נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- איפוס
- הצהרת נגישות
נגישות
|
חינוך זו עבודה קשה. נכון אין צורך בתעודה להיות הורה, אין לכך מבחנים, כל אחד מתקבל לתפקיד, אבל צריך לדעת כי זו עבודה קשה. עבודת החינוך מצריכה יגיעת הנפש ויגיעת הגוף.
יגיעת הנפש, כי לפעמים אנחנו רוצים לעשות דברים לעצמנו, כמו למשל: לשבת לקרוא עיתון, לשתות קפה או לצאת לבלות, אך ייתכן כי באותו הזמן בדיוק הילדים יזדקקו לנו וירצו את תשומת הלב שלנו. הם רוצים לשחק איתנו, לדבר איתנו, לקבל קצת אהבה, ואנחנו מוצאים את עצמנו בין שני רצונות. הרצון לעשות משהו בשביל עצמי, והרצון לחנך את ילדי. יגיעת הגוף, כיוון שלפעמים יש לי צורך גופני, למשל אני מאוד רעב ורוצה לאכול עכשיו, אבל גם הילדים רעבים ורוצים שאני אאכיל אותם עוד לפני שאני אוכל. לפעמים אני מאוד עייף, אבל דווקא אז הילדים רוצים שישחקו איתם. שוב אני נדרש למאמץ גדול, לוותר על הרצון או אפילו על הצורך הגופני שלי למען חינוך הילד. כמו לפני כל עבודה קשה, צריך לקחת אוויר, להתכונן טוב טוב ולצאת לדרך. בשבועות הקרובים תקבלו סדרת טיפים חינוכיים, שיוכלו לעזור לכם להיות הורים יותר טובים, לחזק את הקשר עם הילדים ולרוות מהם נחת. טיפ ראשון - "נאה דורש, נאה מקיים". אל תדרשו מהילדים מה שאתם לא דורשים מעצמכם. לא שלא צריך לשאוף שהילדים "יעקפו" אתכם, אלא שזה פשוט לא יעבוד... הילדים עוקבים אחרינו כל הזמן וקולטים כל תנועה שלנו, הם לא מפספסים כלום. הם מכירים אותנו הרבה יותר טוב ממה שנדמה לנו. לא יעזור לדרוש מהילד דברים שאתם לא עושים, כיוון שהוא לא "יקנה" את זה. הילד מחקה את ההורה הרבה יותר ממה שהוא מקשיב לו. אם תדרשו התנהגות שלא תפעלו על פיה, אז במקרה הטוב הוא יתנהג כמוכם וידרוש מאחרים התנהגות טובה יותר, במקרה הרע הוא יאבד את האמון בכם ויפסיק להקשיב לדרישות שאתם מציבים לו. אם אתם דורשים מהילדים להשתפר, דרשו מעצמכם להתנהג כראוי. רוצים לחנך אותם לערכים נעלים? אתם חייבים לדרוש את זה גם מעצמכם. אי אפשר לעבוד עליהם. אתם לא יכולים לזרוק זבל ברחוב ולצפות שהם לא יעשו את זה. אתם לא יכולים לדבר בגסות ולצפות מהם להתנהג אחרת. צריך להיות "דוגמא חיה" ולא דוגמא של "חיה". אם באמת רוצים שהילדים יעשו מה שאנחנו מבקשים מהם, צריך להתחיל להתנהג בהתאם. אם רוצים שהילד יהיה ערכי, שלא יחשוב רק על כסף, שלא יהיה אגואיסט, שיעזור לאנשים אחרים, אז צריך שההורים יתנהגו בהתאם. לא רק מעשים בודדים, אלא האווירה הכללית בבית צריכה להיות בהתאם.
מהי שיחת היום בבית - איזה רכב קנה השכן או איך מרוויחים יותר כסף? אפשר לנסות ליצור אווירה שבה שיחת היום תהיה בעניינם ערכיים, בעזרה לזולת, בדברים יותר חשובים מכסף... |
גם אתם ההורים צריכים לדאוג לאושר שלכם, וכך תעשו זאת...
הורות היא המשימה המאתגרת ביותר שאנו חווים, וכדי שתוכלו להיות מאושרים בתפקיד הזה, חשוב שתזכרו את 10 הטיפים החכמים שלפניכם...
טיפ חינוכי: חינוך מצריך סבלנות!
טיפ שני מתוך סדרת טיפים חינוכיים, שיוכלו לעזור לכם להיות הורים יותר טובים, לחזק את הקשר עם הילדים ולרוות מהם נחת.
טיפ חינוכי: כל ילד הוא עולם ומלואו!
טיפ רביעי מתוך סדרת טיפים חינוכיים, שיוכלו לעזור לכם להיות הורים יותר טובים, לחזק את הקשר עם הילדים ולרוות מהם נחת.
10 משפטים שלא כדאי להגיד לילדים!
לפניכם 10 משפטים שמומלץ ותחשבו פעמיים לפני שאתם אומרים אותם לילדים שלכם...
כך תגדלו ילד יצירתי שיודע כיצד לפתור בעיות מכל סוג בחיים
אם ברצונכם שילדיכם יגדלו להיות אנשים יצירתיים שיודעים איך לפתור בעיות מסוגים שונים ללא בעיה, מומלץ מאוד שתכירו את 10 הטיפים הבאים...
הצפת יתר - כך תדעו האם הילד שלכם עמוס מדי!
גם ילדים זקוקים מדי פעם להפסקה. סימני אזהרה אלה עשויים להעיד האם הילדים שלכם עסוקים מדי.
6:11
בסרטון האנימציה המקסים הזה טמון מוסר השכל חשוב לכל הורה...
כמעט לכל הורה יש מפעם לפעם דחף להגיד לילד שלו להתנהג נורמלי ולהיות כמו כולם. זה גם מה שקרה לאבא בסרטון הזה, שלילד שלו יש יכולת מיוחדת מאוד...
6:34
6 עצות לשיחה עם ילדים מתבגרים על הנושא שכל הורה חושש ממנו
זה לא קל ולפעמים גם מאוד מביך לדבר עם ילדים מתבגרים על נושאי מיניות ויחסים, אך מנחת ההורים הזאת תגלה לכם 6 עקרונות פשוטים שמקלים על המצב.
את 8 העצות האלו כל הורה שיש לו ילד אחד בבית חייב להכיר!
מה כדאי לעשות כדי למנוע מילד יחיד להפוך למפונק? מה מחקרים מדעיים חושפים על העתיד הצפוי לו ולמה בסופו של דבר הכי חשוב לא להיכנס ללחץ?
האם אתם אגואיסטים בזוגיות? כך תאבחנו את הבעיה ותטפלו בה
גם אם אינכם חושבים שאתם כאלה, חשוב מאוד שתבדקו האם אתם עונים על סימני האגואיזם בזוגיות, ואם כן, גלו איך לתקן את הבעיה.
אלו 9 הטעויות שהורים עושים ושפוגעות בנפש העדינה של ילדיהם
אם חשובה לכם הנפש העדינה של ילדיכם, הימנעו מלחזור על הטעויות האלה, שההשפעה המזיקה שלהן תיחשף רק בעוד שנים רבות, אך ניתן לעצור זאת כבר עכשיו.
9 סימנים לסגנון הורות מגונן מדי ועצות לשינוי המצב הבעייתי
אין ספק שהורים צריכים לדאוג לרווחתם ולעתידם של ילדיהם, אבל יש גבול שמעבר לו ההתנהגות הזו מתחילה להזיק. הכתבה הזאת תעזור לכם להימנע מכך...
רוצים ללמד את ילדכם לבשל? כך תעשו זאת בכיף ובהתאם לגילו
רוצים ללמד את ילדכם איך לבשל, או מחפשים דרך חינוכית ויעילה להעסיק אותו? בעזרת המדריך הזה תגלו איך ללמד אותו לבשל, לפי גילו.
11 רעיונות לפעילויות חופש גדול לילדים עם ערך מוסף נהדר
מחפשים דרך להעסיק את ילדכם בחודשי הקיץ, שהיא חינוכית, מהנה ולא דורשת מהם לצאת ליותר מדי זמן מהבית? נסו את 11 הפעילויות האלו.
אני אבא ורופא שיניים, וכך אני מגן על השיניים של ילדיי
לבני בן ה-11 אין חורים או שיניים עקומות, וזה לא במקרה. זה המדריך שלי להיגיינת פה עבור הורים לילדים בכל הגילים.
גלו את אוסף המבחנים שכל תלמיד שמתכונן לבגרות צריך להכיר
זה לא סוד שמשבר הקורונה פגע במערכת החינוך, אך בעזרת המאגר הבא תוכלו לשפר את הסיכויים של הילדים שלכם להצטיין בבחינות הבגרות הקרבות.
עם 6 פעילויות היצירה האלו תוכלו להעביר שעות בכיף עם ילדכם
מחפשים איך להעסיק את הילדים בדרך יצירתית ומהנה? אתם מוזמנים לערוך איתם פעילויות יצירה משותפות, מחומרים שכבר יש לכם בבית!
לסדר הלידה במשפחה יש השפעה עצומה על האופי שלכם ושל ילדיכם…
המשפחה שלנו משפיעה מאוד על האישיות שלנו, ולפי החוקר היהודי הידוע, אלפרד אלדר, יש מאפיין חשוב במערכת הזאת עם כוח אדיר להשפיע עלינו ועל ילדינו..
אבא, אמא, סיפור: איגדנו עבור ילדיכם אוסף נהדר של סיפורים
אין ילד שלא אוהב סיפור לפני השינה או בכל זמן אחר ואם לכם ההורים כבר אין ספרים חדשים או זמן לשבת ולקרוא באופן קבוע, יש לנו אוסף נהדר עבורכם!
8 רעיונות מקוריים לפעילות עבור ילדים קטנים והורים תשושים
חזרתם מותשים מהעבודה, או רוצים לנוח לרגע? כך תוכלו להעסיק את ילדכם בבית בהנאה, בלי שתתאמצו יותר מדי.
בעזרת 7 העצות האלו תוכלו להעניק לילדיכם חוסן נפשי איתן
פיתוח חוסן נפשי אצל ילדים הוא אחד התפקידים החשובים שלנו כהורים. אך כיצד ניתן להעניק לילדינו את התכונה המשמעותית הזו? היעזרו ב-7 העצות האלו...
רוצים לעזור לילדיכם לישון יותר טוב בלילה? ככה תעשו את זה!
איך משפרים את תהליך ההרדמה ושגרת השינה של פעוטות? כמה שינה נדרשת בכל גיל? מהם הנזקים מהם סובלים ילדים שלא ישנים מספיק? כל המידע בכתבה הבאה...
האירו לילדיכם את ל"ג בעומר עם דפי צביעה מהנים במיוחד לחג!
ל"ג בעומר הוא חג אהוד במיוחד על הילדים, שמחכים למדורה השנתית ואף מתכוננים אליה מדי שנה. עזרו להם ליהנות מהחג בעזרת 20 דפי הצביעה האלו!
4:40
צפו בזמרת השאנסון דלידה בביצוע נוסטלגי מופלא להבה נגילה
אתם מוזמנים להכיר את דלידה, זמרת שאנסון איטלקייה-צרפתייה-מצרית שעומדת להדהים אתכם בביצוע רב לשוני לשיר הידוע הבה נגילה שיעשה לכם טוב על הלב!
העסיקו את ילדכם עם פעילויות יצירה מהנות מחומר שיש לכם בבית
מחפשים דרך נהדרת להעסיק את הילדים? נסו את עבודות היצירה הנפלאות האלו, שבבסיסן עומד חומר אחד שכנראה יש לכם בבית - צמר גפן!
ניסוי שכל הורה צריך להכיר: כך המסכים משפיעים על מוח ילדינו
כיצד העולם הדיגיטלי ועושר המסכים שהילדים של היום נחשפים אליהם בכל פינה משפיעים על מוחם? הניסוי הטלוויזיוני הבא מספק תשובה מעניינת לכך...
למדו את ילדיכם איך לצייר חיות בעזרת 8 מדריכים פשוטים
המדריכים האלה ילמדו אתכם ואת ילדיכם איך לצייר בעלי חיים בעזרת כמה שלבים פשוטים, ותידהמו לגלות מה תוכלו ליצור בסופם גם בלי שום כישרון אומנותי
העצות האלו יעזרו לך ללמד ילדים התנהלות כלכלית חכמה בכל גיל
בעקבות המשבר הכלכלי שגרמה הקורונה כולנו מבינים את החשיבות של התנהלות כלכלית חכמה - בעזרת הטיפים הבאים ילדיכם יוכלו להכיר את התחום החשוב הזה.
כך תלמדו את ילדיכם כללי היגיינה שיגנו עליהם ממחלות ונגיפים
אחד הצעדים הראשונים של ילדיכם בדרך לעצמאות הוא הרגע שבו הם מתחילים לדאוג להיגיינה האישית שלהם בעצמם, וכך תעזרו להם לשמור על מנהגים בריאים...
הילד כל היום מול המסך? נסו את 7 הטיפים האלו לפתרון הבעיה
הילד מסרב להתנתק משלל המסכים שמקיפים אותו, לרבות של הסמארטפון? המומחה הישראלי-אמריקאי הזה ייתן לכם 7 דרכים להגביל את זמן המסך שלו.
בעזרת 24 דפי הצביעה האלו תוכלו ללמד את ילדיכם כללים חשובים
שמירה על היגיינה ובריאות תקינה זה ערך שחשוב מאוד ללמד ילדים - ובעזרת 24 דפי הצביעה הבאים תוכלו לעשות זאת בקלות ובפשטות.
13:05
הילדים הקטנים שלכם ישמחו לשחק בבתי הקרטון הנפלאים האלה!
הילדים הקטנים שלכם משתגעים בבית ואתם מחפשים דרכים יצירתיות להעסיק אותם? מתברר שכל מה שאתם צריכים זה יצירתיות וקופסאות קרטון!
16:44
הורה שלא מכיר את הטיפים הגאוניים האלה לא יודע מה הוא מפספס...
כל הורה – אפילו האבא או האימא הטובים בעולם – צריכים טיפים שיעזרו להם לרענן את השגרה עם הילדים, ובסרטון הבא תגלו כמה עשרות טובים כאלה
נשארים בבית ביום העצמאות? זה מה שכדאי לכם לעשות עם הילדים!
מחפשים פעילות יצירה מדליקה ליום העצמאות, שתעסיק את ילדכם? מצאנו לכם 7 נפלאות בסימן החג! היעזרו בסרטונים כדי להכין את היצירות יחדיו.
בעזרת הטיפים האלו תוכלו לדבר עם ילדכם על פוליטיקה כראוי
רוצים לדבר עם ילדכם על פוליטיקה ובחירות ולא יודעים כיצד לעשות זאת? היעזרו ב-8 הטיפים הנהדרים הבאים, שיעזרו לכם ללמד אותו מעט יותר על הנושא.
הורים, הקשיבו ל-7 מעצותיה של תזונאית הילדים המנוסה הזו
פיתוח הרגלי תזונה נכונים אצל ילדינו זו משימה לא פשוטה כלל, אך לתזונאית הילדים המוסמכת לאה הקני יש כמה המלצות והצעות טובות מאוד כיצד לעשות זו...
ילדכם משועמם? הראו לו את הסדרות הישראליות הנהדרות האלו
לא קל להעסיק ילדים קטנים כשמערכת החינוך סגורה בצל הקורונה, וגם באופן כללי, לכן אספנו עבורכם רשימות השמעה עם סדרות ילדים ישראליות אהובות!
הורים צריכים לדעת: מדריך לשמירה על בטיחות הילדים בבריכה
הילדים שלכם אוהבים לשחות בבריכה, אך חשוב שתשמרו עליהם בטוחים במהלך הפעילות הזו. כך תדעו למה עליכם לשים לב בכל גיל כדי לוודא שלא יקרה אסון.
הדברים שהורים צריכים לדעת לפני שהם משאירים ילדים לבד בבית
היום שבו משאירים את הילדים לבד בבית בפעם הראשונה הוא משמעותי ומאתגר, אז איך מתכוננים אליו כמו שצריך ועוברים אותו בדרך הטובה ביותר?
קשת התפרצויות הזעם: מה מאפיין כל שלב ואיך אפשר לעצור אותה?
אם תכירו אותו ותפעלו לפי הטיפים שמודל קשת התפרצויות הזעם מספק לכם, אתם והילדים שלכם תזכו בחיים הרבה יותר רגועים ונעימים.
כך תעזרו לילדיכם להגשים (בצורה נכונה) את החלום הגדול החדש...
ילדכם רוצה לפתוח חשבון או ערוץ בפלטפורמות חברתיות כמו יוטיוב, אינסטגרם או טיקטוק? כך תעזרו לו לעשות זאת נכון.
19:05
אוסף שירי ילדות נוסטלגיים שעוזר לילדים להיות פעילים ושמחים
הפעילו את הרמקולים ותעשו לכם ולילדים שלכם את היום עם אטוסף שירי הילדות הנוסטלגיים הנפלא הזה שממלא את הגוף במרץ וכוח!
ככה ילדים קטנים לומדים על העולם - הסבר מרתק לכל הורה ומחנך
איך ילד בגיל הרך לומד להתנהג לטוב ולרע? איך הוא רוכש ערכים ודרכי פעולה מטיבות, או לחילופין פחדים ועכבות, דרך דיבורים והטפות או דרך חיקוי?
5:22
לילדים הקטנים קשה להתמודד עם הקורונה? הסיפור הזה יעזור להם...
מתנה נפלאה לכל הורה: קורונפלצת הוא סיפור קצר ומקסים שיעזור לילדים קטנים להבין כיצד להתנהג בימים האלה, אבל לא יפחיד אותם.
לא מסתדרים עם בני המשפחה המורחבת? כך תשפרו את הקשר עימם
גם לכם יש את בן המשפחה המורחבת הזה שאתם פשוט לא מסתדרים איתו? בעזרת הטיפים האלו תוכלו לשפר את הקשר עימו - ולהפסיק להתרגש ממנו בארוחות...
5 מנהגים שתמצאו רק אצל משפחות שאצלן יש שלום בית אמיתי
כולם רוצים להיות הורים טובים יותר, ובעזרת 5 טיפים יעילים מעולם המיינדפולנס גם אתם תוכלו לשפר את היחסים שלכם עם ילדיכם ואף בני זוגכם...
לא כל זמן מסך הוא רע, ואתם תלמדו איך להפיק מכך את המיטב
בתקופת הקורונה עלו כמות ומשך זמן השימוש במסכים בקרב ילדים, בין היתר בגלל הלמידה מרחוק. האם זה רע בהכרח? בואו נבחן מחדש את זמן השימוש במסכים...
24 דפי צביעה נפלאים שיגרמו לילדים שלכם להתרגש לקראת האביב
הילדים שלכם אוהבים את האביב? אז ספקו להם כמה שיותר צבעים והדפיסו עבורם בחינם את דפי הצביעה האלו שיעסיקו אותם למשך שעות ארוכות!
שי לכם ולילדיכם: 8 מסיפוריה של ענקית ספרות הילדים בארץ
הסופרת מרים רות כתבה כמה מספרי הילדים הישראליים הקלאסיים ביותר - ועכשיו יש לכם הזדמנות לשמוע 8 מהם, באוסף הבא שמיועד להורים ולילדים יחד...
פסיכולוגית מסבירה: איך לגדל ילדים שיכולים להתמודד עם חרדה?
הפסיכולוגית הזו ניהלה את המחקר האקראי המבוקר הגדול ביותר עד היום בנוגע לחרדות בקרב ילדים בגיל 7-17, וכדאי להקשיב למה שיש לה להגיד על הנושא...
אם כבר מתווכחים עם הילדים, תעשו את זה חכם - 6 טיפים חשובים
אין דרך פעולה אחת מושלמת לכל מצב ומצב של חוסר הסכמה או ריב עם ילדים קטנים, אבל 6 העקרונות והצעדים הבאים כמעט תמיד יהיו חלק מכל תגובה נכונה.
25 שאלות שיעזרו לך לנהל שיחות עם ילדיך ולחזק את הקשר איתם
בעזרת השאלות האלו תוכלו לעורר את הרצון של הילדים שלכם לדבר ולהציף פרטים חשובים בנוגע ליום שהם עברו ולעולם הפנימי שלהם כדי לחזק את הקישר עימם
אתם לא תאמינו ממה עשוי הבצק של הפיצה המושלמת והמיוחדת הזו!
מחפשים מתכון מדליק לפיצה טעימה ללא גלוטן? נסו את המתכון הזה לפיצה טעימה ומושלמת - על אורז!
7 מתכוני מילקשייק בריאים שיהפכו את הקיץ שלכם לחגיגת טעמים
מחפשים דרך טעימה ובריאה לקרר את הגוף בימי הקיץ? בעזרת 7 המתכונים הבאים תוכלו להכין משקאות מילקשייק מיוחדים שיעשו בדיוק את זה!
3:56
כך תעצרו את התפתחות המחלה הקשה שתוקפת בעיקר בני 50 פלוס
סרטן המעי הגס היא מחלה קשה שעלול להתפרץ ככל שהגיל עולה. בסרטון הבא מומחית לגידולי מערכת העיכול מבית החולים איכילוב תספר לכם כיצד למנוע אותה...
אתם חייבים לנסות את הגרסה המלוחה והמפנקת לקינוח הצרפתי הזה
טארט טאטן מוכר כקינוח מלא בתפוחים, והיום תכירו את הגרסה המלוחה והחלבית שלו שמבוססת על בצלצלים - היא פשוטה מעולה!
חשים שהוריכם מזיקים לכם ומקטינים אתכם? כך תתמודדו עם הבעיה
ההורים שלכם תמיד מקטינים אתכם ודואגים להזכיר לכם שלא ייצא מכם כלום? כנראה שאתם סובלים מהורות רעילה, והנה כל מה שצריך לדעת עליה...
איך לדבר עם ילדים על 7 מנושאי השיחה שהכי מפחידים הורים
כסף, בריאות, יחסי מין והעתיד - בעזרת העצות הבאות תוכלו להתמודד בדרך הנכונה ולצלוח בשלום את 7 מהשיחות הכי מאתגרות בין הורים לילדים.
5 המתכונים של הבשלנית המנוסה הזו יעזרו לך להכין אוכל מושלם
אספנו עבורכם 5 מתכונים נהדרים של בשלנית מנוסה במיוחד לאוכל ביתי וטעים שלא תרצו להפסיק להכין ולאכול!
גלו את הדרך הבטוחה והנכונה לשמור על כושר במהלך היריון
גלו איך לשמור על כושר בזמן ההיריון, האם מותר להרים משקולות ומה הדברים שצריך לשים עליהם את הדגש במהלך האימונים הגופניים כדי למנוע נזק לעובר.
לא מסתדרים עם בני המשפחה המורחבת? כך תשפרו את הקשר עימם
גם לכם יש את בן המשפחה המורחבת הזה שאתם פשוט לא מסתדרים איתו? בעזרת הטיפים האלו תוכלו לשפר את הקשר עימו - ולהפסיק להתרגש ממנו בארוחות...
בעזרת הטיפים האלו תוכלו לדבר עם ילדכם על פוליטיקה כראוי
רוצים לדבר עם ילדכם על פוליטיקה ובחירות ולא יודעים כיצד לעשות זאת? היעזרו ב-8 הטיפים הנהדרים הבאים, שיעזרו לכם ללמד אותו מעט יותר על הנושא.
3:29
מספיק לאכול רבע כפית של התבלין הזה ביום כדי לרדת במשקל!
הוא זול, זמין, טעים, מלא ביתרונות בריאותיים ואפילו עוזר לרדת במשקל, אז אם אתם עוד לא עושים זאת כדאי שתתחילו לצרוך את התבלין הזה הרבה יותר...
הילד תוקפני ומרביץ או חולמני ומעופף? יכול להיות שזאת הסיבה...
ילדים שכל הזמן מפגינים אלימות או אדישות לסביבתם אולי סובלים מקשיי ויסות חושי. המטפלת המוסמכת הזאת תסביר לכם עוד על הבעיה וההתמודדות איתה...
איך מזהים טחורים ומטפלים בכאב, ומה עושים אם הוא לא חולף?
אם קורה שאתם מזהים דם בניגוב, אם אתם סובלים מעצירות, שלשולים או מתסמונת המעי הרגיז לצד כאבים במהלך ולאחר יציאות – המאמר הזה הוא עבורכם...
10:06
הטיפים האלו יעניקו לקינוחים שלך מראה של מנת 3 כוכבי מישלן!
חומרי גלם כמו שוקולד, קרמל, פירות ועוד שלל רכיבים דומים יכולים לעזור לכם לקשט עוגות, עוגיות ועוד שלל קינוחים שונים בדרכים מקוריות ומרשימות.
אם תשלבו את הפעילויות האלו בשגרתכם, תוכלו לרזות מהר יותר!
יש הרבה דברים שביכולתכם לעשות באופן שגרתי וללא מאמץ כדי לשמור על אורח חיים פעיל ובריא, וכל הטיפים הקטנים האלה יחדיו יכולים לעשות הבדל ענק!
בעזרת ההמלצות האלו תוכלו לבחור את חדר הבריחה המושלם עבורכם
כל אפשרויות הבילוי והפנאי חזרו להיות אפקטיביות לאחר הקורונה, וחדרי הבריחה הם הזדמנות מושלמת לזמן איכות עם חידות משעשעות בכל קונספט שתבחרו.
8 המאכלים האלו יסייעו לכם וליקירכם להחלים מניתוח כראוי
החלמה מניתוח זה לא דבר פשוט, על אחת כמה וכמה עבור אנשים מבוגרים. כך נראית תזונה נכונה אחרי ניתוח, שמסייעת להחלים מהר ולחזור לעמוד על הרגליים
7 מאפיינים של מערכת זוגיות טובה שכל זוג צריך לשאוף אליהם
מהי בעצם זוגיות טובה? מהם המאפיינים של קשר שכזה והאם אפשר לפעול כדי לבטא אותם בצורה טובה יותר במקרה של כל אחד ואחת מאיתנו?
3:08
יחסינו לאן: האם כדאי לנו למהר להיפטר ממסכות הקורונה?
רבים מאיתנו כנראה שמחים להיפטר מחובת עטיית המסכות במרחב הציבורי, אך האם כדאי לנו דווקא לאמץ אותן לחיי היום-יום? גלו את התשובה בסרטון הבא.
10:30
מומחית מסבירה: כל מה שחשוב שתדעו על השמנה בקרב ילדים
בסרטון שלפניכם דיאטנית קלינית תיתן לכם את כל התשובות המוכחות והמגובות מדעית לשאלות על בעיות משקל בקרב ילדים שכל הורה צריך להכיר.
5 מתכונים לקינוח טעים ואוורירי שיחתום כל ארוחה בחיוך גדול
הוציאו את ספרי המתכונים שלכם, והכירו את הקינוח הטעים והפשוט הזה שיהפוך כל הפסקת קפה לחוויה כיפית במיוחד
מומחה אמר לי: חנכו את ילדכם לפי השיטות המוכחות שבמדריך הבא
רוצים להיות הורים מצטיינים ולהקנות לילדיכם את ארגז הכלים הטוב ביותר לעתיד? היעזרו בכתבות הבאות ובטיפים שיש בהם, שמגיעים ממומחים ומחקרים.
מחקר חדש חושף איך העבודה שלכם גורמת לכם למות מוקדם יותר
ארגון הבריאות העולמי שחרר דו"ח חדש, בו הוא מראה באופן חד משמעי מה כמות שעות העבודה שמסכנת את בריאותכם – יתכן שגם אתם חלק מהסטטיסטיקה.
די לכאבי המחזור! 7 תנוחות היוגה האלו יסייעו לכן לשכך אותם
כאבי מחזור הם דבר שכל אישה עלולה לחוות מדי חודש בחודשו - אך לנו יש 7 תנוחות יוגה פשוטות שיכולות לעזור לכל אחת מכן לשכך את המטרד הזה ולהירגע...
אילו מחלות לב קיימות ואיך יודעים שסובלים מהן? היכנסו וגלו...
אתם בטח יודעים על התקף לב, אך למעשה יש עוד סוגים רבים ושונים של בעיות שעלולות להיווצר בלב בפרט ובמערכת הדם בכלל, והיום אתם תכירו את כולם.
דפי היצירה הנהדרים האלו יאפשרו לילדיכם גם ללמוד וגם ליהנות
אם יש לכם ילדים קטנים או נכדים שלומדים לספור עד 10 או עד 100, הדפיסו עבורם את דפי היצירה האלה עם המשחק "חבר את הנקודות".
מורה ליוגה מציגה: כך תחזקו את הגב ותפחיתו כאבים בקלות
רוצים להעלים את כאבי הגב, ועל הדרך לחזק שרירים באזורים שונים בגוף? ערכו את תרגילי היוגה המומלצים והפשוטים האלו.
4:17
ד"ר חושף: האם תופעת הלוואי הזו של תוסף ויטמין C אמיתית?
רבים מאיתנו שמעו שתוסף ויטמין C יכול לסייע במניעת הצטננות, אך עלול לגרום ליצירת אבנים בכליות. האם יש בכך אמת? גלו בסרטון הבא של ד"ר גרגר.
11:46
גלו טיפים ומוצרים שכל הורה צריך להכיר ושישנו לכם את החיים!
הורות היא משימה לא קלה, אך אם מכירים את הטיפים והמוצרים הנכונים, הכל הופך להרבה יותר פשוט. היכנסו וגלו רעיונות שישנו לכם את החיים!
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: