנו לא תמיד מודעים לכך שמדובר בתחום מורכב מאוד שקשור לגורמים רבים, כמו למשל סוכרת...
אמרו שלום לעור הרפוי וחזקו את הזרועות עם 7 תרגילים יעילים
רבים מאיתנו חשים מבוכה מהדלדול שניכר בעור הזרועות שלנו עם השנים, ולעיתים מתקשים להיפטר ממנו. 7 התרגילים הבאים יעזרו לכם להתגבר על הבעיה.
הפסקה קטנה, תוצאה גדולה: טריק של 5 דקות שישנה לך את החיים
נעשו הרבה מחקרים בנושא, וכולם הראו: מיקרו הפסקות יכולות לשפר את החיים של כל מי שעובד בישיבה. איך עושים את זה ומה זה נותן? היכנסו וגלו הכול!
האם דימום מהאף צריך להדליק נורה אדומה? התשובה קצת מורכבת...
דימום מהאף הוא לא תמיד סיבה לבעיה חמורה שמצריכה ביקור אצל הרופא, אך יש מקרים שבהם כן. גלו אותם, וגם איך לטפל בדימום מהאף ולמנוע אותו.
גלו 9 תוספי תזונה שיקלו על בעיות המפרקים שלכם – זה עובד!
תוספי תזונה לדלקת פרקים יכולים להחדיר לגוף את החומרים שחסרים לו כדי לטפל בבעיה ולהקל עליה. היכנסו והכירו 9 תוספי תזונה לדלקת מפרקים!
4 אזורים בגוף שנשים חייבות להפעיל ולחזק + תרגילים מומלצים
מתברר שיש בגוף האישה 4 אזורים שחשוב לחזק כדי למנוע שחיקת שרירים עתידית. באלו אזורים מדובר וכיצד עושים זאת? הכל במדריך הבא...
פיתוח ישראלי מדהים: כך הטבע יכול לסייע לבריאות האדם
פרופסור עודד שוסיוב הוא אחד מחלוצי המחקר בנושא הפקת חלבון הקולגן באופן טבעי, והוא לא נח לרגע במאמצו לרתום את "כוחות העל" של הטבע...
חוכמת המזרח: 4 דברים שעוזרים להתמודד עם גב תפוס וכאבי גב
כולם מכירים את הכאב וחוסר הנוחות שגורם גב תפוס, אבל לא את העצות והטיפים לטיפול בבעיה באופן טבעי שיחשוף בפניכם המומחה הזה.
כל מה שצריך לדעת על התסמינים והטיפול בדלקת תוספתן ב-5 דקות
הסרטון הקצר הזה יעזור לכם לגלות מידע חשוב ומפתיע על דלקת תוספתן, החל מתפקידו של האיבר הזה ועד לדרכים לטפל בבעיה ללא צורך בניתוח.
מדריכת היוגה הזו תציג עבורך 9 תרגילים לטיפול בכאב גב תחתון
תגידו שלום לנינה שדות, מורה בכירה ליוגה מזה 20 שנה במושב מזור ובכוכב יאיר, שרוצה להגיד לכם משהו חשוב מאוד על כאבי גב תחתון...
נטילת התרופות האלה מעלה באופן משמעותי את הסיכוי לשבץ!
תרופות נגד צרבת נמצאות בשימוש כבר שנים רבות, אך מחקר חדש מצא שעלול להיות קשר בין נטילתן ובין סיכון מוגבר ללקות בשבץ.
אתם לא צריכים לקום כדי לחזק את פלג הגוף התחתון - הנה הוכחה
צוות השיקום של בית החולים איכילוב עומד להדגים בפניכם תרגילים לחיזוק פלג הגוף התחתון שמתאימים כמעט לכל רמות הכושר ולבני כל הגילים!
הכירו ודעו לטפל ב-10 כאבים גופניים שמקורם במצב הרגשי שלכם
כשאנחנו חושבים על כאב פיזי, הדבר האחרון שיעלה לראשנו כמקורו הוא מצב הנפש שלנו, אך מתברר שקיים קשר ישיר בין כאבים נפשיים רבים לבין כאב פיזי.
הקרדיולוג הישראלי הזה יסביר לכם מידע חשוב על בריאות הלב
למרות שיש כיום מודעות לנושא בריאות הלב, עדיין הרבה אנשים מתייחסים אליו בביטול ואומרים: "לי זה לא יקרה". ההרצאה הבאה תגרום להם לשנות את דעתם...
בעזרת הטריק הפשוט הזה תכינו תפוחי אדמה אפויים במרקם מושלם
איך מקבלים מנת תפוחי אדמה אפויים שהיא לא רק טעימה, אלא גם במרקם המושלם? בסרטון הבא תגלו טריק נהדר לכך, ובונוס נהדר - מסר מעצים לחיים.
המדריך לשיפור צריכת הוויטמינים והמינרלים: מידע תזונתי חשוב
אם אתם חושבים שהדרך היחידה למלא חסכים בתזונה היא בעזרת תוספי מזון, הכירו את המדריך הבא, שיעזור לכם לעשות זאת בדרך טבעית בעזרת מאכלים בריאים.
לצבוע וללמוד חשבון: 20 דפי צביעה ועבודה מהנים לילדים קטנים
רוצים לעזור לילדכם ללמוד חשבון בדרך מהנה וחווייתית שתעביר את זמנו בכיף? תנו לו את דפי הצביעה המיוחדים האלו, עם תרגילים ברמה בסיסית.
מידע חשוב: כך תגנו על עצמכם מ-15 גורמי התמותה הכי מסוכנים
בהרצאה הנפלאה שלפניכם ד"ר מייקל גרגר מסביר כיצד אנחנו יכולים להגן על הגוף שלנו מ-15 גורמי התמותה המסוכנים ביותר - מידע חשוב ומומלץ!
הגיע הזמן להבין איך בחירות המזון משפיעות על הגוף והבריאות
היום יש כל כך הרבה סוגים של מאכלים זהים – כל מיני סוגי חלב, לחם, קמח ועוד... מה ההבדל בין כולם? הכתבה הזו תענה לכם על השאלה...
אכילת גרגרי הזהב האלו משפרת את הבריאות במגוון דרכים חשובות..
רובנו לא מכירים את צמח הגולדן ברי שגדל בהרי האנדים, אך יש לו מספר יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר, כאלו שהופכים אותו למזון על טוב במיוחד...
הכירו 8 עצות להצבת גבולות לילדכם בנוגע לשימוש בסמארטפון
אם גם ילדיכם דבוקים לסמארטפון במשך שעות ארוכות ביום, נסו את 8 השיטות הבאות שיעזרו להגביל את השימוש במכשיר הזה ולחבר אותו גם למציאות האמתית.
אפשר לגרום לילדים להיגמל ממסכים - וככה עושים את זה בהצלחה!
הילד מסרב להתנתק משלל המסכים שמקיפים אותו, לרבות זה של הסמארטפון? המומחה הישראלי-אמריקאי הזה ייתן לכם 7 דרכים להגביל את זמן המסך שלו.
בעזרת 5 תרגילי כושר פשוטים תחזקו את הבטן והזרועות תוך דקות
אם אין לכם זמן וכוח להשקיע באימון שלם, בצעו את אימון 10 הדקות היעיל הזה מדי יום לחיזוק וחיטוב הזרועות והבטן!
רגע לפני שאתם שותים כוס מים קרים, הנה 8 דברים שכדאי שתדעו...
תמיד חשבתם שאין כמו כוס משקה קר כקרח כדי לרענן את הגוף ולהתמודד עם ימי הקיץ החמים? אחרי שתקראו את הכתבה הזאת תבינו שטעיתם טעות מרה...
17 עצות יעילות שיגנו עליכם ועל יקיריכם ממחלת האלצהיימר
מחלת האלצהמייר נחשבת לאחת המחלות חשוכות המרפא של המאה ה-21. הדרכים הבאות יסייעו לכם להגן על על עצמכם מפני מחלה זו, עם הוספתן לשגרת חייכם.
גלו 10 בעיות בריאותיות שאפשר לפתור עם תזונה נכונה יותר
ידוע לכולם שמה שאנחנו אוכלים הוא מה שירכיב את גופנו, אך האם ידוע לכם שהמזון שאתם מכניסים לגופכם הוא גם מה שיקבע מאילו בעיות בריאותיות תסבלו?
5 מיצים טבעיים שעושים טוב לגוף - תתפלאו לגלות כמה זה בריא!
הכינו לכם את אחד מהמיצים הטבעיים האלה וטהרו את הכבד, הכליות, כלי הדם, הלבלב והמעיים מרעלים שמזיקים לבריאותכם!
שייק הבוקר הנהדר הזה ישמור אתכם שבעים ויעזור לרדת במשקל
הכירו את השייק שיספק לכם את כל הצרכים התזונתיים לארוחת הבוקר ויגרום לכם להרגיש שבעים, לשרוף קלוריות ולרדת במשקל - והוא גם קל מאוד להכנה.
שימו סוף לכאבי הברכיים בעזרת 6 נקודות לחיצה שכדאי להכיר
אם אתם סובלים מכאבי ברכיים שנובעים מפציעה או דלקת, אתם לא חייבים לסבול בשקט - הכירו את 6 נקודות הלחיצה שיעזרו לכם להיפטר מכאבי הברכיים.
אכילת הפרי הכתום והאהוב הזה משפרת את הבריאות במגוון דרכים!
תשכחו מלשכוח: השסק הוא הפרי שישפר לכם את הזיכרון, ישמור לכם על הלב ויעזור לכם לרדת במשקל - אז בואו לגלות כמה הוא נפלא ומה תוכלו להכין ממנו.
הילדים שלך ישמחו ללמוד את אותיות האלפבית עם הסרטונים האלו
רוצים שהילדים שלכם ילמדו על אותיות האלפבית בצורה מהנה ופשוטה שתהפוך את החוויה החינוכית לכיפית יותר מתמיד? מצאנו בדיוק את מה שאתם מחפשים!
מתלבטים אם לתפוס תנומת צהריים? גלו עד כמה היא מועילה לנו...
אם גם אתם מתלבטים לפעמים האם לסדר לעצמכם תנומת צהריים טובה או להמשיך לעבוד - שימו לב ל-9 היתרונות הבריאותיים שתנומה כזו יכולה להעניק לכם.
9 דברים נפלאים שאכילת זיתים עושה לגוף - מספר 8 מפתיע מאוד!
זיתים נחשבים לאחד מתוצרי המזון החשובים ביותר באזור הים התיכון, ולא בכדי הם נכללים בין שבעת המינים; הכירו את 9 היתרונות הבריאותיים של הזיתים.
7 תרגילי כושר לשעות הבוקר שמחזקים את הגוף ומשפרים את היום
אימון בבוקר המוקדם עוזר בשריפת שומנים, מעורר את הגוף ומכניס אנרגיה חיובית - ואת כל זאת תוכלו להשיג עם 7 תרגילי כושר שמתאימים לבקרים שלכם.
11 יתרונות נהדרים של אגוז מוסקט שיעזרו לגוף ולנפש שלכם
לאגוז מוסקט יש יתרונות בריאותיים מדהימים שיפתיעו אתכם במיוחד, כמו ה-11 שאספנו עבורכם. אם עדיין אין לכם אותו בבית - אתם כנראה תקנו אותו עכשיו...
אם כבר דגים, אז עדיף את הבריאים - הנה 8 מומלצים לשישי
דגי מאכל ידועים כבעלי רכיבים תזונתיים רבים, אך אילו מהם הם הבריאים ביותר? הכנו לכם רשימה של ה-8 המובילים מבחינה ערכם התזונתי...
השיטה המפתיעה לשיפור סיבולת הריאה ולהורדת לחץ הדם שלכם
אם התרגלתם לבצע אימוני אירובי של 30 דקות מדי יום רק כדי לשמור על לחץ דם נמוך וסיבולת לב-ריאה - יתכן שהקדשתם 25 דקות יותר ממה שצריך...
מחיתולים לסיר בשבוע אחד - שיטת גמילה שכל הורה צריך להכיר
שלב הגמילה מחיתולים לא חייב להיות ארוך ומלחיץ, ולמעשה ניתן לסיים אותו תוך שבוע אחד, ואפילו פחות, בעזרת 9 הטיפים האלה שכדאי מאוד להכיר...
אלו הם תחליפי הסוכר המומלצים והבריאים ביותר שכדאי לנסות
כדי להפחית את צריכת הסוכר לא צריך להימנע ממתוק, אלא רק לדעת איך לצרוך אותו נכון. גלו את כל מה שאתם צריכים לדעת על תחליפי הסוכר הקיימים כיום.
לפטרת בציפורניים אין סיכוי נגד 7 הטיפולים הטבעיים האלו!
מי שסובל מפטרת בציפורניים חווה את הסבל העיקרי בעיקר בקיץ, כשצץ הצורך והרצון לנעול נעליים פתוחות, אך יש מה לעשות באופן טבעי נגד המטרד האסתטי...
סודות הרפואה הסינית: 2 נקודות לחיצה להתמודדות עם כאבי כתף
מי שסובל מכאבי כתפיים לפעמים מתקשה לבצע פעולות רבות שנחוצות לשם שמירה על שגרת החיים, ולא מודע לכך שהפתרון לבעיה אולי מסתתר ממש מתחת לאף שלו...
האם ידעת עד כמה גרגירי התורמוס הקטנים תורמים לבריאות שלך?
גרגירי התורמוס האהובים, שרבים מאיתנו קונים בדוכני פיצוחים שונים, מכילים בתוכם שפע של בריאות. לפניכם 11 מיתרונותיהם הבריאותיים...
חוכמת המזרח: 4 דברים שעוזרים להתמודד עם גב תפוס וכאבי גב
כולם מכירים את הכאב וחוסר הנוחות שגורם גב תפוס, אבל לא את העצות והטיפים לטיפול בבעיה באופן טבעי שיחשוף בפניכם המומחה הזה.
24 שירים מקסימים שנלקחו מהספרים שהילדים שלך הכי אוהבים
רבים משירי הילדים האהובים ביותר נלקחו מספרים או קיבלו מהם השראה, ותוכלו להשמיע לילדיכם את 24 השירים הבאים לפני קריאת הספרים או בסיומם.
אלו הם 10 מזונות העל המומלצים ביותר למניעת אלצהיימר
מחלת האלצהיימר משפיעה על חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם, ועד שימצא לה מרפא, 10 מזונות העל האלה יכולים לעזור להדוף אותה.
ד"ר עוז צור יסביר לכם כיצד יש לטפל בוורטיגו וסחרחורות
אם חשבתם שסחרחורת היא בעיה חולפת שאי אפשר לטפל בה, אתם עומדים לגלות שההפך הוא הנכון. היכנסו וגלו כיצד ניתן לטפל בבעיה הטורדנית הזו.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: