maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
header

מתכון לחטיפי אנרגיה ללא סוכר בטעם שוקולד

אם גם אתם נמנעים מאכילת מוצרים המכילים סוכר מכל סיבה שהיא, כדאי שתכירו את המתכון הבא לחטיף אנרגיה ללא סוכר שימתיק את יומכם. אופן ההכנה הפשוט של הממתק הבריא הזה יגרום לכם להכין אותו על בסיס קבוע ואין אחד שלא יתאהב בו. תוכלו לשדרג את המתכון עם רכיבים שונים שלא מכילים סוכר ובכך להפוך את החטיף הנהדר הזה לקינוח המועדף על כל בני המשפחה.
זמן הכנה: 10 דקות
רמת קושי: קל
מתכון לחטיפי אנרגיה ללא סוכר בטעם שוקולד מקור תמונה: servedfromscratch
רכיבים לחטיף ללא סוכר:
קקאו - ½ כוס (לא ממותק)
שמן קוקוס - ½ כוס
סירופ בטעם מייפל - 5 כפות (ללא סוכר)
תמצית וניל - 1 כפית
דגני בוקר - 1 כוס (ללא סוכר)
מלח - קורט
אופן הכנת החטיף ללא סוכר:
  1. המיסו את שמן הקוקוס יחד עם אבקת הקקאו בסיר קטן על להבה נמוכה.
  2. הוסיפו סירופ בטעם מייפל, וניל ומלח, וערבבו היטב.
  3. הכניסו דגני בוקר לקערה בינונית, צקו את התערובת המומסת שבסיר הקטן אל תוך הקערה וערבבו בזהירות בעזרת כף עץ.
  4. כעת רפדו תבנית בגודל 22X15 ס"מ בנייר אפייה, העבירו את תכולת הקערה אל התבנית ושטחו את התערובת על כל שטח פני התבנית בשכבה אחידה.
  5. הכניסו את התבנית אל המקפיא למשך כ-15 דקות והניחו לתערובת להתגבש.
  6. בתום הזמן, הוציאו את התבנית מהמקפיא, העבירו את הפלטה שנוצרה לקרש חיתוך וחיתכו לריבועים בכל גודל שתרצו. אכלו בהנאה ואת היתר שמרו בקופסה אטומה בהקפאה.
קבל עדכונים על מתכונים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!
התכוונת ל:
App Logo
באפליקציה נוח יותר