1. תסכול יומיומי מדברים שגרתיים
90% מהדברים שיגרמו לכם לכעוס, להילחץ או לפחד היום, לא ישנו כלום חודש מעכשיו, ואי אפשר שהכול ילך תמיד חלק. יהיו פעמים שתיפלו, יהיו פעמים שתיכשלו ויהיו פעמים שתתאכזבו. הדבר הכי חשוב הוא שלא תגיבו כמו פעוט שבוכה כי הדברים לא הלכו כמו לפי הרצונות שלו. הישארו חיוביים, המשיכו ללכת קדימה והשליכו לצד את התסכול המיותר. אתם בכל מקרה תשכחו ממנו עד מחר, אז אפשר כבר עכשיו.
2. תחושת ביטחון לפני הצעד הראשון
ביטחון עצמי הוא כוח מניע שמסייע לנו לחצות את הפחדים והספקות שלנו באומץ, אך לפעמים הוא לא מגיע לעזור לנו, ויש רגעים שבהם אנחנו צריכים להסתדר בלעדיו. טעות נפוצה שהרבה אנשים עושים היא לחכות עד שהם ירגישו בטוחים מספיק כדי להתחיל דבר מה, בין אם זה עבודה חדשה, מערכת יחסים חדשה, מעבר לעיר אחרת וכדומה. כל אלו יוציאו אתכם מאזור הנוחות שלכם ויסכנו את הגאווה שלכם במידה שתיכשלו, אך כדי לזכות בביטחון העצמי הזה, אתם חייבים לתת לחוויה שתעברו לעצב אתכם ולהראות לכם שאתם אכן יכולים. אז אל תחכו שהביטחון העצמי יגיע – קודם תנו לו מקום, ואתם תראו שהוא לא ישאיר אתכם לבד.
3. מעורבות חברתית ברשת
הרשתות החברתיות הן מקום מושלם להביע בו את הדעות שלנו ולשתף סרטונים ופוסטים שמטרתם העלאת מודעות ויצירת שינוי חיובי, אולם אין דבר חשוב יותר ממעורבות חברתית בעולם האמיתי. שיתוף תכנים להעלאת המודעות בנוגע לנושאים שונים זו פעולה חשובה, אך יש סיבה שהתכנים האלה הגיעו אליכם – פעמים רבות הם מיועדים לגרום לכם לצאת לפעולה. אם אתם באמת רוצים להיות פעילים למען מטרה טובה, התנדבו, תרמו או פשוט היו השינוי שאתם רוצים לראות בעולם.
4. קיצורי דרך
בין אם אתם פותחים עסק חדש, לומדים לתואר, מתחילים מערכת יחסים חדשה, מקימים משפחה או יוצאים למסע התפתחות אישית, עליכם להתחייב לזה ב-100% ולשאול את עצמכם: ״האם אני מוכן לתת מעצמי ומזמני מדי יום – כפי שאנשים רבים אינם מוכנים – על מנת שאוכל לחיות את המשך חיי כפי שאנשים רבים אינם זוכים לחיות?״ בסופו של דבר החיים שלכם ייראו כמו מה שתעשו, ואם לא תעשו מספיק ותחפשו קיצורי דרך, אתם לא תלמדו דבר, לא תתפתחו ולא תתאימו לסוג החיים שאתם מייעדים לעצמכם.
5. הצלת אנשים אחרים מעצמם
יש אנשים שאתם לעולם לא תצליחו להבין, וזו לא העבודה שלכם לנסות לשנות אותם, את דעותיהם או את סדר העדיפויות שלהם. האדם היחידי שאתם צריכים לשנות הוא את עצמכם, והתחילו בכך שתשימו בראש סדר העדיפויות שלכם שלום ושלווה על פני ריבים ודרמה. ברוב המקרים אלו שיש להם הרבה אי סדר בחיים הם אנשים שיוצרים לעצמם דרמות, והם לא יעריכו את הניסיון שלכם לעזור להם ליצור לעצמם חיים רגועים יותר. הם אולי רוצים את הרחמים או את תשומת הלב שלכם, אך לא להשתנות, לפחות לא בינתיים – אולי הם עוד לא מוכנים לזה. זכרו שזו לא האחריות שלכם לזרז אותם.
6. ניצחון בכל ויכוח
אל תגדירו את האינטליגנציה והערך העצמי שלכם על פי כמות הוויכוחים שבה ניצחתם, אלא על פי כמות הפעמים שבהן זיהיתם ויכוח מיותר ואמרתם לעצמכם ״לא שווה להתעצבן בגלל זה״. נסו שלא להתחרט על האדיבות והכבוד שהראיתם לאחרים, גם אם זה לא הגיע להם, וזכרו שההתנהגות שלכם היא גמול ראוי בפני עצמו כל עוד תתגאו בעצמכם. למעשה ניצחתם מבלי להתעצבן ולהתווכח, כי כל מה שהם רצו זה לצאת צודקים, אך בבחירתכם לוותר על הוויכוח אף אחד לא יוצא צודק.
7. שיפוט אחרים על פי החסרונות שלהם
לכולנו יש ימים טובים יותר וטובים פחות, וככל שעוברות השנים אנחנו מבינים יותר ויותר כמה שעלינו לתת לאחרים מרחב כמו שהיינו רוצים לקבל בעצמנו כשעובר עלינו יום רע. הבעיה היא שקשה לדעת מי עובר יום רע ומי לא, או בכלל מה כל אחד עובר במהלך יומו, לכן פשוט כדאי להיות אדיבים, נדיבים ומכבדים לכולם. אם יצא לכם לראות צד פחות יפה של אדם אחר, אל תשפטו אותו מיד על כך. אם הוא עשה דבר מה שממש פגע בכם, תוכלו לדבר איתו על כך ביום אחר וטוב יותר, והתגובה שלו תראה לכם מי הוא באמת.
8. ציפייה לעתיד הרחוק
ככל שהזמן עובר נשאר מאחורינו יותר ומלפנינו פחות. לפתע העתיד שהיה פעם רחוק הופך לקרוב, אך מהמקום שבו אנחנו נמצאים עדיין נראה שיש עוד ועוד עתיד אי שם לפנינו. לפעמים נדמה לנו שתמיד יהיה זמן לחכות להזדמנויות שיגיעו בהמשך, אך האמת היא שאין כל הבטחה שזה יקרה. לכן זכרו שהחיים שלכם מתחילים היום – עכשיו – ולא בעוד שנים מעכשיו. אנשים רבים משאירים דברים ליום שהילדים יגדלו יותר או לפנסיה, אך החיים שלכם מתרחשים עכשיו. אל תעבירו אותם בהמתנה – תיהנו ממה שיש לכם היום, כי כמו שבעתיד יגיעו הזדמנויות חדשות, מה שאתם חווים כעת לעולם לא יחזור.
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: