ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה > העצמה

מה עוצר אותנו מלעשות דברים גדולים בחיים?

גודל גופן:

א א

אירועים שליליים שהתרחשו בילדות, בימי הנעורים או אפילו לפני מספר שנים והשפיעו עלינו לאורך זמן עלולים לפגוע באופן שאנחנו תופסים את עצמנו ואת יכולותינו. הם כובלים .. קרא עוד

123

שמור למועדפים

הרשמה

מה עוצר אותנו מלעשות דברים גדולים בחיים?

נגן שוב

4:13 אלו חמש הדרכים שבעזרתן תוכלו להתחיל לחיות חיים מאושרים

7:33 אם אתם נאבקים בתחושת ריקנות פנימית, ייתכן שזו הסיבה לכך...

3:26 לאישה הזאת יש מסר קצר וחשוב לכל אדם שמתמודד עם דחיינות

העצמה

12 משפטים שיעצימו אתכם אם תחזרו עליהם מדי יום

המפתח לחוזק נפשי: 12 משפטים שכדאי לכם לשנן מדי יום

אתם יכולים להתייחס למאמר הזה כ"מדריך לקבלה עצמית למתחילים", ומובטח לכם שכשתתחילו לחזור על המשפטים הבאים בראשכם מדי יום תהיו הרבה יותר שלווים

4 צעדים להגשמה על פי המדע - סרטון העצמה מומלץ

21:43

4 צעדים להגשמה על פי המדע - סרטון שחשוב לראות עד הסוף!

הסופרת והמנטורית מל רובינס מזמינה אתכם להכיר 4 צעדים מוכחים מחקרים שיעזרו לכם לזכות בהגשמה עצמית ובחיים טובים יותר - סרטון מומלץ!

10 שאלות חשובות שיעזרו לכם לשפר את איכות חייכם כבר עכשיו

אם אתם חשים רע או שתקף אתכם דכדוך בלתי מוסבר, שאלו את עצמכם את 10 השאלות הבאות, שיעזרו לכם להפוך כל יום אפל לקרן אור עוצמתית.

10 דברים שכל מי שמתמודד עם חרדות חייב לדעת - במיוחד האחרון..

כולנו מושפעים מלחץ וחרדה באופן תדיר מאוד, וכתוצאה מכך סובלים מפגיעה משמעותית באיכות החיים שלנו. בעזרת 10 העצות הבאות תוכלו לשים סוף לבעיה!

17 שיעורים לחיים שלימד אותי אבי, אשר עזרו לי לזכות בהצלחה

בכל פעם שהייתי צריך שיחת עידוד או מוטיבציה, אבי היה שם כדי להזכיר לי את אחד מ-17 המשפטים הבאים, שבזכותם זכיתי עם הימים להצלחה בחיים.

שיעורים להצלחה שאפשר ללמוד משלדון אדלסון

שיעורים להצלחה שאפשר ללמוד מהמיליארדר היהודי שכולם מכירים

שלדון אדלסון, שנפטר ב-12 לינואר בגיל 87, היה אחד מאנשי-העסקים היהודיים אמריקאיים הכי שוברי מוסכמות. הנה כמה שיעורים טובים שאפשר ללמוד ממנו.

10 לקחים חשובים לחיים שכולנו חייבים לזכור

אם אתם מרגישים תקועים במקום, זכרו את 10 הדברים האלה...

החיים של כולנו רצופוים במהמורות, וגם אם לעתים נראה שאנחנו יודעים הכל, זה לא תמיד נכון. לכן חשוב לזכור את 10 הלקחים האלה לחיים.

10:01

האבא הזה חושף סיפור מרגש וחשוב על גידול ילדים אחרי אובדן

אנדי לאטס נאלץ לגדל את ילדיו תחת נסיבות לא קלות, ובהרצאה הבאה הוא חושף לא רק את סיפורו המרגש, אלא גם עצות לכל הורה שמגדל ילדים בצל אובדן.

גלו מה המזל שלכם על פי גלגל המזלות האינדיאני

גלו איזו חיה אתם לפי גלגל המזלות האינדיאני ומה היא מסמלת

לתרבויות רבות יש גלגלי מזלות שונים מזה שאנו רגילים אליו והיום אתם תגלו מה המזל השני שלכם על פי גלגל המזלות של האינדיאנים, ומה הוא אומר עליכם

10 שיעורים לחיים מתוך הספר בן 2,000 השנה – "רעיונות"

סוד האושר התגלה בספר בן 2,000 שנה - הנה 10 עצות מתוכו

הספר הזה נכתב לפני 2,000 שנה על ידי קיסר רומי בזמן מלחמה, והוא משקף בדרך הטובה ביותר את הדרך האמיתית לאושר ושלווה נפשית - הכירו את עקרונותיו

לחץ והגיל השלישי במצב הנוכחי - ראיון חשוב עם פרופ' יורם יובל

8:38

פרופ' יורם יובל בסרטון חשוב על לחץ והגיל השלישי במצב מלחמה

מאז פרוץ מבצע שאגת הארי רבים מאיתנו מרגישים לחץ רב ופחד שמשפיע על חיי היומיום שלנו, והמצב הזה מסוכן במיוחד עבור בני הגיל השלישי...

פסיכולוגית מסבירה: המעשה הקטן שמעניק אושר גדול

5:00

הקדישו 5 דקות למדענית האושר הזו ותגלו טיפ חשוב לחיים...

התואר המקצועי הרשמי של פרופסור ליובומירסקי הוא פסיכולוגית וסופרת, אך היא מגדירה את עצמה כ"מדענית אושר", ויש לה טיפ חשוב לחיים מאושרים יותר...

המדע מגלה לנו מה קורה במוח בזמן התאהבות וכיצד ניתן לשמר את האהבה

למה תחושת האהבה דועכת? למדע יש תשובה מפתיעה שמומלץ להכיר

התאהבות היא התרגשות גדולה שדועכת עם הזמן. אז מה קורה במוחנו כשאנו מתאהבים וכיצד ניתן לשמור על האהבה גם לאחר מכן? למדע יש פתרונות שכדאי להכיר

5:01

מרגישים שאתם חושבים יותר מדי ולא מתקדמים? צפו בסרטון הזה!

בסרטון הבא תכירו 3 שיטות פשוטות וקצרות שעוזרות להתגבר על חשיבת יתר ולגייס את המוטיבציה שצריך כדי להתחיל לעשות דברים ולהתקדם בחיים.

10 טיפים מקואצ'רים לחיים שצריך לקחת בערבון מוגבל

10 עצות לחיים ממאמנים אישיים שעלולות לגרום יותר נזק מתועלת

בשנים האחרונות צצים יותר ויותר קואצ'רים לחיים, ולרובם יש את אותם הטיפים עבורנו, אך עד כמה הם יעילים? הנה 10 טיפים שעליכם לקחת בערבון מוגבל.

15 ציטוטים של הוגי דעות יהודיים שימלאו את חייכם בחוכמה

יש לא מעט פילוסופים יהודים שהשמיעו ציטוטים נפלאים לאורך השנים, והנה 15 ממשפטיהם הנהדרים שיכניסו בכם מעט חוכמת חיים.

תפיסת העולם של הבודהיסטית המפורסמת פמה צ'ודרון

האישה הזאת עזרה לאינספור אנשים, אז כדאי להקשיב לעצות שלה...

פמה צ'ודרון היא בודהיסטית מפורסמת שספריה נחשבים לבין הטובים בעולם בתחום העזרה העצמית. העצות שלה לחיים יעוררו אתכם להפסיק לפחד ולהתחיל לחיות

14 ציטוטים נפלאים של הנרי דייוויד תורו על אהבה, חיים ואושר

למשורר ולפילוסוף החכם הזה היו תובנות נפלאות על החיים ואושר

ביום השנה למותו של הפילוסוף הנרי דייוויד תורו ב-6 למאי , אנחנו חוזרים אל 14 מהציטוטים הבולטים שלו, כאלה שמצליחים לגעת בנפש ולחשוף אמת חשובה...

17 ציטוטים על הקשבה ותקשורת שיעוררו בכם השראה

17 ציטוטים על שיחה ותקשורת שיקרבו אתכם לאנשים היקרים לכם

17 ציטוטים על תקשורת והקשבה שיעוררו בכם השראה ויגרמו לכם לעשות את הצעד הראשון בדרך להרמוניה ופיוס עם חברים ובני משפחה.

6 צעדים לנפש בריאה: אמנו את המוח שלכם לחשוב בדרך הנכונה

רבים הופכים לאובדי עצות בנוגע לבריאות הנפש - אך 6 הצעדים האלה יעזרו לכם להסתכל על החיים אחרת ולסגל לעצמכם אופי חזק יותר

6:06

למה זוגות בוגדים ומתי זה נגמר בגירושים? סרטון שכדאי לראות...

עד כמה בגידות הן עניין נפוץ עבור הזוג הממוצע? מה אנשים שבוגדים מרגשים וכמה מהם באמת מתגרשים? הכירו את התשובות המרתקות שכדאי לכל זוג לשמוע!

המילה הפשוטה שעליכם לומר כדי להתמודד עם משברים

תתחילו להגיד לעצמכם את המילה הזו יותר ברגעים קשים בחיים

למילים יש כוח משמעותי לשנות את חיינו, ובכל פעם שאתם מתמודדים עם משבר או אתגר, ישנה רק מילה אחת שעליכם לומר כדי להרגיש טוב יותר.

18 ציטוטים מחזקים שמזכירים שהאחריות לאושר נמצאת בידיים שלך

כולנו רוצים להיות מאושרים, אך לפעמים מדובר ברצון שנדמה לנו קשה ואף בלתי מושג. 18 המשפטים הללו יזכירו לכם את חלקכם באושר שלכם.

15:33

הישראלי הצעיר הזה הפך את פציעתו לתחילתה של דרך חדשה...

שי רלר נותר משותק לחלוטין לאחר שנפצע בטיול שאחרי הצבא. עם זאת, בסיפורו המדהים ומעורר ההשראה הוא מציג כיצד פציעתו הייתה רק תחילתה של דרך חדשה

14 משפטים מחזקים שיעזרו לכם להיות מאושרים

14 משפטים חכמים שיעזרו לך לשמור על נפש חזקה גם בזמנים קשים

אני רוצה לחלוק אתכם את 14 פניני החוכמה האלו ואני מקווה שבשעת הצורך הם יעזרו לכם למצוא את האושר והשלווה החמקמקים שכולנו רוצים...

2 מבחנים פשוטים עם פרחים שיספרו לכם על עצמכם

הפרחים הראשונים שתראו בתמונות האלה יספרו עליכם הרבה...

רוצים לגלות מה תכונות האופי המיוחדות שלכם? הכנו עבורכם 2 מבחנים פשוטים שיעזרו לכם לעשות זאת בצורה מהנה. עשו אותם אחד אחרי השני וגלו מי אתם.

18 טיפים לחיים טובים בגיל הפרישה שכדאי לכולם להכיר ולאמץ

בין שעברתם את גיל הפרישה ובין שהוא נמצא עוד באופק הרחוק, מומלץ שתכירו את הטיפים הבאים שיעזרו לכם להפיק ממנו את המיטב ולמצות את האושר בו.

8 סימנים לכך שאתם סובלים מרגשי נחיתות וכיצד תתגברו על כך

8 הסימנים המעידים על רגשי נחיתות - מידע שכדאי להכיר!

תסביך נחיתות הוא דבר שמונע מאיתנו להתקדם בחיים. תוכלו לזהות אם גם אתם לקיתם בו באמצעות 8 המאפיינים הבאים, וללמוד כיצד להתמודד איתו.

"עין הטיגריס": שיר נפלא ואהוב שיחדיר בכם מוטיבציה ואומץ!

החיים מתישים אתכם? שאבו השראה מלהיט אהוב שכולם מכירים!

היה לכם יום קשה או שאתם עוברים תקופה מאתגרת, וזקוקים לנקודת אור? השיר המוכר ואהוב "Eye Of The Tiger" מהסרט "רוקי 3" יחדיר בכם מוטיבציה!

חזרו על המשפטים האלה בכל יום ותראו איך חייכם ישתנו לטובה...

יש אנשים שאין להם זמן לעשות מדיטציה על הבוקר כדי לוודא שיהיה להם יום טוב. אם אתם כאלה, הקדישו רק 2 דקות לאחת המנטרות האלה ותראו מה זה עושה...

5 צעדים מועילים להתמודדות עם תקופות קשות

מתמודדים עם תקופה קשה? 5 הצעדים האלו יעזרו לכם לצלוח אותה

רובנו מתמודדים עם תקופות קשות בחיים, אך כיצד עושים זאת נכון? כדי לעזור לכם, אספנו 3 מכשולים נפוצים ו-5 דרכים מועילים שיעזרו לכם לחזור לחייך.

20 פתגמים חכמים מרחבי העולם, מוצגים בעזרת איורים משעשעים

ל-20 הפתגמים החכמים והמשעשעים האלו יש משמעות שכדאי להכיר...

לכל שפה ותרבות יש את הפתגמים שלה, ורובם כוללים תיאורים ציוריים ומטאפוריים - האמן הבא הצליח להביע אותם בעזרת איורים מקסימים ומשעשעים במיוחד.

עשה ואל תעשה: איך לדבר עם אדם שסובל מדיכאון

18 משפטים שאסור ומומלץ להגיד ליקירכם שסובלים מדיכאון

1 מכל 5 אנשים סובלים מדיכאון, לכן סביר להניח שאתם בעצמכם מכירים אדם שכזה. איך ניגשים אליו כדי לדבר איתו ולעזור לו? בעזרת המדריך הבא תדעו...

24 משפטים שצריך לזכור כשהחיים מרגישים עמוסים מדי

הזכירו לעצמכם את 24 משפטי החכמה האלה ברגעי הלחץ של החיים...

החיים המודרניים עמוסים מאוד, לעתים יותר ממה שאנחנו יכולים לשאת, אך בדיוק ברגעים שהמחשבה הזו עולה לראשכם, חשוב שתזכרו את 24 המשפטים הבאים...

9 דברים שאנשים שמכבדים את עצמם מסרבים לעשות

אנשים עם כבוד וביטחון עצמי לא עושים את 9 הדברים האלה...

אם האושר שלכם חשוב עליכם, עליכם להתחיל ללמוד כיצד לכבד את עצמכם ולעשות החלטות שעומדות בקנה אחד עם רצונותיכם. אלו 9 הדברים שתרצו להימנע מהם.

9:28

אדריכלות האהבה: 6 עקרונות מפתח לזוגיות טובה לכל אורך החיים

הפסיכולוגית וחוקרת היחסים הזאת עומדת להציג עבורך את 6 הכלים והעקרונות הכי חזקים וחשובים ליצירת זוגיות טובה ומוצלחת לאורך כל שלבי החיים.

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

המשך עם:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

בריאות ומשפחה

כדאי לדעת

הומור ופנאי

רץ ברשת