למה בילוי זמן איכות בטבע הופך אותנו למאושרים יותר?

בת 90 מספרת את האמת על החיים: 9 דברים שכל אחד צריך לשמוע

זלדה חלתה בסרטן בגיל 90, ולאורך העשור האחרון של חייה היא כתבה יומן שבו הרהרה בכל מסע חייה. היא הורישה את היומן לנכדה, וזה מה שהיה כתוב בו...

עומדים בפני שינוי גדול בחיים? העצות האלו יסייעו לצלוח אותו

עוברים שינוי גדול בחיים ולא יודעים כיצד להתמודד איתו? בעזרת 9 העצות של המומחית האמריקאית הזו, תוכלו לצלוח את השינוי הצפוי בגבורה.

אלו הם 3 המרכיבים של ההרגלים השליליים שלכם, וכך תיפטרו מהם

העיתונאי והסופר האמריקאי, צ'רלס דוהיג, הציג לעולם בספרו "כוחו של הרגל" את לולאת ההרגל – כך תשברו את המעגל ותפסיקו את ההרגלים הרעים שלכם!

9 טיפים שיעזרו לכם להימנע מכעס עצמי ולמחול לעצמכם על טעויות

לכעוס על עצמנו כשאנחנו שוגים זו הדרך הקלה והטבעית לנהוג, אבל לעיתים הדבר הזה יכול לפגוע בנפשנו ולכן אתם זקוקים ל-9 הטיפים האלה שימנעו את זה!

המדריכים האלו יסייעו לטפח בכם הערכה, אהבה וביטחון עצמיים

ביטחון עצמי והערכה ואהבה עצמיים הם תכונות ומאפיינים שחשוב מאוד לפתח ולטפח בקירבכם. כיצד ניתן לעשות זאת? 10 הכתבות הבאות יעזרו לכם בכך...

איך אפשר להתמודד עם האנשים שסוחטים מאיתנו זמן ואנרגיה?

מצב הרוח שלנו הוא תנודתי ומשתנה במידה רבה בהתאם ליחס שאנו מקבלים מהסובבים אותנו - אנחנו פה כדי לעזור לכם להתמודד עם האנשים שפוגעים בו.

15 הציטוטים האלה מראים שוולט דיסני אכן היה אדם שונה ומיוחד

אתם מכירים את הסרטים שלו ואת הדמויות האייקוניות שהוא יצר, אך מה בנוגע לדברים שאמר ובהם האמין? בואו להכיר 15 ציטוטים נהדרים של וולט דיסני.

חזרו על המשפטים האלה מדי בוקר – זה ישנה לכם את החיים!

יש אנשים שאין להם זמן לעשות מדיטציה על הבוקר כדי לוודא שיהיה להם יום טוב. אם אתם כאלה, הקדישו רק 2 דקות לאחת המנטרות האלה ותראו מה זה עושה...

מתחילים בוקר על רגל ימין: 8 טיפים שישפרו את כל היום שלכם

בקרים של ימים עמוסים וגדושי פעילויות יכולים להיות מלחיצים ביותר - אך יש לנו בשבילכם 8 דרכים טובות להתחיל אותם כך שהלחץ ירד ותיהנו מיום טוב...

8 טיפים לריענון זוגיות ארוכה ומשעממת – טיפ מספר 7 מומלץ!

חשים שהזוגיות שלכם הפכה למעט משעממת, בעיקר אם היא כבר ארוכת שנים? בעזרת הטיפים הנהדרים האלו תוכלו להפיח בה חיים.

אם אתם עושים את 30 הדברים האלו היום – תתחרטו בעוד 30 שנים...

רבים מאיתנו נמנעים מלעשות דברים מסוימים מסיבות שונות. היום נעודד אתכם לבצע 30 דברים שאם לא תעשו אותם היום - אתם עלולים להתחרט על כך בעתיד.

מישהו שרוצה לשנות את העולם עבורך שלח לך את שיר האהבה הזה...

להיטו של אריק קלפטון משנת 1996, "Change The World", הוא שיר אהבה נפלא - לכן החלטנו לתרגם אותו במיוחד עבורכם!

נפרדתם מחבר טוב? זה מה שכדאי לעשות כדי להתגבר ולהתקדם הלאה

האם פרידה מחבר או חברה טובים יכולה להיות קשה יותר מפרידה מבן או בת זוג? התשובה עשויה להפתיע אתכם, וכך תתמודדו עם המצב בצורה בריאה...

8 דברים שאתם לא צריכים כדי להיות מאושרים והם רק מזיקים לכם

כדי לחיות חיים טובים ומספקים שיגרמו לנו להרגיש טוב יש לא מעט דברים שמוטב להתרחק ולהימנע מהם, למרות שרבים עדיין רודפים אחריהם ומזיקים לעצמם...