גלו איך לחנך את ילדכם בצורה חכמה ויעילה בעזרת הבקשה האחת
לכל ילד יש את הרגעים שבהם הוא מתנהג בצורה שלילית, ובעזרת שיטה פשוטה אחת תוכלו להפסיק אותה מיד ולחנך את ילדכם להתנהגות טובה יותר בעתיד.
6 טיפים שיעזרו לילדיכם ללמוד את אחת היכולות החשובות בחיים
שליטה עצמית היא אחת היכולות החשובות ביותר בתקופה של היום, ומומלץ מאוד שתעבירו אותה לילדיכם בשלב מוקדם ככל האפשר - הנה 6 טיפים שיעזרו לכם.
מתברר ש-8 העובדות האלו אודות פעוטות הן לא יותר ממיתוסים...
כל הורה כנראה שמע המון עובדות אודות גידול ילדים לרבות פעוטות, אך כמה מהן נכונות? היום תגלו 8 מיתוסים על פעוטות שכדאי להכיר - ולשכוח...
7 טיפים מנצחים שיעזרו לילד שלכם לרכוש חברים טובים ביעילות
בעיות תקשורת אצל ילדים וקשיים ברכישת חברים היא תופעה נפוצה שיש איך להתמודד איתה - הכירו 7 טיפים שיסייעו לכם להעניק כלים חברתיים לילדים.
כל הורה צריך לשמוע את 13 העובדות המרתקות האלה על ילדיו
ילדים ובני נוער מתנהגים לפעמים בדרכים לא צפויות ומשנים את דעותיהם בתדירות גבוהה. בכתבה הבאה תגלו איך לתקשר עם ילדיכם בדרך ובשפה הנכונות.
כך תדעו איך לכוון את ילדיכם להצלחה על פי האופי שלהם בכיתה
הילד שלכם הוא הראשון להצביע בכיתה, ליצן הכיתה או אולי מלך או מלכת הכיתה? כך תעזרו להם להגיע להצלחה בלימודים ובחיים הבוגרים על פי האופי שלהם
7 הכלים של ד"ר פיל שיעזרו לכם להפוך להורים טובים יותר
ד"ר פיל, הפסיכולוג המפורסם מהטלוויזיה שידוע כמומחה לבעיות בגידול ילדים, מציע 7 כלים שיכולים להפוך אפילו את ההורים המתקשים ביותר למדהימים.
לילדים שלכם משעמם בחופש? פעילויות ההעשרה האלו יעסיקו אותם!
הקיץ הגיע, הילדים יוצאים לחופש הגדול וההורים, כמו תמיד, צריכים לחשוב על דרכים חדשות לעזור להם להעביר את הזמן בצורה מהנה וחינוכית...
15 רופאי ילדים משתפים עצות וטיפים שכל הורה צריך להכיר!
הכירו את 15 העצות המומלצות ביותר בקרב רופאי ילדים, וזאת לאחר שניסו זאת על ילדיהם שלהם.
הטיפים האלה עזרו לי לפתור הרבה בעיות עם ילדיי בדרך מהנה!
כולנו רוצים לראות את ילדינו מחייכים כמה שיותר, אך לא תמיד מצליחים. לכן כדאי ללמוד כמה שיותר טיפים שהופכים אותנו להורים מוצלחים יותר!
התמונות האלה יוכיחו לכם שאהבה היא כמו יין - משתבחת עם הזמן
אומרים שאהבה היא כמו יין, משתבחת עם השנים, וסדרת התמונות המרגשת הבאה, לצד ציטוטי אהבה ומוזיקה נעימה לאוזן תוכיח לכם זאת בצורה מדהימה ומיוחדת
מלידה ועד בגרות: דגשי הורות חשובים לכל תקופה בחיי הילדים
זה לא משנה אם הם נולדו לפני זמן קצר או שהם כבר עמוק בגיל ההתבגרות, ילדים משתנים כל הזמן ולכן ההורים שלהם חייבים לעשות את אותו הדבר...
מומחים מסבירים: מה חשוב לדעת על הרגלי שינה של ילדים קטנים?
רוצים לעזור לילדיכם לישון טוב יותר, להישאר ישנים בלילה ולהתעורר בעצמם מתי שצריך ובמיטתם? בעזרת המדריך הבא אתם תגלו את כל מה שצריך לדעת בנושא
חוקי הזהב להורה: 50 דברים שאתם צריכים להגיד לילדים שלכם
היכנסו והכירו 50 דברים שכל הורה צריך להגיד, ללמד, לספר ולשאול את הילדים כדי לתת להם את הכלים הטובים ביותר שיעזרו להם לזכות בהצלחה ובאושר.
תזונאים חושפים: "אלו המאכלים שאנו אורזים לילדינו ללימודים"
בואו ללמוד ממומחי התזונה מה הם המזונות שהם אורזים עבור ארוחות בית הספר של ילדיהם שלהם, כמו גם כיצד הם עושים זאת - כשגם לכם מומלץ לנהוג כך.
גלו איך לנהל משק בית כמו שצריך גם כששני ההורים עובדים
איזון בין חיי העבודה למשפחה זה דבר שקשה מאוד להשיג בימינו, כששני ההורים עובדים. ובכל זאת יש דרך לעשות זאת, ורק צריך להכיר את הטיפים הנכונים.
הפכתי לאם טובה יותר הודות ל-10 השיעורים שאבי לימד אותי...
אבי לימד אותי לא מעט שיעורים על החיים, אותם לא הייתי מצליחה ללמוד מאף אדם אחר. את 10 השיעורים הנוגעים להורות, הייתי רוצה לחלוק אתכם...
6 יצירות מלאכה נהדרות שיעסיקו את הילדים שלכם בימי הסתיו
מחפשים דרך להעסיק את ילדכם בסתיו? מצאנו עבורכם 6 פעילויות יצירה מגניבות עם סמלי העונה, ואנחנו בטוחים שהוא יתלהב מהן!
למה לילדים קטנים כדאי ללמוד לנגן? 6 סיבות שכדאי להכיר
רוב הילדים נמשכים באופן טבעי לכלי נגינה, ואחרי שתגלו אילו יכולות הם יכולים לפתח אצלם, אתם תבינו עד כמה חשוב לחשוף אותם אליהם...
ילד הסנדוויץ׳ שלכם עלול לסבול אם לא תעשו את 5 הדברים האלה
"תסמונת ילד הסנדוויץ" היא בעיה שעלולה להתפתח אצל הילד האמצעי במשפחה שבה 3 אחים או יותר - אך בעזרת הטיפים הבאים תוכלו לטפל בה ולמנוע אותה
למה לשלוח ילדים לפסק זמן זו כנראה טעות ואיך מתקנים אותה?
למה פסקי זמן כשיטת חינוך נכשלים וכיצד ניתן ליישם אותם ליעילות מרבית ובהצלחה - המדריך המלא לעשה ואל תעשה בפסקי זמן לילדים שחצו גבול
כך תימנעו מ-10 הרגלים רעים במערכות יחסים, שימו לב למספר 9!
זוגיות היא דבר נפלא שהופך אותנו לאנשים שמחים יותר כאשר היא בריאה, אך ישנם כל מיני הרגלים רעים שעלולים להרוס אותה, כמו העשרה שאספנו עבורכם.
מחקר חדש: האם יתכן שאחים מזיקים לבריאות הנפש אחד של השני?
מה עדיף - משפחה עם הרבה ילדים או רק ילד אחד? מחקר חדש יצא לבדוק את ההשפעה שיש לאחים אחד על השני, והחוקרים חזרו עם תוצאות מפתיעות ומדאיגות...
14 טיפים חכמים לשעת היצירה של הילדים שכל הורה צריך להכיר
כל הילדים אוהבים את שעת היצירה, אך לא כל ההורים אוהבים לנקות אחריה. בעזרת הטיפים הבאים תוכלו לוודא שילדכם ייהנה ממנה בצורה מסודרת וקלה.
בזכות האתר הנפלא הזה כבר לא צריך להדפיס דפי צביעה לילדים!
אם יש דבר אחד שלהורים אף פעם לא יכול להיות יותר מדי ממנו, זה דרכים מהנות, פשוטות וחינמיות להעסיק את הילדים - בדיוק כמו מאגר דפי הצביעה הזה!
כך תוכלו ללמד את ילדיכם להתלבש לבד במהירות וביעילות!
אחת מהמיומנות החשובות ביותר עבור ילדים צעירים היא היכולת להתלבש לבד, והטיפים הבאים יעזרו לכם ללמד אותם את התהליך בקלות!
זו הטעות שכל הורה עושה בניסיון להגן על ילדיו בחודשי הקיץ
יוצאים לטיול עם הילדים ביום קיץ חם ומעוניינים להגן עליהם מהשמש? ייתכן שהפעולה הנפוצה הבאה שאתם עושים, עלולה לסכן את חייהם!
הציורים של הילדים שלך יכולים לספק הצצה מרתקת לעולמם הפנימי..
מתברר שמאחורי הציורים של ילדכם, מסתתרות משמעויות נסתרות שמעידות על אופיו, תפיסת עולמו ובעיות שמהן הוא סובל. כך תדעו לפענח ולזהות אותן.
מה עושים אחרי ריב עם הילדים? למומחית הזאת יש תשובה חשובה!
לפסיכולוגית המומחית הזאת יש עצה חשובה מאוד להורים שיכולה לעזור להם לשפר את הקשר על הילדים שלהם, וגם שימושית לעוד מגוון מערכות יחסים בחיים!
10 דפוסי ההתנהגות האלו מעידים על כך שהילד שלכם עקשן מאוד...
למרות שכל הילדים יכולים להיות עקשנים, אלו בעלי אופי טבוע זה מציגים תכונות מסוימות באופן עקבי ועכשיו תכירו אותן וכיצד ניתן להתמודד מולן...
5 עצות להורים לפעוטות עד גיל 5 מפי פסיכולוגית ילדים ידועה
ד"ר טובה קליין, מומחית ילדים המכונה "הלוחשת לפעוטות", מעניקה כמה עצות חשובות במיוחד להורים לפעוטות עד גיל 5 וכדאי לכם מאוד להקשיב לדבריה...
10 טיפים שיראו לכם איך להתחבר מחדש לילדים שעזבו את הקן
הילדים כבר מבוגרים שנאבקים עם צרות משלהם, אז איך אפשר לעזור להם אם הם שואפים לעצמאות? הנה 10 הדרכים שיעזרו לכם לעשות זאת ולהתחבר איתם מחדש.
שיפור התנהגות והעצמה חיובית: 8 עצות הורות שכדאי לכם להכיר!
כדי להימנע מלגרום לילדיכם לפתח אופי אנוכי ותלותי, מומלץ מאוד שתתוודעו ל-8 הטיפים הבאים בנוגע להעצמת הילדים במידה וחינוכם.
העניקו לילדיכם שעות של תעסוקה עם דפי צביעה ברוח ט"ו בשבט
ט"ו בשבט קרב ובא ולכבוד החג המיוחד והאהוב הזה איגדנו עבור ילדיכם 24 דפי צביעה לט"ו בשבט ברוח החג שיעבירו להם שעות של הנאה!
הילדים לא מקשיבים לכם? הנה 4 טיפים מעולים שעובדים בכל גיל!
הילדים שלכם לא מקשיבים לכם כי הם פשוט ילדים, אבל יש דרך להתמודד עם זה. ליועצת החינוכית ומדריכת ההורים מיכל ברנהם יש כמה עצות מעשיות לתת לכם...
לפני שפונים לייעוץ זוגי, כדאי להכיר את העצות החשובות האלו...
כאשר צצות בעיות בנישואין, ברוב המקרים רובנו מנסים לפתור זאת בעצמנו, אך כאשר מגיעים למבוי סתום ורוצים ייעוץ מקצועי חשוב להכיר את הדברים הבאים...
בעזרת 8 הסימנים הבאים תוכלו לדעת שתינוקכם בריא ומתפתח נכון
גלו 8 סימנים שירגיעו אתכם ויבשרו לכם שהכל תקין עם תינוקכם, כך שתוכלו ליהנות מחווית הגידול ללא חשש של חוסר התפתחות או מחלה.
מעריסה למיטה: איך לפשט את המעבר בשבילכם ועבור ילדיכם
כשהילד מתחיל לטפס על העריסה, הגיע הזמן להעביר אותו למיטה רגילה, אך איך עושים את זה? המדריך הבא יעזור לכם להפוך את התהליך לקל ופשוט.
פסיכולוגית ילדים מסבירה: מה צריך להדאיג אתכם וממה להתעלם?
הפסיכולוגית פרנסין זלצר היא גם אמא לשניים, והיא יודעת בדיוק אילו דברים צריכים להדאיג אותה יותר ופחות בקשר לילדיה - ויש לה כמה טיפים לתת לכם...
זמן מסך: האם סמארטפונים וטאבלטים טובים או מזיקים לילדיכם?
המסך בקטן הוא מוצר נהדר שעוזר לנו ההורים להעסיק את הילדים שלנו, אך האם זה בסדר או שמא בעייתי משהו, הכירו את היתרונות והחסרונות שבנושא.
עצות ההורות החשובות ביותר של ג'ו פרוסט, הסופר נני המקורית!
סופר נני הבריטית והמקורית, ג'ו פרוסט, מביאה את העצות הכי שימושיות למגוון בעיות חינוכיות נפוצות, בסגנון שאתם חייבים להכיר.
הורים: גלו מה גורם לדיסלקציה ואיך לעזור לילד שסובל ממנה
דיסלקציה לא מעידה על אינטליגנציה נמוכה, אולם ההישגים בבית הספר עלולים להיות נמוכים. כך תעזרו לילדיכם להצליח וללמוד כיצד להתמודד עם הקושי.
9 משחקי לוח והפעלות חינוכיות לילדים שיעסיקו אותם בכיף
אם גם הילדים שלכם מעבירים את רוב הימים בבטלה, וודאי תשמחו לגלות שאפשר לספק להם ולכם שעות ארוכות של הנאה, גיבוש ופעילות חינוכית מהנה בחינם!
לשנות את מושג הגבריות: הרצאה מדהימה על זוגיות והורות
מה זה בעצם גבריות, למה היא טובה ולמה היא רעה? האיש החכם שתראו בהרצאה הזו מספק תשובות מרגשות וחשובות לשאלות האלו, ולכולנו מומלץ להקשיב לדבריו...
30 דברים קטנים שיגרמו לילדים שלכם להרגיש נאהבים ומאושרים
כולנו רוצים לגדל ילדים שמרגישים נאהבים ובטוחים, ואיננו משוכנעים תמיד שפעלנו נכון. הכירו את 30 הפעולות שיאפשרו לכם להיות ההורים הטובים ביותר.
24 דפי הצביעה החורפיים הנפלאים האלה יעסיקו בכיף את ילדיכם
ימי החורף הקרירים לא חייבים להיות משעממים עבור ילדיכם, שיכולים להעביר שעות של הנאה עם 24 דפי צביעה מקסימים שתוכלו להדפיס עבורם בחינם!
שנים של מחקר מדעי חשפו את סודות השמירה על זוגיות מאושרת...
לאורך השנים נעשו אינספור מחקרים ששאלו "כיצד מקיימים זוגיות מאושרת?", ובמצגת הבאה תמצאו את כל התשובות שמצאו לאחת השאלות החשובות בחיים.
עדיין אין לכם תחפושת? הכירו 28 רעיונות מקוריים לכל המשפחה!
מתלבטים איזו תחפושת לבחור לילדים? למה שלא תתחפשו יחד איתם? הכירו 28 רעיונות מקסימים לתחפושות משפחתיות שיהפכו את פורים לעליז במיוחד!
לעיסוי הנקודות האלה על כף רגל של תינוק יש השפעה מדהימה!
בעזרת תרגול עיסוי של 7 נקודות לחיצה בכף רגלו של התינוק, תוכלו לעזור לו להתגבר על כאבי צמיחת שיניים, בעיות בסינוסים, קשיים בעיכול ועוד...
12 עצות חשובות מפי הורים מנוסים שכל אמא ואבא צריכים להכיר
הורים תמיד היו רוצים שיהיה להם ספר הדרכה שיגיד להם מה לעשו, ועם 12 העצות הללו מפי הורים מנוסים יעזרו לכם להתמודד עם חיי המשפחה.
לא יעזור להרים את הקול: 10 דרכים לחינוך ילדים בלי צעקות
זה קרה שוב; הילדים עשו דבר מה רע, אתם צעקתם ולאחר מכן הרגשתם רע עם עצמכם... כדי להפסיק את המנהג המזיק הזה, הכירו את 10 הטיפים הבאים.
נמאס לכם שהילד לא ישן טוב בלילה? זה מה שאתם צריכים לעשות...
הרדמת התינוק או הילד הקטן שלכם היא ככל הנראה אחת מהמשימות המאתגרות ביותר שאתם מתמודדים איתן, אך צוות המומחים הזה יעזור לכם לעשותה בקלות!
10 יתרונות בריאותיים שלא ידעתם שיש בפרג ותופתעו לגלות!
אנו מכירים את הפרג בתור תבלין נהדר שנמצא על לחמניות, אך הגיע הזמן להכיר את 10 היתרונות הבריאותיים שלו שיפתרו לכם לא מעט בעיות באופן טבעי.
7 המתיחות האלה עוזרות להיפטר מכאבי גב תחתון וגם למנוע אותן
לא רק ש-7 מתיחות היוגה האלה יעזרו לכם להיפטר מכאבי הגב, הם גם יחזקו אותו וישפרו את גמישותו, כך שיותר לא תצטרכו לדאוג לכאבים ולאי נוחות בגב.
עיסוי הפנים הפשוט הזה יקנה לעור שלכם מראה צעיר ורענן
רבים נעזרים בתכשירים ובטיפולים קוסמטיים כדי להשיג מראה צעיר יותר, בלי לדעת שהם יכולים להיעזר בשיטה חינמית וביתית בשם "עיסוי קורוגי".
5 אזהרות חשובות שכדאי להכיר לפני שתוסיפו זנגביל לאוכל שלכם
רבים לא מודעים לכך שלמרות תרומתו הרבה לבריאותנו, ישנם לא מעט מצבים בהם עדיף להימנע משימוש בשורש הזנגביל...
הקדישו כמה דקות למתיחות הפנים האלה ולא תתחרטו על כך!
5 התרגילים הבאים יוכיחו לכם שמתיחת פנים לא מחייבת התערבות כירורגית, ושניתן לזכות במראה צעיר גם בעזרת תרגילים קלים ופשוטים. נסו ותיווכחו!
סודות התיבול המושלם: מדריך שימושי להכנת אוכל טעים במיוחד!
אילו תבלינים באמת הולכים טוב עם אילו מנות, וכיצד ניתן להכניס טעם של מטבח עולמי לאוכל שלנו בעזרתם? עם המדריך הבא לא תטעו לעולם!
הגנה מסוכרת, חיזוק עצמות ועוד 6 יתרונות חשובים של ירק טעים
אם טרם הכנסתם את הקולרבי לתפריט היומי שלכם או של ילדיכם, כדאי לכם מאוד לעשות זאת, כי הוא שופע יתרונות בריאותיים - והנה 8 מהם...
הידעתם שבננה מזיקה לארוחת בוקר? גלו את חשיבות תזמון המזון
ככל שהמודעות שלנו לתזונה עולה כך אנחנו יותר בודקים מה נכנס לנו לפה, אך לגבי 10 המאכלים הללו כדאי לבדוק גם באיזה זמן של היום אנו צורכים אותם..
כל מי שנוטל תוספי סידן צריך לשמוע את מה שהרופא הזה מסביר...
מדוע ארגוני הבריאות עברו מהמלצה גורפת לצריכת תוספי סידן בקרב קבוצות סיכון לשינוי מוחלט במגמה? את התשובות המדהימות תגלו בסרטונים הבאים:
חוקי הזהב להורה: 50 דברים שאתם צריכים להגיד לילדים שלכם
היכנסו והכירו 50 דברים שכל הורה צריך להגיד, ללמד, לספר ולשאול את הילדים כדי לתת להם את הכלים הטובים ביותר שיעזרו להם לזכות בהצלחה ובאושר.
אחרי שתכירו את השיטה הזאת תוכלו להירדם בתוך דקות ספורות
מתקשים להירדם בלילה בשל מחשבות טורדניות או רעשים מעיקים? הכירו את השיטה שהוכחה מחקרית בכך שתסייע לכם לזכות בשינה ערבה.
שינה זה לחלשים? לא תאמינו כמה השפעה יש לה על הגוף והנפש!
לא מקפידים על שעות השינה? שותים קפה כדי להישאר ערניים? צפו בסרטון הבא ותגלו מה קורה לגוף שלכם כשאתם לא ישנים מספיק.
10 תרופות טבעיות שעובדות ביעילות - 8 עושה פלאים לשיער!
מרגישים לא טוב? אנחנו ממליצים לכם לחשוב מחוץ לקופסה, ובמקרה הזה מחוץ לארון התרופות המוכר והידוע, עם 10 התרופות הטבעיות היעילות הבאות!
מה אכילת פחמימות עושה לגוף? צפו בהסבר שיעשה לכם סדר בראש
במה יש יותר פחמימות, בפחית שתייה קלה, בקערת אורז או בכיכר לחם? אם אתם בטוחים שיש פתרון פשוט לשאלה הזאת, כדאי שתראו את הסרטון הזה!
במקום לבלות שבוע במיטה, כך תיפטרו מהצינון תוך 24 שעות בלבד
מי מאיתנו לא סבל מצינון וכאבים שמחלישים את הגוף וגורמים לתחושה נוראית? זו הסיבה שחשוב להכיר וליישם את המדריך המלא להעלמת הצינון תוך 24 שעות.
7 דברים שאסור לעשות כי הם מזיקים לבריאות השיניים והפה
כולנו לומדים לצחצח שינים בגיל צעיר ועושים זאת מדי יום, אך האם אנו מבצעים פעולה זו נכון? הכירו 7 טעויות נפוצות בצחצוח שיניים וכיצד לתקן אותן.
8 החומרים האלה יעזרו לכם למנוע עייפות ולהחזיר את האנרגיה
גלו את 8 תוספי המזון והוויטמינים שיעזרו לכם לשמור על רמת האנרגיה בגופכם ואף לשפר אותה, כך שתחושו הרבה פחות עייפים ועצבניים.
כדאי להכיר: 8 מתיחות פשוטות שמומלץ לבצע לפני השינה
אם אתם רוצים לישון טוב יותר, הוסיפו כמה מבין 8 המתיחות הבאות לשגרת הערב שלכם, ותראו עד כמה איכות השינה שלכם תשתפר.
פראניאמה: הכירו את שיטת הנשימה שעוזרת לרזות מהר יותר
הכירו את 8 תרגילי הפראניאמה שיעזרו לכם לשלוט על הנשימה ובה בעת לזרז את תהליך שריפת השומנים בגוף ללא מאמץ...
גלו את המשקה הבריא שיעילים את כאבי הראש שלכם במהירות
אם בכל פעם שתוקף אתכם כאב ראש אתם ממהרים לגשת לארון התרופות, כדאי מאוד שתכירו את המשקה הטבעי והיעיל שיעלים את הכאב במהירות...
הילד סובל מהתפרצויות זעם? כך תעזרו לו להתמודד איתן בקלות
מרגישים אובדי עצות מול התפרצויות הזעם של ילדיכם? אתם לא לבד. הכירו 9 טיפים יעילים שיאפשרו לכם לעזור לילדיכם לשלוט בכעס.
8 דברים נפלאים שגידול כלבים עושה לבריאות הגוף והנפש שלכם
מלבד האושר הרב שהם מעניקים לנו מדי יום ויום, נוכחותם של הכלבים בחיינו גם טומנת בחובה לא מעט יתרונות בריאותיים מפתיעים במיוחד!
מתברר שכדאי לישון בחדר ממוזג ואתם מוזמנים לגלות למה...
מתברר שלשינה בחדר קריר וממוזג יש יתרונות בריאותיים מדהימים כמו ה-6 האלו, והגיעו הזמן שתכירו אותם כדי שתוכלו לישון כמו שצריך בלילה.
הכירו את התרגיל מספר 1 לשיפור היציבה ששומר על גב זקוף
כולם כל הזמן מעירים לכם שהגב שלכם עקום? הגיע הזמן לעשות משהו בקשר לזה, והתרגיל מספר 1 לשיפור היציבה של הפיזיותרפיסטית הזאת יעזור לכם!
9 השפעות נהדרות של אכילת חצילים על בריאות הגוף שלנו
שנים רבות חשבו שלחציל אין כלל יתרונות בריאותיים, אך לאחרונה גילו שהבעיה הייתה טמונה באופן ההכנה והאכילה שלו. גלו 9 יתרונות בריאותיים שבחציל
למה לילדים קטנים כדאי ללמוד לנגן? 6 סיבות שכדאי להכיר
רוב הילדים נמשכים באופן טבעי לכלי נגינה, ואחרי שתגלו אילו יכולות הם יכולים לפתח אצלם, אתם תבינו עד כמה חשוב לחשוף אותם אליהם...
כל מי שאוכל לחם צריך לראות את הסרטון הקצר והחשוב הזה...
למה אומרים לנו שעדיף לאכול לחם מקמח מלא ולא לחם לבן? האם זה נכון? האם זה תקף לכולם? הגיע הזמן לגלות את התשובות לשאלות האלו...
חדשות משמחות: גלו למה כדאי לאכול את השוקולד הזה מדי יום!
חשבתם ששוקולד מזיק לבריאות? מתברר שההפך הוא הנכון, ורק צריך לדעת איך לבחור את השוקולד הבריא. בעזרת המידע הבא תדעו כיצד לעשות זאת.
החומר הזה נמצא במשחת השיניים שלכם, והוא מסוכן לבריאותכם
יתכן שבמשחת השיניים שבה אתם משתמשים באופן קבוע מצוי חומר שידוע כמסוכן, אך עדיין מותר לשימוש, והוא ככל הנראה הסיבה לדלקות המעיים שלכם.
הפסיכולוגית ד"ר פנלופה ליץ' משתפת 7 עצות הורות חשובות!
ד"ר פנלופה ליץ' הקדישה את חייה לחינוך ילדים לפי עקרונות ביולוגיים-פסיכולוגיים, וכעת תוכלו לקרוא כמה מעקרונותיה החשובים שיעזרו לכם בהורות.
הכירו את הכללים ליציבה נכונה יותר לגופכם בעזרת המדריך הבא
אורח החיים המודרני לא תורם ליציבת גופנו ואף גורע ממנה, אך בזכות המדריך המקיף תוכלו ללמוד כיצד להחזיר לגופכם את היציבה הטובה והנכונה.
מיץ הגזר המשודרג הזה הוא משקה בריאות ששווה לכם לנסות!
מתקשים להקפיד על תזונה בריאה? עם המתכון למיץ הגזר והלימון הבא תוכלו ליהנות בקלות ועם המון טעם טוב משלל יתרונות בריאותיים נהדרים!
משקאות בריאים שיכולים לעזור לטפל ב-6 בעיות בריאות נפוצות
אם אתם סובלים מכאבים או מתסמין מסוים שפוגע באיכות החיים ומזיק לכם, נסו להכין לעצמכם את אחד המשקאות הבאים, שמכילים צמחי מרפא רבי עוצמה.
כך תצרכו את אחד מהמינרלים שהכי נחוצים לשמירה על הגוף
מגנזיום הוא מינרל חשוב שנחוץ לגופנו, ובמדריך הבא תלמדו כיצד הוא תורם לבריאותנו, מהי הכמות היומית המומלצת לצריכתו ואלו מאכלים מכילים אותו.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: