נגישות
במשך יותר מ-15 השנים האחרונות יש שם אחד שנמצא בפיו של כל חובב כדורגל, ובעצם בפיו של כמעט כל אדם בעולם, כששואלים: "מיהו הכדורגלן הטוב ביותר כיום?" התשובה כמעט תמיד תכלול את שמו של ליונל מסי. הארגנטינאי הקטן הזה, החלוץ של קבוצת הפאר הספרדית ברצלונה ושל נבחרת ארגנטינה נחשב לא רק למספר 1 בכדורגל העולמי כיום, רבים גם רואים בו גם את הגדול בכל הזמנים. הוא אמנם מתחרה על התואר עם כדורגלן לא פחות טוב ממנו, כריסטיאנו רונלאדו, אך נראה שהתחרות הזו רק הוציאה אותו יותר מוחזק. בימים אלו (24 ביוני, 2020) חוגג "הפרעוש", כפי שמכנים אותו בחיבה בספרדית, את יום הולדתו ה-33 – וזאת הזדמנות מעולה לנסות להבין מה הופך את מסי לא רק לשחקן כל כך גדול, אלא גם למנהיג עם תכונות אופי שיכולות לעזור לכולנו להתקדם בחיים. אז הנה לפניכם 7 שיעורים חשובים על מנהיגות שליונל מסי והישגיו הרבים יכולים ללמד אותנו.

אולי השיעור הגדול ביותר שאנחנו יכולים ללמוד ממסי הוא היכולת "למסור את הכדור" בכל מה שקשור למנהיגות ולהובלת אנשים. על המגרש למסי יש יכולות בישול שערים לא פחות גדולה מהיכולת שלו להבקיע שערים. דוגמה בולטת לכך התרחשה במשחק בין ברצלונה לסלטה ויגו בליגה הספרדית בשנת 2016. במהלך המשחק, מסי עמד לבצע בעיטת עונשין שאם היה מבקיע אותה היה מגיע לציון דרך של 300 שערים בקריירה. אך במקום לנעוץ את הכדור בשער, הוא גלגל את הכדור לחברו לקבוצה לואיס סוארז, שכבש בזכותו את שערו ה-3 במשחק ("שלושער"). 4 ימים לאחר מכן, במשחק הבא של ברצלונה, מסי הבקיע 2 שערים ועבר את ציון הדרך ההיסטורי – כשהמבשל של אחד מן השערים היה לא אחר מחברו לקבוצה, לואיס סוארז.
במנהיגות, יותר מדי פעמים מנהיגים ומובילים חושבים שהכל צריך להתנהל סביבם – אך מנהיגות אמיתית פירושה הקרבה; לא לשרת את עצמך בלבד אלא לספק שירות לקבוצה ולאנשים שסביבך. מספר הבישולים של מסי מרשים כאמור כמו מספר השערים שלו, ולכן אם יש שיעור גדול שאפשר ללמוד ממנו הוא שההשפעה האמיתית של מנהיג מתבטאת במספר האנשים שהוא מסייע להם לעבור תהליך בחייהם.

נכון שכפי שאמרנו מנהיגות מתבטאת ביכולת לסייע לאחרים, אך לעיתים גם לקיחת אחריות אישית והיכולת לייצר שינוי הם תכונות מנהיגותיות שצריכות לבוא לידי ביטוי. אוהדי הכדורגל והעולם בכלל, נדהמו פעמים רבות מהיכולת של מסי לקחת את הכדור לרגליים ולעבור 3-4 שחקני יריב בדרכו להבקיע שער בדיוק ברגע הנכון. באותו האופן, כל אדם שרואה את עצמו כמנהיג צריך לזהות מתי הרגע הזה שבו הוא נדרש לעשות את השינוי בעבודה, בחיים, במשפחה ואפילו במדינה. מן היכולת לצעוד קדימה ולייצר את השינוי נובעת ההסמכה והקבלה של המנהיג. אנשים רבים טוענים שהם נולדו כדי להוביל, אבל כשמגיע הרגע ל"כדרר" בעצמם אל מעבר למכשולים ולאתגרים הם פתאום זזים הצידה ומחכים למושיע אחר. מנהיג אמיתי צריך אומץ במטרה לצלוח את מכשולי הדרך.
מסי מוגדר כגורם משנה משחק – וזה בדיוק מה שעושים מנהיגים; כל עוד אתם לא מסגולים לעשות זאת, ההשפעה שלכם על מצבים מצטמצמת לכדי משאלה בלבד. זה דבר אחד לדבר יפה ולהוביל במילים, ודבר אחר לחלוטין להיות בתוך המשחק עצמו ולקחת את הצעד בעצמכם.
