ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה > העצמה

למה כל כך חשוב לאהוב את עצמך?

גודל גופן:

א א

האם אתם אוהבים את עצמכם? למה כל כך חשוב בכלל שנאהב את עצמנו? את התשובה לשאלה הזו יתן לך הרב יגאל כהן, שמסביר בפשטות מה החשיבות של אהבה עצמית - לא רק עבור הנפש ש.. קרא עוד

שמור למועדפים

הרשמה

נגן שוב

3:04 הסרטון הזה יוכיח לכם שאתם שווים הרבה יותר ממה שאתם חושבים

16:11 שיעור יהדות: צפו בהסבר מרתק על מגוון סגולות חג החנוכה

2:53 לאחת מהנשים המפורסמות בעולם יש מסר מעצים ומפתיע בשבילך...

העצמה

13 הטיפים המעצימים האלה יעזרו לך להתגבר על מכשולים בחיים

לא כולם נולדים עם בטחון עצמי ועם והיכולת לחזק את עצמם. לכן, אנו מביאים לכם 13 טיפים כיצד תוכלו להעצים את עצמכם ולהתחזק ברגים קשים.

גירושין מנרקיסיסט: 10 דברים שהוא יכול לעשות ואיך להתמודד עם זה

10 דברים שצריך להיזהר מהם אחרי שנפרדים מאדם נרקיסיסט

לא קל להתגרש מנרקיסיסט, כי הוא עלול להקשות על החיים שלכם לאורך התהליך ואחריו. לכן כדאי שתדעו מה יכול לקרות ואיך להתמודד עם גירושין מנרקיסיסט

על חשיבות הביטחון העצמי: הרצאת מוטיבציה מפי מנהל ספורטיבי מצליח

13:20

על חשיבות הביטחון העצמי והדרך הנכונה לפתחו - הרצאה מומלצת!

ד"ר איבן ג'וזף הוא מנהל ספורטיבי מצליח, ולטענתו המיומנות הכי גדולה שדרושה לכל לאדם מצליח, היא ביטחון עצמי - אותו אפשר לפתח ולטפח...

איך לנהל רגשות במקום שהם ינהלו אתכם: מדריך מעשי לחיים רגועים, יציבים ומלאי תובנה

קחו פיקוד על הרגשות שלכם והחיים שלכם יהפכו לטובים יותר!

הכנו לכם מדריך מקיף – עשיר בכלים, תובנות וטיפים מעשיים – שיעזור לכם להתחיל לשפר את החיים ולנהל את הרגשות שלכם במקום שהם ינהלו אתכם!

פיתוחים ישראליים פורצי דרך לטיפול בפוסט טראומה

10:18

המדע שמאחורי פוסט טראומה והטיפול הישראלי החדשני לבעיה

הכירו את "חדר הכושר" שמלמד את המוח להירגע ועוד מבחר פיתוחים וטיפולים ישראליים חדשניים שעתידים לתת מענה טוב מתמיד לטיפול בפוסט טראומה.

מדבריו של דוד בן גוריון: 15 ציטוטים של ראש הממשלה הראשון

ראש הממשלה הראשון היה אחת מהדמויות הבולטות בהיסטוריה שלנו, ואתם מוזמנים להיזכר בכמה ממילותיו המפורסמות לרגל ציון יום הולדתו.

רקדנית בלט צעירה ששוברת סטריאוטיפים גופניים

רקדנית הבלט הזו תשנה את כל מה שחשבתם על גופן של רקדניות

ליזי האוול אינה רקדנית בלט טיפוסית ודקיקה, אך זה לא מונע ממנה ללכת אחר התשוקה שלה לריקוד ולהוות השראה לנשים צעירות בכל רחבי העולם.

המצגת הזו תזכיר לכם מה נחוץ כדי להיות מאושרים

שלחו לך ברכה מרגשת עם תזכורת לדברים הכי חשובים בחיים...

המטרה של רבים מאיתנו בחיים היא להשיג כמה שיותר, אבל המצגת הזו מוכיחה שכל מה שצריך הוא רק כמות מספקת מהדברים הבאים...

10 אמיתות קשות שצריך לשמוע כדי להתפתח כבן אדם

יש אנשים שלמדו את השיעורים האלה כבר מזמן - מה איתכם?

כדי לצמוח ולהתפתח כבני אדם ולהגיע להצלחה אמיתית בחיים, אתם צריכים להבין כמה דברים שאולי יהיה לכם קשה לשמוע, אך התוצאות ידברו בעד עצמן.

קבלו השראה ותובנה רבה מ-21 פתגמיה של תרבות עתיקה ומכובדת

לעמים הילידים של יבשת אמריקה, אלו שאנו מכנים ״אינדיאנים״, יש חוכמת חיים מסורתית ארוכת שנים. הנה 21 פתגמים ואימרות חוכמה שמקורם בשבטים אלו...

7:45

האם מצאתם את אהבת האמת שלכם? בעזרת הסימנים האלו תגלו זאת...

בשלב כזה או אחר אנו שואלים את עצמנו האם בני הזוג שלנו הם "אהבת האמת שלנו" ולשאלה הזאת אין תשובה פשוטה, אבל בהחלט אפשר לענות עליה...

5 השלבים לזוגיות מאושרת על פי יועץ הנישואין ג'ד דיימונד

הכירו את 5 השלבים לזוגיות מאושרת וגלו למה אסור לעצור ב-3...

כולנו מעוניינים בזוגיות ממושכת, אך רבים לא מצליחים לשמור עליה... לאחר 40 שנות ייעוץ זוגי, חולק ג'ד דיימונד את התיאוריה שלו לגבי הסיבה לכך.

6:06

למה זוגות בוגדים ומתי זה נגמר בגירושים? סרטון שכדאי לראות...

עד כמה בגידות הן עניין נפוץ עבור הזוג הממוצע? מה אנשים שבוגדים מרגשים וכמה מהם באמת מתגרשים? הכירו את התשובות המרתקות שכדאי לכל זוג לשמוע!

10 סימנים שהוא אוהב אותך, אבל לא יודע איך להראות את זה

יש אנשים שקשה להם להיפתח רגשית כלפי האנשים שהם אוהבים ואף כלפי עצמם, אך האם זה אומר שהם לא מסוגלים לאהוב? הנה 10 סימנים שהם כן אוהבים אתכם.

7 סימנים לכך שצריך להיפרד מחבר, וכיצד להתגבר על הקושי לעשות זאת

אם החברים שלכם נוהגים ב-7 הדרכים הבאות, נתקו עימם קשר

לא כל אדם שאנחנו קוראים לו "חבר" הוא אכן כזה, וכך תוכלו לזהות את החברים שלכם שמזיקים לכם, וגם כיצד להתגבר על הקושי להיפרד מהם.

10:01

האבא הזה חושף סיפור מרגש וחשוב על גידול ילדים אחרי אובדן

אנדי לאטס נאלץ לגדל את ילדיו תחת נסיבות לא קלות, ובהרצאה הבאה הוא חושף לא רק את סיפורו המרגש, אלא גם עצות לכל הורה שמגדל ילדים בצל אובדן.

עשה ואל תעשה: איך לדבר עם אדם שסובל מדיכאון

18 משפטים שאסור ומומלץ להגיד ליקירכם שסובלים מדיכאון

1 מכל 5 אנשים סובלים מדיכאון, לכן סביר להניח שאתם בעצמכם מכירים אדם שכזה. איך ניגשים אליו כדי לדבר איתו ולעזור לו? בעזרת המדריך הבא תדעו...

10 משפטים גאוניים שיעזרו לכם לפתור כל ריב וויכוח

10 דברים שזוגות אומרים כדי לנטרל במהירות כל ריב או ויכוח

ריבים - כמעט כולנו חווים אותם במסגרת כזו או אחרת. לא משנה אם אתם יזמתם את המצב הזה או לא, רק חשוב שתזכרו כיצד ניתן לנטרל אותו ביעילות...

15 ציטוטים חכמים של מגלי ארצות אמיצים שחקרו את סודות העולם

חוקרי ומגלי ארצות היו מבין האנשים האמיצים והנחושים ביותר בהיסטוריה של האנושות, ואפשר ללמוד הרבה מאוד מהציטוטים המעשירים שלהם.

4 סימנים לחיוביות רעילה ואיך להימנע ממנה

תופעת החיוביות הרעילה – מתברר שלא תמיד צריך להיות חיובי...

לפעמים הניסיונות לעודד ולשפר את מצב הרוח עושים רק יותר גרוע ואף מרעילים את הנפש. כך תזהו ניסיונות שכאלה ותלמדו כיצד להימנע מחיוביות רעילה.

החיים שלנו מורכבים, אבל יש 3 דברים חשובים שתמיד צריך לזכור..

המצגת הנפלאה שלפניכם תגלה לכם מהם הדברים שכל אחד מאיתנו צריך לזכור, ואני בטוח שאם תחיו על פי העקרונות שבה, תזכו לחיים טובים ומאושרים...

מה הדרך שבה אתם ישנים עם כרית אומרת עליכם?

גלו את הקשר המפתיע בין תנוחה השינה עם כרית לאופי של אדם

ניתן ללמוד רבות על האישיות של כל אחד מאתנו רק על פי הדרך שבה אנו בוחרים לישון עם הכרית במיטה, והיום תגלו מה היא אומרת עליכם.

אימא, מישהו חשב עלייך ורצה להקדיש לך את המשפטים היפים האלו...

אימא שלנו, האישה שנתנה לנו את מתנת החיים, היא האדם הכי סלחן ואוהב שנכיר אי פעם. בואו ניזכר לרגע כמה אנחנו אוהבים אותה עם כמה ציטוטים חכמים.

משל החצים במטרות ילמד אתכם כיצד למצוא את מטרות חייכם

המשל הבא ילמד אותך על הדרך הנכונה והחכמה להשיג מטרות בחיים

לא מעט אנשים מתקשים למצוא את מטרות חייהם ונותרים מתוסכלים מכך. המשל החכם הבא יעזור לכם להבין מהי הדרך החכמה למצוא ולהציב לעצמכם מטרות...

17 ציטוטים חכמים לחיים של ד"ר מיכאל ליטבק

המילים החכמות של הפסיכיאטר הידוע הזה הצליחו לשנות את חיי...

רובנו בטוחים שהתבגרנו כבר בסוף גיל הנעורים שלנו, אך הציטוטים האלה של הפסיכיאטר ד"ר מיכאל ליטבק יראו לכם מה המשמעות האמיתית של "להתבגר"...

12 ציטוטים יהודיים וישראליים שמדגישים מהי גבורה

12 ציטוטים מרגשים על גבורה יהודית וישראלית לאורך השנים

12 הציטוטים שלפניכם נאמרו על ידי אנשי רוח, פוליטיקאים וסופרים יהודיים מתקופות שונות לפני הרבה שנים, אך הן תואמות גם את תקופתנו אנו.

14 סימנים שיוכיחו לכם שבני הזוג שלכם עדיין מאוהבים בכם

אם בני הזוג שלכם עדיין עושים דברים שכאלה, זה סימן לאהבה...

לרוב, אחרי מספר עשורים של חיים משותפים, אנחנו שוכחים להראות לבני הזוג שלנו כמה שאנחנו עדיין אוהבים אותם, אך 14 המחוות הקטנות האלה מספיקות.

10 חוקים בדוקים לזוגיות מאושרת וארוכת שנים

זוגות שעובדים לפי החוקים האלה נהנים מקשר מהנה, יציב וארוך

אם אתם רוצים לשמור על מערכת יחסים מאושרת ויציבה, אתם חייבים לפעול על פי 10 החוקים הבאים, שתקפים לכל זוג באשר הוא...

16 משפטים לחיים מרחבי העולם עם מסרים חכמים שכדאי לשמוע

לפעמים די במשפט אחד קטן כדי לספק לנו השראה לחיים, לכן אספנו עבורכם 16 פתגמים מעוררי השראה מכל רחבי העולם שאתם פשוט חייבים להכיר!

לא בוכים על חלב שנשפך - סיפור מרגש לכל מי שמגדל ילדים

איך להגיב לחלב שנשפך? סיפור מרגש לכל מי שמגדל ילדים

רבים תוהים כיצד אנשים מבריקים הופכים להיות כאלו. האם זה מזל? קשרים? אולי גנטיקה? האמת, שהתשובה די פשוטה - והיא נמצאת בסיפור הזה!

15:09

לעמוד על שלכם ולהגיד מה אתם חושבים - הרצאה שכדאי לראות!

איך אפשר לדעת מה הזמן המתאים לאיזו פעולה? מתי ואיך עלינו לעמוד על שלנו כדי לקבל את מה שמגיע לנו? כל התשובות בהרצאה הבאה...

השינויים הקטנים שמובילים להצלחה - הרצאה מעצימה ומעוררת מחשבה

17:53

האיש הזה הצליח להגיע להישיגים רבים ויש לו סוד שכדאי לאמץ...

אם אתם תמיד אומרים לעצמכם שהחלומות שלכם גדולים מדי ושאין לכם סיכוי להגשים אותם, כדאי שתקשיבו לאיש החכם הזה...

6 דברים שצריך לעשות כדי להיפטר ממחשבות שליליות

נמאס לך ממחשבות שליליות? הנה 6 שלבים יעילים לטיפול בבעיה!

זה ידוע שלפעמים אנחנו האויבים הכי גדולים של עצמנו, ואין נשק הרסני יותר במאבקים האלו מאשר מחשבות שליליות שצריך לדעת כיצד לחסל אחת ולתמיד.

שחררו את הנפש מהנטל שמעיק עליה עם 18 ציטוטים חכמים ומרגשים

לא משנה מה הדבר שאותו אתם צריכים לשחרר, כעת יש לכם הזדמנות טובה להתחיל לעשות זאת, בעזרת 18 הציטוטים המקסימים והנכונים האלה שאספנו עבורכם.

9 טיפים שיעזרו לכם להציב גבולות ולשים את עצמכם במקום ה-1

נספר לכם כבר עכשיו שזה לא יהיה קל, אך בעזרת 9 הטיפים האלה תוכלו להציב גבולות לאחרים בלי להרגיש רע וגם תבינו עד כמה זה חשוב בשביל הנפש שלכם.

איך לשפר את יכולת הריכוז? שיטה שכדאי להכיר!

5:32

רוצים לשפר את יכולת הריכוז שלכם? הכירו את טכניקת המטרונום

ריכוז הוא לא משהו שאפשר לשלוף ולהשתמש בו מתי שרוצים, זו יכולת שצריך לאמן ולפתח. בסרטון הבא תכירו טכניקה פשוטה ועוצמתית שעוזרת לשפר את הריכוז

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

המשך עם:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

בריאות ומשפחה

כדאי לדעת

הומור ופנאי

רץ ברשת