הטיפול הטבעי בדלקת בדרכי השתן

זיהומים בדרכי השתן הם אחד הגורמים השכיחים לביקורים אצל הרופא. הזיהום מתרחש כאשר חיידקי מעי, לרוב ממשפחת אי-קולי, מוצאים את דרכם אל מערכת השתן הסטרילית וגורמים לדלקת. המחלה נפוצה יותר בקרב נשים, בגלל הקירבה האנטומית בין פי הטבעת למערכת השתן, אך גם גברים עלולים לסבול מדלקת טורדנית זו.

מי שחווה בחייו דלקת בדרכי השתן לא ישכח את הסימפטומים. זה מתחיל בדרך כלל עם צורך פתאומי ותכוף להשתין, אך למעשה, רק מעט שתן נסחט החוצה ובדרך כלל הוא מלווה בצריבה חזקה בשלפוחית או בצינור השופכה. במקרים קיצוניים הצריבה עלולה להיות מלווה בחום, צמרמורות, כאבי גב ואפילו דם בשתן.

כיוון שמדובר באחד הזיהומים הנפוצים ביותר, הרפואה המודרנית פיתחה לא מעט תכשירים אנטיביוטיים לטיפול בזיהום, אולם מומחים טוענים כי עם הזמן, החיידקים הפתוגניים עלולים לפתח עמידות לתרופות אלו. עבור אלה מאיתנו שסובלים מדלקת כרונית, מוטב להכיר גם פתרונות טבעיים התומכים בטיפול הרפואי ועשויים לקצר את זמן ההחלמה.

לתשומת ליבכם: מידע זה הוא אך ורק למטרות אינפורמטיביות. הוא אינו מיועד לספק ייעוץ רפואי.

1. סודה לשתייה
זיהומים בדרכי השתן שנמשכים ימים אחדים דורשים התערבות רפואית, כיוון שאם הם לא מטופלים כהלכה הם יכולים להדביק את הכליות ולהפוך לבעיה רצינית מאוד. כדי לסייע לטיפול בדלקת, נסו לערבב כפית סודה לשתייה בכוס מים. הסודה מנטרלת את החומציות בשתן ועשויה למנוע התפשטות של הזיהום, כמו גם לעודד התאוששות מהירה.

2. אוכמניות
אוכמניות וחמוציות הן מאותה משפחת פירות יער ויש להן מאפיינים דומים של נוגדי חמצון. במחקר שנערך בפינלנד נמצא כי מיץ אוכמניות יעיל מול חיידקי לקטובצילוס הנמצאים במערכת העיכול ובנרתיק. ההשערה היא שמיץ אוכמניות מסוגל למנוע מחיידקי האי-קולי להידבק לדפנות שלפוחית השתן. כיוון שמיץ אוכמניות אינו נפוץ על מדפי המכולת, גם אכילת קומץ גרגרי אוכמניות, בשילוב דגני הבוקר, יכולה לספק הגנה יעילה.

3. מיץ חמוציות
מחקרים רבים מצאו כי שתיית מיץ חמוציות עשויה לעזור למנוע ולטפל בדלקות בדרכי השתן. המיץ מונע מחיידקי המעי להתפשט וליצור זיהום. כמו כן יש לו השפעה אנטיביוטית קלה. על פי המחקרים, הפרואַנתוציאַנידינים שנמצאים בריכוז גבוה בחמוציות, מפחיתים את היצמדות החיידקים לדפנות דרכי השתן ובכך מסייעים למנוע את התפשטותם. שתייה של כוס מיץ חמוציות ביום יכולה לעזור למנוע זיהומים בדרכי השתן. במידה ואתם כבר סובלים מזיהום, שתו 2-4 כוסות מיץ ביום.

4. אננס
אננס עשיר בויטמין C ובברומלין, אנזים חיוני המסייע בין היתר לטיפול בדלקות בדרכי השתן. שניהם ביחד עוזרים לחזק את תפקוד המערכת החיסונית הנלחמת בזיהום. אכילת כוס אננס ביום יכולה לספק תמיכה מצוינת לטיפול בדלקת.

5. מים
אם אתם נוטים לסבול מדלקות בדרכי השתן הקפידו לשתות הרבה מאוד מים; כ-8 כוסות ביום לפחות, כך תכיפות מתן השתן תהיה לפחות כל 4-5 שעות. במידה ואתם כבר סובלים מדלקת, הגדילו את צריכת המים ושתו כוס מים לפחות כל שעה. זרימת המים במערכת השתן תעזור לשטוף את החיידקים על ידי מתן שתן בתדירות גבוהה. כמו כן, ניתן למלא בקבוק מים חמים ולהניח על הבטן התחתונה כדי להקל על הכאבים המתלווים לדלקת.

6. בצל - הבצל הוכח כבעל תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות מצוינות. לא רק שהוא  מגביר את זרימת הדם מרעלים ומטהר, אלא שהוא גם עשיר בויטמינים, מינרלים ואנזמים הפועלים על המערכת החיסונית ומערכת חילוף החומרים. מחקרים רבים מצאו כי שתיית מיץ טרי של בצל תועיל לטיפול בדלקת בדרכי השתן.

7. תוסף תזונה - קראן ג'ין
פורמולה רבת עוצמה המבוססת על שילוב עוצמתי בין מיצוי חמוציות מרוכז, די-מאנוז טבעי וחיידקים פרוביוטיים חיים. מיצוי החמוציות והדי-מאנוז נקשרים אל חיידקי האי-קולי ומונעים את היצמדותם לדפנות שלפוחית השתן מה שמונע את התפשטותם, בעוד שהחיידקים הפרוביוטיים מחזקים את מערכת החיסון ומערכת העיכול. שלושת המרכיבים פועלים יחד כדי לחסל את הדלקת בשלפוחית השתן בזמן שהיא מתרחשת, לחזק את מערכת החיסון, כדי שתוכל להילחם בחיידקים ובאנטיביוטיקה שמחלישים את הגוף, ולאזן את פלורת החיידקים הידידותיים במעי, כדי למנוע מהדלקת לחזור שוב ושוב.

8. טיפים חשובים:

אל תתאפקו. אם אתם מחזיקים את השתן אתם עשויים לחזק את עמידות החיידקים ולהגדיל את הזיהום.
העדיפו תחתוני כותנה שהם אווריריים ונושמים.
אל תשתו אלכוהול או קפאין - הם מגרים את שלפוחית השתן ומדכאים את תפקוד המערכת החיסונית.
הקפידו לשטוף היטב את איברי המין אחרי קיום יחסי מין - ככלל, מומלץ להימנע מקיום יחסי מין בזמן הדלקת, על מנת למנוע סיכון להחמרת הזיהום.
המנעו ממזונות ומשקאות העשירים בסוכרים פשוטים - הסוכר מפריע לתאי הדם הלבנים לתקוף את החיידקים.
העדיפו חליטת צמחים במים רותחים כמו תה סרפד וסלרי - צמחים אלה נחשבים למשתנים.
לאחר יציאות - הניגוב צריך להתבצע בכיוון מלפנים לאחור כדי למנוע מעבר חיידקים.

את מגה פרוביוטיק קראן-ג'ין ניתן להשיג בבית הטבע - "טבע בריא"

להזמנה בטלפון: 074-7570030

או באתר האינטרנט www.tevabari.co.il