צפו בניתוח של שער מבריק שהבקיע מסי מול אתלטיק בילבאו בגמר גביע המלך בשנת 2015, אחרי כדרור ומעבר של 3 מגנים:
מנהיג טוב נחשב לכזה כאשר המצוינת היא השאיפה התמידית שלו והתוצאה של הצלחת מנהיגותו. כאדם המחזיק בכמה שיאי כדורגל מרשימים במיוחד, קל להבחין בכך שמסי דורש מעצמו מצוינת, וכך הוא מתייחס גם לקבוצה. ברצלונה השיגה כל כך הרבה בשנים שמסי חלק ממנה, וזאת לא מעט בגלל שיש להם שחקן שכזה, שהוא סמל של מצוינות המוציא משאר חבריו את הטוב ביותר שלהם. כמנהיגים, גם אתם צריכים לאמץ תקן של מצוינת שתחיו על פיו, כדי שאנשים אחרים יוכלו לראות אותו וללכת בדרככם. מסי זכה 6 פעמים בפרס "כדור הזהב" שמוענק לכדורגלן השנה באירופה, לפחות נכון להיום, מה שללא ספק מצביע על השאיפה הבלתי נגמרת שלו למצוינת.

אין ספק בכלל שבמהלך השנים מסי, כמנהיג וכשחקן מוביל, הפך למטרה עבור שחקני הקבוצה היריבה, שניסו לעשות הכל על מנת לבלום אותו, כולל תיקולים קשים. אך יאמר לזכותו של הארגנטינאי הקטן שלרוב הוא קם מהתיקולים האלו והמשיך לשחק, לרוב מבלי להתלונן יותר מדי. לעיתים קרובות מנהיגים נדרשים להפגין את הנחישות שלהם בכך שהם קמים וממשיכים להתמודד עם אתגר גם כשהמצב מפיל אותם לקרשים. תמיד יהיו יריבים שינסו "לתקל" אתכם, אבל כמנהיגים עליכם לקום, לא להיכנע ולהמשיך "לשחק". כמו שעל מגרש הכדורגל יש שחקנים שיתפתלו מכאבים רק כדי להשיג שריקה מהשופט, כך גם בחיים יהיו את אלו שכשהם נופלים הם מחכים לחסדי אחרים, אבל מנהיגים אמיתיים קמים על הרגליים, מנקים את האבק והלכלוך, וממשיכים הלאה.
כבוד אף פעם לא מושג מלשכב על הרצפה ולילל אלא מלעמוד ולשחק – לכן מסי לא נוטה להתווכח ולהיגרר לעימותים על המגרש. אפשר ללמוד מכך שכבוד מרוויחים בזמן שמשתתפים בדבר, לוקחים חלק במאמץ ולומדים שיעורים חשובים על מהות תחום העיסוק שקשר לעשייה שלכם. הצורה שבה אתם מתנהלים על המגרש, כלומר בשטח, תקבע כמה אנשים יבואו אחריכם וילכו בדרככם.
למרות שמסי ממשיך להצטיין על המגרש ולהתל במגנים, אפשר לומר שצורת המשחק שלו התפתחה משמעותית מאז שהוא סבל מסדרה של פציעות בשרירים בשנת 2013. כתוצאה מכך, הוא אימץ גישה שונה, וכיום הוא לא רץ מקצה לקצה של המגרש בכל רגע נתון, אלא בוחר את הרגע המושלם עבורו מתי "לפתוח מבערים" ולצאת לריצות אדירות שבסופן הוא מבקיע שערים.
הגישה הנוכחית והשיטתית הזו שלו אמנם גרמה לאחדים לעלות כלפיו ביקורת ולתהות האם הוא משקיע או מתאמץ מספיק. אבל למעשה הרגעים האלו שבהם הוא לא רץ אלא מטעין את הכוחות, שומרים עליו ערני ועם ראש מורם, וגורמים לשחקני ברצלונה האחרים להפנים שהתנועה שלהם על המגרש נחוצה לא פחות, כדי שמסי יוכל לתפוס את היריבים לא מוכנים ברגע הנכון כשהוא מזהה חולשה בקו האחורי שלהם.

המראה הקטן והצנום של "הפרעוש" יכול אולי להטעות במבט ראשון, אבל כשרואים אותו במגרש אין שום ספק – מסי הוא שחקן חזק, שלוקח ברצינות את ההכנה הפיזית ואת משטר התזונה הנדרש לשחקן כדורגל ברמתו, בייחוד בשנים האחרונות. מסי שובר שיאים כי הוא תמיד מוכן לקבל על עצמו את ההזדמנות להציב לעצמו ולכל העוסקים בתחום רף חדש, הוא נוקט בגישה מקצוענית ונותר דרוך, מוכן ובכושר.
זאת עדות ברורה לכך שמנהיגות דורשת כישורים שונים ותכונות כגון אומץ, נחישות וכוח – אבל מעל הכל, צריך להישאר מוכן, מזומן ובכושר המתאים כדי לעשות את מה שדרוש. לכן מנהיג אמיתי צריך תמיד להתאמן ולשמור על מקצועיות, כי מנהיגות דורשת מאמץ ואי אפשר להקל בכך ראש.

מסי הוא חלק מברצלונה כבר 20 שנים. הוא החל לשחק בקבוצת הנערים של המועדון בשנת 2000, טיפס במעלה קבוצות המשנה ושיחק לראשונה בסגל הקבוצה הבוגרת 4 שנים אחר כך. מאז ועד היום, למרות סכומי הכסף האדירים שעל פי הפרסומים הוצעו לו מקבוצת אחרות, הוא לא עזב את ברצלונה – ונראה שגם לא יעזוב אותה. אך מסי מרוויח מהזיהוי עם ברצלונה, לא פחות ממה שהקבוצה מרוויחה מהזיהוי איתו. ההישגים האישיים הרבים אליהם הוא הגיע לא היו אפשריים בלי חבריו לקבוצה.

מכאן אנחנו יכולים ללמוד ששמירה על נאמנות לקבוצה יכולה להועיל מאוד למנהיג – וממש כפי שהקבוצה מרוויחה מהובלתו של המנהיג, כך גם הוא עצמו יכול לבנות את מעמדו ולהרוויח מהיותו חלק קבוע מסביבה שנותנת לו את האפשרות לצמוח.
מקור התמונות: Fanny Schertzer, Laia, Christopher Johnson, Addesolen , Кирилл Венедиктов
סיבה למסי-בה: ליאו מסי שחקן השנה בעולם
בפעם השניה ברציפות זכה ליונל מסי בתואר שחקן השנה בעולם, צפו במהלכים הגדולים שלו בשנה האחרונה
6 דברים שכדאי לעשות כדי להפסיק עם אכילה רגשית מזיקה
אכילה רגשית גורמת לאנשים רבים להכניס לגופם מזון מזיק שהם לא זקוקים לו, ובאמצעות הטיפים הבאים תוכלו לטפל בבעיה ולהיות עם נפש בריאה בגוף בריא.
כולם סובלים מהמחלה הזו אך רק מעטים יודעים איך להתמודד איתה
לחץ הוא ללא ספק המגיפה הקשה ביותר של המאה ה-21, ולא כולם יודעים כיצד להתמודד איתו ביעילות. בכתבה הבאה תכירו את הלחץ קצת יותר לעומק...
10 פעולות קטנות ומאתגרות שחובה לעשות היום למען האושר שלכם
כל יום הוא לוח חלק שאנו מחליטים מה לכתוב עליו, וכדי שתוכלו להיות שמחים ומאושרים, בצעו היום את 10 הפעולות שלפניכם שיעשו לכם רק טוב.
18 דרכים מעשיות לעורר שוב את חייכם ולהתאהב בהם מחדש
כך תוכלו להתניע חזרה את חייכם ולהתאהב בהם מחדש תוך כדי שתתחילו לחוש הכרת תודה על הדברים הרבים בהם התברכתם ותשיבו את הנדיבות והסקרנות שבכם.
5 שיטות ניהול זמן שעוזרות להספיק יותר דברים וליהנות מהחיים
אפילו האנשים המאורגנים ביותר מוצאים את עצמם עם מעט זמן בידיהם לאורך היום, אך בעזרת הטכניקות האלה תוכלו להשלים כל מטלה ולהשיג כל מטרה שתרצו.
6 טכניקות מדיטציה מפתיעות שעוזרות להרגיע את הנפש והגוף
חשבתם שיש רק דרך אחת לתרגל מדיטציה? 6 הטכניקות היצירתיות והמהנות הבאות, יאפשרו לכם לשלב רוגע ושלווה בחייכם בדרכים חדשות ומגוונות שלא הכרתם!
14 משפטים חכמים שיעזרו לך לשמור על נפש חזקה גם בזמנים קשים
אני רוצה לחלוק אתכם את 14 פניני החוכמה האלו ואני מקווה שבשעת הצורך הם יעזרו לכם למצוא את האושר והשלווה החמקמקים שכולנו רוצים...
13:10
סרטון מרגש: בני 1-100 חושפים את החרטה הכי גדולה שלהם...
הסרטון הבא עומד להראות לך עד כמה החיים משתנים לאורך השנים, ואיך הניסיון והחוויות שאנו חווים משנים את התשובה לשאלה קטנה, אבל חשובה...
מילים נפלאות: 15 משפטים מעוררי השראה על נדיבות ועזרה לזולת
רוצים לתרום לזולת, אבל אין לכם זמן לעשות זאת בשגרה העמוסה שלכם? 15 הציטוטים הנפלאים הבאים יזכירו לכם למה זה כל כך כדאי...
9 טיפים שיעזרו לכם להציב גבולות ולשים את עצמכם במקום ה-1
נספר לכם כבר עכשיו שזה לא יהיה קל, אך בעזרת 9 הטיפים האלה תוכלו להציב גבולות לאחרים בלי להרגיש רע וגם תבינו עד כמה זה חשוב בשביל הנפש שלכם.
10 דברים שרציתי להגיד לך כדי שתזכה בהצלחה שמגיעה לך...
הדרך להצלחה רצופה במכשולים, זאת כולם יודעים, ולפעמים כל מה שאנחנו צריכים כדי להתגבר עליהם זה קצת כוח רצון ונחישות...
5 הסיבות המרגשות לכך שסבתי האהובה הלכה לעולמה עם חיוך...
סבתי בת ה-90 הלכה לעולמה לפני מספר חודשים, אך היא הורישה לנו כמה מתבונותיה החכמות והשיעורים שלמדה על החיים, שאני רוצה שגם אתם תכירו...
חרדת חדר ההמתנה: למה זה קורה ואיך אפשר להתמודד עם זה?
חרדת חדר ההמתנה אינה מוזרות, חולשה או בעיה אישית, אלא תגובה נפוצה למצבים של חוסר שליטה והמתנה כפויה, בואו לגלות על להקל על השפעות המצב הזה.
5:53
העכבר שחלם לעוף: סרטון מקסים עם מוסר השכל מרגש על חברות
סרטון האנימציה המקסים הזה מתאר את הקשר בין עכבר לציפור שאמנם מתחיל ברגל שמאל, אבל בסופו של דבר הוא הופך למשהו מדהים ורב עוצמה...
נרקיסיסטים משתמשים ב-8 המשפטים האלה כדי להוציא אתכם רע
יש משפטים שנרקיסיסטים משתמשים בהם שיכולים לגרום לכם להרגיש רע עם עצמכם. הנה 8 כאלה שכדאי לשים אליהם לב במקום לקחת אותם ללב.
3:40
עם הטריק החכם הזה אפשר להיפטר מחוסר ביטחון עצמי ב-5 שניות
חוסר ביטחון וספק עצמי הם תחושות שיכולות להשתלט על רבים מאיתנו במצבים מסוימים - אך המנטורית מל רובינס תכיר לכם שיטה טובה להתגבר עליהם ולפעול!
ל-40 המשפטים האלה יש כוח להוביל לשינוי חיובי בחיים שלך...
לפעמים נדרש משפט אחד קטן בשביל לדחוף אותנו להתקדם לעבר השינוי המיוחל בחיינו, וכאן תוכלו למצוא מגוון משפטים איתם תוכלו להגשים, לשנות ולהשתנות
המנדלה שתבחרו מבין הבאות תחשוף מי אתם בתוך מעמקי הנפש שלכם
המנדלות המוכרות משמשות ככלי אבחון וריפוי בתורת המזרח, ולאחר שתבחרו את המנדלה שמשכה את תשומת לבכם, תוכלו לגלות דברים מפתיעים על עצמכם...
30 סימנים שאתם צריכים לשנות גישה ולהתחיל לדאוג לעצמכם יותר
אלו הם 30 הדברים שמאפיינים אנשים אמפתיים, ואם אתם מזהים בעצמכם יותר מ-20, זה ככל הנראה מסמל על כך שהזנחתם את עצמכם יותר מדי בזמן האחרון.
מילון הרגשות: איך לפענח את המסר שמסתתר ב-10 רגשות נפוצים
איך מזהים רגשות ואת המסרים שהם מנסים להעביר לנו? הכנו לכם את מדריך זיהוי הרגשות הבא, שיעזור לכם להבין מה עליכם לעשות כשעולות בכם רגשות.
אלה 7 העקרונות שיאפשרו לכם ליהנות מהזוגיות שאתם ראויים לה
בשעה שזוגיות הופכת את חלקנו לחזקים ועצמאיים, היא גורמת לאחרים לחוש תלותיים וחסרי ביטחון. כך תלמדו לאהוב את עצמכם כדי לשפר את הזוגיות שלכם.
שנו את 10 ההרגלים המזיקים האלו ותזכו באושר שמגיע לכם
אם אתם מציבים לעצמכם מטרות לא הגיוניות, לא מסוגלים להגיד "לא" ומרגישים שלכולם יש חיים טובים משלכם, הגיע הזמן לשנות את ההרגלים שגורמים לכך...
האמת על זוגיות: 10 הדברים שחשוב להבין על כל מערכת יחסים
מערכות יחסים זוגיות הן מאתגרות מטבען, אך אם מפנימים את 10 האמיתות הללו על טבען, הדברים יכולים להיות פשוטים ונעימים פי כמה עבור שני הצדדים.
7 מנהגים פשוטים שיכולים לשנות לכם את החיים מהקצה אל הקצה
היפטרו ממנהגים שליליים והחליפו אותם ב-7 מנהגים חיוביים שיוכלו לשנות לכם את החיים מקצה לקצה תוך פחות מחצי שנה!
10 שאלות חשובות שיעזרו לכם לשפר את איכות חייכם כבר עכשיו
אם אתם חשים רע או שתקף אתכם דכדוך בלתי מוסבר, שאלו את עצמכם את 10 השאלות הבאות, שיעזרו לכם להפוך כל יום אפל לקרן אור עוצמתית.
8 הסימנים המעידים על רגשי נחיתות - מידע שכדאי להכיר!
תסביך נחיתות הוא דבר שמונע מאיתנו להתקדם בחיים. תוכלו לזהות אם גם אתם לקיתם בו באמצעות 8 המאפיינים הבאים, וללמוד כיצד להתמודד איתו.
15:09
לעמוד על שלכם ולהגיד מה אתם חושבים - הרצאה שכדאי לראות!
איך אפשר לדעת מה הזמן המתאים לאיזו פעולה? מתי ואיך עלינו לעמוד על שלנו כדי לקבל את מה שמגיע לנו? כל התשובות בהרצאה הבאה...
בחן את עצמך: בחר חיה וגלה מה מטריד אותך בזה הרגע יותר מכל
לכולנו יש רגעי משבר ואת הבעיות האישיות והדברים שמטרידים כל אחד מאיתנו, והמבחן הבא הולך לחשוף זאת בדיוק במהירות ובפשטות...
"משל הפרה" החכם יראה לכם ממה צריך להיפטר כדי להצליח בחיים
כל אחד מאיתנו מבקש להתקדם בחיים, אך לפעמים המחשבה ש"הכל בסדר" עוצרת אותנו מלעשות זאת. "משל הפרה" החכם מסביר מדוע כדאי להיפטר מהגישה הזאת...
9 טיפים שיעזרו לכם להישאר רגועים בזמן שכולם סביבכם עצבניים
אם כולם מסביבכם לחוצים ועצבניים, אל תתנהגו כמותם, שמרו על קור רוח ותרגלו את 9 הטיפים הבאים שיעזרו לכם להיות רגועים ושלווים.
אספנו עבורכם 8 כתבות מומלצות שיעזרו לכם לממש את עצמכם
ההגעה אל האושר היא משאת נפשם של כולנו כמעט, ובזכות העצות, הטיפים והשיעורים החכמים שתוכלו לקחת מן הכתבות שבאוסף הבא, תוכלו גם אתם להגיע אליו.
4 כללים פשוטים שיגמרו לאנשים להסכים בכל פעם שתבקשו עזרה
לחלקנו קשה לבקש עזרה וחלקנו פשוט לא יודעים איך לעשות זאת כמו שצריך, אך בעזרת 4 הכללים של הפסיכולוגית הזו, תמיד תקבלו תגובה חיובית לבקשת עזרה
15:33
הסוד המפתיע לפיתוח חשיבה יצירתית - הרצאה שכדאי לשמוע!
צפו בהרצאה המרתקת של טים הארפורד וגלו כיצד אי סדר ובלגן משפרים את הביצועים שלנו ומולידים פתרונות יצירתיים לבעיות שחשבתם שאי אפשר לטפל בהן.
גלו את הקשר המפתיע בין תנוחה השינה עם כרית לאופי של אדם
ניתן ללמוד רבות על האישיות של כל אחד מאתנו רק על פי הדרך שבה אנו בוחרים לישון עם הכרית במיטה, והיום תגלו מה היא אומרת עליכם.
2:18
למה אני לא מצליח - 3 סיבות שכשתבינו אותן תוכלו להשתנות
מרגישים שיש לכם מטרות בחיים ושאתם מעוניינים להיות מוצלחים כמו אחרים, אבל שום דבר לא יוצא? הרב יצחק פנגר מסביר בצורה פשוטה למה זה כך...
17 ציטוטים על שיחה ותקשורת שיקרבו אתכם לאנשים היקרים לכם
17 ציטוטים על תקשורת והקשבה שיעוררו בכם השראה ויגרמו לכם לעשות את הצעד הראשון בדרך להרמוניה ופיוס עם חברים ובני משפחה.
המנהיג הגדול של בריטניה: מה היו סודות ההצלחה של צ'רצ'יל?
סיפורו של וינסטון צ'רצ'יל הוא מושא השראה שכדאי להכיר. כיצד הפך ילד מרדן, בעייתי וחסר השכלה לאחד האנשים החזקים בעולם? היכנסו וגלו...
בעזרת ההרגלים הפשוטים והמעולים האלו תמלאו את חייכם באושר!
איך תוכלו לזכות באושר שאתם כה מייחלים לו? התחילו מאימוץ כמה מ-11 ההרגלים היומיומיים האלו, שאת חלקם כבר אימצנו...
חוכמתה של סבתא: 6 הסימנים לכך שהגיע הזמן לעשות שינוי בחיים
בזכות שיחה עמוקה במיוחד שניהלתי עם סבתי לפני שנים רבות למדתי את הסימנים לכך שחובה לעשות שינוי בחיים, והיום אני רוצה לשתף אותם איתך...
המבחן שכבש את הרשת: איזה עיגול מושך אותך ומה זה אומר עליך?
לפניכם 6 עיגולים שונים – כולם עגולים, אך כל אחד בדרכו שלו. איזה אחד מהם מושך אתכם יותר מהשאר? לחצו עליו ותגלו מה זה אומר על הנפש שלכם!
בעזרת הטכניקה הזאת תזכו בשליטה על המוח שלכם גם בימים שכאלה..
טכניקת המיינדפולנס הגיעה מהמזרח הרחוק, כשבשנות ה-70 התחילו להשתמש בה פסיכולוגים והיום משתמשים בה אפילו במוסדות חינוך. כך היא תועיל גם לכם.
להגיד תודה: מצגת מרגשת שתזכיר לך את הדברים הטובים בחייכם
לכל רגע בחיים יש מטרה, והשביל שבו אנו הולכים יוביל אותנו למחוז חפצנו אם רק נדע כיצד לראות את הטוב שברע, ולהגיד עליו תודה...
4:06
הזברה לובשת פיג'מה ובאה לאופרה במופע מקסים לקטנים ולגדולים
לבשו את הפיג'מה שלכם ותיהנו משיר נפלא שזכה לגרסת כיסוי מפתיעה שלגדולים וגם לקטנים יהיה כיף מאוד לשמוע!
5:32
רוצים לשפר את יכולת הריכוז שלכם? הכירו את טכניקת המטרונום
ריכוז הוא לא משהו שאפשר לשלוף ולהשתמש בו מתי שרוצים, זו יכולת שצריך לאמן ולפתח. בסרטון הבא תכירו טכניקה פשוטה ועוצמתית שעוזרת לשפר את הריכוז
הפרח הזה ילמד אתכם שדברים יפים צומחים מהמקום הכי לא צפוי
פרח הלוטוס מוכר בזכות יופיו עוצר הנשימה, אך גם ניתן ללמוד ממנו שיעור חשוב לחיים בשליטה על גורלנו. צפו בתמונות הנהדרות ותתמלאו השראה.
הסוד של הזרעים: מצגת מרגשת שתעזור לך להבין משהו חשוב מאוד..
לפעמים אנחנו נכשלים כל כך הרבה פעמים, שאנחנו מרגישים מובסים על ידי החיים, אך המסר הבא מציג גישה מעט שונה להצלחה, שלקוחה מטבעו של עץ התפוחים.
זכרו את 21 משפטי החכמה האלה ויהיו לכם חיים טובים ומאושרים!
רובנו לא אוהבים שמייעצים לנו כיצד לחיות את חיינו, ו-21 המשפטים החכמים הבאים ישרתו ויקדמו אתכם רק במקרה שתבחרו לעשות זאת בעצמכם...
10 ציטוטים מפי קרל יונג שילמדו אתכם עובדות חשובות על החיים
לקרל יונג הייתה השפעה עצומה על תחומים רבים, ביניהם כמובן פסיכולוגיה, אך גם על האומנות ומדעי ההתנהגות - הציטוטים האלה בהחלט ישפיעו גם עליכם.
7 העצות האלו יעזרו לכם למצוא את הדרך לעוצמה הפנימית שלכם
גם אם לפעמים נדמה כי החיים לא בשליטתנו, 7 התובנות הבאות ייסעו לכם להכתיב את המציאות הטובה ביותר עבורכם.
בזכות המשל הזה תבינו משהו חשוב על יתרונות וחסרונות בחיים...
לאב שבסיפור הבא יש עצה טובה עבור הבת שלו, אשר יכולה לעזור לכל אחד מכם להתמודד עם קשיים בחיים.
המילים החכמות של הפסיכיאטר הידוע הזה הצליחו לשנות את חיי...
רובנו בטוחים שהתבגרנו כבר בסוף גיל הנעורים שלנו, אך הציטוטים האלה של הפסיכיאטר ד"ר מיכאל ליטבק יראו לכם מה המשמעות האמיתית של "להתבגר"...
החיים שלנו מורכבים, אבל יש 3 דברים חשובים שתמיד צריך לזכור..
המצגת הנפלאה שלפניכם תגלה לכם מהם הדברים שכל אחד מאיתנו צריך לזכור, ואני בטוח שאם תחיו על פי העקרונות שבה, תזכו לחיים טובים ומאושרים...
אימא, מישהו חשב עלייך ורצה להקדיש לך את המשפטים היפים האלו...
אימא שלנו, האישה שנתנה לנו את מתנת החיים, היא האדם הכי סלחן ואוהב שנכיר אי פעם. בואו ניזכר לרגע כמה אנחנו אוהבים אותה עם כמה ציטוטים חכמים.
טקסי הבוקר של זוגות מאושרים: הרגלים שכדאי להכיר ולנסות
זוגיות מאושרת תלויה בגורמים רבים, וכדי להתחיל כל יום יחדיו בנימה חיובית, מומלץ לאמת את 9 טקסי הבוקר הללו של זוגות מאושרים.
9 עקרונות מפתיעים לחיים שעוזרים לשנות תפיסה ולהיות מאושרים
בכתבה הזו מחכות לכם 9 אמיתות, שברגע שתבינו אותן חייכם ישתנו מקצה לקצה - ובעזרתן תלמדו כיצד להפוך את עצמכם לבני אדם רגועים ומאושרים.
הכירו את 5 השלבים לזוגיות מאושרת וגלו למה אסור לעצור ב-3...
כולנו מעוניינים בזוגיות ממושכת, אך רבים לא מצליחים לשמור עליה... לאחר 40 שנות ייעוץ זוגי, חולק ג'ד דיימונד את התיאוריה שלו לגבי הסיבה לכך.
2:37
הסרטון המרגש הזה לימד אותי שאפשר להתגבר על כל מכשול בחיים!
אנשים גדולים לא נותנים לכישלון לעצור אותם. בואו ותראו בעצמכם אילו אנשים יוצאי דופן סווגו כ"כישלונות" על ידי המורים והחברים שלהם...
מצחיק ומחזק: 15 ציטוטים מבריקים על הגיל השלישי שצריך לזכור!
הניסיון, התובנה והשקט הפנימי שהמבוגרים שבינינו צברנו עם השנים, מקבלים ביטוי בציטוטים המבריקים והמצחיקים הבאים שיוכיחו לכם את כוחה של הזקנה
18 משפטים שאסור ומומלץ להגיד ליקירכם שסובלים מדיכאון
1 מכל 5 אנשים סובלים מדיכאון, לכן סביר להניח שאתם בעצמכם מכירים אדם שכזה. איך ניגשים אליו כדי לדבר איתו ולעזור לו? בעזרת המדריך הבא תדעו...
החיים שלכם ישתנו אחרי שתתחילו לפעול על פי 10 העקרונות האלה
את 10 העקרונות הבאים מומלץ שתקראו מדי יום עד שיחקקו בראשכם, משום שהם אלו שיעזרו לכם לשפר את איכות חייכם לנצח.
15 משפטי חוכמה מפי בודהה שישנו את נקודת המבט שלכם על חיים
מאנשים חכמים אפשר ללמוד המון ולכן שיתפתי איתך כמה ציטוטים של בודהה, שתוכל ללמוד מהם ושיעזרו לכם להשתחרר קצת מלחצים וחרדות.
20 עצות קצרות ומועילות לזוגיות מאושרת - לא לשכוח את 18!
לעתים דווקא העצות הקצרות ביותר הן בעלות ההשפעה הרבה ביותר, ו-20 העצות הבאות בנושא יחסים וזוגיות הן בדיוק מה שאתם צריכים לזכור בלבכם.
18 ציטוטים שיעודדו אתכם לצאת ולהגשים את החלומות שלכם
חלקנו חולמים בגדול, וחלקנו חולמים בקטן, אך לא משנה כמה גדול החלום שלך, 18 הציטוטים האלה יזכירו לך שיש בך את הכוח להגשים אותו.
5 תפיסות פסיכולוגיות מרתקות שעוזרות להבין את המוח והנפש
5 התיאוריות הפסיכולוגיות האלה נחשבות לפורצות דרך בהבנת המוח והנפש, והכרתן בהחלט יכולה לשנות לכם את החיים לטובה, אם תעשו במידע הזה שימוש נכון
הגבר הזה כמעט בגד באשתו, ואז הוא גילה משהו מדהים ומרגש...
כאשר הגבר הנשוי הזה מגיע אל החנות, הוא לא מצפה שיפגוש בה את אשת חלומותיו... סיפור מקסים ומעורר מחשבה שתרצו לשתף עם היקרים לכם.
למה יותר אנשים מעדיפים היום הכרויות קלילות על פני קשר מחייב?
העדפה להכרויות קלילות מעוררת שאלות על ערכים ועל המקום של זוגיות בחיים המודרניים. כדי להבין את התופעה, נדרש להתבונן בכל מה שמשפיע על החיים...
אך נלחמים בחרדות ולחצים? מידע חשוב להתמודדות נכונה עם המצב
בכתבה הבאה תמצאו 14 טיפים חכמים שאנשים אנונימיים שסבלו מלחץ וחרדה קיבלו ממטפלים שונים - אלו הן העצות שעזרו לאחרים, ויכולות לעזור גם לכם.
ככה מנצחים את החרדה: טיפים חכמים ויעילים לחיים רגועים יותר
שלא כמו פחד, אותו קל מאוד לזהות, חרדה היא רגש מעורפל יותר שרובנו לא יודעים כיצד להתמודד איתו. המידע שבמצגת הבאה יעזור לכם לעשות זאת...
איך להכניס הומור וצחוק לימי משבר ומלחמה ולמה זה חשוב כל כך
הימים ימי מלחמה ומצב הרוח לא בשמיים אצל כולנו, אז איך בכל הטירוף מערכות מכניסים קצת צחוק והומור לחיים, ולמה זה חשוב כל כך?
מישהו שאוהב אותך שיתף איתך כמה משפטים שיעלו חיוך על שפתיך
קל מאוד להתרכז בדברים השליליים שבחיים, אך למשפטים הבאים, שנשלחו אליך על ידי חבר יקר, יש את הכוח לגרום לך לראות את החיים רק באור חיובי.
41:02
אם אתם רוצים לשפר את הזוגיות, הקשיבו לרבנית החכמה הזאת...
כולנו יכולים לשאוב מהאישה החכמה הזאת הרבה מאוד כוחות ורעיונות שיעזרו לנו ליהנות מזוגיות משגשגת ואהבה עוצמתית לאורך שנים רבות...
נבדק והוכח: אלו הדברים שמעניקים חיים מאושרים לפי המדע
כולנו רוצים להיות מאושרים, אך לא תמיד יודעים כיצד לעשות זאת. בשביל לעזור לכם בכך, אספנו עבורכם שלל דרכים לעשות זאת על פי המדע!
10:50
הסטנדאפיסט הזה מסביר למה אתם לא מצליחים ואיך לשנות את המצב
אם אתם מרגישים שגם אתם לא נמצאים במסלול הנכון של חייכם ושיש דרך אחרת שבה אתם צריכים ויכולים להצליח, צפו בהרצאה הבאה...
הזכירו לעצמכם את 24 משפטי החכמה האלה ברגעי הלחץ של החיים...
החיים המודרניים עמוסים מאוד, לעתים יותר ממה שאנחנו יכולים לשאת, אך בדיוק ברגעים שהמחשבה הזו עולה לראשכם, חשוב שתזכרו את 24 המשפטים הבאים...
שפרו את החיים עם 9 טיפים מתוך קורס האושר של אוניברסיטת ייל
באוניברסיטת ייל החלו להעביר קורס בנושא אושר, ולפניכם תקציר של שיעוריו וגם כמה שיעורי בית שיעזרו לכם להפוך אט אט למאושרים יותר.
5:27
3 טיפים חשובים לקבלת החלטות איכותיות שישפרו את החיים שלך
ב-5 הדקות הקרובות תכירו 3 עקרונות לתמיכה בתהליך קבלת החלטות שיכולים לשפר את החיים וגם לחסוך הרבה לחץ וחרטה - את הראשון כדאי לנסות עוד היום!
איבדתם את המוטיבציה? כדאי שתזכרו את 9 הדברים האלה...
מוטיבציה מגיעה במהירות כשאנו מתחילים פרויקט חדש ומלהיב, אך גם עלולה לברוח ברגע שבו אנו נתקלים בקשיים. כדי לשמור עליה, זכרו את 9 הנקודות האלה
20 המשפטים החכמים האלה יזכירו לכם מה באמת חשוב בחיים...
כולנו נתקלים במצבים מלחיצים ולא נעימים במהלך חיינו, ו-20 המשפטים המעצימים הבאים יזכירו לכם כיצד להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמכם...
משל העורב: הסיפור שיעזור לכם להבין עד כמה אתם מיוחדים
לפעמים אנו בטוחים שהאנשים שסביבנו מוכשרים ומאושרים יותר מאתנו, אך הסיפור הזה מוכיח שאפילו העורב השחור קיבל מתנה שאין לאף ציפור צבעונית אחרת.
15 עקרונות מעצימים שעזרו לי לבצע שינוי מהותי וחיובי בחיי
ציטוטים מפי המורה הרוחני אקהרט טולה, שיגרמו לכם להכיר בחשיבות ההווה, להשתחרר מתלות, ולוותר על האגו - בדרך להשגת אושר, שלווה ואהבה.
18 ציטוטים של האיש החכם שהפך מניצול שואה לחתן פרס נובל
ניצול השואה אלי ויזל אשר נפטר בגיל 87, הספיק במהלך חייו לכתוב ולשתף אודות אמונתו באדם למרות מה שעבר. אלה הם 18 מציטוטיו מעוררי ההשראה...
לקטנים ולגדולים: 9 עצות לשליטה עצמית שעוזרת להתגבר על כעס
לצערנו קשה לשלוט על הכעס, משום שכמו הר געש הוא יכול להתפרץ בכל רגע, אך אם תכירו את השיטות והטיפים הבאים תוכלו להתמודד איתו בכל מצב.
זכרו את 21 משפטי החכמה האלה ויהיו לכם חיים טובים ומאושרים!
רובנו לא אוהבים שמייעצים לנו כיצד לחיות את חיינו, ו-21 המשפטים החכמים הבאים ישרתו ויקדמו אתכם רק במקרה שתבחרו לעשות זאת בעצמכם...
מפתיע ומרתק: סיפורה של המדינה המוסלמית שהצילה אלפי יהודים
בעזרת הכתבה הזו תכירו את הסיפור של הצלת היהודים באלבניה, את עקרונות התרבות החשובים שהובילו לה ואת סיפורם של 3 חסידי אומות עולם אמיצים...
10:55
5 דרכים מעשיות וקלות לחיות חיים טובים יותר - הרצאה מומלצת!
באמצעות תובנות פשוטות אך עוצמתיות העיתונאי החכם הזה מסביר כיצד כל אחד מאיתנו יכול לקחת אחריות על הבחירות, התגובות וההרגלים שמעצבים את חייו!
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: