נגישות
|
את הסיפור המרגש הבא שתקראו כתב הרמן רוזנבלט, יהודי פולני ששרד את השואה ונפטר בחודש פברואר 2015. סיפורו מבוסס על חוויותיו מתקופת השלטון הנאצי, בה שהה במחנה ריכוז ושרד בזכות תקווה אחת ויחידה שהייתה לו. המשך הסיפור שלאחר מכן אינו מתבסס על המציאות, אך הרמן מעולם לא שכח את נקודת האור היחידה שהייתה לו בתקופה הנוראית בחייו, ובזכותה זכה לפרסם סיפור מקסים שכזה, אשר זכה בפרסום בגרסה לילדים, ברומן המבוסס על הסיפור המרגש ובעיבוד קולנועי שמופק בימים אלו. |
![]() |
|
הרמן רוזנבלט ואשתו מחזיקים את ספר הילדים המבוסס על סיפורו |
|
אוגוסט 1942. פיוטרקוב, פולין. השמים היו קודרים באותו בוקר כשחיכינו בקוצר רוח. כל הגברים, הנשים והילדים של הגטו היהודי של פיוטרקוב הוצעדו לכיכר. השמועה התפשטה שמעבירים אותנו. האבא שלי מת רק לאחרונה בעקבות מחלת הטיפוס, שהשתוללה בגטו הצפוף. הפחד הגדול ביותר שלי היה שהמשפחה שלנו תופרד. "מה שלא תעשה," לחש לי איזידור, אחי הבכור, "אל תגיד להם מה גילך. אני אומר להם שאתה בן שש עשרה."
הייתי נער גבוה כבן 11, כך שזה יכול היה לעבוד. ככה אני הייתי עשוי להיחשב כעובד יקר ערך. איש אס אס ניגש אליי, מגפיו נקשו על הרצפה. הוא הביט בי מלמעלה למטה, ולאחר מכן שאל לגילי. האמא שלי הייתה בצד ימין עם נשים אחרות, ילדים, חולים וקשישים. לחשתי לאיזידור, "למה?", אך הוא לא ענה. רצתי לצד של אמא ואמרתי לה שאני רוצה להישאר איתה. "לא," היא אמרה בתקיפות. "התרחק. אל תהיה מטרד. לך עם האחים שלך." היא מעולם לא דיברה אלי כל כך בחריפות בעבר. אבל הבנתי שהיא שומרת עליי. היא אהבה אותי כל כך הרבה שרק הפעם, היא העמיד פנים שלא. זאת הייתה הפעם האחרונה שראיתי אותה. |
![]() |
|
ילד יהודי נפרד מאמו בגטו לודז' |
|
אני ואחיי הועברנו בקרון לגרמניה. הגענו למחנה הריכוז בוכנוואלד לילה אחד מאוחר מאוד והובילו אותנו לצריף צפוף. למחרת, הביאו לנו מדים ומספרי זיהוי. "אל תקראו לי הרמן יותר", אמרתי לאחיי, "קראו לי 94983. " שלחו אותי לעבוד במשרפות של המחנה, לשים את המתים במעלית המונעת ביד. הרגשתי מת בעצמי. לאחר זמן קצר, אחיי ואני נשלחנו לשליבן, אחד ממחנות המשנה של בוכנוואלד, קרוב לברלין. בוקר אחד חשבתי ששמעתי את קולה של אמי. "בן," היא לחשה בשקט אך באופן ברור, "אני הולכת לשלוח לך מלאך". ואז התעוררתי והבנתי שזה היה רק חלום, כי במקום הזה לא יכולים להיות מלאכים. הייתה עבודה בלבד, רעב ופחד. כמה ימים לאחר מכן הסתובבתי במחנה בין הצריפים, ממש ליד גדר התיל בנקודה שבה השומרים לא יכלו לראות בקלות. הייתי לבד. בצדה השני של הגדר ראיתי ילדה, תלתליה זהרו באור. היא הייתה חבויה למחצה מאחורי עץ ליבנה. העפתי מבט סביבי כדי לוודא שאף אחד לא ראה אותי, וקראתי לה בשקט בגרמנית. "יש לך משהו לאכול?" היא לא הבינה. התקרבתי עוד קצת לגדר וחזרתי על השאלה בפולנית. היא צעדה קדימה. אני היה רזה וכחוש עם סמרטוטים כרוכים סביב רגליי, אבל הילדה נראתה חסרת פחד. בעיניה, ראיתי את החיים. היא הוציאה תפוח ממעיל הצמר שלה וזרקה אותו אל מעבר לגדר. תפסתי את הפרי, וכשהתחלתי לברוח שמעתי אותה אומרת ברכות, " נתראה מחר." מאז חזרתי לאותה הנקודה ליד הגדר באותה השעה בכל יום. היא תמיד הייתה שם עם משהו לאכול עבורי - חתיכת לחם או, יותר טוב, תפוח. לא העזנו לדבר אחד עם השני או להתעכב יותר מדי. להיתפס משמעותו