בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

המדריך המלא לחפיפת השיער בדרך חכמה ובריאה

מאת: רגינה רויטברג
אהבו: 327
א א
שמור למועדפים

מרבית האנשים שמתעוררים בבוקר מקפידים להשקיע בסידור השיער והתסרוקת שלהם, אך בזמן חפיפת השיער הם לא מקדישים מספיק תשומת לב למעשיהם ומבצעים טעויות נפוצות שפוגעות בשיער. חשוב לדעת שלחפיפה נכונה יש הרבה מאוד יתרונות, החל מחיסכון שנובע משימוש בכמות מתאימה של שמפו, דרך שיפור המראה והחוזק של השיער, ואפילו השפעה חיובית על הבריאות הכללית שלכם. המדריך הפשוט הזה יסביר לכם מהי הדרך הנכונה לחפוף את השיער וכיצד תוכלו להעניק לשיערכם מראה בריא וחזק יותר.
חפיפה נכונה
 
שלב 1: סרקו את שיערכם 
 
לפני המקלחת סרקו בעדינות את שיערכם. הסירוק ימריץ את זרימת הדם לאזור הקרקפת וגם יעזור לצמצם את שבירת השיער שמתרחשת גם בזמן החפיפה. זרימת הדם המוגברת לאזור הקרקפת עוזרת לשיער לקבל את החומרים המזינים שהוא צריך, שיכולים למנוע קשקשים, פסוריאזיס, שבירת שיער ואף להמריץ את צמיחת השיער לא רק לפני החפיפה, אלא גם במהלך כל היום.
 
חפיפה נכונה
 
שלב 2: שטפו את השיער במים פושרים
 
השלב הראשון במקלחת הוא להרטיב את השיער במים פושרים, היות ומים רותחים מייבשים את הקרקפת שלכם ופוגעים בשיער. לאחר ששטפתם את הראש, אפשר לעבור לשלב השמפו. אין צורך להגזים עם השמפו, כמות חומר בקוטר מטבע של 5 ש"ח בהחלט תבצע את הנדרש (מעט יותר אם יש לכם שיער ארוך). לא רק שטיפ זה יחסוך לכם כסף, הוא גם יעזור לכם לשמור על בריאותכם, וזאת בשל העובדה שסוגי שמפו רבים מכילים חומרים מקציפים (SLS) שחלקם מזיקים לבריאות. כמו כן, את הנחת השמפו כדאי להתחיל בשורשים, לעבור לאורך השיער ולבסוף להגיע גם לקצוות.
 
שלב 3: עיסוי הקרקפת בתנועה סיבובית
 
מרבית האנשים נוהגים לשטוף את השיער מיד אחרי שהקצף מתפשט, אבל זו טעות גדולה. לפני שאתם שוטפים את השמפו מהראש, הקפידו לעסות את הקרקפת בתנועה סיבובית במשך 2 דקות לפחות. עיסוי בעזרת קצות האצבעות ימריץ את זרימת הדם בקרקפת וגם יעזור להאיץ את פעולת הניקוי של השמפו.
 
חפיפה נכונה
 
שלב 4: שטפו את השיער במים פושרים
 
לאחר השימוש בשמפו, הגיע הזמן להוריד את כל הלכלוך משיערכם. כפי שכבר ציינו, מים חמים מייבשים את הקרקפת לכן שימו לב שאתם שוטפים את השיער עם מים פושרים בלבד. מומלץ להסיר כמה שיותר שאריות של קצף ושמפו לפני שעוברים לשלב הבא בחפיפה, לכן השתדלו לשטוף את השיער ביסודיות. אחרי שסיימתם, כדאי לייבש את השיער ולסחוט ממנו כמה שיותר מים לקראת השימוש במרכך.
 
שלב 5: מרכך
 
חשוב לדעת שמים המתערבבים יחד עם מרכך, מדללים אותו ופוגמים ביעילותו, לכן מומלץ שהשיער והקרקפת יהיו יבשים יחסית טרם השימוש במרכך. לאחר שעשיתם זאת הניחו בידכם כמות נדיבה של מרכך ועסו את החומר תחילה בקצוות ולאורך השיער ורק בסוף תגיעו לשורשים. השיטה הזו תעניק לשיער את הלחות המרבית, תחזק אותו ותוסיף לו עוד ברק.
 
שלב 6: שטפו את השיער במים קרים!
 
לאחר השימוש במרכך, שטפו את השיער בעזרת מים קרים בלבד. שטיפת השיער בטמפרטורה נמוכה תעזור לאטום את השכבה החיצונית של הסיבים ובכך להגן על השיער מפני נזקים לאורך כל היום. אל תשכחו שזהו תפקידנו לטפח את מראה השיער, לשמור ולהגן עליו מפני נזקים ונשירה, לכן רצוי לתת לשלב הזה תשומת לב מיוחדת, גם אם המים מקררים אתכם מעט.
 
חפיפה נכונה
אולי יעניין אותך גם:
טיפים לשמירה על בריאות ומראה שיער צבוע

שיער צבוע ובריא? הטיפים שיעזרו לך לשמור על השיער אחרי צבע
טיפים להאצת צמיחת השיער

הזנה ותזונה - פתרונות טבעיים להאצת צמיחת השיער
המדריך לשמירה על בריאות הציפורן

המדריך המלא לשמירה על בריאות הציפורן - טיפים לגברים ולנשים
הללויה: ביצוע בלתי נשכח לשיר האהוב, של המנצח הנפלא אנדרה ריו 3:46

השיר של לאונרד כהן והכינור של אנדרה ריו - מופע מרגש ומומלץ
שלב 7: ייבשו את שיערכם
 
בסיום המקלחת ייבשו את השיער בעדינות בעזרת מגבת יבשה בלבד, כדי להימנע משבירה או תלישה של שערות. אם אתם בוחרים להשתמש במייבש, הקפידו לבצע את הפעולה משורשי השיער ולא מהקצוות, היא תעזור לאטום את השכבה החיצונית של השיער (cuticle). הקוטיקולה מגנה על השיער מפני נזקים ומפגעים אחרים ואחראית על החוזק של סיבי השיער.
 

 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת 4 מבחנים לזיהוי שיער פגום וטיפים לשיפור בריאותו

4 מבחנים שיעזרו לכם לגלות מה מצב בריאות השיער שלכם
דברים שכדאי לדעת 10 טיפים מעולים לעיצוב וטיפוח השיער

10 טיפים מנצחים לעיצוב וטיפוח השיער שיחסכו לכם זמן וכסף רב
הורות ומשפחה המדריך להתמודדות קלה עם שיער הילדים

לא מצליחים להשתלט על השיער של הילדים? הנה הפיתרונות!
דברים שכדאי לדעת 8 טיפים להענקת נפח לשיער בקלות

8 טיפים פשוטים שיעזרו לכן להעניק נפח לשיער דליל בכל בוקר
דברים שכדאי לדעת 12 טיפים לטיפוח שיהפכו את חייה של כל אישה לקלים יותר

12 סודות היופי הבאים ישדרגו את אורח החיים שלכן כבר עכשיו!
דברים שכדאי לדעת המדריך לשמירה על בריאות הציפורן

המדריך המלא לשמירה על בריאות הציפורן - טיפים לגברים ולנשים
הורות ומשפחה סרטוני לימוד מילים ראשונות בעברית ובאנגלית לפעוטות

בעזרת האוסף הזה הילדים שלכם ילמדו עברית ואנגלית בקלות
תרבות ואומנות ששי קשת ודודו פישר במחרוזת שירים ביידיש 10:04

ששי קשת ודודו פישר במחרוזת שירים ביידיש שתחמם לכם את הלב

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחן את עצמך: מבחן הטריוויה הגדול והקשה בנושא השפה העברית
מבחני ידע כללי greeting-cat בחן את עצמך: אתגר ידע כללי לאנשים חכמים בלבד!
מבחני אישיות greeting-cat בן את עצמך: מה הגיל המנטלי שלך?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: שיער, טיפים, מדריך, טיפוח, חפיפה, מקלחת, שמפו, שיער בריא, טיפוח שיער
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום