דג טונה הוא מקור מצוין לחלבונים ולכן זה לא פלא שאנשים שנמצאים במשטר אימונים מכניסים אותו לתפריט הקבוע שלהם. כדי לשדרג את כריך הטונה המסורתי, מומלץ לנסות את המתכון הבא שכולל רוטב מיוחד ועשיר בטעמים שירעננו את התפריט שלכם ויעניקו לגופכם רכיבים תזונתיים נחוצים במהלך היום.
עבור לבא-במייל