מוות לשנינו. אני לא יודע עליה כלום, רק שהיא ילדת חווה, פרט לכך שהיא מבינה פולנית. מה היה שמה? למה היא סיכנה את חייה למעני? התקווה הייתה מצרך נדיר כל כך, והילדה הזאת בצד השני של הגדר נתנה לי לטעום ממנה, כמזינה דרכה לחם ותפוחים. כמעט שבעה חודשים מאוחר יותר, אחיי ואני נדחסנו אל תוך קרון פחם ונשלחנו למחנה טרזינשטט בצ'כוסלובקיה. "אל תחזרי," אמרתי לילדה באותו יום. "אנחנו עוזבים." פניתי לכיוון הצריפים ולא הבטתי לאחור, אפילו לא אמרתי שלום לילדה הקטנה שאת שמה מעולם לא למדתי, הילדה עם התפוחים. היינו בטרזין במשך שלושה חודשים. המלחמה הייתה קרובה לסיום וכוחות בעלות הברית התקרבו, אך עדיין הגורל שלי נראה חשוך. ב-10 במאי, 1945, הייתי אמור למות בתאי הגזים בשעה 10:00. בשקט של השחר ניסיתי להכין את עצמי. המוות היה מוכן לתבוע אותי כל כך הרבה פעמים, אבל איכשהו נשארתי בחיים. עכשיו, המזל שלי נגמר. חשבתי על ההורים שלי. חשבתי על כך שלפחות נוכל להתאחד. אבל בשעה 8:00 התחילה מהומה. שמעתי צעקות, וראיתי אנשים רצים לכל עבר. חיילים רוסים שחררו את המחנה! השערים נפתחו. כולנו רצנו, ולמרבה הפלא, כל האחים שלי שרדו. אני לא בטוח איך. אבל ידעתי שהילדה עם התפוחים הייתה המפתח להישרדות שלי. במקום שבו היה רק רוע הגיע עכשיו ניצחון, הטוב הלב של אדם אחד הציל את חיי, ונתן לי תקווה במקום האחרון שבו ניתן היה למצוא אותה. אמא שלי הבטיחה לשלוח לי מלאך, והמלאך בא. |
![]() |
|
בסופו של דבר עשיתי את דרכי לאנגליה, שם, בחסות צדקה יהודית, שהיתי בהוסטל יחד עם נערים אחרים ששרדו את השואה. התעניינתי והתמחיתי בתחום האלקטרוניקה. לאחר מכן הגעתי לאמריקה, שבה גר כבר אחי סם. שירתתי בצבא ארצות הברית במלחמת קוריאה, וחזרתי לעיר ניו יורק לאחר שנתיים. באוגוסט 1957 פתחתי חנות משלי לתיקון מכשירי אלקטרוניקה. התחלתי להתיישב בעיר. יום אחד, חבר שלי סיד, אותו הכרתי באנגליה, קרא לי. "יש לי דייט, ויש לה חברה יהודייה מפולין. בואו נארגן מפגש כפול." פגישה עיוורת? לא, זה לא היה בשבילי. אבל סיד המשיך להציק לי, וכמה ימים לאחר מכן נסענו עד ברונקס על מנת לקיים את הדייט הכפול. היה עליי להודות, בתור פגישה עיוורת זה לא רע כל כך. רומי, הבחורה שסיד סידר לי, הייתה אחות בבית חולים בברונקס. היא הייתה אדיבה, חכמה. יפה, עם תלתלים מתערבלים חומים ועיניים דמויי שקד שנצצו בצבע ירוק מלא חיים. ארבעתנו נסענו לקוני איילנד. עם רומי היה קל לדבר והיא הייתה מאוד חברותית. התברר לי שגם היא לא הייתה בטוחה בקשר לפגישה העיוורת. שנינו פשוט עשינו טובה לחברים שלנו. יצאנו לטייל בטיילת, ונהנינו מהאוקיינוס האטלנטי המלוח עם משבי הרוח הקרירים שלו, ולאחר מכן אכלנו ארוחת ערב על החוף. אני לא זוכר שביליתי זמן טוב יותר מזה. נכנסנו בחזרה למכוניתו של סיד, רומי ואני ישבנו במושב האחורי. כיהודים אירופיים ששרדו את המלחמה, היינו מודעים לכך שהרבה לא נאמר בינינו. היא העלתה את הנושא, "איפה היית," שאלה בשקט, "בזמן המלחמה?". "במחנות," אמרתי. הזיכרונות הנוראיים עדיין חיים, האובדן בלתי הפיך. ניסיתי לשכוח, אבל לא אוכל לשכוח לעולם. היא הנהנה ואמרה, "המשפחה שלי הסתתרה בחווה בגרמניה, לא רחוק מברלין. האבא שלי הכיר כומר, והוא השיג עבורנו ניירות אריים." דמיינתי איך היא, כמוני, בטח סבלה ופחדה, ובכל זאת, הנה שנינו היינו הניצולים, בעולם חדש.
"היה מחנה ליד החווה." רומי המשיכה. "ראיתי ילד שם ונהגתי לזרוק לו תפוחים כל יום". איזה צירוף מקרים שהיא עזרה לאיזה ילד אחר. "איך הוא נראה?" שאלתי. "הוא היה גבוה, רזה, ורעב. אני הייתי חייבת לראות אותו כל יום במשך שישה חודשים." לבי פעם בחוזקה. לא יכולתי להאמין. זה לא יכול להיות. "יום אחד הוא אמר לך לא לחזור יותר, כי הוא עוזב את שליבן?" שאלתי. רומי הסתכלה עליי בתדהמה. "כן!" "זה הייתי אני!" הייתי מוכן להתפרץ בשמחה וביראה, מוצף ברגשות. לא יכולתי להאמין לזה! המלאך שלי! "אני לא אתן לך ללכת." אמרתי לרומי. ובחלק האחורי של המכונית שבפגישה העיוורת, הצעתי לה נישואים. לא רציתי לחכות. "אתה משוגע!" היא אמרה. אבל היא הזמינה אותי לפגוש את ההורים שלה לארוחת ערב בשבת בשבוע שלאחר מכן. |
![]() |
|
הרמן ביום חתונתו, 1958 |
|
היו כל כך הרבה דברים שלמדתי לאחר מכן על רומי, אבל על הדברים החשובים ביותר תמיד ידעתי: כושר עמידתה וטוב לבה. במשך חודשים רבים, בנסיבות הקשות ביותר, היא הגיעה לגדר ונתנה לי תקווה. עכשיו כשמצאתי אותה שוב, אני לא יכול לתת לה ללכת. באותו יום, היא אמרה כן, ואני עמדתי במילה שלי. אחרי כמעט 50 שנות נישואים, שני ילדים ושלושה נכדים, מעולם לא נתתי לה ללכת. הרמן רוזנבלט ממיאמי ביץ ', פלורידה. |
השילוב המושלם של היסטוריה ותרבות ממתין לכם בורשה הקסומה
העיר ורשה מלאה בסיפורים לספר ולא רק על המרד שכולנו מכירים. צאו אתנו לסיור בבירת פולין וגלו עיר קסומה ומלאה בסיפורים מדהימים.
סודות אפלים מן העבר - זוהי משפחתי הנאצית!
סיפור אישי מרתק הנחשף באופן נדיר ומביא את נקודת מבטם של גרמנים בני דורינו, על העבר הנאצי של משפחותיהם.
עדותם האישית של ניצולי השואה האלו היא מרגשת וחשובה במיוחד!
כדי לשמר את זכר השואה וסיפורי השורדים, הפיקו ביד ושם סדרת סרטוני "סיפורו של" ובהם עדויות מפי הניצולים המלוות בהמחשה חזותית מרתקת...
חזקים מהתופת: 14 תמונות של יהודים אמיצים מתקופת השואה
צפו ב-14 תמונות נדירות מתקופת השואה מהזווית של הלוחמים והלוחמות הגיבורים, הילדים האמיצים, והיהודים החזקים שלעולם לא ויתרו על סמליהם ואמונתם.
"למה שרדתי את השואה?" סיפורו המרגש והמדהים של סמי מודיאנו
אחרי שנים של שתיקה, סמי מודיאנו הסכים לספר את סיפורו לבני נוער איטלקים שיצאו למסע לאושוויץ - מאז חייו השתנו והוא הבין לבסוף מדוע ניצל.
44:32
סייעני הנאצים: סיפורם המפתיע של היהודים שלחמו למען היטלר
מה גורם ליהודי להתגייס לצבא היטלר, ואף להגיע לתפקיד מפתח? הסרט "סייעני הנאצים" יראה לכם את סיפורם המפתיע של היהודים שלחמו למען היטלר.
בעזרת שיטת 3 השלבים הזאת אתם תהפכו לאנשים שמגשימים חלומות
סקרנים אילו צעדים נדרשים כדי להפוך אתכם לאנשים עקביים ומתמידים יותר? עקבו אחר 3 השלבים האלה והתכוננו לשפר את החיים שלכם ולזכות להצלחות.
14 ציטוטים חכמים של אנשים שהקדישו את חייהם ליצירה ולמוזיקה
14 הציטוטים הבאים הם פנינים של חוכמה שנוצרו מתוך הכאב, השמחה והחיפוש אחר האושר של אנשים שהקדישו את חייהם ליצירה ולאמת, וכדאי לכם להכיר אותם…
הכירו את מודל 5 הגורמים שיכול לספר לכם רבות על עצמכם
האם אתם מאמינים שניתן לקבוע אופי של בן אדם על פי 5 מדדים בלבד? לפי פסיכולוגים רבים זה אכן אפשרי, והנה הגורמים והמאפיינים שעוזרים לעשות זאת.
18 הציטוטים הבאים יעניקו לכם כוח להתמודד עם לחצים ואתגרים
מדהים להיווכח כיצד ציטוטים מהעבר עדיין מצליחים לשמש לנו כעצות משמעותיות גם בחלוף שנים רבות, כדוגמת 18 התובנות הבאות...
10 דברים יעילים שאפשר לעשות כדי להעלות את הביטחון העצמי
בטחון עצמי נמוך זה בעיה חמורה, ויכול להיות שאף אתם או הסובבים אתכם סובלים מכך. המדריך הבא ייתן בידיכם 10 עצות טובות שיחזקו לכם אותו.
הבעיה החמורה הזו עלולה להרעיל את הזוגיות שלך וחשוב לטפל בה...
יש מחלות שמתפתחות בשקט וללא תסמינים עד שיום אחד הן מתפרצות, ויש טינה שמשפיעה בצורה דומה על מערכות יחסים - העצות האלו יעזרו לך להתמודד איתה.
14 שיעורים חשובים לחיים שלמדתי מהרפתקאות אליס בארץ הפלאות
רבים מכירים את "הרפתקאות אליס בארץ הפלאות" של לואיס קרול כספר ילדים, אך אפשר למצוא בו שלל ציטוטים מעצימים למבוגרים - כמו ה-14 הבאים...
כך תשמרו על עצמכם ועל הזוגיות בזמן טיפול בבן זוג חולה
מסייעים לבני הזוג החולים והאהובים שלכם, וחשים רגעי שבירה? אתם מוזמנים להיעזר בטיפים הבאים שנועדו לסייע לכם להתמודד עם התקופה הקשה.
20 ציטוטים מעוררי השראה שישנו אופן החשיבה שלכם על החיים
פעמים רבות אנו בוחרים להסתכל על בעיות רק מכיוון מסוים וחד צדדי, אך הציטוטים האלה יאפשרו לכם לשנות את הדרך בה אתם מסתכלים על שלל מצבים בחיים.
נותנים או לוקחים: מי מצליח יותר בחיים? התשובה תפתיע אתכם...
אנשים נחלקים ברובם ל-2 סוגים: נותנים ולוקחים. איזה סוג אתם והאם זה מקדם אתכם להצלחה? התשובה יכולה להפתיע אתכם...
מחקר של 85 שנים מצא: מה ההשקעה הכי טובה שאפשר לעשות בחיים?
הפרופסור הזה מנהל מחקר מיוחד במינו על מה שגורם לאנשים לשגשג ולהצליח כשהם גדלים ומתבגרים, ויש לו מסקנות מרתקות לשתף איתכם...
10 הדברים הקטנים שהזנחתם וכדאי מאוד שתחזרו לעשות אותם...
החיים שלנו כה שבריריים והכל יכול להשתנות במספר שניות בודדות, לכן מוטב לחזור ולעשות את הדברים הקטנים שלבטח הזנחתם כדי שתהיו בריאים ומאושרים!
18 משפטים שאסור ומומלץ להגיד ליקירכם שסובלים מדיכאון
1 מכל 5 אנשים סובלים מדיכאון, לכן סביר להניח שאתם בעצמכם מכירים אדם שכזה. איך ניגשים אליו כדי לדבר איתו ולעזור לו? בעזרת המדריך הבא תדעו...
חשים מדוכדכים ולא יודעים למה? כדאי שתקראו את הכתבה הבאה...
מרגישים עצובים ומדוכדכים ולא יודעים מדוע? כדאי שתקראו את דבריה של מומחית בתחום, שמציגה 8 סיבות שמובילות לתחושה.
18 תמונות הטבע הנהדרות האלה יסייעו לכם לקחת את החיים בקלות
לעתים איננו מצליחים להשיג שלווה ומרגישים חוסר שליטה, ו-18 תמונות הטבע המרהיבות הבאות יסייעו לכם לקחת את החיים בפרופורציה הנכונה...
הכירו 8 טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם מצב רוח רע בעבודה
אם רוב ימי העבודה שלכם משרים עליכם תחושה רעה ורגשות שליליות, יתכן שאתם צריכים להכיר כמה כלים שיעזרו לכם להתמודד עם המצב כמו שצריך.
4 כללים פשוטים שיגמרו לאנשים להסכים בכל פעם שתבקשו עזרה
לחלקנו קשה לבקש עזרה וחלקנו פשוט לא יודעים איך לעשות זאת כמו שצריך, אך בעזרת 4 הכללים של הפסיכולוגית הזו, תמיד תקבלו תגובה חיובית לבקשת עזרה
המנהיג הגדול של בריטניה: מה היו סודות ההצלחה של צ'רצ'יל?
סיפורו של וינסטון צ'רצ'יל הוא מושא השראה שכדאי להכיר. כיצד הפך ילד מרדן, בעייתי וחסר השכלה לאחד האנשים החזקים בעולם? היכנסו וגלו...
10 סיבות פשוטות לכך שהגיע הזמן להשתחרר ולחיות את החיים
החיים שלנו מלאים בציפיות ורצונות שכובלים אותנו ולעתים אינם מועילים לנו בטווח הארוך. למדו איך להשתחרר מהם ומה יקרה בחייכם ברגע שתעשו זאת.
9 עצות חשובות שיעזרו לכם לאהוב את הגוף שלכם בדיוק כפי שהוא
אנחנו חיים בתרבות שבה הרזון נחשב למטרה נחשקת, אך המחיר לעתים כבד, הן עבור הגוף והן עבור הנפש. בעזרת 9 הטיפים האלה תלמדו כיצד לאהוב את גופכם.
לחצו על תנוחת השינה לכם וגלו מה היא חושפת על מי שאתם באמת...
אחרי יום עמוס בחוויות ולחצים, הגוף שלנו מגיב למצבה של הנפש בזמן שהוא שוכב במיטה ומנסה להירגע ולנוח. גלו מה התנוחה שבה אתם ישנים אומרת עליכם.
9 טיפים מוכחים שיעזרו לך לחיות חיים מאושרים יותר כבר היום
כל אחד רוצה להיות מאושר, ומתברר שזה לא קשה כלל, כל עוד יודעים היכן לחפש את האושר. אתם מוזמנים להכיר 9 טיפים על פי המדע לחיים מאושרים יותר.
1:18
המשל הקצר והחכם הזה יראה לך איך להבין מה הערך האמיתי שלך
לעיתים אנחנו נוטים להאמין למילים של אנשים אחרים שלא מבינים דבר בנושא שהם מדברים עליו, והנושא הזה יכול להיות אנחנו. גלו מה הערך האמיתי שלכם...
המדיטציה לא עובדת? יתכן שאתם עושים את אחת מ-5 הטעויות האלה
כבר שנים שהמילה מדיטציה והיתרונות של הפעילות מוכרים לרבים מאוד, אך עדיין יש מספר מיתוסים שגויים שאנשים מאמינים בהם והגיע הזמן לחשוף אותם...
איך להגיב לחלב שנשפך? סיפור מרגש לכל מי שמגדל ילדים
רבים תוהים כיצד אנשים מבריקים הופכים להיות כאלו. האם זה מזל? קשרים? אולי גנטיקה? האמת, שהתשובה די פשוטה - והיא נמצאת בסיפור הזה!
הכירו 25 משפטים מעוררי השראה שיעזרו לכם להתקדם בחיים
אם רציתם שינוי כלשהו בחיים אך הפחד מנע מכם להתקדם, כדאי שתקראו את 25 המשפטים מעוררי ההשראה הבאים שיסבירו לכם שבלי שינוי לא תהיה התקדמות.
אם אתם מתמודדים עם אבל, אתם צריכים להכיר את המידע הזה...
אם אתם לא יודעים איך להתמודד עם תחושת האבל, או אם אתם מכירים אדם שמתמודד עם אבל, יתכן שהמידע שבמצגת הבאה יעזור לכם וליקיריכם...
עצות זהב להתמודדות נכונה עם 8 מניפולציות שכולם נתקלים בהן
כל אחד מאיתנו מכיר לפחות אדם מניפולטיבי אחד, שלא חושש להשתמש במגוון טכניקות על מנת לתמרן אנשים. כך תלמדו לזהות ולמנוע את ההתנהגות הזו.
9 טיפים שיעזרו לך להימנע מכעס עצמי ולמחול לעצמך על טעויות
לכעוס על עצמנו כשאנחנו שוגים זו הדרך הקלה והטבעית לנהוג, אבל לעיתים הדבר הזה יכול לפגוע בנפשנו ולכן אתם זקוקים ל-9 הטיפים האלה שימנעו את זה!
10 פעולות קטנות ומאתגרות שחובה לעשות היום למען האושר שלכם
כל יום הוא לוח חלק שאנו מחליטים מה לכתוב עליו, וכדי שתוכלו להיות שמחים ומאושרים, בצעו היום את 10 הפעולות שלפניכם שיעשו לכם רק טוב.
המשל הבא ילמד אותך על הדרך הנכונה והחכמה להשיג מטרות בחיים
לא מעט אנשים מתקשים למצוא את מטרות חייהם ונותרים מתוסכלים מכך. המשל החכם הבא יעזור לכם להבין מהי הדרך החכמה למצוא ולהציב לעצמכם מטרות...
9 טיפים שעוזרים לנצח את תחושת הבדידות ולהכניס שמחה לחיים
יש הבדל גדול בין להיות לבד לבין להרגיש בדידות, ואם אתם חוששים מתחושת בדידות כשאתם לבד, מומלץ שתכירו את 9 הטיפים האלה של פסיכולוגים מקצועיים.
7 צעדים שיעזרו לכם ללמוד לסלוח לעצמכם ולפתוח דף חדש
למרות שכל אחד מאיתנו חש לפעמים כעס או אכזבה מעצמו, מעטים זוכרים גם לסלוח לעצמם. העצות הללו יעזרו לכם להשיג צמיחה והתקדמות בעזרת סליחה עצמית.
אלו הם 10 הוויתורים שאתם חייבים לעשות כדי לחיות מאושרים
אתם יכולים ליהנות מחיים טובים יותר אם רק תוותרו על 10 הדברים האלה שנמצאים אך ורק בראשכם. כשתדעו מה הם, זה יהיה קל יותר...
19 המשפטים המדהימים האלו מצליחים לחזק אותי ברגעי משבר
ספרים ושירים רבים מצליחים לגעת בחיינו ואף לשנות אותם במילותיהם, כמו הציטוטים הבאים של סופרים ומשוררים אהובים שיזכירו לכם את כוחן של מילים
למען האושר והשלווה: 11 מחשבות שליליות שעליכם להיפטר מהן
11 המחשבות האלה עוברות בראש של כולנו, אך עליכם לדעת כיצד להימנע מהן ולסתור אותן על מנת להגיע לאושר ולהצלחה האישיים שלכם.
כמה חברים יש לך? סיפור קצר על המשמעות המרגשת של חברות אמת
חברות אמת לא נמדדת במספר השנים שבהן שמרנו על קשר או בכמות הפעמים שבהן אנחנו נפגשים בשבוע, אלא בדבר אחד שלו יש משמעות עמוקה יותר מכל פרט אחר...
בחרו את המאכל האהוב עליכם ביותר וגלו מה זה אומר על מי שאתם
בחרו את המאכל האהוב עליכם ביותר מבין הבאים – זה שלעולם לא תסרבו לו ושתמיד תרצו ממנו עוד – ותגלו מה זה אומר על האופי שלכם.
זהירות: אלו 6 הרגשות שמסכנים את קבלת ההחלטות שלך הכי הרבה
רוב בני האדם מקבלים החלטות נוראיות כאשר הם מסתמכים רק על הרגשות שלהם, במיוחד כאשר מדובר על ה-6 שנציג בפניכם בכתבה הבאה...
למה בילוי זמן בטבע הופך אותנו למאושרים ומה היתרונות שלו?
בילוי בטבע יכול לשפר את בריאותכם הפיזית, לחדד את איכות המחשבה, לשפר את מצבכם הנפשי ולעשות עוד הרבה מעבר לזה – גלו את כל השפעותיו המוכחות.
3 תרגילים פשוטים שיכולים להקל על מצבי חרדה ופוסט טראומה
אם אתם סובלים מתסמיני פוסט טראומה או חרדה, ייתכן שאחד או כמה מהתרגילים האלה יסייעו לכם להתמודד איתם ולהפחית אותם - זה כבר הצליח לעזור לרבים!
7 עקרונות המפתח האלו יהפכו את הנישואים שלכם למאושרים יותר
הכירו את שבעת העקרונות שיעזרו לכם לשפר את הזוגיות, לבנות קשר עמוק יותר עם בני זוגכם וליהנות מחיי נישואים ארוכים, יציבים ומאושרים יותר.
לקטנים ולגדולים: 9 עצות לשליטה עצמית שעוזרת להתגבר על כעס
לצערנו קשה לשלוט על הכעס, משום שכמו הר געש הוא יכול להתפרץ בכל רגע, אך אם תכירו את השיטות והטיפים הבאים תוכלו להתמודד איתו בכל מצב.
7 שמנים טבעיים ובריאים לטיפול בחרדות בדרך יעילה וקלה
כבר במשך אלפי שנים משתמשים בשמנים אתריים לריפוי הגוף והנפש, והיום אתם תכירו 7 שמנים אתריים מומלצים לטיפול בחרדות.
מתוסכלים מהמשכורת בעבודה? כדאי שתראו את ההרצאה החשובה הזאת..
רבים מאיתנו לא מקבלים בחיינו וגם בעבודתנו את מה שמגיע לנו והגיע הזמן לטפל בנושא. אשת העסקים קייסי בראון תסביר לכם בדיוק כיצד לעשות זאת!
7:32
סיפורו של גיבור: צפו בסרטון חמוד ומרגש על התמודדות עם פחד
אנדי הקטן הוא גור כלבים שעבר תאונה וצריך להתמודד עם הפחד ההכי גדול שלו... צפו בסרטון אנימציה מרגש ומעורר השראה עבור ילדים וגם מבוגרים!
איך מפסיקים לחשוב על טעויות העבר: הטיפים שבאמת יעזרו לכם
טעויות קורות לכל אחד מאיתנו - אבל לא מעטים הופכים להיות אובססיביים לגבי טעויותיהם. אז מה ניתן לעשות כדי להשתחרר מכך? הכל במדריך הבא...
אתם לא מאושרים כי אתם מבזבזים זמן על 15 הדברים האלה...
אם תפסיקו לבזבז את זמנכם על 15 הדברים האלה, תוכלו להקדיש יותר זמן למאמציכם להגיע להצלחה, ורק כך תוכלו באמת להיות מאושרים.
מאחרים כרוניים? המדע דווקא בעדכם – הנה 8 סיבות למה זה טוב
יש אנשים שנוטים לאחר כמעט לכל פגישה, דדליין או שעה שנקבעו איתם, ואמנם זו לא תכונה טובה, אך המדע טוען שיש להם 8 יתרונות שאין לאנשים אחרים...
7 דרכים להישאר חזקים בכל פעם שהחיים מפילים אתכם לקרשים
מצבים ואנשים שונים שבחיינו עלולים לגרום לנו להישבר ולהאמין שכבר אין תקווה, אך אם תשמרו על ראש מורם תוכלו לחזור לחיים מאושרים יותר מאי פעם.
כך אפשר להשתיק את שצף המחשבות בראש ולזכות בנחת ושלווה
בעזרת 10 הכללים הפשוטים האלו תוכלו להימנע מהרגעים הקשים בהם אי הסדר שבראש שלכם מונע מכם שלווה ואושר, ולקחת שליטה על המחשבות שלכם.
11:48
הסוד המדעי לשיחות טובות יותר - טיפ חשוב שכדאי להכיר!
מדענים הגדירו 3 סוגים של שיחות עם מטרות ומניעים שונים. ברגע שמבינים איזו שיחה אתם מנהלים ואיזו האדם שמולכם מנהל, התקשורת שלכם תשתפר פלאים!
10 חוקים להצלחה מאת הסופר של "הנזיר שמכר את הפרארי שלו"
רובין שארמה, מחבר הספר הנוגע "הנזיר שמכר את הפרארי שלו", נותן 10 עצות חכמות שיאפשרו לכם להיות מצליחים בכל תחום שתבחרו בחיים.
הנשר שחשב שהוא תרנגול: משל מעורר השראה שמומלץ לך להכיר
הנשר שבסיפור הזה חי כל חייו במחשבה שהוא בעצם תרנגול, וכשהזדקן הייתה לו רק משאלה אחת בלב. אל תתנו למה שקרה לו לקרות גם לכם, וגלו מי אתם באמת...
הם ישבו בבית הלבן, ויכולים ללמד אתכם דבר או שניים על החיים
לאנשים שישבו בראש הבית הלבן לאורך השנים היו הרבה דברים חכמים להגיד וללמד, אז בואו להכיר 15 ציטוטים של נשיאי ארצות הברית שיחכימו ויעשירו אתכם
רוצים לקבל יותר כבוד? הכירו 11 טיפים לחיזוק האסרטיביות
פעמים רבות בחיים יתכן שהרגשתם ש"דופקים" אתכם או שלא נותנים לכם את הכבוד הראוי, אך אם תדעו כיצד להיות אסרטיביים, תוכלו להימנע ממצבים שכאלה!
15 המשפטים האלה יעזרו לכם להתחיל את היום בדרך הכי טובה שיש
רובנו לא מקדישים מחשבה מיוחדת לשגרת הבוקר שלנו, אך חשוב להכניס לתוכה את המשפטים המעצימים האלה שיעזרו לכם לפתוח כל יום על הצד הטוב ביותר.
10 בתי הכנסת היפים בעולם שכדאי לכם לראות בזמן טיול בחו"ל
בפעם הבאה שתבקרו בחו"ל, במקום לראות את הכנסיות הגדולות והיפות, למה שלא תנסו את בתי הכנסת? צפו ב-10 מבתי הכנסת היפים ביותר בעולם.
16 ציטוטים עוצמתיים על החיים שיחזירו לכם את האופטימיות
החיים מביאים עמם לא מעט אתגרים שעלולים להשפיע על ההתנהלות שלנו, וכדי שתוכלו להחזיר לעצמכם את האופטימיות, אספנו עבורכם 16 ציטוטים יפהפיים.
13:20
על חשיבות הביטחון העצמי והדרך הנכונה לפתחו - הרצאה מומלצת!
ד"ר איבן ג'וזף הוא מנהל ספורטיבי מצליח, ולטענתו המיומנות הכי גדולה שדרושה לכל לאדם מצליח, היא ביטחון עצמי - אותו אפשר לפתח ולטפח...
עם אוסף הברכות המקסים הזה תוכלו לאחל שנה טובה בדרך נפלאה!
אם עוד לא איחלתם שנה טובה לחברים ולמשפחה, עכשיו זה הזמן! בחרו אחת או כמה מהברכות הבאות ושלחו לכל מי שאתם מכירים בלחיצת כפתור אחת!
שלחו את הסרטון המקסים הזה לאנשים שאף פעם לא תשאירו לבד...
הסיפור הבא מגיע ממנהג עתיק יומין של בני שבט אינדיאני אמריקאי – הצ'רוקי – והוא יכול ללמד אתכם שיעור חשוב לחיים שיעזור לכם לעבור זמנים קשים.
27 טיפים קטנים שיכניסו לחיים שלכם הרבה שמחה, הנאה ואהבה
אחרי שהוצאתי את יומני ממקומו הסודי ועברתי על מגוון העצות הרבות שכתבתי לעצמי במהלך חיי, בחרתי לשתף אתכם את 27 הדברים שסייכו לי לזכות באושר.
נולדתם להצליח - וכך תלמדו את עצמכם להאמין בזה באמת...
הדרך שלכם להצלחה היא לא פשוטה, אך יתכן שאתם נכשלים כבר בצעד הראשון בגלל אמונות מגבילות. נעזור לכם כעת להתגבר עליהן ולהבין את הצעדים להצלחה.
3:13
והיא שעמדה בביצוע בלתי נשכח שמאחוריו סיפור שמחמם את הלב...
הרכב הא-קפלה היהודי Y-Studs הזמין אורח מיוחד לביצוע הבא לשיר "והיא שעמדה", והתוצאה היא ביצוע עוצמתי ומרגש במיוחד שכדאי לכם לראות ולשמוע...
5:04
צמיחה מול קיבעון - 2 צורות החשיבה שמשפיעות על ההצלחה בחיים
לכל אחד ואחת מאיתנו יש נטייה לחשוב באחת משני צורות עיקריות שיש להם השפעה רבה על רמת ההצלחה והאושר שלנו בחיים. צפו בסרטון הבא וגלו מהן...
9:37
בהרצאה הזאת תלמדו את הסודות ששמים סוף לרחמים העצמיים
בגיל 19 היא איבדה את שתי רגליה, וכעת יש לה מסר מעורר השראה ומעצים עבורכם שיעזור לכם להתגבר על תקופות קשות ורחמים עצמיים.
חשבתם שאתם מבינים אחרים? 7 הטעויות האלה ישנו את דעתכם...
אמפתיה היא מיומנות שחשובה מאוד ליצירת קשרים משמעותיים עם אחרים, אך רבים מאיתנו לא מספקים אותה נכון. גלו את הטעויות שלכם ולמדו כיצד לתקן אותן
3:21
נקודה למחשבה על שמחת תורה בצל המלחמה - סרטון מרגש!
מתקפת ה-7 באוקטובר הפכה את אחד מהחגים הכי שמחים בלוח השנה היהודי ליום זיכרון כואב - איך אפשר להתמודד עם המצב הזה ולשלב בין העצב לשמחה?
25 טיפים ועצות שיעזרו לכם להתקדם ולהצליח במקום העבודה
בכל מקום עבודה ניתן למצוא לא מעט עובדים מוכשרים, אולם רק מעטים מהם זוכים בקידום או בהעלאה בשכר. 25 הדרכים הבאות יבטיחו גם לכם להשיג את היעד.
7:32
סיפורו של גיבור: צפו בסרטון חמוד ומרגש על התמודדות עם פחד
אנדי הקטן הוא גור כלבים שעבר תאונה וצריך להתמודד עם הפחד ההכי גדול שלו... צפו בסרטון אנימציה מרגש ומעורר השראה עבור ילדים וגם מבוגרים!
קחו 20 פתקים וכתבו לעצמכם את 20 המשפטים האלה – לא תתחרטו!
אם תתלו את 20 הפתקים האלה ברחבי הבית או שולחן העבודה שלכם במשרד, אנחנו מבטיחים לכם שתהיו אנשים חיוביים ומאושרים יותר!
גלו כיצד למשוך אליכם אנשים בקלות בעזרת 9 טיפים יעילים
ישנם אנשים עם קסם מיוחד שמושכים אליהם אחרים שרוצים להיות בסביבתם, ובעזרת 9 הטיפים הפשוטים הבאים, גם אתם תוכלו להיות כמוהם.
10 עצות לחיים שהופכות את השנים אחרי גיל 40 להזדמנות ענקית
משבר אמצע החיים יכול להגיע בין גיל 40-55, והוא דורש מאיתנו לעשות שינויים מסוימים בחיינו. כדי לעשות את זה נכון תצטרכו את 10 הטיפים שכאן.
הכירו את הארגון שהוא מגדלור של תקווה למשפחות נזקקות בישראל
חב"ד אור בלב הוא ארגון המוקדש למתן תמיכה למשפחות נזקקות, לחולים ועוד. באמצעות יוזמות שונות, הארגון שואף להקל על העוני ולשפר את איכות החיים.
איך להיות פופולרי במקום העבודה – 8 טיפים ליצירת חברויות
התחלתם עבודה חדשה? או שאולי אתם עובדים באותו מקום כבר כמה שנים אך לא הצלחתם ליצור קשרים משמעותיים? הנה 8 טיפים שיעזרו לכם להכיר חברים בעבודה
2:40
למה כל כך חשוב לאהוב את עצמך - התשובה תפתיע אותך...
לאהבה עצמית יש חשיבות לא רק עבור הנפש, אלא גם בשביל היחסים שלנו עם אנשים. כמו שאומרים, אדם שלא אוהב את עצמו, לא יכול גם לתת אהבה לאחרים...
האמת על החיים מפי אישה בת 90: תנו לחכמה שלה להיחקק בראשכם
זלדה חלתה בסרטן בגיל 90, ולאורך העשור האחרון של חייה היא כתבה יומן שבו הרהרה בכל מסע חייה. היא הורישה את היומן לנכדה, וזה מה שהיה כתוב בו...
סודות הזהב לחיים: 15 צעדים שצריך לעשות כדי לזכות באושר
החיים של כולנו יכולים להיות טובים יותר, אם רק נעשה את הבחירות הנכונות ונפעל על פי מה שאנחנו יודעים לנכון. אז גלו את 15 עצות הזהב לחיים טובים
7 שמנים טבעיים ובריאים לטיפול בחרדות בדרך יעילה וקלה
כבר במשך אלפי שנים משתמשים בשמנים אתריים לריפוי הגוף והנפש, והיום אתם תכירו 7 שמנים אתריים מומלצים לטיפול בחרדות.




כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: