הגוף שלנו זקוק לאוכל ושתייה באופן קבוע כדי לאפשר מגוון רחב של תהליכים שבזכותם אנחנו פעילים ובריאים, אז אם שמתם לב שכבר תקופה ממושכת שהוא לא "דורש" את כמויות המזון שאנו בדרך כלל אוכלים, חשוב להבין מה הסיבה לכך. חלק מהסיבות קלות לטיפול, ולכן אפשר לחזור לשגרה במהירות אם מגלים שהן גורמות לחוסר תיאבון, אך אחרות עלולות להיות למעשה תסמינים של מחלות קשות שאותן צריך לאבחן כמה שיותר מהר. כאמור, הסיבות האלו צריכות להטריד אתכם רק אם מדובר בחוסר תיאבון קבוע, אז אם אתם או מישהו שיקר לכם סובל מהבעיה הזאת, רצוי מאוד שתכירו אותן.
1. בעיות בבלוטת התריס
כשחושבים על הסיבה לחוסר תיאבון, המקום הראשון שקופץ לראש הוא מערכת העיכול, ובהמשך הכתבה נציג כמה גורמים לבעיה שקשורים אליה, אך יש גם סיבה נוספת שנחשוף בפניכם כעת. היא מגיעה דווקא המערכת האנדוקרינית בגוף, שהיא בעצם אוסף בלוטות שמייצרות ומפרישות הורמונים אל מחזור הדם. אחד מהאיברים העיקריים של המערכת הוא בלוטת התריס, וכאשר הוא לא מתפקד כראוי עלול להיווצר מצב של תיאבון מוגבר או חוסר תיאבון. לרשימת תסמינים מפורטת והסבר נוסף על בעיות בבלוטת התריס, לחצו כאן.
2. זיהומים שונים
כשאנשים מצוננים או סובלים מקצת חום זה טבעי לפעמים להרגיש חוסר תיאבון ורבים מודעים לכך, אך אלו ממש לא המחלות וסוגי הזיהומים היחידים שעלולים לגרום למצב הזה. אם אתם שמים לב לירידה בתיאבון שלא קשורה לתסמיני המחלות שהן החשודות המיידיות, חשוב שתדעו שלפעמים מדובר בתסמין של בעיה דומה אך קשה יותר, ורצוי מאוד לבחון את המצב הבריאותי שלכם כדי לחפש תסמינים אחרים או לגשת לבדיקה אצל רופא. סיבות אפשריות מסוג זה לחוסר תיאבון כוללות דלקת ריאות, דלקת הקיבה והמעיים, קוליטיס כיבית, דלקת קרום המוח, זיהום של דרכי העיכול (גסטרואנטריטיס) כתוצאה מווירוסים שונים, התפרצות של פטריית הקנדידה ועוד.
3. עישון
חומרים רעילים שונים שנכנסים לגוף כאשר מעשנים מגרים כמעט את כל דרכי העיכול העליונות והתחתונות לרבות הקיבה עצמה, וכתוצאה מכך עלולות להופיע בעיות של אובדן תיאבון. בנוסף, הניקוטין שבסיגריות נצמד לקולטנים מסוימים במוח וכך יוצר פעילות עצבית חריגה המפחיתה את החשק לאכול. גם ריח הסיגריות עצמו הוא בעיה שעלולה להשפיע אפילו על מי שלא מעשן, כי הוא משבש את היכולת של האף שלנו לקלוט ריחות נעימים שמגרים אותנו לאכול ומשפיעים לטובה על התיאבון. אם אתם מנסים להפסיק לעשן, לחצו כאן כדי לגלות אילו 10 מאכלים עוזרים לנקות את הגוף מניקוטין.
4. מחסור בנוזלים או צריכה מוגזמת של משקאות ממותקים
בחורף או בזמן שאנחנו יושבים בבית במזגן כשחם בחוץ, לא תמיד קל לשים לב לצריכת המים שלנו, למרות שכמעט כולנו יודעים כמה זה חשוב. אחד מהסימנים לכך שאתם עלולים לפספס הוא כמובן ירידה התיאבון. מקרים שכאלה נפוצים במיוחד בקרב בני אוכלוסייה מבוגרת, שבדרך כלל מרגשים פחות צימאון וכתוצאה מכך גם אוכלים פחות וגופם נחלש בהדרגה. לחלופין, ייתכן גם מצב שבו התיאבון נפגע כתוצאה מצריכה מוגזמת של משקאות תעשייתיים עשירים בסוכר, והבעיה הזאת לרוב מאפיינת בני נוער וילדים. אם חשוב לכם לשמור על הבריאות ועל המשקל, מומלץ שתכירו 5 טיפים לשתיית מים מהדיאטנית הקלינית צביה שניאק חממי.
5. תופעות לוואי של תרופות
מה שרופאים רבים עושים כשמטופלים באים אליהם עם תלונות על חוסר תיאבון זה לבדוק את התרופות שהם נוטלים באופן קבוע, וזאת משום שהבעיה הזו היא תופעת לוואי נפוצה למדי שלהן. החשודים המיידיים הם תרופות נגד כאבים, סוגים מסוימים של אנטיביוטיקה, תרופות נגד בעיות לחץ דם וסוגים שונים של מדכאי דלקות המכילים איבופרופן כמו נורופן, אדוויל ועוד. אם חוסר תיאבון תקף אתכם בסמוך למועד שבו התחלתם לעשות שימוש בתרופה חדשה, בדקו את תופעות הלוואי שמפורטות בעלון השימוש שלה ובמידת הצורך בדקו אפשרויות לטיפולים חלופיים עם הרופא שלכם.
6. לחץ ודיכאון
את הסיבה הזאת לחוסר תיאבון יותר קל לזהות אצל האנשים שיקרים לכם מאשר עבור עצמכם, אך זה לא אומר שהיא פחות נפוצה או הרסנית עבור התיאבון. פיטורים מעבודה, מוות של אדם אהוב, מחסור בוויטמינים מסוימים או חוסר איזון ביוכימי במוח, אלו הן רק חלק מהסיבות לכך שאדם עלול לסבול מלחץ או דיכאון קשים שיפגעו בהנאה שלו מהרבה דברים שונים בחיים לרבות מזון, וגם בתיאבון שלו באופן כללי. בעיות נפשיות שכאלה יכולות לגרום להרבה סיבוכים קשים אף יותר, לכן כדאי להכיר את הכלים הפסיכולוגיים שעוזרים להתמודד עם לחץ.
7. סרטן
לרוב סוגי הסרטן, במיוחד לאלו שקשורים למערכת העיכול אך לא רק, יש השפעה שלילית על התיאבון. הסיבות השונות לכך הן רבות ונעות בין השפעה של גרורות או הגידול הסרטני עצמו על מערכת העיכול לבין הפרעות בחילוף החומרים בגוף שנוצרות בעקבות הגידול וגורמות לעודף סידן בדם, חוסר בנתרן בדם וכדומה. בדרך כלל, אל חוסר התיאבון בקרב חולי סרטן מצטרפות גם בעיות אחרות שקשורות למערכת העיכול כמו בחילות והקאות. אם אתם סובלים מחוסר תיאבון כרוני לצד סימנים אחרים לסרטן שאנשים עלולים להתעלם מהם, כדאי לגשת לבדיקה.
8. אי ספיקת לב
על מכונית ישנה שמתקשה להתמודד עם עליות ולפתח מהירות, נהוג להגיד שהמנוע שלה "כבר לא סוחב", ובעיות דומות עלולות לצוץ גם אצל בני אדם. אחת מהן היא אי ספיקת לב, מצב שבו השריר הזה לא מסוגל להזרים דם בכמות מספקת לדרכי הגוף. הסיבות המרכזיות לבעיה הזאת הן מחלות של שריר הלב, כשל במסתמי הלב או מחלות שונות שמשפיעות עליהם ובעיות בזרימת הדם שלא קשורות ללב באופן ישר. לא משנה מה תהיה הסיבה לבעיית אי ספיקת הלב, התסמינים יהיו זהים: עייפות וחולשה, קוצר נשימה, בצקות וכמובן, חוסר תיאבון. אם אתם סובלים מהם, חשוב לגשת לרופא שיבדוק את ההיסטוריה והמצב הבריאותי שלכם לפני שיפנה אתכם לבדיקת אקו לב לפי הצורך. למידע נוסף שחשוב לדעת על אי ספיקת לב, לחצו כאן.
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: