בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

המורינגה - צמח העל לטיפול בסוכרת!

מאת: אוהד שלום
אהבו: 812
א א
שמור למועדפים

מורינגההמורינגה הינו עץ טרופי העמיד ליובש, מוצאו מהמזרח הרחוק והוא עץ קל מאוד לגידול. בארץ, גדל המורינגו בערבה הצפונית, על שפת ים המלח ולכן הוא עשיר מאוד בויטמינים ומינרלים הספוגים באדמה.

מורינגה, הידוע גם כעץ הניסים, הוא צמח רב תכליתי כשלעלים שלו, לתרמילים, לפירות, לפרחים, לשורשים ואפילו לענפים יש שימוש. כל חלקי הצמח אכילים והוא חסר רעילות וללא תופעות לוואי שליליות כך שאין הגבלה על צריכתו.

ברפואה ההודית, משמש הצמח לטיפול באנמיה, אסתמה, ברונכיטיס, שיעול, שילשולים, זיהומים, הורדת חום, טיפול בכאבי מפרקים ובדלקות של דרכי הנשימה. ואכן, מחקרים עדכניים הוכיחו כי צמח המורינגה הוא בעל תכונות אנטי-בקטריאליות, אנטי-ויראליות, אנטי-פטרייתיות, אנטי-דלקתיות ואנטי-פרזיטיות, מסייע בהורדת כולסטרול ורמות הסוכר בדם, מונע אנמיה ומסייע לעיכול.

יתרונות רבים גלומים בעץ המורינגה, אך היתרונות הבריאותיים הם החשובים ביותר. מחקרים הוכיחו כי חלקים שונים של המורינגה יכולים לשמש לריפוי של לפחות 300 מחלות. עם זאת, היתרון הגדול והבולט ביותר של צמח המרינגה הוא הטיפול בסוכרת. מחקר שנערך בקרב 55 חולי סוכרת סוג 2, בגילאי 30-60, מצא כי צמח המורינגה יעיל בצורה יוצאת דופן בהורדת רמות הסוכר והכולסטרול בדם. המחקר נערך במשך 40 יום וקבוצת המחקר נחלקה ל-3 קבוצות: הקבוצה הראשונה נטלה 8 גרם של אבקת עלי מורינגה ביום, הקבוצה השנייה נטלה 6 גרם אבקת זרעי אזדרכת הודית ביום, והקבוצה השלישית שימשה כקבוצת ביקורת ולא נטלה דבר. לאחר 40 יום, נמצא כי קבוצת הביקורת נותרה ללא שינוי ואילו בקרב 2 הקבוצות האחרות חלה ירידה משמעותית ברמת הסוכר, השומנים והכולסטרול בדם. מבין 2 הצמחים, נמצא כי למורינגה היתה השפעה רבה יותר בהורדת רמות הסוכר והשומנים בדם, לעומת האזדרכת ההודית. ערכי הסוכר שנמדדו בזמן צום הראו ירידה ברמת הסוכר בדם מ-162 מ"ג/דצ"ל ל-117 מ"ג/דצ"ל, ואילו לאחר הארוחה, הירידה ברמות הסוכר היתה מ-219 מ"ג/דצ"ל ל-163 מ"ג/דצ"ל. כמו כן, נמצא כי הצמח אף הפחית את רמת הכולסטרול הרע (LDL) בדם מרמה של 171 מ"ג/דצ"ל ל-122 מ"ג/דצ"ל, והגדיל את רמות הכולסטרול הטוב (HDL) מרמה של 57 מ"ג/דצ"ל לרמה של 62 מ"ג/דצ"ל.

יתרון בולט נוסף של צמח המורינגה הינו טיפול בדלקת מפרקים. מחקרים שנערכים בשנים האחרונות בקרב חולים בדלקת מפרקים ובקרב חיות מעבדה מוכיחים שהמורינגה מסייעת בהפחתת הדלקת והכאבים. העלים, שהם בעלי תכונות אנטי דלקתיות, מעכבים את השיחרור של גורמי הדלקת. בנוסף הצמח עשיר בחומצות שומן מסוג אומגה-3, 6 ו-9, הידועות כנוגדות דלקות ומסייעות בעת מחלות אוטואימיוניות. כמו כן, הצמח עשיר בויטמינים ומינרלים המחזקים את הגוף ואת העצמות.

יתרונות בריאותיים נוספים של צמח המורינגה הם:
- מכיל פי ארבע ויותר ויטמין A (בטא קרוטן) מאשר בגזר, דבר ההופך אותו כנשק יעיל במיוחד נגד עיוורון ולבריאות הראייה.
- מקור עשיר של ויטמין C, הרבה יותר מאשר תפוז. ויטמין C ידוע בתכונותיו נוגדות החמצון ואנטי-אייג'ינג.
- בעל כמות גבוהה יותר של סידן, החשוב לבניית וחיזוק העצמות, מאשר בחלב.
- עלי המורינגה מכילים פי שתיים חלבונים מאשר חלב.
- מכיל פי 7 יותר אשלגן מאשר בבננות.
- מכיל פי 3 יותר ברזל מאשר בתרד.
- עשיר בחומצות אמינו החיוניות לגופנו.
- יעיל לטיפול באסתמה וזיהומים בדרכי הנשימה העליונות.
- משפר את חילוף החומרים בגוף, מחזק את מערכת החיסון וממריץ את הגוף.
- מגביר את כמות חלב האם.
- מגן על הכבד והכליות ועוזר למערכת העיכול.

יתרונותיו הבריאותיים הרבים, שפע הויטמנים והמינרלים וכן הניצול המלא של כל חלקי הצמח, הופכים את צמח המורינגה למזון על היעיל לטיפול במגוון בעיות בריאותיות ובמיוחד בסוכרת ובדלקת פרקים. אחד היתרונות הבולטים ביותר כאמור, הינו שאין כל התווית נגד וכל אחד יכול לצרוך את צמח המורינגה על בסיס קבוע וללא כל חשש.
 

את המורינגה ניתן להשיג בבית הטבע - "טבע בריא"

טלפון: 074-7570030

או באתר האינטרנט www.tevabari.co.il

* באישור משרד הבריאות

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות טיפים לדיאטה נכונהדיאטה היא לא דבר קל, נידרש ידע בנושאי תזונה והחלטה אמיצה לעשות שינוי.רבים האנשים שמנסים במהלך חייהם דיאטה כזו או אחרת.חלקם מצליחים וחלקם נכשלים.הנה כמה טיפים שיובילו אתכם להצלחה בירידה במשקל.

טיפים לדיאטה נכונה
מתכונים ומשקאות מזונות יעילים לסובלים מדלקת מפרקים

תזונה נכונה לסובלים מדלקת מפרקים!
תזונה ובריאות 10 הרגלים יומיומיים שפוגעים בתפקוד הכליות שלכם

10 הרגלי תזונה וחיים שמזיקים לכליות שלכם וחשוב להימנע מהם
תזונה ובריאות כל מה שצריך לדעת על היתרונות הבריאותיים של הענבים

9 יתרונות נהדרים של הענבים שהופכים את הקיץ למתוק ובריא
תזונה ובריאות 9 שאלות שתמיד כדאי לשאול את הרופא

9 שאלות שתמיד כדאי שתשאלו את הרופא שלכם בכל טיפול!
תזונה ובריאות אסטרטגיות להפסיק לזלול מסביב לשעון

דיאטת 24 שעות: אסטרטגיות להפסיק לזלול מסביב לשעון
תרבות ואומנות 28 מהשירים המרגשים ביותר של אריק איינשטיין

זוכרים את אריק איינשטיין: 28 שירים יפים של הזמר האהוב
תזונה ובריאות 7 תרגילים מעולים למתיחת פנים והחלקת קמטים

7 תרגילים למתיחת פנים והחלקת קמטים שניתן לבצע בבית בכל זמן

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני שפות greeting-cat האם זו מילה אמיתית בעברית או המצאה?
מבחני טריוויה greeting-cat מבחן ידע כללי שיבדוק אם אתם חכמים
מבחני אישיות greeting-cat האם אתם מודעים למתרחש סביבכם ומה זה אומר עליכם?
תכנים קשורים: רפואה, טיפים, בריאות, תזונה, המלצות, סוכרת, דלקת מפרקים, מורינגה
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום