print header

כל הטיפים וההמלצות לחורף מהנה ובריא יותר

 כפי שכולכם ודאי כבר שמתם לב - החורף הישראלי כבר כאן, וזה גרם לנו לחשוב על כל הדברים החשובים שאתם צריכים לדעת כדי לעבור את העונה הזו בהצלחה ובכיף גדול. כדי להבטיח זאת החלטנו לקבץ עבורכם את מיטב הטיפים שלנו במגוון תחומים חורפיים: החל מדרכים יעילות לשמירה על הבריאות בימי הגשם והקור, עבור ביעדים הנחשקים והמומלצים ביותר לביקור בעונת החורף וכלה בפעילויות המהנות שאפשר לעשות עם הילדים כשאי אפשר לצאת מהבית. כל זה ועוד באוסף הכתבות הבאות שיהפוך את החורף הקרוב שלכם למהנה מתמיד!
 

השיטה שתעזור לכם להתחמם ביעילות

מה אם נאמר לכם שכדי להתחמם בחורף הקרוב אתם לא חייבים להדליק במשך 24 שעות רצופות את המזגן, התנור או הרדיאטור? אתם ודאי לא תאמינו לנו, אבל גם אנחנו לא האמנו עד שנתקלנו בשיטת החימום הטבעית והמוכחת הזאת, הלקוחה הישר מן הרפואה הסינית העתיקה. בכתבה הזו תכירו את 6 נקודות הלחיצה שיעזרו לכם להתחמם מבלי לנפח את חשבון החשמל שלכם.

10 שילובי מזון מומלצים לימי חורף בריאים

עונת החורף ידועה גם כעונה בה הווירוסים והמחלות משגשגים ופוגעים בבריאותנו. עד היום רובנו ידענו שכדי לעבור את החורף בשלום ובבריאות איתנה אנחנו צריכים לצרוך ויטמין C, שלמרבה המזל מצוי בתקופה הזו בשפע במזון שסביבנו - הודות לעובדה שמדובר בעונת פירות ההדר העשירים בו. אך צוות מחקר משוויץ גילה שוויטמין זה לבדו לא יבטיח לנו הגנה מרבית, וכי לשם כך נדרש מינרל נוסף - מהו המינרל הזה וכיצד ניתן לשלב בינו לבין ויטמין C? כל התשובות בכתבה הזו.

4 סוגי שיעולים שונים ומשמעותם הבריאותית

שיעול הוא הדרך של הגוף שלנו להתגונן מפני גופים זרים שחדרו אל קני הנשימה ושעלולים להזיק לו. ישנם שיעולים שנמשכים מספר דקות ונועדו להתמודד עם בעיה נקודתית, אך ישנם שיעולים שהם סימן מעיד לבעיה חמורה יותר שאולי דורשת התערבות רפואית. בכתבה הזו תכירו 4 סוגי שיעולים שונים ואת משמעותם הבריאותית.

10 פרחים שניתן לגדל באקלים חורפי

זהו לא סוד שחודשי האביב הם הזמן בו הטבע נראה במלוא הדרו - העצים מתהדרים בחזרה בעלים ירוקים והשבילים מתמלאים בקבוצות של פרחים צבעוניים. אך מתברר שישנם כמה זני צמחים שמסתדרים טוב מאוד גם מחוץ לעונת הפריחה הטיפוסית, ויודעים להציג עלי כותרת מרשימים וססגוניים גם בימי הצינה והגשם של החורף. חובבי הגינון הביתי שביניכם ודאי ישמחו להכיר 10 כאלה שמחכים לכם בכתבה הזו.

טיפים לשמירה על עור פנים בריא בחורף

אחת התופעות המטרידות ביותר בימי החורף שרבים מאיתנו מתמודדים עמה היא עור פנים יבש. על כן, רבים מאיתנו נוטים להצטייד מבעוד מועד בקרמים ותכשירים שעוזרים להקל במעט על הגירוי ועל הסדקים, אך לעתים זה לא מספיק. אז רגע לפני שאתם מחדשים שוב את מלאי הטיפוח שלכם, הכירו את העצות הנפלאות של הקוסמטיקאית שמופיעה בכתבה הבאה, שתעזור לכם לשמור על עור הפנים שלכם נקי ובוהק גם בימי החורף.

אתרי הסקי היפים ביותר בעולם

השלג הלבן והיפהפה לא מגיע במלוא עוזו בכל שנה אל ישראל, אבל זה לא אומר שאנחנו לא יכולים לצאת לגיחה קטנה אל המקומות שבהם הוא סמל ההיכר של עונת החורף. הכתבה הבאה מיועדת בעיקר לחובבי הספורט האתגרי בינכם, ובפרט לאלה המתעניינים בגלישה על השלג. הכירו את 10 אתרי הסקי המרהיבים ביותר בעולם, שהחורף בהם נראה כאילו הוא נלקח מהאגדות.

יעדים לטיולי חורף בארץ

העובדה שרוב ערי ויישובי ישראל לא מתכסים בכל שנה בשכבה נכבדה של שלג צחור וצונן, אין היא אומרת שחלקת האדמה הצנועה שלנו לא מסוגלת להציע נופים חורפיים מדהימים ועוצרי נשימה. אז אם חשקה נפשכם בטיולים בטבע בעונה הקרה, אנחנו רוצים להכיר לכם את 10 היעדים הישראליים האטרקטיביים והמומלצים ביותר לטיול בחודשי החורף - מהגליל ועד הנגב.

תמונות חורפיות יפות מממלכת החי

כשקר וגשום בחוץ אנחנו אוהבים ואפילו מעדיפים להישאר בין כותלי הבית החמים ולהתפנק בכוס משקה חם. אך עבור חלק מבעלי החיים שבחוץ, מדובר בעונת השגשוג ובתקופה המועדפת עליהם בשנה. בכתבה הבאה תיחשפו לכמה מתמונות הטבע הנדירות של חיות הפרא היפות ביותר בעולם בתקופת החורף, שממחישות את אורח חייהם בימים שבהם אנחנו מבלים בעיקר בבית.

20 שירי חורף נוסטלגיים לילדים ולמבוגרים

אז אם בחרתם לבלות את ימי הגשם בבית עם המשפחה והילדים, למה שלא תרימו את האווירה עם כמה שירי חורף מהנים שעושים טוב על הלב? בכתבה הבאה תוכלו ליהנות מרשימת השמעה של 20 שירים חורפיים מוכרים ונוסטלגיים שישמחו את הילדים וגם אתכם, ויכניסו אווירה טובה ומהנה לבית.

7 דרכים יצירתיות להעסיק את הילדים בימי החורף

כשהילדים מוכרחים להישאר בבית במשך זמן רב, הם נוטים להשתעמם בקלות והאתגר להעסיק אותם לרוב מוטל על ההורים. אז לפני שאתם מתייאשים ונכנעים להפצרותיהם לצאת החוצה לקפץ בשלוליות ולטייל בין הטיפות, הכירו 7 דרכים יצירתיות במיוחד להעסיק אותם בצורה כיפית ואפילו ליהנות מהדרך - וכל זה בין כותלי הבית.
מקור תמונה: RonAlmog
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.