בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

8 נקודות לחיצה לטיפול בבעיות עור

עורך: שי אליאב
אהבו: 2058
א א
שמור למועדפים
שירותי הרפואה ברחבי העולם אימצו את טכניקות הרפלקסולוגיה והדיקור לטיפול בבעיות שונות, שכן ביכולתן להפיג כאבים ולפטור אותנו משלל מחלות שגופנו סובל מהן. לאורך ההיסטוריה השתמשו מומחים רבים ברפלקסולוגיה ודיקור גם לטיפול בבעיות עור שונות, כמו למשל אקזמה, פסוריאזיס, אקנה, שלבקת חוגרת, פטרת, וסבוריאה דרמטיטיס. בזכות עיסוי נקודות מסוימות ברחבי הגוף אנשים רבים חווים הקלה בתסמינים של המחלות האלה תוך שבועות ספורים, שכן בחלק גדול מהמקרים הן נגרמות בעקבות תפקוד לקוי של איברים פנימיים, אשר אותן נקודות לחיצה משפיעות עליהם. אם אתם רוצים לנצל את כוחן של השיטות האלו בעצמכם, הכירו את 8 נקודות הלחיצה שיעניקו לכם עור נקי, חלק ובריא.

1. רפלקסולוגיה לבלוטת יותרת הכליה

נקודות לחיצה לטיפול בבעיות עור: רפלקסולוגיה לבלוטת יותרת הכליה
מחלות העור המגרדות בדרך כלל נגרמות בעקבות תגובה דלקתית של הגוף, שיכולה להשפיע על שכבות מסוימות של העור ולהתפשט לאזורים שונים. נקודת הלחיצה הזו עוזרת להמריץ את פעולתה של בלוטת יותרת הכליה ולרפא מחלות עור שגורמות לגרד מציק. שבו בנוחות ועסו בתנועות סיבוביות את כף הרגל עם האגודל באזור התחתון של הכרית שמתחת לבוהן למשך 5 דקות. אם אתם מרגישים שהנקודה מתחילה לכאוב מעט, אתם לוחצים עליה כמו שצריך. חזרו על העיסוי גם ברגל השנייה ועשו זאת מדי יום.

2. רפלקסולוגיה לבלוטת התריס

נקודות לחיצה לטיפול בבעיות עור: רפלקסולוגיה לבלוטת התריס
כדי לשפר את הבריאות הכללית של העור יש לטפל בבלוטת התריס, שתפקוד לקוי שלה עלול לגרום לבעיות שונות שגורמות בעיקר ליובש ולאלרגיות בעור. הנקודה הזו נמצאת במפרק של הבוהן, ועיסויה יכול לאזן את פעילותה של בלוטת התריס. שבו בנוחות והחזיקו את כף רגלכם בידכם, הניחו את האגודל בין הבוהן הגדולה לאצבע השנייה, ולחצו על מפרק הבוהן בעדינות למשך 7-8 דקות, עד שתרגישו רגיעה כללית. חזרו על כך גם ברגל השנייה ועשו זאת מדי יום.

3. רפלקסולוגיה לכבד

נקודות לחיצה לטיפול בבעיות עור: רפלקסולוגיה לכבד
כמעט כל מחלות העור קשורות לכבד, ועל ידי עיסוי נקודת הלחיצה שמשפיעה עליו תעזרו לאיבר החיוני הזה לסלק מעורכם זיהומים ורעלים. את נקודת העיסוי לכבד תוכלו למצוא במרכז כף היד, מעל למפרק כף היד ומתחת לאצבע המורה. החזיקו את הנקודה עם האגודל ועסו אותה תוך כדי הפעלת לחץ במשך 5 דקות. יתכן שיכאב לכם מעט בנקודות שונות בכף היד – אם זה קורה, עסו את אותן הנקודות למשך 3 דקות ולאחר מכן החליפו יד ועסו גם אותה בנקודה שצוינה ובנקודות הכואבות. תוך מספר שבועות תחוו שינוי משמעותי בבריאות העור אם תעסו את הנקודה הזו מדי יום.

4. רפלקסולוגיה לכיס המרה

נקודות לחיצה לטיפול בבעיות עור: רפלקסולוגיה לכיס המרה
עיסוי נקודת הלחיצה של כיס המרה יכול להחיות את מערכת העיכול ולעזור לה לסלק רעלים מהגוף ביעילות רבה יותר. תמצאו אותה בכף היד בין מפרק הבסיס של הזרת למפרק הבא שאחריו, באזור שבו נחה טבעת. הניחו את האגודל על הנקודה ולחצו עליה במשך 2-3 דקות. חזרו על התהליך גם ביד השנייה ועשו זאת מדי יום.

5. רפלקסולוגיה לבלוטת יותרת המוח

נקודות לחיצה לטיפול בבעיות עור: רפלקסולוגיה לבלוטת יותרת המוח
עיסוי הנקודה הזו יעזור לעור שלכם לספוג יותר מינרלים וויטמינים, וכן לשפר את זרימת הדם לבלוטת יותרת המוח, שמפרישה הורמון בשם MSH שתפקידו לעודד את המלנוציטים שבעור להפריש מלנין. את הנקודה הזו תמצאו על כרית האגודל – עסו את חלקה העליון במשך 5 דקות. עשו זאת גם ביד השנייה והקפידו לחזור על הפעולה מדי יום.

6. נקודת לחיצה "העין השלישית"

נקודות לחיצה לטיפול בבעיות עור: נקודת לחיצה "העין השלישית"
גם הנקודה הזו משפיעה על בלוטת יותרת המוח, אשר תפקודה עוזר לשפר את בריאות העור הכללית. תמצאו אותה בין הגבות באזור שבו נפגשים המצח וגשר האף. לחצו על הנקודה עם האצבע שלכם ועסו אותה בעדינות במשך 60 שניות מדי יום כדי לחוות שיפור במצב העור שלכם.
אולי יעניין אותך גם:
רפלקסולוגיה להקלה על כאבים בכל הגוף בעזרת אטב כביסה

אטב אחד בלבד יעזור לכם להקל על כל הכאבים שאתם מרגישים בגוף
טיפולים טבעיים להקלה על פסוריאזיס

כדאי לדעת: טיפולים טבעיים להקלה על פסוריאזיס
5 נקודות לחיצה להרגעת כאבים אצל ילדים

מכאב בטן עד צמיחת שיניים: 5 נקודות לחץ להרגעת כאב של ילדים
כל מה שצריך לדעת על 9 עשבי התיבול הבריאים ביותר שיש

אלו הם 9 עשבי תיבול שכדאי לכם להשתמש בהם כמה שיותר!

7. נקודת הלחיצה "עמוד שמימי"

נקודות לחיצה לטיפול בבעיות עור: נקודת הלחיצה "עמוד שמימי"
נקודת הלחיצה הזו יכולה לפטור אתכם לא רק מבעיות עור שונות, אלא גם מתשישות, נדודי שינה וכאבי גרון. היא נמצאת בבסיס הגולגולת משני צדי העורף, ועליכם לעסות אותה במשך 3 דקות. עשו זאת פעם ביום ותוכלו לחוות תוצאות חיוביות תוך מספר מועט של שבועות.

8. נקודת הלחיצה "הופעה שמימית"

נקודות לחיצה לטיפול בבעיות עור: נקודת הלחיצה "הופעה שמימית"
עיסוי הנקודה הזו משפיע על הפעילות של בלוטת התריס ועוזר לשפר את מראה העור באופן כללי. בנוסף הוא גם עוזר לאזן את פעילותה של בלוטת התריס, כך שפעולה זו מומלצת עבור מי שסובל מתת או עודף פעילות של הבלוטה. תמצאו אותה מתחת ללסת בקו ישר מתנוך האוזן ומטה. לחצו על הנקודה הזו בעדינות במשך 3 דקות וחזרו על כך מדי יום. 
מקור התמונות: howcast bodiesinbalanceflagstaff, konuyabak szexcoach, acupressure, alternativefelix, acupressurewellness, modernreflexology

 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות 7 נקודות לחיצה בכפות הידיים להפגת כאבים

יכול להיות שסוד שיכוך הכאב שמציק לך מסתתר בכפות הידיים שלך..
דברים שכדאי לדעת 15 דרכים להעלמת שקיות מתחת העיניים

רוצים להיפטר מהשחור מתחת לעיניים? בואו להכיר 15 שיטות
דברים שכדאי לדעת 11 תועלות מפתיעות ושימושים נהדרים לחומץ תפוחים

כך תשמרו על הבריאות וגם על הגינה שלכם – בעזרת חומץ תפוחים!
תזונה ובריאות 10 טיפולים מבית סבתא לעור בוגר ורפוי

10 טיפולים מבית סבתא שעוזרים לעשות פלאים לעור רפוי
תזונה ובריאות רפלקסולוגיה להקלה על כאבים בכל הגוף בעזרת אטב כביסה

אטב אחד בלבד יעזור לכם להקל על כל הכאבים שאתם מרגישים בגוף
דברים שכדאי לדעת 5 נקודות לחיצה שיעזרו לכם לשלוט על תחושת הרעב

למדו איך ניתן להרגיע את תחושת הרעב שלכם בטבעיות וביעילות
תזונה ובריאות משקה הפלא הטבעי שיאפשר לגופכם לשרוף שומנים תוך כדי שינה

הכירו את המשקה הבריא שמסייע לגוף לשרוף שומן בזמן השינה
תזונה ובריאות כך תכינו משקה בריאות מיוחד לשיפור תפקוד הלב וניקוי כלי הדם

כפית אחת בכל בוקר והלב שלכם יגיד תודה: משקה בריא ומומלץ!

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat המבחן הזה יבדוק עד כמה גבוהה רמת הידע שלכם בשפה העברית...
מבחני חיות greeting-cat נכון או לא נכון? מבחן שיבדוק עד כמה אתם מכירים חיות
מבחני אישיות greeting-cat איזו פילוסופיה עתיקה מסתתרת בנפש שלך?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: בריאות, עור, רפלקסולוגיה, טיפול טבעי, דיקור, בעיות עור, נקודות לחיצה, מחלות עור, טיפול אלטרנטיבי, בריאות העור
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום